Зміст
- 1 Корисні властивості шипшини для дітей
- 2 Протипоказання
- 3 З якого віку можна давати шипшина дітям
- 4 Зберігання ягід шипшини
- 5 Рецепти на основі шипшини
- 6 В якому вигляді продають шипшина
Можна сказати, що в наших російських лісах прямо під ногами валяється дуже потужне лікарський засіб. Ні, не валяється, звичайно, а росте, і називається воно — шипшина. Ягоди цього колючого чагарнику багаті вітаміном С і масою макро і мікроелементів. Застосовують у медицині та інші частини цієї рослини.
А оскільки наш сайт про дітей і їхнє здоров’я, ми будемо відповідати на питання, чи можна шипшина дітям. Для відповіді на нього, дізнаємося про властивості цього дивного чагарника.
Корисні властивості шипшини для дітей
Користь шипшини для дитячого організму обумовлена тим, що в ньому міститься вітамін С. Досить з’їдати всього десяток ягід на добу, щоб отримати потрібну дозу цього вітаміну. В дошкільних установах і школах плоди шипшини додають в компоти для вітамінізації дітей.
В період епідемії ГРВІ можна відвар шипшини дітям давати і в профілактичних цілях, і для якнайшвидшого одужання. Згубну дію шипшини на віруси герпесу, грипу, парагрипу та інші доведено вченими.
Педіатри стверджують, що можна сироп шипшини дітям давати в перший же день вірусного захворювання, і через добу його симптоми будуть виражені значно менше. Відпоюють дитини настоєм шипшини і при сильному переохолодженні, щоб уникнути застуди.
Міститься в ягодах і вітамін А, тому шипшину використовують для лікування курячої сліпоти в комплексі з медикаментами. Використовувати шипшина краще після заморозки, оскільки він набуває ще більше корисних властивостей.
Не всім дітям доводиться по душі сироп або настій з ягід рослини. У цьому випадку можна давати протерті плоди з додаванням меду.
Крім вітамінів, у рослині містяться і мінерали: калій, залізо, магній, фосфор, кальцій. Тому його використовують у наступних випадках:
- Втрата волосся у зв’язку зі стресами, грибковою інфекцією, порушеннями імунної системи, незбалансованим харчуванням, порушеннями функції щитовидної залози і т. д.
- Низький рівень гемоглобіну в крові.
- Порушення роботи жовчовивідних шляхів і печінки. Використати для цього можна як сироп, так і настій з коренів рослини.
- Шипшина підсилює вироблення ферментів, в результаті чого їжа засвоюється краще. Клітковина, що міститься в плодах, сприяє виведенню залишків їжі і токсинів. Тому його дають при отруєннях. Крім того, він допомагає засвоєнню жирів і вуглеводів.
- Екологічна обстановка в більшості регіонів Росії неблагополучна. З кожним роком в організм людей потрапляє все більше так званих мутагенів — фізичних і хімічних факторів, що викликають мутації в організмі. Поки зупинити цей процес неможливо, адже ми п’ємо воду з хлоркою і важкими металами, їмо овочі і фрукти, які ростуть в екологічно неблагополучних районах. Вітаміни А, Е, і, якими багата шипшина, володіють антимутагенними властивостями.
- У насінні плодів міститься олію, багату каротином і вітаміном Е, що надає йому ранозагоювальні властивості.
- Настій шипшини потрібно пити у випадках, коли організм інтенсивно втрачає вітамін С. Це буває в літній час при довгому знаходженні на сонці, і в зимовий — при застудах і вірусних інфекціях.
У Данії було розроблено ліки на основі цього цілющого рослини, що володіє знеболюючим ефектом. Його застосовують для полегшення больового синдрому у людей, що страждають захворюваннями суглобів.
Протипоказання
Не варто думати, що таке багатофункціональний засіб, нехай навіть рослинного походження, можна приймати безконтрольно. Є й протипоказання.
З якого віку можна давати шипшина дітям
На жаль, шипшина — алергенний продукт, тому давати його дітям потрібно з обережністю. Не варто ризикувати і давати відвари і настої дітям віком до піврічного віку. Переконавшись, що у дитини старше 6-ти місяців алергії немає, можна додавати до кашки і пиття по кілька крапель настоїв, відварів, подрібнені плоди, попередньо видаливши з них кісточки.
Дітям, яким вже виповнилося 8 місяців, можна давати відвар з шипшини приблизно по половині склянки. А вже в однорічному віці можна давати і настої в такій же кількості. Сироп шипшини можна дітям старше 3 років, так як в ньому міститься велика кількість цукру.
Рослина має сечогінні властивості, тому приймати лікарські продукти на його основі бажано, задовго до сну. А аскорбінова кислота негативно впливає на зубну емаль, тому пити настої, відвари, сиропи краще через трубочку.
Зберігання ягід шипшини
Ягоди сушать, заморожують, готують з них пасту. Сушать їх природним способом, без застосування приладу для сушіння, не використовуючи для цього духовку. Так в плодах зберігаються всі корисні речовини. Для більш швидкого висушування їх розрізають навпіл. Для подальшого зберігання використовують тканинні або паперові мішечки.
Заморожені ягоди також зберігають всі властивості, просто виглядають менш привабливо, ніж у свіжому вигляді. А от варити плоди не рекомендується, так як при термічній обробці руйнується вітамін С.
Рецепти на основі шипшини
В якому вигляді продають шипшина
В аптеках це цілюща рослина продають в різному вигляді, так як його корисні властивості визнані традиційною медициною.
Приймати шипшину у різних видах, краще після консультації з лікарем.
Отже, на питання чи можна шипшина дітям, ми повністю відповіли.
Рекомендуємо також прочитати: чи Можна дитині ходити в лазню?
Читайте все найкорисніше на нашому сайті: чи Можна дитині?