Ефективні препарати для поліпшення пам’яті і роботи мозку

Дітям і студентам необхідна пам’ять для гарного навчання.

Гарна пам’ять у людини — це підтвердження його здоров’я, нормальної функціональності головного мозку.

Здатність сприймати нову інформацію, стає в сучасному світі щоденною необхідністю.

Хороша пам’ять потрібна всім людям різного віку.

Стимулюють діяльність головного мозку медикаменти називаються препарати групи ноотропів.

Дані препарати, що поліпшують пам’ять і роботу мозку, здатні поліпшити пам’ять в різному віці, а також зміцнити клітини головного мозку.

У літньому віці пам’ять допомагає напружуватися головного мозку, і тим самим не дає йому згасати.

Такі препарати медикаментозно приймають в той період, коли необхідна висока концентрація мозку і в момент, коли потрібно запам’ятати великий обсяг одержуваної інформації.

Також ноотропні лікарські препарати допомагають відновити функціональність клітин головного мозку після травми голови, або ж перенесеного інсульту.

Методи поліпшення пам’яті і роботи мозку

Необхідно ввести в раціон харчування більше вуглеводів, які перетворюються в глюкозу. Глюкоза дуже важлива для живлення клітин мозку.

Метод тренування памяты.

Фізичні загальнозміцнюючі вправи, тренування дозволять краще працювати систему кровотоку, і в головний мозок надійде більше крові, яка поповнить його клітини киснем і харчуванням.

Вчені довели, що інформація набагато краще засвоюється після фізичних навантажень на організм.

Для активного роботи головного мозку і для поліпшення пам’яті, необхідно ставити для мозку завдання з пошуку досить складної інформації і розібратися в ній.

Займатися постійною концентрацією мозку і фіксувати зорову інформацію.

Але використання препаратів, які покращують пам’ять і покращують працездатність мозку необхідно приймати:

• дітям для поліпшення кровотоку у мозкових судинах при генетичних патології судинної системи;
• у літньому віці для відновлення функціональності мозку і покращання пам’яті;
• студентам в період активної підготовки до іспитів і для того, щоб зуміти концентрувати інформацію;
• людям, які займаються точними науками, для поліпшення пам’яті і виконанням мозку своїх функціональних обов’язків;
• людям творчих професій для роботи підвищеної клітин головного мозку;
• інтелектуальним людям при зниженні пам’яті та згасанні працездатності мозку;
• після перенесених патологій в судинній системі головного мозку;
• після пережитого інсульту.

Препарати, які застосовуються для поліпшення стану пам’яті

Проблему з пам’яттю вирішує лікар-невролог, який зможе виписати необхідні препарати для кращої роботи мозку, яких немає у вільному продажу в аптечних кіосках.

Перш, ніж приймати препарати, які здатні поліпшити пам’ять, необхідно звернутися до лікаря-невролога, або ж невропатолога.

Це профільні фахівці, які знають, як влаштовані всі відділи головного мозку, а також принцип роботи даного органу.

Тому дані фахівці проведуть компетентне обстеження, при необхідності спрямують на діагностичне дослідження клітин головного мозку, для того щоб встановити правильний діагноз і підібрати максимально необхідні препарати для функціонування мозку.

Тим більше що самостійний підбір препаратів для поліпшення пам’яті, може не тільки не принести користь, а й навпаки притупити роботу головного мозку і посилити розвиваються патології в системі мозкових судин, що загрожує виникненням серйозних захворювань нервової системи.

Починати відновлювати роботу мозку можна з:

• прийому вітамінів;
• спробувати скористатися рецептами народної медицини;
• застосовувати фіто препарати, які поліпшують кровопостачання мозкових судин;
• відкоригувати індекс артеріального тиску, що позитивно позначиться на поліпшенні пам’яті і в роботі головного мозку.

Якщо дані народні рецепти не вплинули позитивно на пам’ять, тоді необхідно застосовувати синтетичні медикаментозні лікарські препарати для поліпшення пам’яті і роботи мозку.

