Кардіологія        21 Березня 2018        149         0

Нудота при ВСД: як позбутися

Вегетативно-судинна дистонія (ВСД) є кордоном між хворобою і синдромом, і обумовлена порушеннями в роботі вегетативної нервової системи. В нашому організмі всі органи знаходяться під впливом останньої, і якщо вона перестає нормально функціонувати, з’являються різні симптоми, що порушують звичний ритм життя.

Нудота при ВСД спостерігається в 60% випадків і є найбільш неприємним і погано переноситься симптомом. Періодичність її появи може коливатися від 1-2 разів на тиждень до кількох разів на добу. Близько 4% пацієнтів скаржиться на постійну нудоту.

Зміст статті

  • Чому нудить при нападі ВСД?
  • Що робити у разі виникнення нудоти на фоні ВСД?
  • Висновки
  • Відео по темі
  • Коментарі

Чому нудить при нападі ВСД?

Існує кілька механізмів появи нудоти при ВСД:

  • порушення в роботі вестибулярного апарату;
  • порушення кровообігу в мозку, що призводить до підвищення внутрішньочерепного тиску;
  • при гіпертонічному та гіпотонічних типах дистонії нудота виникає із-за різкого стрибка артеріального тиску;Нудота при ВСД: як позбутися
  • нестабільність тонусу стравоходу і шлунка. При цьому прямий зв’язок з вживаною їжею немає;
  • тривожність: суть цього механізму проста – при наявності небезпеки, наш організм перебуває в стані втечі. А, як відомо, для тривалої пробіжки необхідний порожній шлунок. В результаті – знаходиться в шлунку їжа прагне вийти назовні – людини починає мутити.
  • перенапруження м’язів – у стресовій ситуації виділяється гормон адреналін, в результаті дії якого всі м’язи нашого тіла напружуються, у тому числі і мускулатура живота. Остання тисне на органи травного тракту, викликаючи нудоту, іноді навіть приводить до блювоти;
  • аерофагія – до неї призводить почастішання дихання і серцебиття при часто супроводжують дистонію панічних атаках. Хворий починає активно дихати, в результаті чого повітря накопичуватися в шлунку, роздуваючи його. Розтягнення останнього сприяє появі нудоти.
  • нудота під час зміни погоди на фоні ВСД виникає з-за метеочутливості даних пацієнтів до коливання атмосферного тиску.

Крім того причиною, що викликає IRR може бути таке захворювання як остеохондроз. Дистрофічні зміни в хребті приводять до здавлення нервових корінців і кровоносних судин. В результаті цього головний мозок недоотримує кисню і поживних речовин, а на периферії виникають вегетативні розлади. Розвивається цілий комплекс порушень з великою кількістю різноманітних симптомів. Це може бути біль в деяких частинах тіла, непритомні стани, запаморочення, порушення зору, нудота або блювання, шум у вухах та інші симптоми. Позбутися від нудоти в цьому випадку допоможе тільки комплексне лікування остеохондрозу.

Що робити у разі виникнення нудоти на фоні ВСД?

Перш за все, потрібно виявити причину, що викликає нудоту і спробувати її усунути. Крім того, в таких випадках необхідно комплексне лікування дистонії, так як симптоми можуть повернутися. Терапія ВСД – непростий і тривалий процес. В першу чергу вона вимагає позбавлення від перебування у стані постійного стресу. Для цього використовують:Нудота при ВСД: як позбутися

  • техніку правильного дихання;
  • медитація, заняття йогою;
  • ведення щоденника – дозволяє відновити психологічну рівновагу і позбутися негативних звичок;
  • заняття спортом і виконання щоденного комплексу вправ – з їх допомогою витрачається адреналін, що виробляється при стресі;
  • контрастний душ вранці;
  • прогулянки на свіжому повітрі;
  • консультація невролога.

Повністю позбутися від нудоти при ВСД можна лише усунувши саме захворювання. Однак існують способи для тимчасового усунення цього симптому:

  • вдихнути свіже повітря через відкрите вікно, або ж здійснити коротку прогулянку;
  • різко вдихнути повітря аж до виникнення запаморочення;
  • послабити нудоту допоможе розжовування шматочка лимона або листочки м’яти;
  • точковый масаж зап’ястя;
  • протирання обличчя прохолодною водою – гідротерапія гальмує роботу симпатичної нервової системи і активізує функції парасимпатичної;
  • прийняття улюбленої їжі – дозволяє переключити організм від стресу на травлення;
  • позитивне мислення;

Якщо напади нудоти з’являються часто і заважають працювати, можна вдатися до медикаментозного лікування. Підбір препарату робить лікар, за умови, якщо він вважатиме це за потрібне.

Крім того не треба забувати про остеохондрозі. При наявності цього захворювання необхідні хондропротектори і протизапальні препарати. А щоденні вправи для шийного відділу хребта, заняття в басейні та загальний масаж повинні стати невід’ємною частиною життя таких хворих.

Висновки

Багато симптомів псують життя пацієнтів з ВСД, але одним із самих неприємних є нудота. За часту доктора намагаються вирішити цю проблему локально, що сприяє припиненню симптомів лише на деякий час.Тому перед тим, як підібрати лікування, потрібно пройти повне обстеження. Фахівцям необхідно встановити всі вегетативні порушення організму і те, на які органи вони впливають. Лікування хвороби повинне бути комплексним і залежить від типу її перебігу та послідовності, згідно з якою з’являлися нові симптоми. Тільки в такому разі воно дасть довготривалі результати. Будьте здорові!