Кардіологія        21 Березня 2018        779         Коментарі Вимкнено до Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?

Гіпертонія – дуже поширене захворювання. Йому схильні люди будь-якого віку і статі. Від небезпечних факторів, що оточують з усіх боків, дуже складно захистити себе повністю. Для цього потрібно кардинально переглянути все своє життя: поведінка, нахили, режим, харчування, переосмислити цінності. До таких серйозних кроків готові одиниці, тому потенційною жертвою гіпертонії можна назвати практично будь-якого. Всякий, хто вже поповнив ряди гіпертоніків, насамперед цікавиться: чи можна повністю вилікувати гіпертонію?

Зміст статті

  • Гіпертонія – це назавжди?
  • Прояви вторинної гіпертонії
  • Як вилікуватися?
  • Спосіб життя
  • Лікування
  • Життя з гіпертонією

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?

Гіпертонія – це назавжди?

Прийнято вважати, що гіпертонічна хвороба невиліковна. Чи Так це насправді? Перш ніж відповісти на це питання, потрібно визначитися з поняттям і супутніми термінами. Гіпертонія – це захворювання, що характеризується хронічним підвищенням артеріального тиску. Артеріальний або кров’яний тиск – це сила, з якою кров тисне на стінки судин.

Підвищуватися воно може час від часу, а в деяких випадках, тримається постійно. Показники підвищеного тиску теж варіюються, іноді це незначні відхилення від норми, а іноді вони досягають критичної позначки. У разі, якщо мова йде про постійний і дуже високому тиску, яке погано піддається лікуванню, мається на увазі гіпертензія.

Гіпертонія буває різної природи: есенціальна (або первинна) та симптоматична (вторинна). Первинна гіпертонія не має чіткої причини, що її викликає сукупність певних факторів, впливу яких піддається будь-яка людина. Найбільше ризикують при цьому люди з генетичною схильністю. Вторинної називають гіпертонію, яка виникла на тлі іншого захворювання, тоді стійку гіпертензію буде правильним назвати однією з його симптомів.

Захворювання тісно пов’язане з порушенням роботи серцево-судинної системи. Воно утворює свого роду замкнене коло: часті напади підвищення тиску провокують патологічні зміни в судинах та серцевому м’язі, і навпаки, серцево-судинні захворювання неминуче ведуть до підвищення тиску.

Особливо небезпечним вважається стан, зване гіпертонічним кризом. В цьому випадку спостерігаються різкі перепади тиску, які можуть спричинити тривалий спазм судин і, як наслідок, кисневе голодування тканин, дефіцит поживних речовин в організмі.

Виліковна гіпертонічна хвороба повністю? Говорити про повне лікування есенціальної гіпертонічної хвороби має сенс тільки на перших двох стадіях розвитку патології. Розрізняють всього три стадії гіпертонії: рання (м’яка, легка), середня і важка. Якщо діагностована рання стадія, впоратися з хворобою найлегше, більше шансів перемогти гіпертонію назавжди. Для цього навіть не доведеться користуватися медикаментозною терапією.

Щоб хвороба пішла, досить скорегувати свій спосіб життя, виключивши з неї шкідливі фактори.

Лікується гіпертонія симптоматичної природи? У випадку зі вторинної гіпертонією більше шансів на одужання, особливо якщо хвороба не прийняла злоякісну безповоротну форму. Головна складність тут полягає в тому, щоб вчасно виявити фонове захворювання. Якщо лікування хвороби, що послужила причиною симптоматичної гіпертонії, буде проведено успішно, тиск може повністю нормалізуватися.

Перша стадія гіпертонії відрізняється тим, що її важко виявити. Саме раннє виявлення – запорука повного одужання. Тиск підвищується незначно і періодично, його показники тримаються в межах (140/90 – 159/100). Симптоми практично відсутні, за винятком незначних проявів:

  • іноді трохи болить голова;
  • втома з’являється частіше звичайного;
  • можуть виникнути проблеми зі сном;
  • трапляються разові запаморочення або кровотечі з носа;
  • бувають напади дратівливості.

Якщо не спіймати хвороба в цей момент, то потім вже доведеться жити з нею все життя.

У рідкісних випадках можна вилікувати недугу і на другій стадії. Але навряд чи це можна назвати повним звільненням від хвороби. Всі ознаки патології можуть піти надовго, але завжди є шанс, що вони знову дадуть про себе знати. У цій ситуації людина повинна навчитися жити по-іншому, не давати захворювання шанс на повернення. Навіть якщо не доведеться постійно приймати ліки, «колишньому» гипертонику постійно треба бути напоготові.

