Зміст
- В яких випадках застосовується точковий масаж
- Методика проведення точкового масажу
- Точка на зап’ясті
- Лицьова точка
- Подушечка на вказівному пальці
- Точка на середньому пальці
- Тильна сторона долоні
- Скронева область
- Точка на мочці вуха
- Ліктьовий суглоб
- Можливі протипоказання
- Корисні поради
Раптовий зубний біль наздоганяє пацієнта в самий невідповідний момент під час роботи, поїздки або сну – коли можливість звернутися до стоматолога відсутня. Для купірування болю застосовують знеболюючі препарати, недолік їх полягає в негативному впливі на функціонування внутрішніх органів.
При наявності протипоказань до прийому анальгезуючих медикаментів стоматологи рекомендують використовувати народні методи для усунення зубного болю. Ефективним способом зниження больових відчуттів вважають точковий масаж.
В яких випадках застосовується точковий масаж
До причин утворення зубного болю відносять розвиток захворювань твердих і слизових тканин порожнини рота. Пошкодження кісткових тканин виникає в результаті руйнування емальованого покриття або дентину.
Різкий біль з’являється під час їди, коли продукти харчування впливають на уражену емаль. Щоб знизити інтенсивність прояву больових відчуттів, пацієнт виконує процедуру полоскання з допомогою антисептичних препаратів.
Запалення слизової оболонки ротової порожнини супроводжується почервонінням, набряком м’яких тканин, стає причиною скупчення гнійних виділень. До запальних захворювань порожнини рота відносять:
- пульпіт супроводжується вираженими хворобливими відчуттями, які посилюються вночі;
- періодонтит характеризується ураженням м’яких тканин, які оточують зуб;
- пародонтит вражає слизові тканини, які фіксують жувальну одиницю.
Больовий синдром, який виник внаслідок запального процесу, має постійний характер, тому для його купірування використовують масажну дію.
Після зниження больових відчуттів потрібно звернутися до стоматолога, який визначить причину запального процесу, призначить лікування. При відсутності терапії запалення слизової оболонки провокує розвиток абсцесу.
Методика проведення точкового масажу
Купірування зубного болю відбувається при масажному впливі на наступні основні галузі: зап’ясті, щека, подушечка вказівного і основу середнього пальців, тильна сторона долоні, зона скроні, мочка вуха і ліктьовий суглоб.
Точка на зап’ясті
Дана точка розташовується в області промацування пульсу. Для зниження больових відчуттів необхідно плавно помасажувати ділянку зап’ястя великим пальцем протягом 20 хвилин, використовуючи кругові рухи.
Після масажу на точку пульсу рекомендується прикласти лікувальний компрес на основі часнику, активні речовини якого закріплять позитивний ефект. Прибинтовують зубчик часнику до поверхні руки заборонено: його необхідно попередньо подрібнити і помістити в тканинний мішечок.
Лицьова точка
Масажна область на обличчі локалізується в місці з’єднання верхньої і нижньої щелепи. Для швидкого її виявлення необхідно широко відкрити порожнину рота і намацати западину на лівій щоці. Виконання масажу відбувається з допомогою вказівного пальця.
В першу чергу слід натиснути на поглиблення 5 разів з невеликим зусиллям, а після помасажувати його за допомогою колових рухів протягом 5-7 хвилин. Якщо хворобливі відчуття не вщухають, масаж подовжують до 10 хвилин. Щоб уникнути пошкодження жувальних м’язів докладати додаткові зусилля під час масажного впливу заборонено.
Для усунення гострого зубного болю необхідно масажувати точку, яка знаходиться між верхньою губою і носом. Визначити її місцерозташування можна за допомогою проведення прямої лінії від основи носа до губ. Кругові масажні рухи виконуються нігтем вказівного пальця до моменту зниження больових відчуттів.
Подушечка на вказівному пальці
Вплив на точку, яка розташовується на подушечки вказівного пальця, здійснюється великим пальцем тієї ж або протилежної кінцівки. Масажні маніпуляції тривають до того моменту, поки у зазначеній галузі не виникнуть больові відчуття.
