Гіпертонічна хвороба – одна з найпоширеніших патологій, тому кожна людина має знати можливі причини виникнення недуги, а також те, як їх усунути. Так можна захистити себе від серйозних наслідків, що призводять до передчасної смерті. Відповідно, потрібно регулярно проводити профілактичні заходи на підставі того, що може стати причиною гіпертонічної хвороби людини.
Зміст статті
- Розвиток захворювання
- Причини
- Неправильний раціон
- Відсутність активності і стрес
- Вік
- Внутрішні причини
- Приховані фактори
Розвиток захворювання
Гіпертонічна хвороба – серцево-судинне захворювання, викликане підвищенням внутрішньосудинного кров’яного тиску, що тягне цілий ряд негативних процесів і збоїв у всьому організмі. Патогенез захворювання – порушення кров’яний циркуляції, якою керує головний мозок. Це відбувається через активність кровообігу, що супроводжується звуженням судин.
Захворювання виявляють у лікаря-терапевта, що вимірює тиск з допомогою томографа. При цьому він фіксує показники, що перевищують норму. Однак на одному вимірюванні тиску встановлення діагнозу «гіпертонічна хвороба» не закінчується. Для цього потрібно зафіксувати підвищені показники у спокійному й активному стані протягом декількох днів.
Багато людей вважають, що гіпертонія виникає виключно у старечому віці, проте це помилкова думка. Сьогодні фахівці все частіше фіксують юнацьку артеріальну гіпертонію, викликану поганий навколишнім середовищем, нераціональним харчуванням та іншими факторами. Це те, що дійсно може стати причиною гіпертонічної хвороби людини.
Розвиток гіпертонії у чоловіків може початися ще в молодості, в той час, коли жінки ще цілком здорові. Жіночий організм менш піддається захворюванню з-за гормону, що підтримує його. Однак при клімаксі він перестає вироблятися і забезпечувати захист, приводячи до розвитку підвищеного внутрішньосудинного тиску. Саме тому, тільки до старості вирівнюється відсоток захворюваності серед чоловіків і жінок.
Спочатку про розвиток гіпертонічної хвороби почав говорити Р. Ф. Ланг, ще у 1948 році, після чого його теорію підтримав А. Л. М’ясників, спільно з командою медичних працівників, які продовжили починання Ланга.
Тоді з’ясувалося, що справжньою причиною розвитку гіпертензії є збій в працездатності вищої нерівній системи, розташованого в довгастому мозку, гіпоталамусі і в корі великих півкуль. Ці системи головного мозку сприяють регуляції тонусу судин, що призводить до посилення тонічних скорочень артеріол.
Збої функціональності нервової системи здатні змінювати порядок біохімічних процесів, що проходять всередині організму. Це викликає підвищену активність гіпоталамічних центрів симпатичної частини ЦНС, впливаючи на судинну систему. При цьому також зафіксовано збільшення тонусу симпатоадреналової системи.
Зовнішня гіпертонія – нервове напруження, яке включає в себе негативні емоції і інші дратівливі нервову систему чинники (включаючи психологічні травми). Вони викликають затримку вогнищ збудження в ЦНС, а також сприяють порушенню внутрішньосудинного тонусу і регулювання.
Внутрішня гіпертонія – відхилення нервової системи, викликане її особливостями і реакцією на подразники, які накопичувалися всю людське життя (включаючи інфекції, що впливають на діяльність ЦНС). Також сюди відносяться вроджені, спадкові особливості, ендокринно-нервові відхилення/зміни, подібні невротичних збоїв під час жіночого клімаксу.
Професор М’ясников вважає, що гіпертонія – гіперстенічний захворювання, викликане нервовим напруженням. При цьому у гіпертоніків спостерігають не слабкі, а посилені процеси, що проходять всередині ЦНС. Тому у людей з підвищеною нервово-фізичною активністю захворювання зустрічається вкрай рідко. При обстеженні пацієнта лікарі не використовують виключно зовнішній або внутрішній фактор, а розглядають їх поєднання. Так вони можуть дізнатися максимально точну інформацію про причини виникнення гіпертонії, призначити саму ефективну терапію.
Причини
У медицині прийнято умовно розділяти причини гіпертонії на зовнішні і внутрішні.
Зовнішні фактори, що провокують гіпертонію, включають в себе нераціональний спосіб життя, до якого відноситься погане харчування, зловживання жирними, солоними, солодкими продуктами, а також:
- Регулярне вживання алкогольних напоїв, наркотичних речовин.
- Куріння.
