Кардіологія        22 Березня 2018        894         Коментарі Вимкнено до Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

Зміцнення судин – завдання, що вимагає комплексного підходу. З даною проблемою можна зіткнутися при наявності серцево-судинних патологій, так і банального ВСД. Від їх стану залежить кровопостачання внутрішніх органів і систем, а також доставка до них кисню.

Чому необхідно приділяти увагу їх станом, як запобігти виникненню проблем з судинами? Щоб уникнути розвитку таких грізних захворювань, як інфаркт, інсульт, варикозне розширення вен, потрібно приділяти увагу профілактичним заходам. Зміцнити їх можна, поєднуючи прийом лікарських препаратів і народних засобів. Важливе значення також має дотримання режиму дня і харчування.

Характеристики судин

Під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів відбуваються порушення функції скорочення, виробляється патологічний тонус судин. Як наслідок, порушується процес розтягування і стиснення. В ендотелії в результаті окислення холестерину звільняються кислотні радикали.

Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

Кому потрібна лікарська допомога

Факторами ризику є патології серця, гіпертонічна хвороба 2-3 ст., вегето-судинна дистонія. У кожному з випадків хворого турбують конкретні симптоми, іноді скарги змішаного характеру.

Про проблеми з судинами, порушення кровообігу свідчать наступні ознаки:

  • виникнення запаморочень;
  • головний біль регулярного характеру;
  • шум у вухах;
  • перепади артеріального тиску;
  • слабкість вестибулярного апарату;
  • погіршення самопочуття в жаркий час року;
  • метеочутливість;
  • слабкість, швидке стомлення;
  • збої серцевого ритму.

При наявності одного або декількох симптомів варто звернутися за консультацією фахівця в медичний заклад. Після постановки на облік рекомендована диспансеризація два рази в рік.

Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

В залежності від локалізації місця порушень у пацієнта підвищується ризик розвитку певних захворювань. Патологія може спостерігатися у різних системах організму:

  • закупорка судин головного мозку може ускладнитися інфарктом, геморагічним інсультом;
  • викликати кровотечі місцевої локалізації (з носа);
  • око – внаслідок лопнули капілярів утворюються синці;
  • ніг – провокує варикозне розширення вен, тромбофлебіт;
  • на обличчі може виникати судинна сітка, зірочки.

При дотриманні рекомендацій лікаря прогноз для пацієнта сприятливий, однак позитивної динаміки вдається досягти лише при регулярному проходження курсів лікування.

Правильне харчування

Наше здоров’я є відображенням того, що ми їмо і який спосіб життя ведемо. Для зміцнення судин потрібно харчуватися повноцінно, повністю подолавши шкідливі пристрасті:

  • Виключити вживання тваринних жирів: корисними будуть оливкова, лляна олія.
  • М’ясо, присутнє в раціоні як джерело білка повинно бути нежирних сортів. Більшою мірою намагайтеся урізноманітнити меню стравами з риби.
  • Забороняється вживання субпродуктів з м’яса: варених і копчених ковбас.
  • Солодощі та здобу потрібно замінити цукатами, сухофруктами, медом (при відсутності алергії).
  • Для зміцнення стінок судин включіть в меню каші: рисову, гречану, кукурудзяну.
  • Продукти, що розріджують кров і зміцнюють стінки капілярів — баклажани, огірки, часник і цибулю.
  • Важливо!В будь-якій кількості, вареному, запеченому і сирому вигляді в раціоні обов’язково присутні овочі і фрукти.

    До речі! знижують рівень холестерину ягоди горобини чорноплідної, червона і чорна смородина, а також бобові культури.

    Тонізуючі кава і чай повинні бути замінені на відвар шипшини, негазовану воду. Харчування має бути дробовим, ні в якому разі не переїдайте.

    Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

    Спосіб життя

    Щоб зміцнити судини всього організму, крім дотримання режиму харчування, потрібно вести рухливий спосіб життя. Виконувати нескладні рекомендації потрібно не тільки з лікувальною, але й профілактичною метою:

  • Помірні фізичні навантаження допомагають нормалізувати кровопостачання судин, підвищити їх еластичність. Для отримання стійкого результату вони повинні бути регулярними, дозованими, але не менш трьох разів у тиждень. Зупиніть свій вибір на кардионагрузках, силові вправи виконуються тільки під контролем фахівця.
  • Надмірний тонус судини набувають через стресових ситуацій, постійної підвищеної тривоги. Терапія в даному випадку підбирається індивідуально. Комусь достатньо прогулятися перед сном на свіжому повітрі, записатися на курси йоги. В інших випадках може знадобиться пройти курс психотерапії. Намагайтеся не аналізувати негативні ситуації, а наситити своє дозвілля новими позитивними емоціями та враженнями.
  • Знизити неприємні симптоми допоможе активізація біологічних точок з допомогою курсу масажу. Ця процедура забезпечить приплив крові до шкіри і прискорення тканинного обміну.
  • Контрастний душ вранці надає сосудоукрепляющее дію, ввечері обливання зніме втому. Корисними будуть відвідування лазні при відсутності протипоказань.
  • Консервативна терапія

    Медикаментозні препарати для того, щоб очистити судини, можна вживати і використовувати зовнішньо. Поліпшити стан усього організму допоможуть різні форми лікарських засобів: таблетки, гель, краплі. Пріоритет методу лікування здійснює лікар на підставі скарг, клінічних проявів та стадії захворювання.

