Стрибки артеріального тиску, гіпертонія при клімаксі: скільки часу триває, лікування

Будь-яка жінка у своєму житті змушена зіткнутися з періодом, який репродуктивна система стає не дієвою. У медичній термінології таке явище носить назву клімакс. Його виникнення відбувається у всіх жінок у різний віковий період. Такий прояв пов’язано з тим, що в організмі закладено певну кількість яйцеклітин, які з часом зникають. Відповідно жінка перестає бути здатна до дітородіння, разом з цим припиняються і менструальні цикли. Організм починає перебудовуватися, гормони змінюються, що впливає на весь організм в цілому. Артеріальний тиск і клімакс часто тісно взаємопов’язані.

Зміст статті

• Ознаки і симптоми гіпертонії при клімаксі
• Тривалість клімаксу і гіпертонії
• Лікування гіпертонії при клімаксі
• Харчування
• Медичні препарати
• Аеробіка
• Народні засоби
• Контроль самопочуття

У період перед настанням клімаксу показники артеріального тиску знижуються, а після проходження цього рубежу вони стають підвищеними. Підвищений тиск при клімаксі може бути пов’язано з наступним:

• Лікування гормональними препаратами.
• Наявність зайвої ваги.
• Підвищена чутливість організму до солених страв і продуктів.
• Зниження рівня вироблення естрогену і прогестерону.
• Збільшення судинного опору.
• Затримання солей при надлишку іонів натрію в організмі, внаслідок чого збільшується обсяг крові.
• Нестійкість до стресових ситуацій, зайва емоційність.

Важливо: стрибки тиску можуть бути не пов’язані з клімаксом, а наявністю пухлини надниркових залоз, відповідно, перед початком лікування необхідно проходити повне медичне обстеження для виявлення точної причини.

Ознаки і симптоми гіпертонії при клімаксі

Недостатня кількість гормонів в організмі жінки впливає на показники артеріального тиску. За такими проявів можна визначити, що артеріальний тиск і клімакс мають зв’язок:

• Під час припливів збільшується кров’яний приплив. Такі періоди супроводжуються нудотою, запамороченням, жаром, недостатністю повітря (стає важко дихати). Відповідно, відбувається збій в діяльності вегетосудинної системи, що може стати причиною зміни показників артеріального тиску.
• Неврівноваженість в емоційному плані. Більша кількість жінок важко переносять клімактеричний період, з цієї причини можуть спостерігатися часті зміни в настрої. Жіноче емоційний стан стає вразливим, і навіть незначна дрібниця може стати причиною сильних переживань. Плаксивість здатна за хвилину змінитися на злість, пригніченість, дратівливість. Такий прояв в організмі не може пройти без наслідків. Нестабільне емоційне поведінка і депресії є основними причинами, за якими виникають проблеми з вегетосудинною системою, що супроводжуються підвищенням артеріального тиску.
• Безсонні ночі. При клімаксі жінки стають нервовими, підвищується рівень потовиділення, спостерігається ніктурія (сечовиділення, переважно в нічний час), що заважає нормально спати вночі. Сон стає чуйним і більше поверхневим, ніж глибоким. Неповноцінний відпочинок часто стає причиною стрибків показників артеріального тиску.
• Надлишок ваги часто пов’язаний з порушенням процесів обміну речовин, який спостерігається при клімаксі. Вага починає збільшуватися навіть при незначному відхиленні від правильного харчування. В цьому випадку навантаження на серце і судини збільшується, вони вимушено починають функціонувати в підвищеному режимі, що надає дію на показник тиску.

Такі симптоми можна придушити за допомогою гормональних препаратів, але прийом лікарських засобів без контролю може стати причиною нових проблем із здоров’ям.

Важливо: протипоказано займатися самостійним лікуванням гормональними засобами, так як неправильне застосування сприяє згущення крові, і судини забиваються.

