Народна медицина        31 Травня 2018        409         0

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Зміст

  • 1 Хімічний склад
  • 2 Кавун для дітей – користь і шкода
  • 3 З якого віку давати кавун
  • 4 якому вигляді давати
  • 5 Вікові норми
  • 6 Як вибрати корисний кавун
  • 7 Якщо малюк проковтнув кісточку
  • 8 При перших ознаках алергії
  • 9 Якщо дитина отруїлася кавуном

Чи можна дитині давати кавун і з якого вікуКавуни поширені майже всюди на території Росії. Солодкий і в той же час освіжаючий смак кавуна любимо дітьми і дорослими. Але, незважаючи на те, що це рослина з плодами-ягодами вагою до 20 кг – джерело вітамінів і корисних речовин, зовсім маленьким дітям їжу воно не підходить.

Хімічний склад

У м’якоті і насіння, крім води і великої кількості клітковини, містяться амінокислоти, вітаміни, мінеральні речовини і мікроелементи:

  • вітаміни – PP, бета-каротин, A, В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В6 (фолієва кислота), В9, C, E;
  • мікроелементи – калій, магній, кальцій, залізо, натрій, фосфор;
  • амінокислоти в L-цитрулін L-аргінін.

Калькулятор корисних речовин в кавуні.

Введіть вага кавуна в грамах:

Кавунові кірки теж містять багато корисних речовин і йдуть на приготування ліки від запалення товстої кишки.

Кавун для дітей – користь і шкода

На перший погляд, давати дітям кавун можна з раннього віку, адже він практично не має недоліків:

  • втамовує спрагу влітку, заповнюючи одночасно запас втраченої рідини в спеку і мікроелементів;
  • містить цукор (глюкозу і фруктозу) в легкозасвоюваній для дитячого організму формі;
  • служить джерелом клітковини – харчових волокон, які сприяють активізації травлення;
  • із-за вмісту заліза вживання ягоди попереджає поява анемії.

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Завдяки вітамінам позитивно впливає на дитячий імунітет, органи зору і навіть на настрій. Але це аж ніяк не означає, що годувати дитину кавуном можна коли завгодно і скільки завгодно.

Введення кавуна в раціон малюка в надмірній кількості стає причиною гниття в кишечнику непереварившихся харчових волокон і, як наслідок, метеоризму і розлади стільця. А легкозасвоювані цукру всупереч малій калорійності самого продукту викликають збільшення маси тіла.

Дитячий організм чутливіший дорослого, тому в деяких випадках навіть корисна їжа приносить шкоду. Так, дітям до 5-го року життя небажано їсти солоний кавун. У великих кількостях або навіть повністю дитині кавун протипоказаний, якщо у малюка:

  • цукровий діабет;
  • шлунково-кишкові захворювання в стадії загострення;
  • сечокам’яна хвороба, порушені функції нирок або утруднений відтік сечі.

Крім того, ці баштанні давати неприпустимо, якщо у дитини алергія.

З якого віку давати кавун

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Подання фахівців з цього питання кардинально відрізняються. Віковий діапазон на заборону екзотичної ягоди – від 1 року до 5 років. На думку відомого педіатра Комаровського, подрібнену в пюре м’якоть починають обережно, маленькими порціями вводити в меню дитини з дворічного віку.

Деякі сміливі матусі, посилаючись на те, що в плодах міститься одна тільки користь, починають вводити новий продукт в дитячий раціон надто рано. Малюк, зрозуміло, від солодкого ніколи не відмовиться, але це не говорить про те, що можна давати немовляті всю дорослу їжу.

На питання, чи можна вводити кавун харчування 4-6-місячного дитини, існує один єдиний відповідь – категорично ні!

Підгодовувати дітей, навіть искусственников, починають не раніше 6-ти місяців, але кавуни у число продуктів, придатних для прикорму і харчування дітей до року, не входять. Саме незначне, що може трапитися – це розлад шлунка. Не виключені більш серйозні наслідки, наприклад, сильна алергічна реакція або отруєння.

Отруєння – основна небезпека, прихована за смугастої шкіркою, з-за якої педіатри радять якомога далі (до двох-трьох років) відкладати знайомство дитини з екзотикою.

Чи можна дати кавун однорічному дитині – це ще один не менш важливий питання. У рік вводити такий ризикований прикорм ще зарано. І хоча меню вже не обмежується материнським молоком або спеціальною сумішшю, а містить різні каші, овочі та фрукти, з кавуном варто почекати.

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

У півторарічному віці маляті зі стабільно працюючим шлунково-кишковим трактом при бажанні дають на пробу шматочок розім’ятої м’якоті. У батьків має бути стовідсоткова впевненість у тому, що в кавунах немає нітратів.Навіть невелика кількість шкідливих речовин, на який дорослий організм відреагує легкої діареєю, здатне привести дитину на лікарняне ліжко.

Прилади для вимірювання вмісту нітратів у продуктах дуже рідко використовуються в домашніх умовах, тому саме просте випробування, що допомагає уникнути отруєння кавуном – перевірка дослідним шляхом. Спочатку плоди пробують старші члени сім’ї, за винятком годуючої мами, а через 1,5-2 години при відсутності у них нудоти, діареї та інших проявів отруєння м’якоть дають малюкові. Це не жорстокість і не досліди на людях. Ласощі явно купували для всієї родини, а не для однієї дитини, просто для безпеки необхідно дотримуватися черговість.

