Народна медицина        31 Травня 2018        340         0

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

Зміст

  • 1 Користь бананів
  • 2 Корисні або шкідливі банани дітям
  • 3 Коли їсти не можна
  • 4 Коли вводити банан в прикорм
  • 5 У якому вигляді давати фрукт
  • 6 В якій кількості і коли давати
  • 7 Проносне або закріплюючий
  • 8 Можна дитині давати банан при проносі
  • 9 Скільки бананів дитині можна їсти в день
  • 10 Можна банани годуючій мамі
  • 11 Як вибрати фрукт
  • 12 Рецепти страв
  • 13 Допомогу в боротьбі з кашлем

Чи можна дитині давати банан і з якого вікуФрукти – важлива складова раціону, без якої складно уявити собі нормально функціонуючий організм. Коли приходить час вводити їх у раціон дитини, мами в першу чергу згадують про банан. Але важливо знати, зі скількох місяців дитині можна давати банани і в яких кількостях.

Користь бананів

Банан в прикорм вводять, насамперед, через його гипоаллергенності. Але фрукт знаменитий не тільки цією особливістю. Банани корисні для дітей завдяки наступним корисним властивостям:

  • у них багато вітамінів, макро – і мікроелементів, які допоможуть дитячому організму правильно розвиватися (натрій, магній і калій сприятливо впливають на роботу серця, мінерали сприяють розвитку кісткових тканин);
  • великий вміст крохмалю, який легко перетворюється в глюкозу – основне джерело енергії для організму;
  • в них є вітамін B, без якого неможливий нормальний розвиток нервової системи дитини;
  • вміст клітковини, яка допомагає дитині налагодити нормальне травлення і також є джерелом енергії;
  • годування немовляти банановим пюре або іншими стравами з фрукта підніме настрій малюкові, зменшить примхливість, збільшить концентрацію уваги, а старшим дітям допоможе у навчанні.

Калькулятор корисних речовин в банані.

Введіть вага банана в грамах:

Дитині можна банан, коли його мучить кашель. Ласощі допомагає позбавитися від бронхіту на ранніх етапах розвитку хвороби.

Корисні або шкідливі банани дітям

Батьки часто запитують у педіатра, чи корисні дітям банани або краще уникати використання цього фрукта. Лікарі сходяться на думці, що корисні банани не тільки дітям, але і дорослим. Обумовлюється це особливим складом ласощі.

Якщо підгодовувати немовляти фруктами систематично, можна досягти наступних ефектів:

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

  • благотворно вплинути на серцево-судинну систему;
  • поліпшити ферментативні процеси;
  • збільшити кількість гемоглобіну, який необхідний для адекватного постачання тканин киснем;
  • поліпшити стан кісток;
  • стимулювати імунітет малюка;
  • поліпшити стан шкіри і слизових, так як корисний банан і для цих систем;
  • нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту при порушеннях або підтримати при нормальному функціонуванні.

Якщо розглядаються користь і шкода бананів, не варто забувати про можливих негативних реакціях. Серед них:

  • проблеми з травленням, якщо банани дитині стали давати занадто рано або в дуже великій кількості;
  • швидкий набір ваги з-за високої калорійності (дітям, схильним до повноти, фрукт у раціоні обмежують);
  • нехай і низька, але є ймовірність того, що у дитини виникне алергія на банани.

На жаль, алергія на банани у дітей буває, хоч ці фрукти і вважаються одним з найбільш гіпоалергенних. Лікарі рекомендують акуратно вводити ласощі в раціон, щоб уникнути алергічних реакцій.

Коли їсти не можна

Раціон малюка можна урізноманітнити фруктом не завжди. Банан обмежено можна давати немовляті в наступних випадках:

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

  • є ознаки проблем з травним трактом, такі як запор, пронос, кольки;
  • у крові новонародженого багато цукру, що може говорити про діабет;
  • є ознаки спазму м’язової системи (на банан у дитини в цьому випадку може збільшитися гіпертонус);
  • перед майбутнім годуванням, щоб не перебивати апетит.

