Догляд за зубами та ротовою порожниною повинен бути системним. Дуже важливу роль відіграє скрупульозне дотримання суворого алгоритму дій, тільки завдяки такому серйозному підходу вдається уникнути карієсу та інших проблем із ротовою порожниною. Але, як показує практика, при домашній гігієні ротової порожнини багато людей ігнорують здавалося б незначні дрібниці, що згодом може призвести до воістину катастрофічних наслідків. Але що потрібно знати задля збереження здоров’я?
Гігієна порожнини рота: важливі правила, про які забувають
Перше, і найголовніше, що потрібно пам’ятати кожній людині, яка хоче мати здорові доглянуті зуби – це те, що звичайної чистки зубною щіткою недостатньо для підтримки гігієни рота. Вся річ у тому, що щітка очищає виключно поверхні зубів, які відкриті, а бічні ділянки – місця стиків зубів одного з одним – залишаються необробленими.
І ці ділянки є під серйозною загрозою. Через те, що до них не дістають щетинки щітки, тут безперешкодно накопичуються залишки їжі та створюються ідеальні умови для активності патогенних мікроорганізмів. Не до кінця очищений зубний наліт згодом призводить до каріозних змін.
Міжзубний карієс може виникати у будь-якому віці. І ризик його появи у дітей особливо високий, адже зубна емаль у молочних зубів не така міцна та надійна, як у постійних. Тому з дитинства потрібно приділяти увагу та час чищенню міжзубних проміжків та навчанню дітей правилам догляду за ними.
Також при догляді за ротовою порожниною не варто забувати і про те, що бактерії можуть перебувати на язиці, бічній поверхні щік та інших місцях. Тому обов’язковим етапом чищення зубів є фінальне застосування ополіскувача для рота. Він має пролонговану дезінфекційну дію та надійно усуває патогенні мікроорганізми.
Які засоби використовувати для догляду за ротовою порожниною?
Отже, звичайної зубної щітки однозначно замало очищення міжзубних проміжків. Але що використовувати замість неї? На допомогу можуть прийти різні пристрої, розроблені саме для цього:
- Зубочистки з ниткою. Це компактні одноразові вироби із пластику, один кінець яких виконаний у вигляді зубочистки, а другий – у вигляді рогатки з невеликим відрізом зубної нитки. Вони зручно лежать у руці та їх можна легко брати із собою у подорожі чи місця громадського харчування. Також вони можуть використовуватись батьками для догляду за зубами дітей.
- Зубна нитка. Це класичний варіант засобів гігієни для очищення міжзубних проміжків. Серед її переваг – зручність застосування, мінімальний ризик травмування ясен. Також такий засіб може бути просочений дезінфекційними та освіжаючими речовинами.
- Міжзубні йоржики. Вважаються ефективнішими в очищенні міжзубних проміжків, ніж класична зубна нитка або зубочистки, оскільки мають специфічну форму для ретельного видалення нальоту та забруднень. Можуть мати різну товщину, що дозволяє кожній людині підібрати ідеальний варіант.
Купувати товари для зубів слід виключно від перевірених виробників. Пропозиції з мас маркету можуть бути не такими ефективними у боротьбі за здоров’я ротової порожнини.