Найкращі та ефективні препарати для підвищення розумової працездатності, є лікарська група ноотропів.

Ноотропні препарати для пам’яті і поліпшеної роботи головного мозку

Ноотропні лікарські засоби — це препарати, які відносяться до класу психотропних медикаментів.

Але дані препарати здатні поліпшити пам’ять, посилюють інтелектуальну функцію.

Дана група препаратів значно відрізняється від інших психотропних ліків тим, що ноотропи не впливають на біологічну та енергетичну активність кори головного мозку, не змінюють функціональності мозкових клітин.

Також ноотропи не впливають на рухову активність клітин всіх складових головного мозку, не змінюють рефлекторну здатність мозку, а також не змінюють іннервацію вегетативного типу.

Позитивно впливають на репаративні процеси функціональності мозку і розумовий процес, які були втрачені під впливом негативних факторів і развывшихся патологій.

Ноотропний ефект для роботи мозку, поліпшення пам’яті

Ноотропний ефект даної групи лікарських препаратів заснований на стимулюванні функціональних обов’язків центральної нервової системи та її центрів в корі головного мозку і в клітинах відділів мозку.

Ефект створюється, щоб:

• збільшення інтелектуальних людських здібностей;
• для більш великих мовних навичок;
• для запам’ятовування великого обсягу інформації.

Даний ефект відбувається за рахунок:

• стимулювання окислювальних, а також відновних реакцій;
• відбувається стрімке збільшення циклів біохімічного синтезу в мозку відбувається своєчасна утилізація молекул глюкози, а також циклічність молекул аденозинтрифосфату;
• за допомогою метаболізму у клітинах тканин при їх диханні;
• при поліпшенні метаболізму в мозкових волокнах нервової системи.

Ноотропний ефект сприяє функціональності організму, а саме:

• змінює в кращу сторону крові в мозкові судини, що сприяє їх кращому харчуванню і збагачення киснем;
• позитивно впливає на свідомість людини;
• надає позитив на ясність розуму;
• підвищує рівень концентрації мозку на предметах, або ж одержуваної інформації;
• підвищується розумовий розвиток дитини;
• збільшується здатність навчатися у дітей та студентів напередодні іспитів, а також школярів початкових класів;
• проявляється стійкість функцій мозку на вплив зовнішніх негативних факторів на мозкові судини і клітини;
• менше сприймається негативний вплив на роботу мозку застосування медикаментозних препаратів, які мають побічні ефекти на ЦНС;
• зниження вираженої загальмованості клітин головного мозку;
• менш виражена інертність;
• активування функціональних обов’язків всіх центрів нервової системи;
• підвищення інтелектуальних здібностей клітин мозку;
• підвищення розумової працездатності;
• поліпшення всіх центрів і функцій мозкового процесу;
• для мозкової діяльності літнім людям;
• для збільшення активності клітин мозку для учнів початкових класів;
• для відновлення функцій уваги;
• для поліпшення пам’яті.

Інші здібності ноотропних препаратів при впливі на організм

Крім впливу ноотропних препаратів на відновні функції головного мозку і на поліпшення його працездатності, дані лікарські засоби позитивно впливають на нервову систему.

Проявляється дія препаратів наступним чином:

• знижується дратівливість нервової системи;
• знижується рівень збудливості людини;
• чинить снодійний ефект на нервові закінчення;
• заспокійливе дію на всі рефлекси нервової системи;
• протиепілептичний ефект;
• позитивно впливає та симптоматику хвороби Паркінсона.

Єдиний побічний ефект — це звикання до даної групи препаратів.

Ноотропні препарати мають низьку токсичність на організм, і практично не мають яскраво виражених побічних ефектів.

Ноотропні ліки добре уживаються в організмі з усіма засобами фармакологічних груп лікарських, що дає можливість застосовувати їх як лікарський засіб для лікування виражених патологій, так і в якості профілактичних заходів поліпшення пам’яті і для роботи головного мозку.