Якщо ця баштанна культура вирощується в своєму городі, то кавун напевно «чистий» і перевіряти його не потрібно.

В якому вигляді давати

Дочекавшись моменту, коли можна дати дитині кавун, деякі мами починають складати з нього різні страви чи напої.

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Вітамінні салати з кавунових кубиків, змішаних з іншими фруктами, йогуртом або інший заправкою краще залишити на вік старше п’яти років. Плід смачний і красивий сам по собі, діти від нього ніколи не відмовляються, тому не варто ускладнювати собі завдання.

Свіжий кавуновий сік для маленьких дітей теж не з’єднують з іншими соками. До того ж при роздільному вживанні фруктів і ягід простіше встановити причину раптової алергії і уникнути її проявів надалі. Тільки перевіривши фрукти і ягоди окремо і переконавшись, що вони добре сприймаються організмом, їх починають поєднувати. Якщо ж шлунково-кишковий тракт не сприйняв клітковину, яка міститься в кавуні, значить, на кілька найближчих місяців про нього можна забути.

Вікові норми

Якщо мама визначилася, з якого віку можна починати прикорм дитині, то незайвим стане знайомство з віковою нормою вживання кавуна в день:

  • в 1 рік – не більше 50 м;
  • в 2 роки – до 100 м;
  • в 3 роки – до 150 м;
  • від 3-х до 6-ти років – 150-200 р.

Щоб однозначно зрозуміти, чи можна давати однорічному дитині кавун, спочатку перевіряють реакцію дитячого організму, тому навіть при допустимої добової норми в 50 г починають лише з чайної ложечки м’якоті в день. Переконавшись у відсутності висипань, свербежу, нудоти, блювоти та інших симптомів алергії, через кілька днів дають ласощі в межі допустимої норми.

Як вибрати корисний кавун

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Коли дитині кавун їсти можна, хочеться запропонувати йому самий-самий хороший шматочок. Вибір смачного стиглого плоду для малюка – ціле мистецтво, але ази його освоїти нескладно:

  • плоди не купують раніше серпня;
  • набувають їх в перевіреної торговій точці, ні в якому разі не з машини або торговельної палатки біля дороги;
  • оглядають плід-ягоду на предмет відсутності тріщин;
  • не беруть розрізаний навпіл «для зразка».

Будинки кавун, як всі ягоди і фрукти, ретельно промивають у проточній воді. Надрізаний плід зберігають не довше доби в холодильнику.

Якщо малюк проковтнув кісточку

Правило перше – без паніки! Маленька кісточка не принесе шкоди, так як природним способом вийде з каловими масами. Не потрібно побоюватися одиничних, випадково переглянутих мамою гарбузового насіння. Але ось проковтнуте малюком велике їх число майже напевно призведе до запору, болючою дефекації або, в особливо серйозному випадку – до непрохідності кишечнику.

Вихід один – вибирати насіння перед тим як пригощати дитини ласощами. Процес видалення насіння нескладний, зазвичай це роблять кінчиком ножа.

З якого віку можна їсти кавун з кісточками – на це відповідь однозначна: ні з якого! Дорослим кавунові насіння шкідливі так само, як і дітям.

При перших ознаках алергії

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Алергія з’являється незалежно від того, з якого віку дітям дають кавуни.

Найбільш явні симптоми:

  • почервоніння на щоках;
  • висип і дрібні висипання червоного кольору на шкірі;
  • набряки;
  • кропив’янка (пухирі);
  • запор або діарея;
  • блювота, нудота (дуже рідко).

При перших ознаках повністю відмовляються від нового продукту і починають його знову пробувати не раніше наступного сезону.

Яскраво виражена реакція організму – привід для звернення до фахівця. Дитину показують дільничного педіатра або лікаря-алерголога. Найчастіше системне лікування фармацевтичними препаратами педіатр не пропонує. Перша сходинка до позбавлення від алергії – корекція раціону.

Для попередження алергічної реакції фрукти/ягоди їдять правильно – не вживають натщесерце, не переїдають, їх не можна запивати (особливо сирою водою).

Незважаючи на свій «алергенний» червоний колір, кавун не входить в число найбільш проблемних ягід.

Якщо дитина отруїлася кавуном

Неправильно вибраний, що містить нітрати, куплений не в сезон «ранній» плід здатний призвести до отруєння. Симптоми алергії та отруєння частково схожі, але в останнього є особливості:

  • у малюка з’являється прискорене дихання, пронос, біль у шлунку або печінки;
  • змінюється частота пульсу;
  • підвищується температура (не завжди);
  • дитина стає млявим.

Чи можна дитині давати кавун і з якого віку

Всі ці ознаки вимірювані або дуже помітні і не вимагають словесних скарг малюка, який, швидше за все, і говорити-то ще не вміє. Самолікування і розрахунок на те, що «саме пройде», неприпустимі. Дитині відразу викликають швидку, а до її приїзду дають пити підсолену воду, намагаються викликати блювоту.

Щоб уникнути отруєння, треба уважно ставитися до того, який плід купується для дитячого харчування і завжди пам’ятати про те, з якого віку можна давати дітям кавуни.

Кавун – смачна, свіжа, корисна і найбільша ягода. У дитячому харчуванні цей плід займає гідне місце, так як малоаллергичен, містить безліч потрібних організму речовин. Щоб ароматний плід приносив тільки радість, необхідно пам’ятати, з якого віку, в якій кількості дітям можна давати кавун і, звичайно, як правильно його вибрати.