- Часті потрапляння в стресові ситуації. В такому випадку слід змінити нервове робоче місце, налагодити стосунки з родиною.
- Регулярні емоційні сплески (негативного характеру).
- Малоактивна життєдіяльність. Якщо робота хворого гіпертензією передбачає постійне перебування в офісі, то потрібно ходити в спортивні комплекси, зайнятися ранковими пробіжками.
- Невірне вживання медичних препаратів. Слід знати всі побічні ефекти застосовуваних медикаментів, вживати їх строго за призначенням лікаря і виключити ті, які сприяють підвищенню внутрішньосудинного тиску.
Кожна дія людини впливає на здоров’я в хорошому або поганому сенсі, а враховуючи нинішню забрудненість навколишнього середовища, пік вживання шкідливих речовин, людина вдвічі піддає себе небезпеки.
Неправильний раціон
Шкідливі звички/неправильне харчування, сприяють порушенню обміну речовин і отруюють організм день за днем. В результаті цього відбувається звуження або закупорка кровоносних судин, що перешкоджає нормальному надходженню крові по тілу, і викликає порушення кровотоку.
Надмірна вага людини –основна причина розвитку артеріальної гіпертензії. Від цього страждають багато органів і системи організму. Найчастіше зайву вагу виникає в старості, викликаючи різні відхилення в працездатності серця і судин.
Проблеми, пов’язані із зайвою вагою, виникають внаслідок малорухливого способу життя, незбалансоване харчування, що містить надлишок жирних, солоних і солодких продуктів, які збільшують кількість холестерину в крові. Перші ознаки гіпертонії, викликані ожирінням – товщина жирового прошарку і діаметр талії. Якщо у чоловіків вона перевищує 94 див., то пора приймати радикальні заходи, що сприяють схудненню, а для жінок цей показник становить 80 див.
Відштовхуючись від статистики, з ожирінням стикаються близько 30% людей чоловічої статі після 35 років, і 50% жінок. Однак неможливо для всіх людей визначити однаковий раціон харчування. Це зумовлено індивідуальними особливостями організму і життєдіяльністю, адже людям, які ведуть сидячий спосіб життя, потрібно менше калорій (як і низьким), а високим і активним людям – більше. Отже, щоб нормалізувати вагу, потрібно проконсультуватися у дієтолога і зайнятися фізичними вправами.
Збільшений вміст холестерину у кров’яній плазмі спостерігається при незбалансованому харчуванні, адже даний фермент надходить в організм разом з їжею, (також виробляється самим організмом). В результаті, надлишок холестерину сприяє руйнуванню і зниження працездатності печінки, появі гіпертонічної хвороби та ожиріння.
Кваліфікований дієтолог, оглядаючи пацієнта, проведе дослідження, а потім виключить такі продукти харчування: жирну рибу і м’ясо, тваринні жири, печінкові продукти, призначить страви, що містять рослинні масла, знижують рівень холестерину в кров’яній плазмі.
Велика кількість вживаної солі і солоних продуктів – найпоширеніші причини гіпертонії, що негативно впливають на організм загалом, адже вони сприяють затримці рідини в ньому.
Доведено, що натрій хлорид в надлишку викликає сольову гіпертонію, набряк, утруднення дихання, больові відчуття в серці. Під час досліджень було відмічено, що стан людей, що відмовилися від рясного вживання солі, у більшій частині нормалізувався, адже, за статистикою, 1 р. натрію хлорид збільшує артеріальний тиск на 1 мм. рт. ст.
Відсутність активності і стрес
При сидячих роботах і малоактивному способі життєдіяльності кров застоюється в судинах, внаслідок чого вони звужуються, знижуючи серцеву працездатність. Якщо не відвідувати спортивні клуби, то неможливо відновити нормальний стан судинно-серцевої системи, а в подальшому це призведе до непередбачуваних наслідків.
Стресові ситуації і емоційні сплески – негативний фактор для організму, адже в ці моменти змінюється активність серцевого працездатності, частішає пульс. На тлі звужених судин серця крові недостатньо для харчування, і, як наслідок, виникає кисневе голодування всього організму. Якщо стресові ситуації на роботі чи в родині відбуваються регулярно, то слід терміново вживати заходів, щоб відновити нормальну серцеву функціональність, не допустити тяжких наслідків.
Вік
Також зазначено, що причини виникнення гіпертонії виходять від вікової категорії.