    Виділяють наступні групи лікарських засобів зміцнюючого дії:

  • Таблетована форма для підвищення еластичності (Аскорутин).
  • Статини і фібрати, контролюють рівень холестерину в крові – Мефакор, Атромидин.
  • Антагоністи кальцію – Цинаризин.
  • Для розширення просвіту судин і поліпшення харчування призначають ангиосредства — Есцин, Пирикарбат.
  • Група ноотропів сприяє нормалізації мозкового кровообігу — Пірацетам, Церебролізин.
  • Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

    Вітаміни

    Для підвищення еластичності судинних стінок рекомендується пити вітамінні комплекси. У таких випадках показані рутин (володіє зміцнюючими властивостями, сприяє зниженню показників тиску), аскорбінова кислота для підвищення проникності, вітаміни групи В, Е (перешкоджають підвищенню ламкості капілярів).

    Багато хто з продуктів багаті вітамінами і мікроелементами, однак засвоюється лише мала частина, крім того, термічна обробка руйнує їх складу. В аптечній мережі можна придбати вітамінні комплекси Вітрум Кардіо, Реотон, Антиокс.

    Народна медицина

    В домашніх умовах для чищення судин, профілактики тромбозів і захворювань серцево-судинної системи можна зробити цілющі настоянки, відвари. Перед початком даної терапії потрібно переконатися у відсутності непереносимості окремих компонентів. Методи рідко використовуються в якості основних, вони допомагають поліпшити стан судин людини.

    Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

    Настойка для судин головного мозку

    Знадобиться:

    • часник – 250 г;
    • спирт – ? л.

    Продукт подрібнити і наполягати протягом 10 днів в темному прохолодному місці. Перед вживанням рідина процідити. Схема лікування:

    • 1-й день – крапля на 1/3 ст. молока вранці натщесерце, 2 к. – перед обідом і 3 к. до вечері за півгодини;
    • 2-й день – 4 краплі вранці, 5 к. в обідній час, 6 к. – перед вечерею.

    Продовжувати до п’яти днів. Починаючи з шостого, кількість крапель зменшують по одній.

    Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

    Для судин ніг і рук

    Безсмертник (25 г сухої подрібненої трави залити 250 мл окропу і настоювати на протязі 10 хвилин. Через годину настій готовий, процідити і пити. Ліки приймається три рази на день по 1/3 склянки.

    Для судин особи

    У боротьбі з судинними зірочками допоможе сік алое.

    Важливо! Він не повинен бути свіжовичавленим, рослина зберігають в холодильнику тиждень.

    2 ст. л. подрібненої петрушки залити 1 ст. окропу і настояти 30 хв. з молоком. Процідити і додати в пропорції 1:1 молоко. Готовий розчин використовують для протирання обличчя.

    Чистими роблять капіляри очей сосудоочищающие примочки з чаю, щодня п’ють зелений чай, відвар шипшини.

    Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

    Зміцнити судини носа можна декількома методами:

    • Відвар кори калини, приготований з 20 г сировини, настоювати на вогні 20 хв. Процідити і пити після остигання три рази в день по 1 ст. ложці.
    • В ніс капати два рази в день свіжовичавлений сік подорожника або деревію для розширення судин. Вживання всередину сприяє загальному підвищенню захисних сил організму, допоможе зміцнити слабкі стінки.

    Рецепти для зміцнення судин всього організму:

  • Розмішати в 150 мл сік половини лимона і 1 ч. л. меду. Пити потрібно на ніч, тривалими курсами. Таким способом ви позбавите організм від шлаків і холестеринових бляшок.
  • Настоянка каштана кінського:
    • 100 г продукту настояти у літрі горілки. Через 10 днів процідити і пити три рази на день за 30 кап. Курс лікування 1 місяць.

    Зміцнення стінок судин і капілярів препаратами і народними засобами

    Зміцнення кровоносних судин повинно бути комплексним. Особливо слід дбати про своє здоров’я після 50 років, так як з віком сповільнюється метаболізм, погіршується харчування тканин. При спадкової схильності не чекайте появи перших симптомів, відновити, вилікувати їх складніше, ніж зберегти здорові судини в молодому віці. Приділяйте увагу способу життя на етапі профілактики.