Здрастуйте, дорогі читачі! В усьому світі вже багато років спостерігається тенденція до обмеження волі куріння, а також зростання цін на тютюнові вироби. Часом у курців просто-напросто немає можливості купити сигарети і спокійно покурити поза домом. У такій ситуації відмінною альтернативою стає електронна сигарета. Їх використання не регулюється так жорстко, що значно спрощує життя всіх залежних від нікотину. Однак з моменту їх появи не вщухають суперечки про те, чи шкідливі електронні сигарети для здоров’я. Саме це ми сьогодні і з’ясуємо. Спочатку ми розберемося, що ж собою являють ці вироби, порівняємо їх із звичайними сигаретами, потім поговоримо про шкоду і користь електронних сигарет, а також розглянемо ще кілька важливих питань, пов’язаних з ними.
Зміст
- 1 Електронні сигарети
- 1.1 Конструкція і принцип роботи
- 1.2 Склад
- 1.3 Порівняння зі звичайними сигаретами
- 1.4 Вплив на організм
- 1.5 Чим корисна
- 1.6 Чим шкідлива
- 1.7 Шкідливі варіанти без нікотину
- 1.8 Шкідливі вони для оточуючих
- 1.9 Погляд лікарів і вчених
- 1.10 Плюси і мінуси
Електронні сигарети
Зараз є величезний вибір електронних сигарет, так як їх виробництвом займаються більше п’ятисот компаній, при цьому кожна з них виробляє ще й різні моделі. Видів рідин для наповнення таких сигарет взагалі близько восьми тисяч, які розрізняються не тільки смаковими добавками, але і пропорціями основних компонентів. Виходить, що існують десятки тисяч різних видів таких сигарет. Саме тому дуже важко однозначно оцінити їх можливу шкідливість.
Спочатку вони призначалися для того, щоб людина могла поступово і легко кинути палити. Однак зараз вони стали настільки популярні, що їх просто використовують замість сигарет на регулярній основі, не маючи на меті кинути курити. Звідси виникає занепокоєння про те, наскільки такі шкідливі звички.
Конструкція і принцип роботи
Вони представляють собою щось схоже на інгалятор. Випускаються або у вигляді сигарети, або у формі невеликої коробочки з мундштуком. Всередину заздалегідь заливають рідину, а також вставляють батарейку. Коли людина натискає на кнопку, в апараті починає нагріватися спеціальна спіраль, на яку потрапляє рідина. Від випаровування з’являється пар, який і слід вдихати. Коли кнопку відпускають, спіраль відразу ж починає остигати. Деякі моделі не мають кнопок і автоматично визначають потрібний момент для нагріву спіралі.
Склад
Багато хто вважає, що раз немає процесу горіння, то і поганого впливу на них надано бути не може. Це не так. Шкода електронної сигарети для здоров’я повністю визначається складом рідини, яку використовують при палінні. Як правило, вона складається з п’яти компонентів:
Вона не робить ніякого негативного впливу на людський організм.
Є нікотин в електронній сигареті – питання, яке хвилює багатьох. Так, нікотин там є. Є варіанти рідини і без нього, але вони використовуються дуже рідко. Це самий небезпечний компонент, який якраз і викликає звикання до цієї згубної звички. Він може стати причиною ряду серйозних захворювань, частина яких іноді призводить до смерті.
Скільки нікотину в електронній сигареті? Найбільш «міцні» варіанти містять до 25 мг/мл Частіше купують рідини з вмістом нікотину від 15 до 20 мг/мл
Як впливає на організм гліцерин – теж дуже серйозне питання. Ця речовина є спиртом, який використовують при створенні рідини для куріння в 98% випадків. Він майже не токсичний, що робить ймовірність його отруєння парами вкрай низькою, але іноді він може викликати небезпечні алергії.
Ця досить в’язка безбарвна рідина не має запаху і несе в собі функцію розчинника. Її часто використовують у медицині. Чи є шкода від її вдихання? При помірному курінні вона не небезпечна для здоров’я.
Останнім важливим компонентом виступають ароматизатори. Присутні вони в невеликій кількості, тому і є безпечними. Винятком може стати індивідуальна непереносимість. Вони роблять куріння більш приємним і бажаним, а кількість різних смаків, просто зашкалює, залучаючи нових любителів солодкого пара.
Порівняння зі звичайними сигаретами
Що шкідливіше електронні сигарети чи звичайні? Більшість людей сходяться на думці, що електронний варіант все ж безпечніше. Це пов’язано з тим, що склад звичайних сигарет містить масу шкідливих речовин, частина з яких являє собою продукт горіння при викурюванні. Найбільш небезпечними є:
- Пірен, бензапірен;
- Смоли;
- Ароматичні вуглеводні;
- Аміни;
- Нітрозамін;
- Нафталін;
- Феноли;
- Нафтолы;
- Амоній;
- Ціан;
- Ацетон;
- Нитрозодиметиламин;
- Ацетальдегід;
- Полоній.
Цей список доводить, що шкоди електронні сигарети з рідиною завдадуть значно менше. Однак не варто вважати їх цілком безпечними.
Вплив на організм
Тепер поговоримо про те, електронна сигарета шкідлива для організму. Це дивно, але вона може бути навіть корисною. Шкоди, звичайно, трохи більше. Почнемо з позитивного.
Чим корисна
Позитивний вплив не таке вже й серйозне, і стосується тільки курців, але воно все-таки є, що не може не радувати. Багато курці, що замінили звичайні сигарети на електронні варіанти відзначали у себе:
- Поліпшення загального самопочуття;
- Зникнення кашлю і задишки;
- Нормалізація власного запаху;
- Повернення відчуттів смаку в роті і нюху;
- Припинення пожовтіння зубів;
- Відновлення кольору обличчя.
