Лікування гіпертонії насінням соняшника і кропу

Лікування гіпертонії насінням – не найпоширеніша, але дуже дієва методика. Найчастіше застосовуються насіння соняшнику і кропу. Це пояснюється їх багатим складом і лікувальними властивостями. Незаперечним плюсом застосування насіння в лікуванні підвищеного тиску є їх дешевизна. Відгуки свідчать про ефективність такого методу.

Зміст статті

  • Насіння соняшника
  • Насіння кропу
  • Лікування

Насіння соняшника

Насіння соняшника мають у своєму складі досить багато мікроелементів і вітамінів. Це:

  • вітаміни Е, В1, В6, В3;
  • селен;
  • фосфор;
  • магній;
  • фолієва кислота;
  • марганець;
  • мідь.

Насіння містять досить багато рослинного білка і клітковини. Всі ці корисні речовини дуже важливі для серцевого м’яза і судин. Коли людина вживає ? частину склянки очищених несолоних насіння, цього вистачає, щоб наситити організм корисними мікроелементами на добу.

e378bfe3f83c2a3394abb9ff22e8c4afВ насінні соняшнику містяться досить багато різних корисних речовин, які допомагають організму нормально функціонувати. Саме при гіпертонії можна відзначити, що набір мікроелементів, який є в насінні, здатний впливати на кровоносні судини, очищаючи їх від атеросклеротичних бляшок. Атеросклероз є основною причиною виникнення підвищеного тиску.

У 100 г насіння міститься близько 300 мг. магнію. Така кількість цього мікроелемента допоможе відновити обмінні процеси в міокарді. Досить ефективно застосовувати цю рослину при захворюваннях серця і судин. Ще він необхідний для регуляції нервової системи. Крім цього, він запобігає появі мігрені. Корисні властивості насіння в комплексі знижують артеріальний тиск. Саме при недоліку магнію воно підвищується, виникають головні болі, знижується життєвий тонус і виникають м’язові спазми (серцеві спазми в тому числі).

Що стосується впливу магнію на нервові клітини, то воно значне, так як він є блокатором кальцієвих каналів. Тим самим нервові закінчення організму людини знаходяться в розслабленому стані. Розслаблення нервів веде до ланцюгової реакції м’язів і судин. В результаті застосування такого простого продукту, як насіння соняшнику, попереджуються ускладнення гіпертонії у вигляді інсульту та інфаркту.

Насіння кропу

844e23bd96aa9f297b8c9e309c865b1eНасіння кропу володіють седативним ефектом. Тим самим вони сприяють зниженню артеріального тиску. Їх включають в відвари і настої при безсонні, тривозі, стенокардії. Слід зазначити, що позитивною якістю цих насіння є те, що вони нешкідливі навіть для вагітних і годуючих жінок. Вони, як і насіння соняшника, мають багатий склад, тому також сприяють зміцненню судинних стінок міокарда, нормалізації роботи центральної нервової системи, а також очищенню організму від токсинів. Все це в комплексі дозволяє впливати на прояв гіпертонії та інших захворювань серцево-судинної системи.

Лікуватися насінням кропу при гіпертонії можна:

  • В чистому вигляді. При цьому потрібно перемолоти насіння до утворення порошку, попередньо просушити їх. І приймати цей порошок по половині чайної ложки під час прийому їжі. Після цього їх потрібно запити водою.
  • Настій. Готується лікарський напій з того ж порошку. Його треба взяти 1 чайну ложку залити склянкою окропу. Настояти близько 2-3 годин. Отримане ліки розділяється на 3 прийоми протягом дня.
  • Відвар. Даний напій готується з цілих насіння. Їх потрібно взяти 1 столову ложку і прокип’ятити в 1 літрі води. На повільному вогні відвар повинен варитися протягом однієї години. Після того як цей час минув, відвар накривається і настоюється ще 2 години. Випивати цей цілющий напій слід по 100 мл 3 рази на добу.

Лікування

Щоб лікувати гіпертонію насінням соняшника, можна застосовувати різними способами: є з кашею вранці, наприклад, з вівсянкою. Дозволяються сирі та смажені насіннячка. Також їх можна включати як інгредієнт салату або соусу. Ще рекомендується додавати їх в смузі, як овочеве, так і фруктове. У таку страву їх можна дати близько 1 столової ложки. Насіння додадуть пікантного смаку і чимало корисних мікроелементів. Ще цілком нормально включати насіння соняшнику рецепти хлібобулочних виробів.

При гіпертонії можна приготувати відвар з сирого насіння соняшнику і води. Насіння потрібно взяти повну півлітрову банку і залити все це 2 літрами холодної води. Далі каструлю ставлять на вогонь і доводять до кипіння, а потім вариться 2 години на малому вогні. Важливим фактом є те, що насіння повинні бути неочищеними, а тільки добре промитими.

Після 2 годин на вогні відвару потрібно дати охолонути, після цього процідити, і він готовий до вживання. Курс лікування – 14 днів, потім 5 днів перерви і знову він повторюється. Прийом відвару повинен здійснюватися багаторазово, по 100 мл

Об’єднання насіння кропу і соняшнику в одному рецепті виправдано, так як гіпотензивний ефект при цьому буде більш стійким і вираженим. Відвари з насіння цих надають сечогінний, судинорозширювальний і седативний ефекти.

Для настою потрібно:

  • 3 чайних ложки насіння кропу і стільки ж насіння соняшнику;
  • 2 склянки гарячої води.

Настоюється ліки близько 15 хвилин, і далі його можна приймати. Готовий настій треба пити по 100 мл, 3 рази в день.

Ефективним засобом від гіпертонії стане настій, що включає плоди глоду, насіння соняшника і кропу. Всі ці інгредієнти потрібно змішати в рівних частинах і подрібнити. 1 столову ложку слід запарювати в 250 мл окропу протягом 3 годин. Вживати напій по 50 мл 3 рази на добу.

Комбінований відвар:

  • насіння соняшника (2 частини);
  • насіння кропу (2 частини);
  • шишки хмелю (1 частина);
  • м’ята (1 частина);
  • корінь валеріани (1 частина).

Слід з цих рослин приготувати збір. Готувати відвар потрібно з 1,5 столових ложки цього збору і 2 склянок окропу. Далі сировину настоюється 30 хвилин. Приймати можна після остигання по 100 мл, 2 рази на день – вранці і ввечері. Цей відвар показаний людям, які схильні до стресів, безсоння, тривожність, в результаті яких відбувається підвищення артеріального тиску.

Насіння соняшника багато вживають щодня, навіть не підозрюючи, наскільки вони корисні. Вони містять багато вітамінів і мікроелементів, що дозволяє їм сприятливо впливати на весь організм. У народній медицині насіння застосовують для лікування багатьох хвороб, у тому числі гіпертонії. З цього цілком доступної сировини можна приготувати відвари і настої. А якщо їх поєднувати з насінням кропу, то гіпотензивний ефект буде ще більш вираженим.

Оцініть статтю
Діагноз хвороб