Гіпертонічна хвороба отримала назву мовчазної вбивці – патологія з’являється непомітно, а її симптоми настільки стерті, що пацієнти списують все на нездужання. І лише перші гіпертонічні кризи з підвищенням тиску до суттєвих показників змушують звертатися до лікаря. В якості лікування лікар призначає не тільки лікарські препарати, але і масаж при гіпертонії – він дозволяє поліпшити здоров’я пацієнтів та знизити залежність від лікарських препаратів.
Масаж як спосіб нормалізації АТ
Масаж при гіпертонічній хворобі дозволяє цілеспрямовано впливати, прицільно впливаючи на механізми підвищення показників. Це говорить про те, що процедура стане відмінною допомогою для тих, у кого гіпертонія є ускладненням патології, а також тих, хто страждає їй як самостійно виникла патологією.
Процедура при гіпертонії буде корисна особливо жінкам під час вагітності – вона дозволяє поліпшити здоров’я майбутньої матері і скасувати частину лікарських препаратів, а значить – зменшити токсичне навантаження на жіночий організм.
Виконувати процедуру повинен тільки фахівець, який має відповідну освіту і практичний досвід. З гіпертонією можна лікуватися в сумнівних клініках, центрах, або вдома – наслідки такого лікування можуть бути непередбачуваними.
Протипоказання до масажу
Лікар-масажист після проходження курсу здатний істотно знизити цифри тиску у хворого. Лише в деяких випадках масаж може не принести результату. Наприклад, якщо гіпертонічна хвороба спровокована порушеннями кровообігу через патології серця, яку можна усунути виключно хірургічним шляхом. У даному випадку процедура не зможе принести бажаних результатів.
Також підвищений артеріальний тиск у деяких випадках може бути наслідком онкологічної патології – тут також необхідно для початку боротися з пухлиною, а вже показники тиску нормалізуються після успішного лікування першопричини гіпертонії. Варто відзначити, що пацієнтам з раковим захворюванням лікарі одразу відмовляють у процедурі, оскільки він протипоказаний хворим на онкологію.
Важливо! Протипоказаннями до проведення масажу є і інші патології, а саме:
- гіпертонічний криз (можна робити через деякий час після усунення самого кризи і його наслідків, але тільки після повного обстеження та дозволу лікаря);
- гіпертонія третьої стадії;
- захворювання системи крові, кровотворення, а також схильність до кровотеч;
- венеричні захворювання;
- загострення хронічних патологій;
- хвороби на стадії декомпенсації;
- туберкульоз.
Відносними протипоказаннями є розлади травлення, шкірні патології, гнійничкові захворювання, психічні розлади (депресивні стани тощо), гарячкові стани.
Масаж і ПЕКЛО: принцип взаємодії
Підтримання певного артеріального тиску і регуляція цього процесу – складний багатоступінчастий механізм, в результаті якого людина має певне співвідношення цифр тиску, тісно пов’язана з роботою серця. Сигнали до дії отримує судиноруховий центр, локалізований в довгастому мозку, в районі дна четвертого шлуночка. Посилають сигнали з різних частин тіла – розташованих як на поверхні, так і безпосередньо в судинних областях.
Завдяки знанням про цих процесах доктор за допомогою масажу може впливати на пресорні та депресорні відділи. В результаті цього у пацієнта розширюються кровоносні судини, а це в свою чергу призводить до зниження і нормалізації показників артеріального тиску. Масаж голови та шиї дає можливість поліпшити мозковий кровообіг, стабілізувати АТ в цій зоні. Це хороша профілактика для тих, у кого сидяча робота і хворі мало рухаються.
Впливати на процеси регуляції АТ можна і за допомогою впливу на симпатичні частини вегетативної нервової системи. Вони розташовані в бокових рогах грудних хребців спинного мозку і також здатні чинити вплив на тонус кровоносних судин.
Крім цього, величезну роль в проведенні процедури мають тактильні відчуття, адже шкіра людини забезпечена великою кількістю нервових закінчень. Вони сприймають інформацію ззовні і передають нервові імпульси із зони, що відповідають за напруга кровоносних судин. В результаті цього суттєво знижується ядерний тонус в блукаючих нервах, і артеріальний тиск стабілізується.
Важливою є заспокійлива складова масажу, оскільки при збудженні центральної нервової системи тиск підвищується, а ось розслаблення, навпаки, сприяє зниженню показників артеріального тиску, поліпшення стану здоров’я пацієнта.
Крім цього корисний масаж не тільки від гіпертонії – його рекомендують при головному болі, шумі у вухах, запаморочення, нудоти, зорових розладів. При правильному і систематичному виконанні курсу масажу процедура здатна істотно допомогти гіпертонікам і запобігти розвитку важких наслідків.
Методика виконання масажу
Перед кожним сеансом масажу лікар вимірює показники тиску. Якщо реєструється дуже високий тиск, сеанс переносять, а при стабільно підвищених показниках пацієнта можуть відправити на проходження додаткових діагностичних процедур.
Якщо тиск піднявся в межах допустимих меж, то приступають до масажу. Тривалість одного сеансу – п’ятнадцять хвилин. У кожному конкретному випадку використовується індивідуальний підхід до методики виконання масажу. При підвищеному тиску деякі процедури викликають у пацієнтів надзвичайно неприємні відчуття, особливо чутлива паравертебрально зона. У цьому випадку можливі більш щадні техніки, зміна черговості і т. д.
Масаж комірцевої зони
Виконується масаж в положенні сидячи. Всі рухи максимально легкі і ніжні, оскільки при сильному впливі на цю зону пацієнти можуть навіть втратити свідомість. Щоб розслабити область перед проведенням процедури, доктор рекомендує пацієнту зробити кілька обертальних рухів головою в сторони і вгору-вниз.
Процедура починається з погладжування, яке поступово посилюється. Проводяться лінії з-за вух до лопаток, потім доктор проходить до шийних лімфовузлів і підключичної зоні. Поперемінно розтираються кути лопаток, при цьому лікарі щадять остисті відростки.
Глибоке погладжування мінімальні – проводиться лише кілька таких рухів в кінці кожного прийому. Потім лікар по спіралі проводить розтирання в зоні кутів лопаток, перетинаються надпліччя, і масаж закінчується легкими погладжуваннями.
Масаж паравертебральних областей
Паравертебральный масаж проводиться наступним чином: пацієнтам розтирають зону від потиличної кістки до кутів лопаток. Потім спіралеподібними рухами масажується та ж область, а потім паравертебрально зона розтирається подушечками пальців по кожній з сторін.
Навколо остистих відростків доктор обережно проходиться полукруговыми рухами, після чого знову повертається до потиличній зоні і прямолінійними рухами розтирає область до лопаток. У закінченні процедури паравертебральні зони продавлюються пальцями, а потім – поглаживаются.
Рекомендації з масажу
Якщо у пацієнта є ознаки хронічної серцевої недостатності, то процедуру можна проводити тільки в першій і другій стадії (підтип А). Якщо підвищений тиск поєднується з ішемічною хворобою серця, то процедуру дозволено проводити тільки в тому випадку, якщо напад зник.
Масаж для зниження артеріального тиску проводиться курсами по десять-п’ятнадцять сеансів. У рік необхідно робити два або три сеанси – це допоможе уникнути таких ускладнень, як інсульт або інфаркт. Якщо ж такі ситуації вже трапилися, то в період реабілітації показаний масаж як засіб відновлення здоров’я хворого. Масажем при гіпертонії можна добитися відмінних результатів, якщо робити його у висококваліфікованого спеціаліста і не пропускати сеансів.
