Якщо шлунок не перетравлює їжу (розвивається диспепсія), у людини виникає тяжкість в епігастральній області. Можуть з’явитися блювота, застій калових мас або діарея. До диспепсії здатні привести різні причини. Якщо подібні ознаки проявляються досить часто, слід звернутися до гастроентеролога для визначення факторів нетравлення і отримання адекватного лікування. Коли погана функція шлунка явно викликана простими і зрозумілими причинами, можна скористатися народними засобами. У будь-якому випадку доведеться нормалізувати харчування.
1 Причини непереварювання їжі
Спосіб лікування диспепсії залежить від її виду. Поділяють на органічну і функціональну. Перший вид диспепсії обумовлюється серйозними пошкодженнями органів ШКТ (шлунково-кишкового тракту), які призводять до порушення їх діяльності. При функціональній виявляють патології в шлунку і кишечнику.
Часто у пацієнтів їжа не перетравлюється з простої причини – недотримання принципів правильного харчування. Відсутність належної дієти може призвести до розвитку серйозних захворювань. Головною причиною диспепсії називають переїдання. Зловживання їжею особливо шкідливо перед відходом до сну. Інша помилка харчування – прийом продуктів всухом’ятку, з-за чого шлунок не може їх використати.
Диспепсія здатна виникнути і з-за стоматологічних захворювань. Вони можуть спровокувати попадання в шлунково-кишковий тракт різних бактерій. До можливих провокуючих чинників відносять куріння, зловживання алкоголем. Інтоксикація етанолом здатна істотно порушити функції шлунка. З цієї причини люди під час похмілля відчувають нудоту, оскільки неперетравлена їжа виштовхується назад. Диспепсія у немовляти може виникнути на тлі припинення грудного вигодовування або інших змін у харчуванні. На процес травлення здатні впливати психологічні аспекти. Якщо людина піддається сильним стресовим ситуаціям, вони можуть спричинити порушення у роботі органів ШКТ.
Захворювання шлунково-кишкового тракту можуть бути спровоковані кишковими інфекціями. Підрозділяють їх на наступні види:
Інша можлива причина – атонія шлунка. Вона обумовлюється зниженням тонусу м’язового шару цього органу. З-за цього їжа припиняє своє рухом в фізіологічно правильному напрямку, вона накопичується в шлунку, здавлює його стінки. Це призводить до ще більшого зниження м’язового тонусу. Атонія може виникнути у жінок при вагітності.
Інші можливі причини:
2 Симптоми
Головний симптом непрохідності шлунку – блювання. Їжа виходить назад через те, що не може перетравитися і не засвоюється. З цієї причини в блювотної маси містяться полупереваренные шматки, які мають тухлий запах.
Можуть проявитися такі симптоми:
- відрижка;
- швидке схуднення (при частій блювоті, тривалої диспепсії);
- тяжкість у шлунку, переважно після їди.
Диспепсія зазвичай проявляється після вживання твердих продуктів або переїдання. Якщо патологія розвивається, непрохідність здатна спостерігатися і на тлі прийому рідкої їжі.
Подібні ознаки можуть виникати при виразковій хворобі шлунка або злоякісних новоутвореннях. У цих випадках блювота буде супроводжуватися сильним болем в епігастральній частини.
3 Лікування
Щоб визначити точну причину нетравлення, необхідно звернутися до лікаря. Особливо це потрібно, якщо неперетравлені шматочки з’являються в калі або виникає блювота не в перший раз. Це явна ознака того, що необхідно пройти медикаментозний курс лікування.
Лікарі після проведення детального обстеження можуть призначити антибіотики, протигрибкові та антисептичні таблетки. Для відновлення нормальної флори кишечника використовують Креон і Мезим-Форте. Якщо стілець рідкий, є шматки неперетравленої їжі, то недолік соляної кислоти запобігають Омепразолом або його аналогами. Це необхідно для запобігання прогресу гастриту.
Якщо пронос супроводжується практично неперетравлені вмістом, це ознака гастроентериту або коліту. Ці запальні захворювання лікують в умовах стаціонару антибіотиками, наприклад, ліками Анальгіном і Регидроном.
Коли диспепсія проявляється в перший раз, пробують внести певні корективи в харчування і спосіб життя. Поодинокі випадки зупинки шлунка можна лікувати за допомогою народних засобів.
3.1 Харчування
Для усунення диспепсії і стимуляції роботи шлунка слід дотримуватися певної дієти. Вона повинна виключати вживання продуктів з грубою клітковиною, жирного м’яса, газованих напоїв і алкоголю.
Продукти, які слід виключити або мінімізувати в раціоні
Травні органи мають певні можливості, які вони не можуть перевищити. Якщо людина переїдає, шлунок не справляється. З цієї причини рекомендується не вживати більше покладеної норми. В якості неї можна прийняти почуття незначного голоду після їжі.
Щоб не перевантажувати шлунок, потрібно дотримуватися наступних правил:
- ретельно пережовувати їжу, щоб вона легше переварити;
- їсти невеликими порціями, але з меншим інтервалом між прийомами їжі;
- додати більше естетичності їжі, щоб та виглядала апетитною – це поліпшить вироблення шлункового соку;
- не пити рідину до і відразу після прийому їжі;
- вживати за 1-1,5 години не більше однієї склянки води;
- не приймати лікарські препарати, які не призначені лікарем, щоб ті не придушували функцію шлунка і систем, що відповідають за контроль ШКТ;
- не дивитися телевізор і не читати під час їжі, оскільки це викликає певний стрес, порушує роботу шлунка, і веде до переїдання;
- практикувати роздільне харчування, тобто вживати білки і вуглеводи окремо один від одного (вранці рекомендується заповнювати баланс вуглеводів, а протягом дня – рівень білків).
3.2 Народні засоби
При порушенні функції шлунка як дорослі, так і діти можуть використовувати засоби народної медицини. Виділяють такі рецепти, які дозволяють усунути погане травлення:
У похилому віці порушення травлення можуть бути спровоковані уповільненим обміном речовин і запорами. З-за останньої причини у літніх людей виникають спазми і болі в шлунку, кишечник засмічується. Тому їм рекомендується виконувати мінімум раз в тиждень клізми. До процедури можна випити склянку відвару полину, який допоможе шлунку переварити надалі їжу.
3.3 Гімнастика
Поліпшити роботу шлунка в домашніх умовах при атонії можна за допомогою спеціальних вправ. Рекомендують наступний комплекс:
Для поліпшення стану шлунка і кишечника можна робити легкий масаж в області живота. М’які погладжування змінюються сильними натисканнями. Масування здійснюють протягом 5 хвилин.