Переважна кількість пацієнтів, що перенесли інсульт, мають проблеми зі сном. Частіше всього проявляється безсоння — кожен 4-ий стикається з цим вперше саме після крововиливу в мозок.
Важливо! Інсомнія під час реабілітації ускладнює відновні процеси в організмі, подовжує перебування в стаціонарі і погіршує загальний стан пацієнта.
Терапевтичні заходи проти безсоння — це частина лікування в постінсультний період — ігнорувати цю проблему не можна, адже від повноцінного відпочинку залежить швидкість відновлення.
Причини порушення сну після інсульту
Для підбору належного курсу лікування, необхідно провести детальне обстеження, яке дозволить виявити причину проблеми.
У комплекс діагностичних методів входять:
- з’ясування концентрації кисню в крові;
- оцінка носового потоку повітря;
- реєстрація дихальних рухів;
- визначення наявності супутніх захворювань кардіологічного характеру;
- оцінка психоемоційного стану пацієнта.
Найпоширеніші причини безсоння у постінсультний період:
З’ясувавши першоджерело безсоння можна приступати до вирішення проблеми. Комплекс заходів включає в себе дотримання режиму, медикаментозне лікування та фітотерапію.
Загальні рекомендації з догляду за пацієнтом з порушеннями сну після перенесеного інсульту
У пацієнтів, які страждають від безсоння, що виникла після перенесеного інсульту є свої особливості і обмеження, які обов’язково потрібно враховувати під час відновлювального періоду. Це допоможе уникнути повторного удару і швидше повернутися до повноцінного життя.
Рекомендації по боротьбі з инсомнией пацієнтам після інсульту:
- необхідний підбір посильної фізичної навантаження (ЛФК, прогулянки на свіжому повітрі);
- сон в комфортних умовах: ортопедичний матрац, подушка, тиша і темрява на час відпочинку;
- температурний режим і вологість в спальні дуже важливі для якісного сну (бажано провітрювання в спальні перед сном і застосування зволожувача повітря);
- дотримання режиму — щодня відходити до сну в установлений час і прокидайтеся також за графіком;
- сонячні ванни в денний час;
- захистіть спальне місце від робочої та розважальної зони;
- перед сном прийміть теплу розслаблюючу ванну;
- уникайте активних і емоційних занять ввечері — краще спокійно почитати книгу, послухати релаксуючу музику.
Крім своєчасного засинання і прокидання важливий та погодинний прийом їжі.
Режим харчування повинен базуватися на таких правилах:
Режим і сприятливі умови для відпочинку та відновлення — це основа лікування безсоння, але деколи не обійтися без медикаментів. Якщо здоровий сон недосяжний без ліків — необхідно звернутися до лікаря — він призначить снодійні, седативні або поліпшують роботу мозку препарати.
Медикаментозне лікування
Діагностуючи безсоння після інсульту і визначаючи її причину, лікар призначить відповідне лікування, яке буде базуватися на різних седативних або антидепресантах.
У найбільш легких випадках вдаються до фітотерапії, в більш серйозних ситуаціях призначають препарати групи бензодиазепиновой групи, а саме: Діазепам, Клоназепам, Нітразепам, Феназепам.
Ці медикаменти мають заспокійливу і снотворну дію, але при тривалому вживанні підвищується імовірність виникнення побічних ефектів та звикання, тому постійно вдаватися до їх допомоги не можна.
Також у таких ситуаціях часто призначають Ницерголин — препарат, що знижує тонус артерій, що живлять мозок і поліпшує кровообіг. До показаннями до ліків відносять і симптоми психічних розладів, дратівливість і безсоння. У засоби є істотний недолік — звикання. Тому лікування повинно проходити під спостереженням лікаря з суворим дотриманням дозувань.
Важливо пам’ятати! Снодійні препарати при неконтрольованому прийомі — небезпечні.
Також необхідно враховувати сумісність препаратів від безсоння з іншими препаратами, прописаними хворому.
Самовільне підвищення дозування, поєднання з алкоголем загрожує такими негативними наслідками, як:
- порушення координації рухів;
- звикання;
- пригнічення дихання;
- порушення пам’яті;
- сплутаність мови;
- кома;
- летальний результат.
Лікарські препарати повинні прийматися у відповідності з вказівками лікаря. Якщо безсоння виникла вперше або з яких-небудь причин хворому побоюються призначати лікарські препарати, можна спробувати методики народної медицини — рецепти на основі трав, меду, ароматерапію.
Нетрадиційна медицина проти безсоння після інсульту
Перед використанням трав’яних зборів порадьтеся з лікарем і переконайтеся у відсутності алергії на застосовувані в рецептах рослини.
Рецепти:
Безсоння після інсульту відступить за умови комплексного лікування, яке включає в себе не тільки прийом медичних або народних засобів, але і дотримання суворого режиму.
У постінсультний період важливо докласти зусиль для відновлення пацієнта. Забезпечення здорового сну позитивно позначиться на швидкості реабілітації і її успішності.