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?Друга стадія характеризується вираженими симптомами:

  • безсоння;
  • сильна і частий головний біль;
  • нудота, блювання;
  • порушення серцевого ритму;
  • болі в області серця;
  • проблеми із зором;
  • оніміння кінцівок.

Починають піддаватися патологічним змінам важливі органи: нирки, серце, мозок, страждають органи зору. Тиск вже майже не нормалізується без ліків, показники його стають вище (160/100 – 179/109).

Прояви вторинної гіпертонії

Так як вторинна гіпертонія – синдром іншого захворювання, то і виявляється дещо інакше. До звичайним ознаками гіпертонії приєднуються симптоми супутньої патології. До них відносять наступні:

  • Ниркові захворювання (біль у попереку, білок в сечі, набряки).
  • Серцево-судинні хвороби (біль у серці, аритмія, задишка).
  • Порушення ендокринної системи (виникає характерна повнота в обличчі і тілі, руки і ноги при цьому худі).
  • Захворювання центральної нервової системи (нудота, запаморочення, втрата пам’яті, втрата координації).

Крім ознак цих захворювань, на вторинну гіпертонію вказують специфічні показники: стійка артеріальна гіпертензія, відсутність результату застосовуваної терапії, панічні атаки.

Як вилікуватися?

Якщо гіпертонія розвивається як самостійне захворювання (первинна гіпертонія), для її успішного лікування на ранній стадії ліки не знадобляться. Як перемогти хворобу? Найдієвіший засіб – видалити з життя хворого все провокуючі фактори. Крім цього, нормалізувати тиск можна за допомогою народної медицини та інших альтернативних методів лікування.

Фактори, які треба виключити:

  • похибки в раціоні;
  • відсутність рухової активності;
  • підвищені навантаження на психоемоційну систему;
  • фізичне перенапруження;
  • вживання спиртних напоїв і тютюнових виробів.

Існують ситуації, коли усунути провокуючий фактор не представляється можливим, або зробити це складно. Таке буває при розвитку особливої форми гіпертонічної хвороби: лікарська гіпертонія. У цьому випадку підвищений тиск виникає як побічний ефект прийому деяких медикаментів. Такі ліки бажано прибрати або знайти їм альтернативу, тоді гіпертонія зникне сама собою. Якщо зробити цього не можна, значить, потрібно переглянути дозування і схему прийому препарату, можливо, потрібно зробити перерву на якийсь час.

Спосіб життя

Їжа повинна бути засобом до існування, способом підтримувати здоров’я в організмі. Тому правильне харчування – дуже важлива складова будь-якого лікувального комплексу.

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?Що є не бажано:

  • Сіль, вона для гіпертоніків ворог № 1, так як це харчової натрій, а він утримує рідину в організмі і викликає звуження судин; їжу треба готувати без солі, а потім трохи додати її вже готову страву.
  • Всі продукти, які містять багато солі (чіпси, сухарики, ковбаси, копчені м’ясо і риба, консервовані продукти, сало).
  • Жирна і смажена їжа повинна бути під забороною, як і всі продукти, що містять тваринні жири; в них багато холестерину, який відкладається на стінках судин.
  • Борошняні, кондитерські вироби і всілякі солодощі (булочки, торти, шоколад, креми, пиріжки, цукерки), вони додають зайві кілограми, посилюючи ситуацію з тиском.
  • Міцний чай або каву теж треба виключити, ці напої приводять в тонус судини, підвищуючи тиск.
  • Продукти з гострими приправами збуджують нервову систему, провокуючи вироблення адреналіну, який звужує судини.

Чим збагатити раціон:

  • Молочні продукти зі зниженим вмістом жиру.
  • Рослинне масло.
  • Фрукти і овочі в свіжому вигляді.
  • Сухофрукти.
  • Продукти, багаті калієм, який зміцнює серце (родзинки, банани, чорнослив, диня, помідори, квасоля, морська капуста).
  • Продукти, приготовані на пару.
  • Овочеві супи, замість м’ясних бульйонів.
  • Нежирне м’ясо (індичка, курка, телятина).
  • Риба нежирна.
  • Продукти, що містять багато магнію (капуста, картопля «в мундирі», шипшина, висівковий хліб, волоські горіхи, смородина, зелень, каші з вівса, пшона, гречки, рису).
  • Вітамін С, якого багато в обліписі, лимонах, апельсинах, грейпфрутах, смородині.

Регулярні фізичні вправи зміцнюють витривалість серця, тренують судини, сприяючи підвищенню їх еластичності. Рухова навантаження покращує кровообіг, насичує кров киснем, прискорює обмін речовин, усуває зайву вагу.