Гіпертонія при клімаксі може розвиватися навіть у жінок, які раніше не стикалися з подібною проблемою. З цієї причини фахівці рекомендують ознайомлюватися зі списком симптомів завчасно, щоб була можливість вчасно помітити розвиток захворювання.

Симптоми:

• Часті, сильні головні болі.
• Припливи, що супроводжуються гарячкою і поганим самопочуттям.
• Серце часто починає битися прискорене.
• Різкі зміни в настрої.
• Спостерігається часте сечовипускання.

Тривалість клімаксу і гіпертонії

Жінок часто цікавить питання, скільки часу триває клімакс, супроводжується високим показником артеріального тиску. Однозначної відповіді не існує. Згідно з медичною статистикою, у 60% жінок через 2 роки після останньої менструації відзначаються припливи, клімактерична депресія, підвищений тиск і інші симптоми.

Тривалість клімаксу безпосередньо залежить від загального стану здоров’я, якості та регулярності харчування і лікування, особливостей організму. Дуже рідко жінкам вдається уникнути клімаксу, а у деяких тривалість дорівнює не більше 14 днів.

Припливи, які найчастіше стають причиною підвищення тиску, ніж всі інші симптоми клімаксу, тривають в середньому від 30 секунд до 3-5 хвилин.

Лікування гіпертонії при клімаксі

Багато хто вважає, що якщо в організмі не вистачає гормонів, тоді, відповідно, необхідно заповнити рівень їх вмісту за допомогою препаратів. Але використовувати гормональні препарати для лікування при клімаксі можна тільки під наглядом лікаря та з особливою обережністю, так як використання гормонів при високому показнику може призвести до серйозних ускладнень.

В основному, якщо спостерігаються скачки тиску при клімаксі, лікування проводиться препаратами, що використовуються при гіпертонії. Але не варто купувати ліки, не порадившись з лікарем. В більшості випадків є можливість підібрати засоби, які доцільніше застосовувати і безпечніше. Гіпертонія при клімаксі може лікуватися одним лікарським засобом або комплексно.

Харчування

Загальний стан жінки при клімаксі має пряме взаємодія з харчуванням, з цієї причини, перед початком лікування слід повністю переглянути свій раціон. Жінкам, яким необхідно нормалізувати показник артеріального тиску, слід додати у харчування більше овочевих і фруктових культур (варто віддати переваги свіжим видами), а їжу з високим вмістом жиру і солей необхідно виключити, або хоча б вживати в мінімальній кількості. Кондитерські вироби рекомендується вживати максимально рідко. Гіпертонія і шкідливі звички несумісні, відповідно, необхідно відмовитися від тютюнових виробів і напоїв із вмістом алкоголю.

Дотримання навіть таких простих правил допоможуть жінці полегшити стан при гіпертонічній хворобі і клімаксі.

Медичні препарати

Тиск при клімаксі у жінок часто може вимагати лікування за допомогою медичних препаратів. Для терапії лікар може призначити наступні ліки:

Група

Опис

Назва препаратів

Фітоестрогени Препарати є аналогічними гормонів естрогену. Виробляються з рослин, які мають у своєму складі гормону естрогену. Основною перевагою лікування препаратами цієї групи є те, що не наноситься абсолютно ні якої шкоди жіночому організму. Протипоказання до використання практично відсутні. Часто призначаються препаратами при клімаксі є «Прогінова» і «Климонорм». Гомеопатичні препарати Препарати цієї групи найчастіше призначаються у разі, якщо прийом гормональних медикаментів протипоказаний. Лікарські засоби допомагають встановити контроль припливів, потовиділення. Нормалізують психологічний стан, що призводить до стабілізації емоцій. Сприяють поліпшенню судин. Також препарат може використовуватися в профілактичних цілях при утворенні тромбів. Великою популярністю користуються препарати: «Клімадінон», «Ременс». Седативні препарати Використовуються для заспокоєння нервової системи, зниження больових відчуттів, усунення спазмів. «Валеріана», «Собача Кропива», «Броміди». Кардіостимулятори та діуретики Препарати призначаються тільки спільно. Їх дія спрямована на підвищення ефективності препаратів інших груп. У більшості призначають 2 препарати цих груп: «Бипролол», «Ретард».