Проводячи численні дослідження людей різного віку, фахівці встановили таку закономірність: приблизно кожні 10-20 років, у людини саме собою зростають нормальні показники внутрішньосудинного тиску, а діагноз присвоюється при регулярному досягненні небезпечної зони.
Вік людини.
Тиск – систолічний.
Діастолічний.
Нижня межа.
Верхня.
Небезпечна зона.
Нижня межа.
Верхня.
Небезпечна зона.
Розвиток гіпертонії у молодому віці можливе при перевищенні показників верхньої межі нормальних значень, а причина цього відхилення може критися в наступних збої в організмі: при зміні функціональності ендокринної системи або гормонального фону, викликаного статевим дозріванням (під час якого порушується взаємозв’язок між ендокринної та нервової регуляції артеріального тиску).
При різкому занепаді працездатності статевих залоз у зрілих жінок і чоловіків, гіпертонія починає активно розвиватися із-за нестійкості внутрішньосудинного тиску.
Однак це гипертоническое прояв може з часом нормалізуватися.
Внутрішні причини
Внутрішні причини артеріальної гіпертонії виникають внаслідок наявних у хворого захворювань, що провокують підвищення показників артеріального тиску. До них відносяться:
- Надмірна кількість кальцію в кров’яній плазмі.
- Збій в нирковій працездатності.
- Цукровий діабет.
- Хронічні захворювання інфекційного походження.
- Генетична схильність до підвищення артеріального тиску.
Інсулін – гормон, який відповідає за кількість глюкози в крові, що направляє її в клітини організму. Також він розширює кровоносні судини. При нормальних показниках він не завдає шкоди, але коли знаходиться в надлишку (при цукровому діабеті), провокує підвищення артеріального тиску і схильність до розвитку артеріосклерозу, побічно впливає на стан судин кровообігу, товщину судинного просвіту і стінок.
Гломерулонефрит, пієлонефрит, сечокам’яна хвороба – дані захворювання обумовлені звуженням ниркових артерій, що призводять до гіпертонії нирок. При цьому порушується кровообіг всередині органу, а також виробляється збільшену кількість ангіотензину і реніну, що призводять до опору всередині судин і збільшення показань тонометра. При хронічному перебігу можливі гормональні зміни, спровоковані збільшеним внутрішньосудинним тиском.
Крім того, не тільки ниркові захворювання можуть викликати гіпертонію, але і на оборот, періодично патологія викликає хвороби нирок.
Причини артеріальної гіпертензії, що виникають внаслідок пухлин надниркових залоз – феохромоцитома і альдостерома. Ці захворювання вражають парні ендокринні залози, які виробляють гормони, що впливають на внутрішньосудинне тиск, і розташовуються вгорі нирки. При пухлини – альдостероме, збільшується кількість альдостерону в кров’яній плазмі. Однак на підвищеному тиску це не закінчується, адже недуга провокує втрату калію, выводящегося через сечовипускальний канал.
При феохромоцитомі виробляється велика кількість гормонів – адреналіну, внаслідок чого відбувається підвищення артеріального тиску. Захворювання викликає безліч симптомів, що характеризуються гарячкою, різкими стрибками тиску, почервонінням шкіри, підвищеною пітливістю і почастішанням биття серця.
Аортальна каорктация – редковстречающееся захворювання вродженого характеру. При цьому звужується ділянка аорти, що утруднює нирковий кровотік і приводить до активної вироблення реніну в організмі. Захворювання щитовидної залози. Гормони, що виробляються щитовидною залозою, здатні регулювати весь обмін речовин в організмі, однак при виявленні у пацієнта дифузного або вузлового зобу збільшується кількість тиреоїдних гормонів, що призводять до частого биття серця і гіпертензії.
Також сюди можна віднести причини легеневої гіпертензії (внутрішні), при цьому відбувається звуження легеневих артерій, які неправильно виконують свої функції, можуть спровокувати погіршення стану пацієнта. При легеневій гіпертонії порушується структура органу, приводячи до альвеолярної гіпоксії. Даний недуга здатний розвиватися на тлі таких легеневих хвороб:
- Бронхоектази. При захворюванні в нижній зоні легень утворюються нагноєння і порожнини.
- Хронічний обструктивний бронхіт змінює легеневу структуру, закриваючи шляхи, призначені для проходження повітря.
- Фіброз легеневої тканини характеризується зміною самої тканини, де нормальні клітини заміщаються з’єднувальними.
Однак, крім легеневих захворювань, що викликають гіпертонію даного виду, можуть зустрічатися і серцеві хвороби, негативно впливають на працездатність судинної легенів. До них належать: природжені вади (дефекти перегородок, відкрите овальне вікно), а також інші хвороби, що знижують функціональність серцевого м’яза, сприяють застою крові в малому колі кровообігу.