Виникнення дискомфорту від вказівного пальця забезпечує зняття зубного болю, має тимчасовий характер: біль в подушечці вщухає через 10-15 хвилин.
Знизити яскраво виражену зубний біль можна за допомогою точкового впливу на нігтьову пластину, яка знаходиться на вказівному пальці. Для цього необхідно натискати на ніготь протягом 10 хвилин, поки не зникнуть хворобливі відчуття.
Точка на середньому пальці
Дана точка розташовується між основою середнього і безіменного пальців. Масажні рухи рекомендується виконувати нігтем, який знаходиться на вказівному пальці протилежної кінцівки.
Тривалість процедури залежить від того, як швидко в міжпальцевих ділянці виникне колючий біль. Поява неприємного симптому свідчить про необхідність завершити маніпуляцію.
Тильна сторона долоні
Масаж внутрішньої сторони долоні виконується великим пальцем протилежної кінцівки і триває протягом 5 хвилин. Для того щоб визначити оптимальну інтенсивність натиску, необхідно стежити за тим, який відтінок набуває шкіра.
Невелике почервоніння тильного боку долоні свідчить про те, що процедура виконана правильно.
Скронева область
Ця точка розташована на ділянці скроневих ямок. Масажне вплив повинен бути плавним і обережним, без різких рухів. Після завершення масажу необхідно 3 рази м’яко натиснути на область скроні. При цьому тривалість одного натискання не повинна перевищувати 7 секунд.
Точка на мочці вуха
Дана точка локалізується на 2 см нижче основи мочки вуха, яке знаходиться на стороні хворого зуба. Масаж полягає в помірних надавливаниях великим і вказівним пальцями мочку вуха. Рекомендується виконати два підходи по 5 натискань. Після купірування больових відчуттів процедуру необхідно завершити.
Ліктьовий суглоб
Визначити точне розташування даної точки можна, провівши візуальну лінію від великого пальця до ліктя. Масажні рухи виконуються протягом 3 підходів, кожен з яких триває 20 секунд. Для поліпшення ефекту рекомендується одночасно масажувати лівий і правий ліктьові суглоби.
Можливі протипоказання
Застосування акупунктури категорично заборонено у таких випадках:
- Період виношування плоду.
- Присутність психічних розладів.
- Наявність злоякісної пухлини.
- Розвиток інфекційних і шкірних захворювань.
- Наявність застуди, яка супроводжується високою температурою.
- Розвиток захворювань кровоносної системи.
- Виснаження організму, спровоковане фізичним перенапруженням.
Застосування акупунктури категорично заборонено при вагітності
Щоб уникнути важких ускладнень перед виконанням точкового масажу потрібно проконсультуватися з лікарем.
Корисні поради
Для того щоб точковий масаж забезпечив позитивний результат, перед початком процедури необхідно заспокоїтися і вирівняти дихання з допомогою глибокого повільного вдиху і видиху. Далі пацієнт повинен сконцентруватися на процедурі і прийняти максимально комфортну позу – лежачи або сидячи.
Масажні рухи на обличчі, в ділянці вуха і скроні виконуються з протилежного боку від хворої жувальної одиниці. При цьому докладати додаткові зусилля заборонено, оскільки надмірний тиск посилить больовий синдром. Перші 20 хвилин після завершення масажу рекомендується провести у спокої. Якщо хворобливі відчуття відновилися, дозволяється повторити точковий масаж через півгодини.
Для поліпшення ефективності масажу дозволяється використовувати допоміжні бальзами і масла, які забезпечують зігріваючий ефект. До найбільш ефективним речовин відносять олію лаванди, м’яти, шавлії і гвоздики. Якщо больовий синдром супроводжується гнійними виділеннями або флюсом, використовувати масла з зігріваючим ефектом категорично заборонено.
Якщо під час застосування акупунктури хворобливі відчуття посилюються, необхідно негайно відвідати консультацію стоматолога. Дане явище може свідчити про розвиток прихованого запального процесу або інфекційного захворювання, ігнорування яких призведе до незворотних наслідків.