Іноді ноотропні препарати викликають побічну дію на організм, з причини їх психотропних проявів, це:

• перезбудження нервової системи;
• почуття стурбованості;
• відчуття страху;
• безсоння;
• депресивний стан.

Також ноотропні засоби мають свої протипоказання, які зазначені в інструкції до даного препарату.

Найбільш ефективні лікарські препарати групи ноотропів для поліпшення пам’яті

названиес якого віку приниматьцена в російських рубляхпрепарат Ноотропилс 3 річного віку ребенка130,00 – 330,00 лікарський препарат Кавинтонпосле совершеннолетия170,00 – 730,00 ліки Аминалоннет вікового ограничения120,00 – 230,00 фітопрепарат Билобилс 18-летия260,00 – 1000,00 таблетки Дивазас 18 календарних лет260,00 – 350,00 медикаментозний препарат Пирацетамнет вікового ограничения30,00 – 140,00 препарат Энцефаболнет вікового ограничения650,00 – 1000,00 лікарський препарат Вітрум меморинет вікового ограничения530,00 – 2200,00 вітаміни Ундевитнет вікового ограничения30,00 – 90,00 препарат рослинного типу Гінкго Билобас 18 річного возраста100,00 – 2000,00 медикамент Гліцин D3нет вікового ограничения180,00 – 500,00 препарат Пикамилоннет вікового ограничения70,00 – 170,00 препарат Церебролизинот 5 календарних лет660,00 – 1500,00 медикаментозне засіб Глициннет вікового ограничения50,00 – 200,00 медичний препарат Интелланнет вікового ограничения180,00 – 230,00 Засіб, що відновлює пам’ять Ноофенребенку від 8 календарних лет70,00 – 470,00 таблетки Фезамдо 5 лет240,00 – 360,00

Препарат, що поліпшує роботу клітин головного мозку — Пірацетам

Фармакологічні дії даного препарату — це:

• поліпшення кровотоку у мозкових судинах;
• відбувається швидка утилізація молекул глюкози;
• підвищується потенціал головного мозку і енергетичних центрів;
• прискорюється здатності мислення.

Даний препарат був розроблений 45 років тому і призначався для лікування склерозу у літніх людей. Застосовується даний препарат у всьому світі для терапії таких патологій у дорослих пацієнтів:

• після перенесеного інсульту;
• у постінфарктний період;
• при захворюванні Альцгеймера;
• при розладах ЦНС;
• при підвищеному індексі артеріального тиску;
• при алкогольної залежності;
• при інтоксикації організму нікотином і алкоголем;
• після передозуванні та інтоксикації медикаментозними лікарськими засобами;
• при патології системи кровообігу.

Також Пірацетам стали застосовувати, щоб покращити роботу мозку при таких патологіях:

• після гіпоксії головного мозку в період внутрішньоутробного формування;
• при травмі голови, в момент проходження по родових шляхах;
• наслідки родової травми;
• підвищений психічний розлад.

Медикаментозний лікарський курс препаратом — не менше 60 календарних днів.

Побічні дії Пірацетаму:

• біль у голові;
• нудота;
• тремор кінцівок;
• підвищена сонливість;
• слабкість організму.

Поліпшує пам’ять і роботу мозку — препарат Ноотропіл

Препарат Ноотропіл має активна речовина — пірацетам.

Застосовується даний препарат при таких патологіях:

• недостатність цереброваскулярного типу;
• інтоксикація організму, при якій постраждали клітини головного мозку;
• після мозкового крововиливу (інсульту);
• патології Альцгеймера;
• захворювання Паркінсона;
• при вертебробазилярної недостатності.

У дитячому віці застосовується препарат Ноотропіл для зняття наслідків впливу негативних факторів на головний мозок:

• після внутрішньоутробної гіпоксії мозку;
• після перенесеної інфекції в період внутрішньоутробного розвитку;
• після перенесених травм при проходженні родових шляхів;
• при захворюванні на ДЦП (дитячий церебральний параліч);
• при розумовій відставанні у розвитку;
• при синдромі неуважність (дефіцит уваги), який протікає у важкій стадії;
• при дитячої дислексії, в період розумового розвитку дитини.

