Вплив атмосферного тиску на артеріальний тиск людини може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. У медичній практиці виділяють групу пацієнтів, стан яких залежить від погоди. Їх називають метеозалежними, тому як організм таких людей чуйно реагує на зниження або підвищення атмосферного тиску, перепади температури, випадання опадів.
Зміст статті
- Вплив підвищеного атмосферного тиску на організм людини
- Як полегшити стан гіпертоніка?
Різка зміна погоди може погіршити їх самопочуття. Особливо гостро реагують на погодні коливання люди, у яких періодично спостерігається підвищення показників тонометра.
Вплив підвищеного атмосферного тиску на організм людини
Тиск атмосфери, яка перевищує показник 760 мм рт. ст., вважається підвищеним. Протягом всього календарного року це значення нерідко збільшується ще на 30 одиниць, що, безсумнівно, робить негативний вплив на людини, що страждає гіпертонією.
Як правило, у таких пацієнтів виникає давить головний біль в потиличній частині, запаморочення, сонливість, збільшується почуття тривоги, страху, нерідкі випадки шлункового розладу, а також стрибки показників.
Вплив підвищеного атмосферного тиску на організм людини найчастіше відзначається восени, під час загострення вірусних інфекцій і простудних захворювань.
Навіть здорові люди в даний період здатні відчути легке нездужання.
Нерідко гіпертоніки гостро реагують не тільки на перепади атмосферного тиску, але і на зростання або ж зниження температури повітря, вологості. Причинами такої чутливості можуть виступати:
- часті простудні захворювання з причини низького імунітету;
- порушення в роботі нервової системи;
- патології кровоносних судин;
- вік;
- забруднена екологія;
- малорухливий спосіб життя.
Підвищений атмосферний тиск на здоров’я гіпертоніків чинить негативний вплив. Як правило, в цей період немає опадів і вітру, що спричиняє забруднення повітря. Метеорологи називають період підвищеного атмосферного тиску антициклоном. У цей проміжок часу пацієнти скаржаться на зниження працездатності, слабкість, пульсуючий головний біль. Атмосферний тиск і гіпертонія можуть спровокувати й інші симптоми:
- серцева біль;
- прискорений пульс і серцебиття;
- почервоніння шкірних покривів особи;
- погіршення зору;
- поява темних крапок перед очима.
Такий вплив атмосферного тиску на артеріальний тиск найчастіше відчувають люди похилого віку, які мають хронічні захворювання серцево-судинної системи. Під час антициклону показники у гіпертоніка можуть досягати позначки 220/120. Такі значення здатні спровокувати гіпертонічний криз, у результаті якого може статися інсульт, інфаркт міокарда або тромбоз. Також існує ризик виникнення коми і навіть летального результату.
При підвищенні атмосферного тиску, артеріальний теж збільшується. Особливо гостро це відчувається, коли антициклон супроводжується зниженням температури повітря.
Підвищена вологість у поєднанні з сильним вітром може спровокувати гіпертермію – це стан, при якому настає переохолодження організму за рахунок збудження особливого відділу ЦНС. У пацієнтів скорочуються процеси тепловіддачі організму через спазми судинної системи. Поряд з цим починається термічний опір організму, що супроводжується звуженням судин обличчя та кінцівок.
Різке переохолодження організму може призвести до гострого судинного спазму і підвищення тиску. Його вплив наголошується на багатьох біологічних процесах, зокрема на складі крові, в якому зменшується число захисного білка.
Плануючи, наприклад, відпочинок в горах, слід знати, як впливає тиск повітря на висоті. Варто відзначити, що на височині воно низьке. Від такого атмосферного тиску у людей з гіпертонічною хворобою можуть проявитися такі симптоми:
- прискорений пульс і серцеві скорочення;
- головний біль;
- задуха;
- кров з носа.
Виникнення перерахованих симптомів відбувається через нестачу кисню, якого з підняттям на великій висоті стає дуже мало. Організм, не отримуючи його в достатньому обсязі, відчуває кисневе голодування, що може призвести навіть до непритомності. Спускаючись під землю, або пірнаючи з аквалангом на велику глибину, гіпертоніки повинні бути готові до підвищеного атмосферного тиску.
Як полегшити стан гіпертоніка?
Організм людини здатний пристосовуватися до будь-яких умов. При стабільній погоді, як правило, відзначається нормальне самопочуття. Однак при різкій зміні циклону на антициклон, ситуація може кардинально змінитися. Якщо подібні зміни в погоді відбуваються дуже часто, організму потрібен час для того, щоб адаптуватися.
Дискомфорт гіпертонікам доставляє і низький атмосферний тиск, яке прийнято називати циклоном. У цей період можна спостерігати похмуру погоду, сильні пориви вітру, підвищену вологість за рахунок випадання опадів. Так само як і при підвищеному атмосферному тиску, під час циклону у гіпертоніків частішає пульс і дихання. А ось скорочення серця, навпаки, зменшується, що призводить до задишки і швидкої стомлюваності.
У період циклону спостерігається пряма залежність артеріального тиску від атмосферного. По мірі його зниження відбувається зниження показників тонометра. Це призводить до того, що у гіпертоніків можуть проявлятися такі симптоми, як:
- запаморочення;
- зниження працездатності;
- головні болі.
Якщо на артеріальний тиск людини впливає погода, таким людям лікарі рекомендують не перевтомлюватися. При високому атмосферному тиску краще уникати надмірних навантажень. У цей період організм відчуває стрес, тому потребує повноцінного відпочинку.
Так як атмосферний тиск впливає на артеріальний, при антициклоні, який супроводжується дуже спекотною погодою, краще не виходити на вулицю, а перебувати в провітрюваному приміщенні з кондиціонером. Харчування гіпертоніків у цей період повинно бути збалансованим, але низькокалорійним. Варто віддавати перевагу продуктам, багатим калієм.
Знизити тиск під час антициклону допоможе достатнє споживання рідини. Гіпертонікам рекомендується вживати багато чистої води, відвари корисних лікарських рослин, не перепрацьовувати і більше відпочивати. Бо як атмосферний тиск впливає на артеріальний, з метою контролю його необхідно вимірювати кілька разів в день.
Чудотворну дію на людський організм надає здоровий сон, який триває не менше 8 годин. Допомагає боротися з підвищеним тиском і натуральну каву.
Гіпертоніки можуть собі дозволити з ранку випити чашечку ароматного, підбадьорливого напою.
Під час високого атмосферного тиску у поєднанні з сильною спекою, нерідко виникають такі ускладнення, як крововилив головного мозку і різні серцеві патології. Висока температура повітря та низька вологість сприяють зменшенню вмісту кисню в повітрі. Такі умови призводять до загустінню крові і провокують тромбози, інфаркти і інсульти.
Метеозалежність, безсумнівно, призводить до виникнення дискомфорту і погіршення самопочуття хворих, що страждають гіпертонією. Їх стан здоров’я в буквальному сенсі деякий час у році залежить від атмосферного тиску. Таким пацієнтам необхідно завчасно переглядати прогнози синоптиків, що дозволить підготуватися до перепадів і слідувати порадам лікаря.