Важливо: у випадку, якщо крім високого тиску відзначаються сильні головні болі, погіршення зору (видимість розпливчаста, потемніння і інше), втрата орієнтації, координації, тоді необхідно негайно викликати лікаря, тому що велика ймовірність гіпертонічної кризи, інсульту або інфаркту.

Аеробіка

Медикаментозне лікування буде більш ефективним, якщо одночасно виконувати аеробні вправи. Тренуватися рекомендується регулярно, але дотримуватися допустиме навантаження, яку можна поступово збільшувати. Тиск при клімаксі у жінок можна нормалізувати, займаючись наступними видами спорту:

• Біг, ходьба.
• Катання на лижах.
• Катання на ковзанах.
• Плавання.
• Танці.
• Фітнес і інші види спорту, що не потребує посиленого фізичного навантаження.

Рекомендується віддавати перевагу тому виду, який більше припадає до душі, тому що в більшості важливий саме емоційний настрій.

Народні засоби

Прихильники нетрадиційної медицини намагаються не вдаватися до використання медикаментів і проводять лікування народними засобами, серед яких існує велика кількість рецептів і засобів для того, щоб лікувати підвищений тиск при клімаксі.

Глід

Для стабілізації емоційного стану, боротьби з безсонням і при інших симптомів клімаксу використовується настій з ягід і квітів глоду.

Приготування: взяти по 1 чайній ложці квітів і ягід рослини, залити однією склянкою окропу і залишити настоюватися близько 20 хвилин. Приймати слід по ? склянки тричі на день перед прийомом їжі.

Для більшої ефективності можна додати в настій ромашку, пустирник і інші трави, які мають седативну дію.

Шавлія

Для стабілізації тиску можна використовувати шавлія у вигляді свіжовичавленого соку з стебел і листя. Слід вживати сік 3 рази в день по 2 столових ложки.

Якщо спостерігаються скачки тиску при клімаксі, лікування настоєм шавлії буде не менш ефективним, ніж сік цієї рослини. Для приготування настою потрібно змішати в рівних пропорціях корінь валеріани, меліси, шавлії і хвощ. 1 столову ложку трав’яної суміші засипати в склянку і залити окропом, настояти 20-25 хвилин, процідити. Отримане кількість настою слід розділити на 3 прийоми протягом дня.

Не меншою популярністю користується чай з шавлії, який можна придбати практично в будь-якому магазині.

Контроль самопочуття

При використанні будь-якого виду лікування або комплексу терапії, необхідно займатися контролем загального стану здоров’я, показників тиску. Для того щоб отримати правильні результати вимірювання, необхідно дотримувати умови:

Мінімум за 5 хвилин до вимірювання показників припинити займатися фізичною працею і виключити інші навантаження.

Сісти в зручну позу.

Манжету тонометра закріпити вище згину ліктьового суглоба приблизно на 2 сантиметри.

Вимірювати показник тиску 3 рази на добу: ранок, день, вечір.

Для більш наочного контролю рекомендується скласти таблицю, в якій можна зазначати наступне:

• Показник тиску (число, ранок, день, вечір; ліва рука, права рука).
• З якою частотою б’ється серце (ранок, день, вечір).
• Загальний стан здоров’я, самопочуття.

Така таблиця допоможе наочно бачити зміни у стані здоров’я, контролювати показники.

Комплексне лікування, правильне харчування і самоконтроль допоможуть жінкам швидше впоратися з недугою і повернутися до звичайного життя без стресів, поганого самопочуття, частого сечовипускання та інших симптомів клімаксу.