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?Все це дуже важливо для збереження тиску в нормі.

Для боротьби з гіпертонією підійдуть такі види фізичної активності:

  • ранкова зарядка;
  • лікувальна гімнастика;
  • вправи на розтяжку;
  • піші прогулянки;
  • вправи циклічного характеру (легкий біг, велосипедний спорт, плавання, ходьба на лижах).

Будь-яке фізичне навантаження повинна бути регулярною, досить тривалої (30-40 хвилин в день), не надмірною. Силові вправи, пов’язані з підйомом тягарів, статичним навантаженням, різкими рухами варто виключити.

Повноцінний відпочинок дуже важливий для нормального функціонування всіх внутрішніх органів і систем людини. Перевтома негативно позначається на роботі серця і судин: серцевий м’яз слабшає, судини втрачають свою еластичність. Під відпочинком мається на увазі зміна діяльності, фізичне та емоційне розвантаження.

Вихідні чи відпустку потрібно проводити з користю для тіла і духа. Це означає, що відпочинок повинен бути активним (походи, риболовля, велосипедна поїздка). Варто частіше відвідувати музеї, театри, кіно, виставки, бувати на природі, дихати свіжим повітрям, милуватися гарними краєвидами. Оптимальний варіант – відпочинок на лікувальному курорті, в санаторії, в місцях, які розташовані в одному кліматичному поясі з місцем проживання.

Відпочиваючи, треба не думати про проблеми, роботі, домашніх справах. Уміння розслабитися і відволіктися зміцнює стійкість до стресових ситуацій. Сон теж допомагає відновити сили після довгого трудового дня, сповненого конфліктів, невирішених проблем, сімейних негараздів і фізичної напруги. Недосыпая, людина перевантажують нервову систему, яка приймає безпосередню участь в регуляції рівня кров’яного тиску.

Спати треба в міру, не менше 7 годин на день. Хорошому сну сприяє провітрювання спального приміщення, створення сприятливих умов (тиша, темрява, зручна постіль). Бажано спокійно гуляти перед сном на свіжому повітрі. Якщо заснути важко, треба прийняти заспокійливий засіб на травах (пустирник, валеріана).

Щоб не стати жертвою гіпертонії, дуже важливо радикально змінити своє сприйняття життя, правильно розставити пріоритети. Не дарма кажуть: якщо не можеш змінити обставини, зміни своє ставлення до них.

Дійсно, багато проблем зі здоров’ям починаються під впливом тривалих і частих стресів. Депресія – поганий союзник у боротьбі з хворобами. Незадоволеність життям, низька самооцінка, заздрість, злість, образи, бажання все бачити в поганому світлі пригнічують нервову систему, ведуть до зайвого її збудження або гальмування, апатії. Гормон стресу – адреналін, що викликає спазм судин, погіршуючи тим самим їх стан. Після сильних переживань людина відчуває важкість і біль у серці, адже воно регулює силу струму крові в судинах.

Жити треба з оптимізмом, посмішкою, вміти знаходити у всьому позитивні моменти, не брати близько до серця проблеми. Важливо знайти свої способи релаксації, відновлення душевної рівноваги, накопичення позитивних емоцій. У шаленому ритмі сучасного життя треба вміти зробити паузу, перевести дух. Якщо негатив буде накопичуватися, не знаходячи виходу, він почне руйнувати здоров’я людини зсередини.

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?Тютюнові вироби та алкогольні напої підвищують тиск, погіршують стан судин, перевантажують серце, призводять до накопичення токсичних речовин в організмі. Якщо поставлена мета позбутися гіпертонії назавжди, неодмінно треба кинути палити. Але робити це треба не різко, а поступово. Коли організм вже звик до щоденного «допінгу», різка зміна звичок призведе до чергового стресу, а це знову загрожує підвищенням тиску.

Вважається, що в помірних дозах алкоголь нешкідливий і навіть приносить користь. Але дотримуватися рамок у цій справі складно, завжди є ризик перейти тонку межу, за якою почнеться повільне, але вірне руйнування здоров’я. Навіть невелике, але регулярне споживання спиртного з часом призводить до алкоголізму. Тому краще не приймати ніяких половинних заходів, відмова від алкоголю повинен бути повним, рішучим і безповоротним.

Лікування

Чи можна вилікувати гіпертонію вторинного походження? Щоб назавжди позбавити себе від гіпертонічної хвороби, що виникла на тлі основного захворювання, треба, насамперед, виявити його. Повне обстеження, відвідування різних спеціалістів призведе до бажаних результатів.

