Банан для чоловіків несе в собі велику користь. У ста грамах продукту міститься дев’яносто калорій. Жовтий плід виділяє чудовий аромат і відрізняється ненав’язливим ніжним смаком.
Загальна користь для організму
Чинить благотворний вплив на весь організм. Він позитивно впливає на нервову систему. Завдяки вуглеводів, що містяться в банані, чоловік наповнюється силою, енергією і почуває себе свіжішою.
Особливо це корисно власникам професій, пов’язаних з важкою фізичною працею. Один плід обдаровує чоловіка енергією на годину і тридцять хвилин.
У людини підвищується настрій, з’являється відчуття щастя і гармонії внаслідок вмісту в фрукті серотоніну – гормону радості. Залізо підвищує гемоглобін, калій допомагає чоловікові навіть кинути палити, так як він протистоїть тютюнозалежності.
Користь для чоловічого здоров’я
Калій, у великих показниках міститься в банані, надає чоловікові допомогу при стресах. Частими причинами розвитку імпотенції як раз є нервові зриви, стреси і депресії.
Вище ми вже обговорили, що серотонін підвищує настрій і бажання жити. Надаючи чоловікові сил, банан сприяє тривалого статевого акту.
Вченими підтверджений факт, що банан відноситься до природних афродизіаків. Він посилює лібідо і підвищує інтерес до протилежної статі при рекомендованому вживанні.
Варто з’їсти банан – тут же виникає тривала ерекція. Особливо це якість оцінять немолоді чоловіки, у яких все частіше виникають проблеми в сексуальному житті.
Банан підсилює чоловічу фертильність. Внаслідок вживання банана сперма стає більш якісною, у ній збільшується число сперматозоїдів, які ведуть себе жвавіше.
У енергійних сперматозоїдів вище шанси на запліднення яйцеклітини. З цієї причини радять їсти фрукт чоловікам, коли подружня пара планує дитини.
Скільки є і як вибрати фрукт
Щоб отримати користь від вживання банана, потрібно для початку правильно вибрати фрукт. Звертаємо увагу на шкірку: вона повинна носити жовто-золотистий відтінок.
Плоди темного кольору або з темними плямами вже позбулися багатьох корисних властивостей внаслідок неправильного зберігання.
Не радять вживати незрілі банани, краще дати фрукту кілька днів на дозрівання. Якщо ви хочете купити відразу багато плодів і запастися ними про запас, рекомендують купувати зеленуваті банани, щоб вони дозріли, але не зіпсувалися.
Якщо піднімати питання про кількість з’їдених плодів в день, тут звертаємо увагу на те, що важливо не перестаратися. Жоден продукт не приносить користі в надмірній кількості.
Вважають, що в день не варто з’їдати більше трьох – чотирьох бананів. Ну а користь можна отримати вже від одного фрукта, з’їденого за день. Особливо яскраво смак банана розкривається в поєднанні зі сметаною.
Протипоказання
Банан відноситься до фруктів високої калорійності, тому чоловіки з надмірною вагою не повинні зловживати фруктом. Не варто вживати жовтий плід чоловікам, що сидять на дієті.
Навіть маленький шматочок в такому випадку може зіпсувати всю картину. Небажано регулярне вживання банана чоловікам, які страждають від варикозного розширення вен, так як плід входять речовини, що впливають на згортання крові.
Якщо вас турбує таке захворювання, краще зверніться до лікаря за консультацією з приводу дозволеної кількості бананів.
Чоловікам, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, страждаючим газоутворенням або підвищеною кислотністю, фрукт здатний нашкодити: їсти слід з обережністю.
Банан несе велику кількість користі саме для чоловічого організму, ми рекомендуємо кожному чоловікові включити його в свій раціон.
Банан підвищить настрій, посилить лібідо і сексуальне збудження, додасть сил на тривалі заняття любов’ю.
Він допоможе в роботі нервової системи, зменшить вплив стресів на організм. Парам, що планують дитини, ми радимо не нехтувати цінними властивостями банана, що полягають у підвищенні народжуваності.