Протипоказання до застосування даного препарату — це вік дитини до 3-х років.

Побічні дії Ноотропила характеризуються такими ознаками:

• підвищене сексуальне збудження у чоловіків;
• підвищене лібідо у молодих жінок;
• нервозність;
• підвищене нервове збудження;
• біль в ШКТ.

Який ноотропний препарат покращує пам’ять і роботу всіх відділів мозку?

Фезам є комбінованим лікарським засобом.

Ноотропний препарат, який покращує роботу головного мозку, а також відновлює нормальну пам’ять — це Фезам.

До складу якого входять 2 ноотропних препарату — це Пірацетам і лікарський засіб Цинаризин.

Показання до застосування медикаменту Фезам:

• після крововиливу мозкових судин (інсульту);
• при порушеному кровотоку в системі кровопостачання мозку;
• патології Альцгеймера;
• при захворюванні Меньєра;
• при хворобі Паркінсона;
• при запаленнях в мозку — енцефалопатія;
• травма голови, під час якої були порушені відділи головного мозку;
• інтоксикація організму, при якій страждають клітини мозку;
• при мігрені.
  

  Протипоказання до застосування даного препарату — діти до 5 календарних років.

  Побічні дії препарату Фезам:

• алергічні висипання на шкірних покривах;
• кружляння голови;
• втрата координації;
• сонливість після прийому таблетки;
• тремор рук.

Медикаментозний лікувальний курс препаратом Фезам — 60 календарних днів.

Препарат, який відновлює пам’ять і працездатність мозку — Церебролізин

Для даного ноотропного препарату — форма випуску — ін’єкційний розчин.

Застосовується дане ліки при таких патологіях:

• захворювання Альцгеймера — проблема з пам’яттю;
• розлади нервових волокон мозку когнітивного характеру;
• порушення кровотоку в клітинах органу;
• травми голови, при яких уражаються клітини мозку;
• після мозкового крововиливу (інсульту);
• при склерозі у літніх людей;
• для регулювання кровотоку в мозку, призначається дорослому після 40 років;
• при патології СДУГ (дефіцит уваги і гіперактивність в дитячому віці);
• при затримці розвитку розуму у дітей.

Медикаментозний лікарський курс Церебролизином — від 45 до 90 календарних днів.

Побічні властивості Церебролізину:

• кружляння голови;
• патологія диспепсія;
• свербіж, алергічний в місці ін’єкції;
• почервоніння шкірних покривів на місці уколу;
• зниження або втрата апетиту;
• сплутаність свідомості;
• рас сконцентрованість і немає ясності розуму;
• порушення сну.

Лікарський препарат — Фенотропіл

Даний лікарський засіб, що поліпшує пам’ять, також застосовується як загальнозміцнюючий лікарський засіб при перевантаженні організму — розумового характеру, або великих фізичних навантажень.

Широке застосування цей препарат знайшов у студентів перед іспитом і у людей, які професійно займаються спортом і мають важкі фізичні тренування і змагання

Для лікування клітин головного мозку препарат призначають при таких патологіях:

• при станах неврологічних зривів;
• при хворобах ЦНС та її центрів;
• ураження мозкових судин;
• при порушеному метаболічному процесі в системі судин головного мозку;
• при травмі голови з ураженням відділів мозку;
• при депресивному стані;
• при часткової втрати пам’яті;
• при судомах;
• при гіпоксії центрів мозку;
• у період алкогольної інтоксикації при хронічному типі алкоголізму.

Фенотропіл позитивно діє на мозок, покращуючи його функціональність:

• діяльність мозкових центрів стає помітно краще;
• поліпшується пам’ять;
• підвищується концентрація і увагу;
• допомагає в запам’ятовуванні великого об’єму інформації при процесі навчання.

