Пульс 120-130 ударів на хвилину, носить назву тахікардія. При чому частота вище 160 на хвилину не є рідкістю. Цей стан може бути фізіологічним або патологічним. Воно часто супроводжується утрудненим диханням, нудотою і пітливістю. Небезпечний високий пульс для людини? Серйозні форми тахікардії можуть призвести до втрати свідомості і навіть смерті.
Норми биття серця
Швидке серцебиття найчастіше викликано фізіологічною адаптацією організму до мінливих умов і пов’язаного з цим збільшенням попиту на кисень і поживних речовин, що транспортуються в судинах.
Серце в організмі виконує роль насоса, що відповідає за кровотік. В правильних умовах, коли частота серцевих скорочень збільшується, це має сприяти прискоренню швидкості циркуляції крові в організмі і забезпечення тканин необхідними поживними компонентами.
Це відбувається, наприклад, під час виконання фізичного навантаження, коли інтенсивно скорочуються м’язи, потребують більшої кількості поживних речовин.
Які норми биття серця? Контрольні значення частоти пульсу в стані спокою є наступними:
- у немовлят – близько 130 ударів у хвилину;
- у дітей більш старшого віку – приблизно до 100 ударів у хвилину;
- у дорослих – приблизно 80 ударів на хвилину;
- у літніх людей – близько 60 ударів на хвилину.
Високий пульс – причини
Хоча прискорене серцебиття у здорових людей є позитивним явищем, що забезпечує умови для посиленої роботи організму, не завжди цей стан може бути фізіологічним. Високий пульс іноді викликають патологічні причини:
- серце качає дуже мала кількість крові, недостатнє для задоволення потреб клітин організму;
- збільшена потреба тканин у кисні або поживних речовинах (наприклад, при високій температурі);
- низька якість крові і мала концентрація містяться в ньому цінних продуктів, таких як кисень і гемоглобін;
- отруєння речовинами, що знижує якість крові (окис вуглецю, етиленгліколь, метанол) або збільшення потреби тканин (амфетамін, кокаїн, деякі антидепресанти, нейролептики);
- в результаті кровотечі та крововтрати;
- надлишок ендогенних катехоламінів, тобто гормонів надниркових залоз, які відповідають за стимулювання нервової системи.
Звичайно, причин підвищеного пульсу може бути багато і не завжди цей стан має бути пов’язане з патологією. У здорової людини частішає пульс у спокійному стані після вживання чашки міцної кави або, при сильному стимулювання симпатичної нервової системи, а простіше кажучи – в стані стресу або при сильному збудженні.
У таких випадках після припинення дії фактора, що викликає підвищену частоту роботи серця, пульс знову стає правильним.
У жінок під час вагітності високий пульс має фізіологічний характер.
Низький тиск і високий пульс – що це значить?
Пульс— це частота, з якою шлуночки серця скорочуються в одиницю часу. Артеріальний тиск — термін, що використовується по відношенню до об’єму крові, яка проходить через серце протягом одного скорочення.
Коли об’єм, тобто, артеріальний тиск падає, серце може компенсувати це зміна шляхом прискорення частоти биття, що спостерігається підвищений пульс.
На жаль, не завжди це так просто і стосується тільки здорових людей. У випадку хворих, наприклад, атеросклерозом артеріальних судин, гіпертензією, анемією і багатьма іншими хворобами, залежність між пульсом та артеріальним тиском порушена.
Тахікардія – які симптоми?
Симптомом розвитку тахікардії є підвищений пульс, і як випливає з визначення, прискорення серцевого ритму вище 100-125 ударів в хвилину. Пацієнти по-різному описують свій стан – “серце калатає, як молот”, хоче вискочити з грудей”, “серце б’ється нерівно”.
Сильні і часті удари серця можуть супроводжувати такі симптоми, як:
- запаморочення,
- скотома, темрява перед очима,
- почуття слабкості,
- задишка,
- втрата свідомості.
Якщо серце скаче, як загнана коняка, в той час, коли ви спокійні, необхідно звернення до лікаря і проведення додаткових діагностичних досліджень, які допоможуть прийняти рішення про подальше лікування. Тахікардія з-за багатьох факторів, які можуть її викликати, вимагає в першу чергу лікування-наслідкового зв’язку, а значить це — усунення причини її викликає.
Як впоратися з нападом тахікардії?
Якщо тахікардія (і наслідки цього розладу) не є результатом порушення роботи серця, але є лише фізіологічною реакцією на певні чинники та ситуації, ви можете прагнути до обмеження обставин, сприятливих для її виникнення:
- Обмеження активності. За словами кардіологів відпочинок це кращий спосіб, щоб нормалізувати чсс.