Вирішуючи питання про те, коли можна дитині давати банани, варто враховувати протипоказання. При них фрукт повністю виключається з раціону. Сюди відносять:

  • пороки серця, проблеми з серцевими клапанами та інші виражені ураження серцево-судинної системи;
  • синдром крихких кісток, а також і без того високий вміст кальцію в дитячому організмі;
  • проблеми з щитовидною залозою (приводом для виключення може стати як гіпер-, так і гіпотиреоз);
  • деякі неврологічні захворювання (припадки, епілепсія, непритомності і ін).

Оскільки у немовляти може банан викликати алергію, незважаючи на всю гіпоалергенність, при подібних реакціях дітям фрукт також не дають. Розвиток алергії у немовляти на банан – ще одне протипоказання.

Коли вводити банан в прикорм

Спірним питання про те, у скільки місяців банан дитині вже можна давати. Причому сперечаються між собою не тільки матусі, але і самі педіатри. Завжди рекомендується проконсультуватися у свого лікаря, перш ніж вводити нові продукти в прикорм. Спроби орієнтуватися на досвід інших мам можуть призвести до проблем, так як організм дітей працює по-різному. Хтось нормально відреагує на банан в 5 місяців і раніше, а хтось, навпаки, навіть в рік видасть погану реакцію на цей тропічний фрукт.

Лікарі сходяться на наступних рекомендацій:

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

  • 8 або 9 місяців – оптимальний вік, коли дозволено вводити банан в прикорм, причому і дітям, які харчуються грудним молоком, і тим, що перебувають на штучній їжі (хтось дає фрукт в 7 місяців і раніше, але це досить ризиковано);
  • малюку можна давати тропічне ласощі в якості першого прикорму, так як згодом з-за смаку він може відмовитися від іншої їжі;
  • бананове пюре знаходиться під забороною для немовлят віком менше півроку.

Знання про те, в якому віці вже можна давати дитині банан, допоможе матусям захистити крихкий, тільки ще формується організм від негативних впливів. Якщо почати прикорм цим фруктом за рекомендаціями лікаря, можна отримати багато користі, яка буде неоціненна в майбутньому.

В якому вигляді давати фрукт

Якщо ознаки алергії або інших проблем відсутні, дитині дозволено солодкий плід. Але батькам буде незайвим знати, в якому вигляді давати цей фрукт. Варіантів кілька.

До року можна давати у вигляді пюре. Для цього або купують готову продукцію, або роблять блюдо самостійно. Фрукт ріжуть на шматочки, витримують на паровій бані, а потім подрібнюють за допомогою блендера або розминають виделкою. Подібне ласощі, якщо не було інших проблем, легко засвоюється, з якого б віку банан не був введений в раціон.

Альтернатива пюре – це вичавлений фрукт. Ласощі загортають у марлю і акуратно продавлюють через неї, отримуючи пюре. У подібному вигляді страву також легко засвоюється, коли б не було вирішено, що можна давати дитині банани.

Доктор Комаровський загострює увагу батьків на те, що якщо малюк страждає від проносу, то йому фрукт необов’язково термічно обробляти. Свіже ласощі в цьому випадку принесе більше користі.

Якщо необхідний банан, рецепт дитині можна взяти з використанням фрукта на основі каші. Він поліпшить смакові якості страви, дитина буде більш охоче їсти.

В якій кількості і коли давати

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

Питання про те, з якого місяця додавати фрукт дозволено, вже більш-менш ясне. Але не всі батьки знають, як правильно зробити перші кроки додавання в раціон плоду, якщо немає впевненості, що фрукт не алергенний.

Лікарі рекомендують давати банани в якості експерименту в першій половині дня. Після того як малюк отримає їжу, варто уважно спостерігати за його реакціями. Якщо з’явилися ознаки алергії або інших проблем, то фрукт знову виключається годування.