Негативні властивості впливу препарату для поліпшення пам’яті Фенотропила:

• перезбудження нервової системи;
• безсоння.

Медикаментозний лікарський курс Фенотропилом — 30 календарних днів. Дітям до 5-річного віку прийом препарату заборонено.

Список ноотропних препаратів, які покращують роботу мозку і стан пам’яті

НазванияСвойстваВинпоцетинтаблетки для поліпшення кровообігу в мозку і пам’яті. Застосування:· енцефалопатія;· недостатність цереброваскулярного типу;· прояви клімаксу у жінок вазовегетативного характеру.Препарат призначають тільки дорослим пацієнтам.Энцефаболлекарство застосовується в будь-якому віці і в період вагітності, для кращої циркуляції мозкового кровотоку. Показання до застосування:· відхилення у функції пам’яті;· зниження мозкових здібностей;· розлади функції мови;· брак концентрації і уваги.Интелланмедикамент на рослинній основі, до складу якого входять вітамінний і мінеральний комплекси. Препарат призначають всім віковим категоріям. Застосовувати цей засіб можна в період внутрішньоутробного формування малюка. При постійному прийомі здатний наситити мозок корисними речовинами та елементами. Зміцнює стінки мозкових судин. Призначають для лікування та профілактичних заходів у таких випадках:· перезбудження нервової системи;· депресивний стан;· неможливість сконцентруватися;· часткова втрата пам’яті;· при швидкій стомлюваності організму – додає бадьорості;· при дратівливості і стресових ситуаціях;· при почутті страху і тривоги.Танаканфитопрепарат для поліпшення стану пам’яті і роботи клітин мозку. Препарат застосовують для зміцнення мозкових судин, для поліпшення кровотоку в них. Компоненти в складі ліки наповнюють мозок молекулами глюкози, а також даний засіб має антиагреганти властивості, які запобігають утворенню тромбів в артеріях. Також лікарський препарат має властивості:· знижувати індекс артеріального тиску;· прибирати шум у вухах;· знижувати подразнення центрів нервової системи;· відновлювати роботу зорового органу;· підвищувати гостроту концентрації мозку;· допомагати при навчанні.фітопрепарат можна давати пацієнтам різного віку.Пикамилонпоказания до застосування:· після порушення мозкових судин інсультом;· при травмі головного мозку;· при втраті пам’яті (або часткової втрати);· при мігрені;· при захворюванні очного яблука – глаукомі;· літній людині при зниженні розумових здібностей;· при постійної втоми і зниження працездатності.Аминалонпоказания до застосування:· після порушення мозкових судин усіма видами інсультом;· при травмі відділів головного мозку;· при порушенні пам’яті;· при високому індексі артеріального тиску;· при патології серцевого органу;· при захворюваннях системи кровообігу;· при атеросклерозі артерій;· сильному кружляння голови;· при стані панічної атаки;· стан депресії;· інтоксикація організму алкоголем;· передозування лікарськими засобами;· отруєння організму токсинами рослинного походження (грибами, ягодами);· при укусах отруйних комах;· недорозвиненість мозку у дітей.Даний лікарський препарат застосовують у різному віці.Пантогампоказания до застосування:· захворювання шизофренія;· захворювання мозку – деменція;· хвороба епілепсія;· при зниженні пам’яті;· захворювання системи судин, при якому відбувається зміна в стеках;· після нападу інсульту;· при дитячому заїкання;· при відхиленнях в розумових здібностях дитини;· при косоокості;· при відсутності у дитини уваги і концентрації на необхідній інформації.Призначається даний препарат всім віковим категоріям.МемоплантДанное лікарський засіб відноситься до групи ангіопротекторів. У складі даного засобу рослинні компоненти, які здатні вплинути на роботу артерій мозку. Застосовується даний засіб при всіх вікових групах, а також жінкам при вагітності. Показання до застосування:· при сильних болях голови;· при менінгіті;· при мігрені;· при шумі у вухах;· при хворобливих відчуттях в потиличній частині головного мозку і шиї;· при недостатньому кровообігу в периферичних відділах системи кровопостачання (в кінцівках).