Крім вищеописаних причин появи гіпертонії, існують додаткові фактори, до яких відноситься стан центральної нервової системи, її працездатність, врівноваженість, (що надає вплив на нюанси, які людина зазвичай не помічає), а саме: зміна забарвлення поверхонь стін, навколишнє загазованість і поява запахів. Дослідники довели, що яскраво оранжевий і червоний кольори сприяють збудженню, а запах трояндової олії збільшує шкірну температуру, розширює судини, уповільнює пульс і знижує тиск, коли запах аміаку викликає протилежні реакції організму.
Люди, які живуть у містах, регулярно страждають від вихлопних газів, що містять в собі високий рівень свинцю, окису вуглецю та інших важких металів, що викликають збій у працездатності серцево-судинної і нервової системи.
Приховані фактори
Відштовхуючись від лікарської практики, безліч людей живуть звичайним для них, і не відчувають жодних гіпертонічних ознак, а тимчасове нездужання і слабкість списують на втому від важкого робочого дня. Найчастіше гіпертонію з прихованою симптоматикою виявляють при випадковому терапевтичному огляді (коли лікар вимірює тиск тонометром), і в домашніх умовах (самим гипертоником). Тоді стає зрозумілим, що постійне негативний вплив на організм не може пройти безслідно. У пацієнта виникає питання про те, як виявити приховані серцево-судинні проблеми і як їх усунути.
Не відчувати нападів підвищеного тиску можуть рівносильно як жінки, так і чоловіки. Однак представники сильної статі більш схильні до смерті через безсимптомної гіпертонії.
Дослідивши не один десяток хворих безсимптомної гіпертонією, учені поки не змогли знайти відповідь, чому від захворювання немає хворобливих відчуттів, а ефект той самий? Вони схильні до того, що головні причини прихованої гіпертонії полягають у вживанні алкогольних напоїв і регулярних попаданнях в стресові ситуації (супроводжуються негативними емоціями).
У результаті, якщо у хворого періодично з’являються головні болі, оніміння лівої руки, судинна пульсація в скроневій зоні, легкі тиснуть або больові відчуття в грудях, прискорене сердечне биття, задишка, то гіпертонія проявляє мінімальні ознаки.
Виявивши відхилення в працездатності судинно-серцевої системи, слід регулярно вимірювати рівень тиску в домашніх умовах за допомогою тонометра (не менше 5 р. на добу, навіть вночі). Якщо прилад показує рівень тиску 140/90 і більше, слід негайно телефонувати в швидку, адже безсимптомна форма особливо небезпечна. Не викликаючи сильного болю, людина може не помітити значного перевищення тиску (або спокійно поставитися до відхилення), що призведе до непередбачених наслідків і навіть смерті.
При виявленні хронічної гіпертонії слід регулярно приймати медикаменти суворо за призначенням лікаря, не пропускати прийоми і не змінювати дозування без його відома. Хоча б 1 раз в 6 місяців проходити обстеження у кардіолога, щоб уточнити рецепт і уникнути ускладнень (інфаркт міокарда, атеросклероз і гіпертонічний криз).
Як отримати точні результати?
Враховуючи ці рекомендації можна отримати правдиві дані у домашніх умовах, без сторонньої допомоги. Рекомендується при найменших головних болях, тиску в грудях і інших симптомах вимірювати рівень тиску, а в разі виявлення підвищених показників – негайно отруюватися до лікаря, адже гіпертонія, виявлена на ранніх стадіях, дозволяє усунути захворювання в повному обсязі.
Такий підхід до діагностики прихованої гіпертонії дозволить виявити хворобу самостійно. Часто захворювання не проявляється на лікарському огляді, але вдома починає активно прогресувати, тому домашня перевірка рівня тиску дозволить вчасно помітити нездужання, і в разі виявлення ненормальних показників, які набагато перевищують норму, викликати приховую допомогу.
Отже, гіпертонія, як і будь-яке захворювання, має симптоми і причини виникнення, однак не варто чекати капітальних збоїв в працездатності серцево-судинної системи, або серйозних позивів до лікування больових відчуттів). Це загрожує переходом хвороби в ускладнені форми, що призводять до смерті. Щоб убезпечити себе, рекомендується придбати тонометр і регулярно вимірювати показання тиску, а при частих відхилень звертатися до лікаря за невідкладною терапією.