Встановивши точний діагноз, треба визначитися з формою захворювання. Якщо хвороба піддається медикаментозному лікуванню, значить, достатньо буде пройти призначений курс лікування за допомогою таблеток, ін’єкцій та інших методів лікування. При успішному результаті терапевтичних заходів про тиск можна буде забути назавжди.

Найчастіше виникає необхідність хірургічного втручання для вирішення виниклих проблем зі здоров’ям. Рішення про операції приймається у разі, коли стан людини загрожує його життю. Наприклад, при стенозі (звуженні) ділянки артерії, природженому або придбаному, що доходить до критичних меж (просвіт звужується на 50% і більш). У цій ситуації погіршення кровотоку призводить до вторинної артеріальної гіпертензії, при цьому уражаються серце, судини, руйнуються тканини інших органів (нирки, ока, головний мозок).

Чи можна позбутися від гіпертонії остаточно за допомогою хірургії? Операція з видалення проблемної ділянки та пластику пошкодженої судини допоможуть покінчити з підвищеним тиском назавжди, але тільки у випадку своєчасного її проведення.

Життя з гіпертонією

Якщо захворювання прогресує, а вилікувати його остаточно не представляється можливим, треба прийняти поставлений діагноз, навчитися з ним жити.

Чи можна вилікувати гіпертонію повністю, лікується гіпертензія?Спосіб життя гіпертоніка відрізняється від способу життя здорової людини. Яким він повинен бути? В ідеалі, людина, що страждає від гіпертонії, повинен дотримуватися ряд вимог:

  • Перейти на інше харчування: безсольова дієта, інший спосіб приготування їжі (продукти можна варити, тушкувати, готувати на пару), відмовитися від смачної, але шкідливої їжі, балувати себе треба не солодощами та копченостями, а фруктами, овочами, горіхами.
  • Кинути шкідливі звички.
  • Забезпечити собі регулярне помірне фізичне навантаження.
  • Зайнятися аутотренінгом або використовувати інші доступні способи для релаксації і підвищення стресостійкості (спілкування з домашніми тваринами, заняття спокійними танцями, читання, кіно, музика, хобі, подорожі). Необхідно докорінно переглянути свої відносини з навколишнім світом і з самим собою.
  • Контролювати свою вагу.
  • Стежити за тиском.
  • Суворо дотримуватися рекомендацій лікаря, приймати всі належні ліки у призначеній дозі за певною схемою.
  • Багато гіпертоніків метеозалежні, тому треба стежити за станом погоди і приймати необхідні заходи обережності: заздалегідь готуватися до можливих гіпертонічним кризам.
  • Гіпертонікам не можна переохолоджуватися, уникати тривалого перебування на сонці.
  • Не рекомендується різко змінювати клімат.
  • Краще відмовитися від підкорення гір і глибин океану, чудовою альтернативою стане відпочинок на Мертвому морі.
  • Треба висипатися.
  • Подбати про розумному поєднанні праці і відпочинку.
  • Стежити за набряками, а при першій появі приймати заходи по боротьбі з ними (наприклад, використовувати діуретики).
  • Крім цього, гипертонику потрібно завжди мати під рукою особливу аптечку. Вона повинна містити такі медикаменти: ті, які потрібні для купірування гіпертонічного кризу, і ті, які треба пити щодня. Ось приблизний перелік необхідних лікарських засобів, які треба носити з собою:

    • «Каптоприл», «Лізиноприл», «Еналаприл» – інгібітори АПФ; при кризі таблетку кладуть під язик і розсмоктують.
    • «Метопролол», «Анаприлін», «Атенолол» – бета-адреноблокатори; криз знімають внутрішньовенною ін’єкцією.
    • «Ніфедипін» (під язик), «Верапаміл» (внутрішньовенно) – судинорозширювальні препарати.
    • «Фуросемід» (внутрішньом’язово або внутрішньовенно для швидкого ефекту).
    • «Валеріана», «Собача кропива», «Піон» – заспокійливі засоби.
    • «Баралгін», «Пенталгін», «Цитрамон» – анальгетики.
    • «Семакс» – регуляторні пептиди (стабілізують роботу головного мозку і всього організму, знімають криз).

    Жити з гіпертонією можна довгі роки, до заборонам і обмеженням людина поступово звикає, а дотримання подібних правил буде корисним навіть для здорової людини. Тільки рання діагностика і оптимальна корекція способу життя зупинить гіпертонію. Для повного усунення симптоматичної гіпертонії, можливо, доведеться налаштуватися на хірургічну операцію.