Препарат для поліпшення стану пам’яті — Гліцин

Даний засіб покращує роботу всіх центрів мозку.

Подъязычное засіб для поліпшення стану пам’яті, який випускається у формі таблеток.

Даний препарат входить до числа найбезпечніших засобів, тому що він підключається до обмінних процесів в органі, що відбуваються природнім шляхом.

Препарат не змінює структуру клітин головного мозку і не перешкоджає синтезированию необхідних елементів.

Гліцин — це найкращий препарат для профілактичних заходів по поліпшенню пам’яті, зміцненню мозкових артерій.

Медичні препарати не накопичуються в організмі, досить швидко виводиться з нього за допомогою нирок, що не дає можливості звикання до даного засобу.

Показання до застосування:

• хронічний алкоголізм — знижує вплив алкоголю на судини мозку;
• інтоксикація алкоголем, а також рослинними токсинами;
• для зміцнення інтелектуальної працездатності;
• для поліпшення пам’яті і запам’ятовування великого обсягу інформації;
• для покращення концентрації і уваги;
• для зняття нервової напруги перед іспитом.

Медикаментозний лікарський курс даним препаратом від 14 календарних днів до 30 календарних днів.

При лікуванні дітей до 3-річного віку, потрібно враховувати особливості організму дитини, і не приймати препарат по саме призначенням.

Гліцин — це рослинний препарат, але також він має медикаментозне дію на організм, тому його прийом необхідно відкоригувати з лікуючим лікарем.

Доктор пропише схему прийому, як пити і дозування, виходячи з індивідуальних особливостей організму малюка.

Для маленьких дітей препарат призначають:

• при порушенні сну;
• перевозбудимости нервової системи;
• при нервових розладах;
• при відставанні у розумовому розвитку;
• при гіперактивності і втрати пильності.

Особливості прийому препаратів для поліпшення стану пам’яті

Препарати для покращення роботи клітин мозку і стану пам’яті, можна приймати, не побоюючись наслідків для організму, якщо знати їх принцип роботи в організмі:

Медикаментозний препарат Гліцин — кращий засіб для роботи мозку і поліпшення стану пам’яті. Не має токсичності на організм і є в якості додаткового поживної речовини для клітин мозку;

Ноотропіл — не приймати без прописаної лікарем схеми лікування. Організм після перенесених нападів і травм стає вразливий на побічні дії препарату, тому самостійне лікування — строго заборонено;

Интеллан для поліпшення пам’яті, також необхідно приймати за призначенням лікаря.

Препарат має ряд побічних дій, тому при терапії це слід враховувати.

Препарат для поліпшення роботи клітин мозку Пірацетам, можна придбати самостійно, тільки рекомендовано пропити його за схемою, яку склав доктор з дозуванням та тривалістю курсу.

Лікарський засіб Фенотропіл — це один з кращих препаратів для поліпшення стану пам’яті. Тільки цей засіб має ряд протипоказань, тому його не можна застосовувати в якості самолікування мозку. Тривалість лікувального курсу медикаментом, а також його дозування зможе підібрати індивідуально тільки профільний кваліфікований лікар.

Даний лікарський засіб продається тільки за призначенням лікаря.

Препарат для поліпшення стану пам’яті Танакан — не рекомендовано приймати самостійно. Необхідно призначення профільного лікаря.

Препарати Пікамілон, а також медикамент Аміналон — приймаються за точною прописаній схемі доктором. Самостійний перегляд дозування і зміна тривалості лікувального курсу — не дозволяється.

Лікарський засіб для поліпшення стану пам’яті, а також для поліпшення працездатності клітин мозку. Мемоплант відпускається в аптечних кіосках, у відповідності з дозуванням препарату — дозування до 80,0 мг відпускається вільно, дозування таблеток 120,0 мг — тільки за призначенням лікаря.