Рекомендується дотримувати наступні правила:

  • починати необхідно з кількості, рівного 1 чайній ложці навіть у тому випадку, якщо дитинці сподобався смак;
  • якщо алергії або інших негативних реакцій немає, то через тиждень кількість збільшують до 1,5 чайних ложок;
  • у віці 12 місяців малюк з’їсть половину фрукта без всілякої попередньої обробки;
  • півторарічна дитина легко впорається з цілим фруктом невеликого розміру.

Проносне або закріплюючий

Банан – фрукт, який має кріплять дію на стілець. Якщо малюк страждає від закрепів будь-якого походження, вживання продукту в їжу лікарі не рекомендують, так як воно може тільки погіршити ситуацію.

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

Якщо ж дитина, навпаки, страждає від проносу, невелика кількість свіжого фрукта нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Лікарі звертають особливу увагу на те, що використовувати фрукт в якості лікувального засобу заборонено. Дитину з розладами ШКТ необхідно в першу чергу показати лікарю.

Чи можна дитині давати банан при проносі

Часто батьки запитують, чи можна дитині банани при проносі. Оскільки ця їжа має обволікаючим дією і здатна нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, її можна давати при діареї.

Банан при проносі сприяє збереженню нормального водного балансу, допомагає заповнити втрату корисних елементів. Щоправда, навіть незважаючи на значний благотворний вплив, не можна забувати про обережність.

Скільки бананів дитині можна їсти в день

Рішення про те, скільки бананів дитині можна їсти протягом дня, має залишатися за лікарем. У більшості випадків педіатри сходяться на думці, що до першого року життя

фрукт повинен з’являтися в раціоні не частіше, ніж кілька разів на тиждень. Якщо було прийнято рішення давати ласощі 5-6 місячній дитині, то і зовсім варто для початку обмежитися 1 раз в тиждень. Дотримання цього правила допоможе малюкові адаптуватися до нової їжі.

Можна банани годуючій мамі

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

Період годування груддю – етап, коли жінці необхідно ретельно стежити за своїм раціоном, так як він може позначитися на дитині.

Годуючій мамі можна банани, але з деякими обмеженнями. Наприклад, у перший місяць після народження малюка можна вживати фрукт не частіше, ніж раз на тиждень. При цьому варто обмежитися одним солодким плодом. Якщо негативних реакцій не було, то кількість плодів на тиждень поступово збільшують, стежачи за станом дитини.

Якщо жінка, будучи вагітною, місяцями їла банани, то їжа, швидше за все, виявиться безпечною для малюка. Але навіть у цьому випадку при годуванні груддю варто обмежуватися 1 плодом в день.

Як вибрати фрукт

Необхідно не тільки вчасно вводити прикорм плід, але і правильно вибирати фрукти для малюка. Перевагу віддають стиглим плодом, які володіють яскравим забарвленням. Зеленуваті банани відбраковують, так як вони ще не дозріли і можуть негативно позначитися на процесах дитячого травлення. Плоди з великою кількістю чорних точок, що свідчить про їх перезріванні, також виключають. Перезрілий плід може спровокувати алергію.

При виборі вже готового пюре в першу чергу перевіряють термін придатності.

Зберегти банани смачними і придатними до вживання можна, якщо тримати їх в приміщенні з вологістю не менше 90% і температурою в 10-13?C.

Важливо запам’ятати, що в холодильнику плоди не тримають. За дії низьких температур вони швидше покриються коричневими плямами і стануть непридатними для малюка!

Рецепти страв

Якщо у півроку можна давати немовляті солодкий заморський фрукт, то, на думку деяких педіатрів, варто навчитися правильно готувати фрукт до вживання. Існує безліч варіантів, як можна в 6 місяців життя запропонувати дитині плоди.

