Зміст
- 1 Зі скількох років можна водити дитину в лазню?
- 2 Як підготувати дитину до лазневих процедур?
- 3 Заходи в лазні з дитиною
- 4 Протипоказання до лазні
Про вплив банних процедур на організм дитини у батьків складається далеко не однозначна думка. Одні вважають, що це шкідливо, і якщо вже є необхідність вести малюка в лазню, то тільки в крайньому випадку. Інші вважають, що регулярне відвідування лазні дітьми допомагає зміцнити імунітет. А як насправді? Чи можна дітям в лазню? Будемо розбиратися.
Як правило, діти ходять в баню охоче. Їм подобається і процес випарювання, і можливість плескатися водою, скільки душі завгодно, чого у ванні вже не зручно. Користь від цієї гігієнічної процедури важко переоцінити. Це, насамперед, профілактика розвитку респіраторних захворювань і ревматизму.
Зі скількох років можна водити дитину в лазню?
Якихось рамок, які обмежували б вік відвідування лазні дітьми, не визначено. Одних привчають до процедури з дитинства, років з 2-х або 3-х. Різні діти по-різному переносять температурні навантаження. Встановлена наступна закономірність: якщо матуся, будучи вагітною, відвідувала парну, то і малюк ходить в баню спокійно, не відчувши ніякого стресу навіть при першому її відвідуванні. Єдиний момент: проконсультуйтеся з вашим педіатром обговоріть з ним можливість відвідування малюком лазні.
Є один фактор на користь того, щоб починати лазневі процедури з 3-х років. До цього віку процеси терморегуляції стабілізуються, потовиділення відбувається строго за певних температурах. Тому доцільно лазневі процедури починати в цьому віці і тільки після відвідування педіатра. Він визначить, чи не хворіє дитина в даний момент, немає у нього загострення хронічних захворювань. Вони є протипоказанням до відвідування лазні або диктують час проведення процедури.
Як підготувати дитину до лазневих процедур?
Головне, перед початком відвідування лазні підготувати шкіру малюка, яка поки ще занадто ніжна, щоб витримати високі температури. Зробити це можна наступним чином:
- Почати загартовування малюка, залишати його при перевдяганні на кілька хвилин голеньким, поступово збільшувати цей час;
- Після купання обливати малюка більш прохолодною водою;
- У перші відвідування лазні надягати на дитину шапочку.
Оскільки в лазні відбувається інтенсивне потовиділення, необхідно заповнювати втрату рідини, даючи малюкові пити воду. Підійдуть для лазні і морси, і зелений чай.
Як довго можна паритися дитині? Які правила дотримуватися в процесі цієї процедури?
Не можна входити в баню з дитиною в той момент, коли температура в ній досягла свого максимуму. Краще зробити це в той час, коли парна ще розігрівається. Якщо юному любителю банних процедур стає недобре від спеки, потрібно негайно виводити його в більш прохолодне приміщення.
Перед виходом малюка потрібно обполоснути прохолодною водою. Якщо є басейн, то краще утриматися від пірнання в нього. Необхідно створити контраст температур, щоб стимулювати кровообіг. Баня допоможе розкрити пори шкіри, щоб вона задихала».
Старша дитина скаже, наскільки йому комфортно або некомфортно в парній, а за поведінкою малюка потрібно спостерігати і виносити його при перших ознаках дискомфорту.
В лазні необхідно дотримуватися наступної послідовності дій: розігрів, обливання, релаксація. І так кілька циклів. У перший раз досить 2-3 повторів, а в подальшому моно збільшувати кількість банних маніпуляцій, але не занадто різко.
Запобіжні заходи в лазні з дитиною
В принципі, запобіжні заходи перебування в лазні дитини і дорослого схожі:
- Після їжі потрібно почекати не менше півтора годин до походу в баню, але й на голодний шлунок ходити не варто.
- Бажано не мочити волосся в парній.
- Після ванни дитину потрібно обливати водою для стабілізації теплообмінних процесів.
- Не варто нехтувати рекомендаціями з часу перебування дитини в лазні і перевищувати температуру в парній.
- При найменших ознаках погіршення самопочуття дитини в результаті банних процедур, їх необхідно припинити.
Може статися й таке, що малюк сильно злякається першого заходу в баню. Якщо у нього починається істерика, лазневі процедури в цей раз доведеться скасувати. Щоб цього не сталося, можна вжити ряд заходів, які допоможуть дитині швидше адаптуватися до парної.
По-перше, потрібно заздалегідь познайомити його з самим приміщенням: зайти з ним, коли лазня не топиться, розповісти, що і навіщо тут знаходиться. По-друге, всякий раз підкреслювати, що тато прийшов з лазні більш здоровим і сильним, що від лазні велика користь. Грудничка треба закутати в пелюшку і тримати на руках, а тих, хто вміє ходити, заводити, тримаючи за ручку.
Протипоказання до лазні
Лазневі процедури корисні для дітей далеко не завжди. Є ряд протипоказань до них.
Рекомендуємо також прочитати: чи Можна дитині давати парацетамол?
Читайте все найкорисніше на нашому сайті: чи Можна дитині?