Фітопрепарати для поліпшення пам’яті, а також роботи клітин мозку

Фітопрепарати це найбільш безпечні засоби для організму. Також для покращення стану пам’яті необхідно приймати вітаміни групи В, вітамін С, а також вітамін Е, для хорошої роботи системи судин кровотоку і серцевого органу — мікроелемент магній.

Перелік препаратів:

• Ліки для роботи клітин мозку і стану пам’яті — вітамін Е. Це засіб — прекрасний антиоксидант, який надає позитивний вплив на працездатність судин, а також на весь організм. Покращує психічний стан і емоції, підвищує рівень інтелекту;
• Комплекс 11 видів вітамінів — Ундевіт. Покращує роботу клітин мозку, а також покращує стан пам’яті і кмітливість. Рекомендовано приймати школярам в період навчання і літнім людям при зниженні мозкових функцій;
• Фітопрепарат Вітрум меморі — таблетки для поліпшення стану пам’яті з екстрактів рослин;
• Фітопрепарат Билобил — відноситься до лікарських медикаментом для дорослих. Не рекомендовано приймати без призначення лікаря, так як даний препарат має антиагрегантну дію, що при безконтрольному прийомі загрожує кровотечами;
• Гінкго білоба — це екстракт лікарської рослини. Призначають для поліпшення розумових функцій.

Народні лікарські рецепти для кращої пам’яті

Народна медицина пропонує свої рецепти щодо поліпшення стану пам’яті і роботи всіх центрів нервової системи:

• чай для кращої пам’яті із застосуванням меліси, а також м’яти, імбиру лікарського засобу — 10,0 г імбиру запарити 250,0 мл окропу. Додати в нього за 2 листочки м’яти з мелісою. Пити по 2 — 3 чашки в добу;
• чай із застосуванням м’яти і трави шавлії. Чай готується в термосі, в який насипати в рівних пропорціях (одна столова ложка) компонентів і залити 500,0 мл окропу. Вранці відфільтрувати чай, і пити по 50,0 мл не більше 4 разів на добу. Можна додати мед за смаком. Чай приймається до прийому їжі за 20 — 30 хвилин.

  Продукти та їх вплив на роботу мозку.

Спиртові настоянки для профілактичних заходів по поліпшенню пам’яті і роботи мозку

У профілактичних цілях приймаються спиртові настоянки. Якщо немає можливості приймати настоянки на спирту, тоді для профілактики підійдуть відвари цілющих рослин.

В якості основи настоянки підійде горілка, спирт, або ж коньяк.

Настоянка на основі лікарської рослини оману — 500,0 мл горілки (спирту) і одна столова ложка коренів даної рослини.

Настоювати не прозорій посуді протягом 30 календарних днів. Після цього настойку відфільтрувати і приймати 3 рази за добу по одній столовій ложці перед прийомом їжі.

Лікарський курс даної настойкою — від 21 до 30 календарних днів.

Тренувальні вправи для пам’яті і роботи клітин мозку

З молодих років необхідно постійно тренувати свій розум.

Коли знижується обсяг інформації, а це особливо в літньому віці, потрібно робити гімнастику для розуму:

• У швидкому темпі згадувати слова, які починаються на літери алфавіту. Тільки темп повинен бути максимально швидкий;
• Періодично згадувати вивчені в школі іноземні слова, а також по можливості вчити нові;
• Швидко вести рахунок від цифри 100 в бік зниження;
• Класична гра в міста — це відмінний засіб тренування мозку і пам’яті;
• Розгадувати головоломки;
• Вчити вірші, а також прозу (уривки творів);
• Кжедневно вирішувати математичні завдання.

Правильний спосіб життя

Для нормальної працездатності мозку необхідно:

• Щоденні нормовані навантаження на організм;
• Збалансоване харчування;
• Потрібно дотримувати правильну поставу при ходьбі, а також у момент сидіння — це забезпечить правильний кровообіг до клітин мозку;
• Контролювати правильне спорожнення організму за допомогою кишечника — розвиток бактерій може викликати патології у мозку.