Чи можна дитині давати банан і з якого віку

  • Десерт із сиру з бананами. Для приготування знадобиться 50 г сиру і половина плоду. Плід необхідно подрібнити в блендері, а потім змішати з сиром. В отриману суміш додають ложку кип’яченої води і повторюють процес збивання. Коли маса стане однорідною, десерт можна вважати готовим.
  • Печиво з сиру з бананом. Щоб зробити печиво, використовують 250 г сиру, один невеликий фрукт і 3,5-4 ложки борошна. Роздавлений виделкою банан змішують з сиром, а потім поступово додають борошно, постійно перемішуючи «тісто». Коли воно стане однорідним, його викладають на папір для запікання або в спеціальні формочки, після чого поміщають в мікрохвильовку на 10-12 хвилин. Як тільки час мине, печиво перевертають і тримають ще стільки ж. Для краси готову випічку можна прикрасити цукровою пудрою.
  • Приготування пюре з банана для грудничка. Вибирається невеликий фрукт, який обдають окропом, позбавляють від шкірки, а потім тримають 5-7 хвилин на водяній бані. Альтернативою лазні може стати мультиварка або пароварка. Як тільки плід пройде обробку, його подрібнюють виделкою і, додавши трохи звичної для малюка суміші або грудного молока, доводять до однорідної консистенції.
  • Пюре з яблуками і бананом. Приготувати бананове пюре можна з додаванням яблука. Для цього беруть по половинці обох фруктів. Яблука очищають від шкірки, витягують насіння і, порізавши, варять протягом 10 хвилин на невеликому вогні. Як тільки яблуко буде готове, до нього додають розім’яту виделкою банан і роблять масу однорідної за допомогою блендера. Щоб пюре вийшло смачніше, можна додати трошки кефіру або йогурту.
  • Допомогу в боротьбі з кашлем

    Банан можна дитині в тому випадку, якщо він страждає від приступів кашлю. Кошти з цим фруктом у складі легко готуються і володіють вираженим лікувальним ефектом. Головне – правильно вибрати рецепт від кашлю з бананом, орієнтуючись на характеристики симптому.

    Якщо дитина страждає від вологого кашлю, йому допоможуть:

    Чи можна дитині давати банан і з якого віку

  • Суміш фруктів з молоком. Перезрілий плід ретельно очищають від шкірки і, подрібнивши будь-яким способом, заливають 3,5% коров’ячим молоком. Отриману суміш доводять до кипіння і, потримавши 10 хвилин на вогні, остуджують. Ліки дають малюкові перед сном протягом 7 днів.
  • Кисіль. Вибирають свіжий м’який плід, очищають від шкірки і перетирають, змішавши з цукром. Суміш заливають окропом і настоюють протягом півгодини, накривши кришкою або пакетом. Отримане питво перемішують і дають дитині теплим по 50 мл з інтервалом у 2 години.
  • Суміш з медом і ріпчастою цибулею. Перезрілий плід розтирають в кашку і, змішавши з медом у кількості 1 столової ложки, тримають 10 хвилин на водяній бані. Цибулину труть на тертці і через видавлюють з кашки сік, з яким змішують отриману раніше масу і дають дитині тричі на день по чайній ложці.
  • При сухому кашлі допоможуть:

  • Суміш плода з медом. Фрукт очищають від шкірки, подрібнюють і, додавши 2 столові ложки води, тримають на повільному вогні. Як тільки маса потемніє, її знімають з вогню, додають ложку меду і настоюють 10-15 хвилин. Дитині дають суміш тричі на добу по столовій ложці.
  • Відвар з м’якоті. М’якоть плоду (попередньо пюрированную) заливають 250 мл окропу і тримають на вогні 10 хвилин під кришкою, попередньо довівши до кипіння. Готову суміш перемішують і дають в теплому вигляді по столовій ложці після їди. Курс лікування – 3-5 днів.
  • Суміш з какао. М’якоть плоду подрібнюють і змішують з какао-порошком. Одержану суміш заливають 150 мл попередньо доведеного до кипіння молока. Засіб дається 3-4 рази в день після їжі. Рекомендована кількість – 1/2 ложки за один раз. Засіб гріють перед використанням на водяній бані.
  • Банан – корисний для дітей фрукт. Якщо батьки дотримуються лікарські рекомендації по введенню його в прикорм, можна витягти з заморського ласощів багато користі. Головне – дотримуватися обережності і уважно спостерігати за малюком після вживання плода в їжу.