Якщо часто відходять смердючі гази, причина цього може полягати в неправильному харчуванні. Але бувають і більш серйозні ситуації, коли метеоризм супроводжується розпираючим болем і іншими неприємними симптомами, які свідчать про патології органів ШКТ.
Терапія призначається спеціалістом після комплексного обстеження. Займатися самолікуванням забороняється, але в домашніх умовах можна приймати ліки після консультації з лікарем.
1 Нормальне і патологічне газоутворення
У нормі В травному тракті людини міститься близько 200 мл різних газів. Протягом дня вони поступово виходять, але на їх місці з’являються нові. Середній обсяг порції газу становить 40 мл У день організм випускає газ до 15 разів за добу, через травний тракт проходить близько 600 мл газової суміші.
Але у деяких людей її може бути навіть більше – до 2000 мл, і це верхня межа норми. Проблеми починаються, коли не просто здуває живіт, а виникає серйозне скупчення, тобто значно перевищує показник норми.
1.1 Гази, що виробляються в організмі
Близько 20-60% газової суміші складає повітря, який людина заковтує під час бесіди або в процесі їжі. Тобто в кишечнику накопичуються азот, водень і вуглекислий газ, а у них немає запаху. У самій травній системі утворюються метан, додатковий водень і оксид вуглецю.
Але крім перерахованих газів, є й інші, смердючі. Багато гази, що виробляються самим організмом, погано пахнуть. Наприклад, сірководень виразно пахне тухлими яйцями. Сам по собі він не небезпечний, питання лише в його кількості. Підвищене утворення сірководню відбувається, коли в кишечнику погано перетравлюються тваринні білки.
Кислуватий запах здається більш стерпним. Але відчуття здуття, розпирання в животі в цьому випадку можуть бути ще більш болісними. Вони виникають при вживанні трудноперевариваемой клітковини, що міститься в бобових культурах, редисці, житньому хлібі, деяких горіхах, майже всіх видах капусти. Такий же запах виникає після квасу чи пива.
До числа смердючих газів відносяться аміак, індол, меркаптан і скатол. Підвищений газоутворення в даному випадку викликано вживанням певних продуктів, так і захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
1.2 Причини смердючого метеоризму
Існують різні причини розвитку смердючого метеоризму. До їх числа відносяться:
Причина
Особливості
Порушення вироблення травних ферментів
В таких випадках в кишечник потрапляє більша кількість неперетравлених залишків їжі, що призводить до розвитку процесів бродіння і гниття, підвищеному газоутворенню.
У дітей ситуація викликана незрілістю травної системи, але в дорослої людини найчастіше є наслідком переїдання або незбалансованого харчування.
Зараз багато людей захоплюються екзотичними продуктами, японською або китайською кухнею, до якої слов’яни генетично не встигли звикнути. Організм не миє визначити, скільки ферментів потрібно виробляти для того, щоб такі продукти харчування встигали перетравлюватися, тому і виникають проблеми
Дисбактеріоз кишечника
За ступенем поширеності ця причина цілком рівнозначна попередньої. Справа в тому, що в нормі корисні бактерії травного тракту поглинають певну кількість газів, що потрапляють в кишечник. Але якщо кількість корисних мікроорганізмів знижується, а патогенних – зростає, то гази починають накопичуватися.
Симптоми дисбактеріозу неспецифічні. Під нього можуть маскуватися більш небезпечні захворювання, тому при появі метеоризму і болів внизу живота потрібно негайно звернутися до фахівця.
Дисбактеріоз виникає і у чоловіків, і у жінок. Дуже часто це відбувається після курсу лікування антибіотиками
Захворювання органів ШКТ
Сюди входять практично всі проблеми з травною системою. Це гострий або хронічний гастрит, при якому порушується процес розщеплення білків і виникає вже описаний неприємний запах. Можливі і коліт або ентерит – при них зачеплений кишечник.
У першому випадку руйнується слизова оболонка тонкої кишки, у другому – відбувається не тільки порушення травних процесів, але і дисбіоз товстого кишечника. До цієї ж групи належать холецистит, дуоденіт, панкреатит
Кишкові інфекції та харчове отруєння
В такому разі ознаки загальної інтоксикації доповнюються підвищенням температури, болями в епігастральній ділянці, нудотою і блювотою
Кишкова непрохідність
При ній запах є не завжди, але метеоризм виникає неминуче, оскільки з’явилася в кишечнику пухлина або чужорідне тіло перешкоджає і відходженню газів
Синдром роздратованого кишечника
Його доцільно виділити в окрему категорію, оскільки це не зовсім самостійне захворювання, і часто буває проявом стресу і неврологічних проблем.