- Активізація парасимпатичної системи. Частота і сила серцевих скорочень регулюється симпатичної і парасимпатичної системою. Основним носієм парасимпатичних стимулів є блукаючий нерв. Домінування симпатичної нервової системи пов’язано з швидкою роботою серця, так як ця система відповідає за підготовку організму до реакції до стресу “боротьба-втеча”. Тому у випадку розвитку тахікардії необхідно посилити вплив на парасимпатичну систему – стимуляція блукаючого нерва ініціює хімічні процеси, результатом яких є полегшення роботи серця. Для цього слід зробити глибокий вдих, і випустити повітря, сильно напружуючи м’язи.
- Масаж сонної артерії вимагає попередньої медичної консультації про те, як провести процедуру, так як занадто енергійні рухи можуть призвести до гальмування припливу крові до мозку і непритомності. Слід ніжно масажувати сонну артерію – місце, яке потрібно тиснути лежить на кордоні шиї глибоко під нижньою щелепою.
- Змочування обличчя холодною водою. У морських ссавців, плавання в холодній воді викликає автоматичне звільнення роботи серця. Просто занурте особа на 1-2 секунди в ємність з холодною водою. Іноді ця процедура перериває поява тахікардії.
- Здорове регулярне харчування, менше солодощів. Надмірне споживання солодощів призводить до того, що підшлункова залоза виробляє більше інсуліну, і періодично викликає гіпоглікемію. Це стан змушує наднирники виробляти додаткову порцію адреналіну, який запускає викид глікогену з печінки. Адреналін (основний гормон симпатичної нервової системи) збуджує серце до швидкої роботі, і організм вводиться в стан не контрольованого збудження і страху.
Трави і дієта при тахікардії
Заспокійливі трави, завдяки своїм властивостям, полегшують стабілізацію серцевих скорочень. Рекомендуються наступні трави:
- меліса лікарська;
- квітка липи;
- кропива;
- ромашка;
- лаванда;
- береза,
- гінкго японський,
- лимонник;
- омела;
- арджуна.
Крім використання заспокійливих трав, необхідний контроль рівня магнію в організмі. Він захищає клітини і врівноважує дія кальцію в клітинах міокарда – проникнення кальцію всередину клітин, стимулює скорочення, а магній-це головний компонент ферментів, інгібуючий приплив кальцію в клітини. Рекомендована добова доза магнію для жінок — 280 мг, для чоловіків — 350 мг.
Джерела магнію:
- соя;
- горіхи;
- квасоля стручкова;
- висівки та зерна;
- овочі з темно-зеленим листям, наприклад, шпинат;
- ракоподібні;
- шоколад і какао.
Хорошим рішенням є застосування препаратів з магнієм.
Людям з проблемами серця необхідний контроль рівня калію. Це ще один елемент, який впливає на збудливість м’язових волокон серця. Його дефіцит може бути викликаний надлишком натрію в організмі, головним чином солі з їжі або застосуванням сечогінних і проносних засобів.
Медикаментозне та операційне лікування
Є багато препаратів, які ефективні в лікуванні ішемічної хвороби серця або артеріальною гіпертензії. При складних видах тахікардії найчастіше бета-адреноблокатори або антиаритмічні засоби. Але і вони не завжди ефективні або їх прийом пов’язаний з серйозними побічними ефектами. Якщо медикаментозне лікування не в змозі допомогти, використовуються хірургічні методи лікування: імплантація дефібрилятора. Ця процедура проводиться в ситуаціях, коли пацієнт відчув на собі грізні напади тахіаритмії і, якщо є ймовірність їх повторного виникнення.
Головною функцією цього пристрою, є припинення шлуночкової тахікардії, тріпотіння або фібриляції шлуночків за допомогою електричних імпульсів. Дефібрилятор весь час аналізує ритм серця. Втручається, коли він занадто швидкий або занадто повільний (так він виконує також функцію кардіостимулятора). Якщо зареєструє прискорене серцебиття, тоді посилає слабкі електричні імпульси, що запобігають тахіаритмію. Коли виявляється, що це неефективно, відправляє один сильний електричний імпульс, синхронізований з ритмом серця. Він неприємний для пацієнта. Може його сприйняти удар, і навіть біль у грудях, але, як правило, це перериває небезпечну аритмію, в тому числі фібриляції шлуночків, та відновлює правильний ритм.
Хронічно зберігається високий пульс 120-130 ударів на хвилину, може служити підставою для візиту до лікаря. Здорова людина, бажаючи відновити в норму підвищене серцебиття, повинен намагатися уникати речовин, що стимулюють роботу серця, таких як кава (або кофеїн з інших джерел), енергетичні напої і т. д. Для нервових пацієнтів корисним у відновленні нормального пульсу в стані спокою може бути вивчення технік релаксації, ароматерапії, музичної терапії.
