Народна медицина        07 Лютого 2018        662         0

Чому людина гикає: причини і дієві способи позбутися від гикавки

Гикавка виникає несподівано і може тривати від декількох хвилин до годин або днів (зафіксований рекорд – 68 років). Напад провокують різні причини, але в основі процесу завжди лежить порушення роботи діафрагми – великий м’язи в районі шлунку, що бере участь в диханні. Для припинення гикавки треба повернути її до нормального режиму скорочень. Для цього пропонуються як народні методи, так і медикаментозні.

1 Причини та види гикавки

Спазм діафрагми порушує дихання, з-за чого легкі отримують надмірну кількість повітря. Мозок в спробі позбутися від дисбалансу змикає голосові зв’язки. В результаті починається “конкуренція” між гортанню і діафрагмою, що приводить до неприємних звуків і відчуттів. Гикавку провокує широкий спектр причин:

  • переохолодження;
  • шкідливі звички – якщо людина вживає алкоголь або курить;
  • переїдання або швидке поглинання їжі;
  • стрес або будь-які сильні емоції – так, напад може початися після сміху;
  • хвороби органів дихання;
  • порушення роботи нервової системи – гикавку можуть провокувати різні патології: від депресії до злоякісних утворень;
  • кишкові паразити;
  • проблеми з серцево-судинною системою, включаючи інфаркт;
  • ураження нирок, шлунково-кишкового тракту, жовчовивідних шляхів;
  • отруєння організму;
  • післяопераційні ускладнення.

Перші чотири пункти властиві епізодичній гикавці. Однак хвороба проявляється і в довготривалій (постійній) формі. Тоді гикавка може тривати цілий день, не припиняючись і уві сні, або повертатися кілька разів на добу (тиждень) нападами різної тривалості. У цій категорії медики виділяють кілька підтипів:

  • периферичний – провокується порушенням функцій діафрагмального нерва;
  • центральний – проблеми з головним мозком, такі як енцефаліт чи менінгіт;
  • токсичний – поразка нервових закінчень через прийому медикаментів.

Якщо гикавка триває більше години, з’являється кілька разів в день (тиждень) або викликає сильний дискомфорт, слід звернутися за консультацією до фахівця. Візит до лікаря бажаний і при виникненні нападів на тлі одного або кількох згаданих недуг.

2 Способи боротьби з явищем

Бажання позбутися від гикавки виникає з перших хвилин її появи. Народні поради пропонують процедури, при яких відновлюється робота діафрагми. Найпростіший спосіб – затримати дихання. Ефективним методом вважається і дихання в паперовий пакет. Упаковка щільно притискається до рота і носа, щоб запобігти доступ повітря всередину. Часте дихання відновлює стан м’язів. За іншою версією, стан покращується, так як відбувається підвищення вуглекислого газу в крові.

Допомагають і фізичні вправи. Для зняття спазму з діафрагми треба стати прямо, максимально глибоко вдихнути, виконати присідання і нахил вперед. Може допомогти хитання преса або інші вправи, де задіюються черевні м’язи. Ще один спосіб – пиття води. Деякі радять просто швидко випити склянку води (звичайною або з лимонним соком). Інші рекомендують вживати її дрібними, частими ковтками або з незручного становища. Якщо стан спровоковано підвищеною кислотністю, може допомогти ложка цукру, з’їдена всуху.

Тривалі напади або гикавка, викликана патологічними змінами в організмі, потребують медикаментозного лікування. Так, для зниження активності і збудливості діафрагми застосовують м’язовий релаксант баклофен. Препарат рекомендують вживати орально 2-4 рази на день у дозі від 5 до 20 мг.

Чому людина гикає: причини і дієві способи позбутися від гикавки

Іншою поширеною стратегією є курс внутрішньовенних ін’єкцій хлорпромазину (чотири рази на день по 25-50 мг). Лікування триває до припинення гикавки, після чого то ж кількість препарату люди продовжують приймати орально. Тривалість другої фази узгоджується з лікарем.

Для купірування нападів також застосовуються валокордин, корвалол, омепразол і цизаприд. Останні призначаються окремо або в комбінації. Пригнічуючи аферентні імпульси, медикаменти сприяють спустошенню шлунка і знижують вироблення соляної кислоти. Активність нервів діафрагми іноді блокується новокаїном. Роль м’язового релаксант грає і ромашковий чай, який потрібно заварювати не менше 30 хвилин.

До зовсім альтернативним методам можна віднести ректальний масаж, названий в якості способу зцілення Френсісом Фесмайром та іншими фахівцями, змови або молитви і укладення парі.

3 Наслідки

Явище супроводжується звуками, неприємними самому хворому і оточуючим. Але це не єдина проблема нападів. Гикавка під час їжі створює ризик вдавитися. Довго триває напад вимотує організм фізично і емоційно. Хоча рекордсмен Чарльз Осборн, икавший 68 років, вів нормальне життя, включаючи одруження і зачаття потомства, звичайна людина починає відчувати дискомфорт вже через 10-20 хвилин.

Якщо спазми зберігаються кілька годин, весь день або довше, розвивається втома, головний біль і загальна пригніченість. Хоча вважається, гикавка сама по собі не веде до серйозних ускладнень, супутнє стомлення організму створює ризик розвитку неприємних наслідків, на зразок депресії і проблем з шлунком.

Гикавка – явище, часто викликається побутовими причинами, такими як неправильне харчування. Позбутися від неї допомагають прості техніки, начебто дихальних вправ або пиття рідини. Але іноді людина гикає з-за серйозних порушень в організмі, включаючи діабет, інфаркт або патології мозку. У цих випадках, як і при тривалих спазмах з інших причин, потрібне медикаментозне лікування.