Емоційні потрясіння сильно впливають на процеси травлення, і не в кращу сторону. Вони спазмує різні групи м’язів в організмі, в тому числі і гладку мускулатуру кишечника
Метеоризм є і віковим явищем. Він виникає тому, що після 65-70 років в організмі наростають процеси атрофії м’язового шару кишечника, так і травні ферменти виробляються не так активно.
Проблеми з тим, що часто відходять гази з неприємним запахом, бувають і у молодих людей. У жінок вони нерідко виникають під час вагітності. Це пов’язано з тим, що збільшена в розмірах матка починає тиснути на кишечник, і виникає певне скупчення газів.
1.3 Основні симптоми
Метеоризм – це не тільки розпирання в животі. Він характеризується рядом додаткових ознак, серед яких:
- болі, які носять переймоподібний характер;
- нудота і відрижка;
- нестійкий стілець, при якому пронос чергується з запором;
- зниження апетиту;
- бурчання в животі;
- погіршення працездатності;
- відчуття печіння в області грудей, порушення серцевого ритму.
Іноді виникають головні болі, людина відчуває слабкість.
2 Лікування
Сам по собі метеоризм або пахнуть гази безпечні, але потрібно провести обстеження, щоб переконатися, що за ними не ховаються більш серйозні захворювання. Метеоризм може стати психологічною проблемою, джерелом постійного фізичного дискомфорту, тому лікувати його потрібно обов’язково.
2.1 Дієта
Терапія залежить від причини. Якщо мова йде про неправильне харчування, потрібно обмежити вживання клітковини, усунувши з раціону:
- капусту;
- чорний хліб;
- виноград;
- дріжджову випічку;
- газовані напої.
Рекомендується є:
- цільнозернові каші;
- зелені овочі;
- нежирне м’ясо;
- кисломолочні продукти.
Важливо, щоб харчування було дробовим. Раціон рекомендується розділити на 5-6 прийомів їжі, з невеликим об’ємом порцій, щоб не було переїдання. Раз на тиждень можна влаштовувати розвантажувальний день на кефірі.
2.2 Прийом препаратів
Якщо метеоризм є наслідком дисбактеріозу, то в такому разі застосовують пре – і пробіотики. Препарати першого типу дозволяють створити в кишечнику оптимальне середовище для розвитку корисних мікроорганізмів. Пробіотики якраз представляють собою колонії цих бактерій. Приймають Лінекс, Хілак Форте, Біфідумбактерин та інші аналогічні засоби, обов’язково після консультації з лікарем.
Щоб усунути біль, потрібні спазмолітики – Но-шпа, дротаверин, Дюспалатин. Вони приймаються незалежно від захворювання, що стало причиною метеоризму, будь то гастрит або синдром роздратованого кишечника. Але основне захворювання теж потребує лікування.
Так, при синдромі роздратованого кишечника варто звернутися за консультацією до невролога, оскільки терапевтичні методи можуть зводитися в даному випадку до прийому легких заспокійливих засобів і дотримання дієти. При гастриті призначають антациди та антисекреторні препарати – одні нейтралізують дію соляної кислоти, інші знижують її вироблення.
Щоб гази швидше виводилися, і притому з мінімальним дискомфортом для людини, рекомендується прийом препаратів-піногасників. До складу таких засобів входить симетикон. Він впливає на гази чисто фізично, зменшуючи поверхневий натяг бульбашок. Хімічних реакцій не відбувається, симетикон не всмоктується в кров і не володіє побічними ефектами. Препарати на його основі прописують навіть новонародженим від кольок. Одним з найбільш ефективних в цій групі є Еспумізан.
Для нормалізації функції травлення прописується панкреатин (Креон і деякі інші засоби).
Полегшити стан людини при метеоризмі допомагають адсорбенти, які дозволяють вивести з організму токсичні речовини і частково – гази (активоване вугілля, Поліфепан, Ентеросгель, фосфат алюмінію).
Але протягом тривалого часу вживати їх не рекомендується, оскільки вони виводять з організму корисні речовини, що можуть сприяти запорів.