Для людей, які ніколи не курили і вирішили почати цим займатися за допомогою електронного варіанту, користі не буде ніякої. Єдине, що можна віднести для таких людей до хорошого – поліпшення уваги і концентрації.
Чим шкідлива
Електронні сигарети дуже шкідливі чи ні? Так. Нашкодити вони можуть дуже серйозно, нехай навіть вони і безпечніше класичного варіанту. Що вас може чекати:
- Аритмія, тахікардія, стенокардія, ІХС, серцева недостатність, інфаркт;
- Гіперглікемія, гіпертонія, атеросклероз;
- Подразнення дихальних шляхів, індивідуальна непереносимість.
Цього вже достатньо, щоб зрозуміти, як шкідливі електронні сигарети. Але це ще не все. Поговоримо про вплив на вагітних і дітей. Багато дівчат, завагітнівши, не можуть кинути куріння, з-за чого вирішують перейти на електронний спосіб отримання нікотину, вважаючи це безпечним. Вони дуже помиляються, так як це майже завжди призводить до вроджених захворювань їх малюків, адже вони отримують серйозну дозу шкідливих речовин ще будучи в утробі. Чим небезпечна електронна сигарета для дітей? Дітям і підліткам теж категорично забороняється вдихати пари цих приладів, тому що незміцнілий організм може отримати небезпечні для здоров’я речовини, з-за чого дитина зіткнеться з серйозними захворюваннями.
Ще дуже багато чого залежить від кількості викурених речовин, що входять до складу рідини. При зловживанні можна зіткнутися з набагато більш серйозними проблемами:
- Пригнічення ЦНС;
- Пошкодження нирок;
- Алергічні реакції;
- Запаморочення;
- Біль у голові та животі;
- Слабкість, нудота, діарея;
- Висока слиновиділення.
Не менш важливе значення має якість як самої сигарети, так і рідини. Надайте цьому особливе значення при покупці. Серйозний вплив завдадуть неякісна електронна сигарета з рідиною, від електронних сигарет з рідиною низької якості у вас, швидше за все, буде отруєння, так як в дешевих підробках використовують шкідливі хімічні елементи, які можуть надати непередбачуване вплив на організм.
Шкідливі варіанти без нікотину
Якщо вам просто подобаються вдихати пар від таких сигарет, а залежно від нікотину немає, то спробуйте купити рідина, що не містить цієї речовини. Шкідливі електронні сигарети без нікотину? Так, але не настільки, як з ним. Це набагато безпечніше. Швидше за все, не буде ніякої шкоди, крім ризику зіткнення з алергією.
Чи шкідливі вони для оточуючих
Ще одне важливе питання, яке турбує вже не тільки самих курців, але й звичайних людей, полягає в тому, якої шкоди від електронних сигарет для оточуючих. У парі, який поширюється по повітрю з вдихом курця, не містить жодних шкідливих речовин, крім нікотину. Навіть на відкритому повітрі організм людини, пройшов повз курця, навколо якого розходиться пар, отримує достатню дозу нікотину, щоб випробувати на собі його шкідливий вплив. Якщо говорити про закритих приміщеннях, то шкода ще більш значний, нехай і менший, ніж для самого курця.
Погляд лікарів і вчених
Відгуки лікарів про таку альтернативу тютюновим виробам теж не зовсім однозначні. Жодних повноцінних досліджень на цю тему проведено не було, з-за чого зробити остаточний висновок, ученим або лікарям дуже важко. Одні кажуть, що такі сигарети шкідливі, а інші хвалять їх за більшу безпеку, порівняно зі звичайними. На нормальні дослідження знадобиться не один десяток років, щоб з’ясувати, як вплине це все на людину в майбутньому.
Вже зараз деякі перевірки дозволили довести, що електронна версія сигарет не викликає онкологічних захворювань, а також допомагає вже палить.
Загальна думка така: електронний варіант менш шкідливий, ніж класичний, але при цьому має ряд своїх недоліків та переваг, а довгострокове вплив на організм поки невідомо.
Плюси і мінуси
Які плюси і мінуси у електронних сигарет, в порівнянні із звичайними? Ніхто не буде сперечатися, що у них є переваги і недоліки. Які ж плюси:
- Більш нешкідливі;
- Не так небезпечні для оточуючих;
- Допомагають кинути палити;
- Є варіанти без нікотину;
- Не залишають після викурювання цигарки та іншого сміття;
Мінусів трохи менше:
- Вартість;
- Необхідність обслуговування (заміна рідини, акумуляторів, чистка);
- Невідомо, які наслідки можуть проявитися через багато років після куріння.
Закон
Поступово в усьому світі починають обмежувати продаж електронних сигарет, щоб уникнути масового поширення цих виробів, а також позбавити від їх негативного впливу некурящих і дітей. Наприклад, в США була розроблена програма, що включає в себе наступні пункти:
- Заборона продажу неповнолітнім;
- Вимога документів при купівлі;
- Обов’язкова перевірка складу та ін. даних державою;
- Наклеювання попереджають про шкоду стікерів на упаковки;
- Покарання за розповсюдження безкоштовних пробників і продаж в автоматах.
У Росії ж тільки починають займатися перевірками і обмеженням продажу подібної продукції. Швидше за все, в найближчі роки вона буде прирівняна до звичайної тютюнової продукції, а продажі і свобода використання будуть жорстко контролюватися.
Підводимо підсумки
Як ви зрозуміли, такі сигарети менш шкідливі, ніж звичайні. Якщо ви хочете перейти на них, то обов’язково купуйте тільки якісну продукцію, звертайте увагу на склад, а також намагайтесь не зловживати їх використанням. Некурящим ж взагалі краще і не пробувати, причому як перші сигарети, так і другі. Бажаю всім удачі!
