Можна чистити зуби харчовою содою: користь і шкода

Зміст

• Властивості харчової соди
• Переваги і недоліки чищення содою
• Чи шкідливо чистити зуби харчовою содою?
• Як чистити содою?
• Як мінімізувати наслідки?
• Відгуки стоматологів

Відбілювання зубів содою багато вважають чудовим і доступним способом домогтися блиску, білизни. Незважаючи на велику кількість зубних паст з відбілюючим ефектом, багато далекі від очікуваних результатів, тому люди звертаються до народних засобів, вважаючи їх ефективність доведена часом. Чи Так це, і наскільки безпечно чистити зуби содою – можна дізнатися зі статті.

Властивості харчової соди

Сода або гідрокарбонат натрію вважається малотоксичних дезинфікуючим засобом. Воно доступне, коштує недорого, безпечно для зовнішньої обробки слизових немовлят (при молочниці, стоматиті у роті). Речовина знезаражує – створює лужне середовище, яку побоюються хвороботворні грибки.

Унікальні властивості гідрокарбонату натрію дозволяють чистити різні поверхні, абразивні частинки настільки дрібні, що добре діють по відношенню до більшості покриттю, але цього не можна сказати про емалі – вона надто ніжна.

Сода вважається малотоксичних дезинфікуючим засобом

Потрібно відзначити протиалергічні, протизапальні властивості содового розчину, з-за чого стоматологи рекомендують полоскати рот нею при хворобах зубів, ясен.

Переваги і недоліки чищення содою

Корисні властивості гідрокарбонату натрію можна перераховувати довго, основні з них наступні:

• безпека як засіб від молочниці, стоматиту у дитини;
• знищує шкідливі бактерії, неприємний запах з порожнини рота;
• результат чищення помітний відразу;
• гідрокарбонат натрію очищає навіть віддалені, зазвичай важкодоступні місця;
• не викликає алергію;
• варто дешево;
• нормалізує циркуляцію крові в яснах.

Крім корисних властивостей, потрібно знати і недоліки:

• застосовувати агресивну засіб можна максимум 1 раз за тиждень;
• механічний вплив дряпає, истончает емаль;
• результат зберігається недовго;
• при попаданні речовини на десни вони можуть кровоточити через мікротравм;
• іноді виникає алергічна реакція;
• постійне застосування бікарбонату натрію підвищить чутливість зубів до холодної, гарячої їжі;
• зловживання чищенням содою руйнує дентин, провокує карієс.

Чи шкідливо чистити зуби харчовою содою?

Як згадувалося вище, абразивна структура гідрокарбонату натрію пошкоджує емаль. Вже після 3-5 застосувань поверхня покривається дрібними подряпинами, тріщинами. Зуби стають набагато більш чутливими, навіть болять від гарячого, холодного.

Шкідливо застосовувати гідрокарбонат натрію тим, у кого є алергія до цієї речовини. Деякі навіть не підозрюють про це, поки не спробують почистити зуби нею. Результатом стає висип на небі, мові, а також свербіж, біль.

Шкідливо чистити зуби содою тим, у кого є алергія на неї

Вплив бікарбонату натрію на ясна дратує тканини, травмує, викликає кровоточивість. Якщо в ранку потрапить інфекція, почнеться запалення.

Заборонено застосовувати харчову соду будинку для очищення різців, іклів при таких станах:

• гіпертонія;
• недостатність секреції шлунка;
• наявність протезів;
• наявність брекетів;
• тонка гіперчутлива емаль;
• пародонтоз, пародонтит;
• гінгівіт, пульпіт, карієс.

Стоматологи попереджають, що тривале використання такого засобу може закінчитися руйнуванням емалі в буквальному сенсі. Тим же, хто вважає такі ризики надуманими, можна рекомендувати почитати відгуки людей, часто відбілюють зуби таким засобом.

Виявляється, це дійсно шкідливо – спочатку людина отримує білосніжну усмішку, але через пару процедур емаль стає все темніше й темніше.

Причина в тому, що емаль покривається мікротріщинами, куди потрапляє наліт, вбирається. Підсумок – зовсім непривабливі зуби, які вже складно піддаються відбілюванню. Тому потрібно знати міру, щоб уникнути пошкодження зубів, хвороб ясен, від яких потім складно, а часом неможливо позбутися.

Як чистити содою?

В народних рецептах можна знайти кілька рекомендацій, як почистить зуби гідрокарбонатом натрію, і кожен варіант по-своєму цікавий. Найпростіший з них – взяти сухий порошок гідрокарбонату натрію, пальцем нанести на різці, моляри, ікла, потерти. Щітку використовувати не потрібно, це травмує ясна.

При чищенні зубів содою, щітку краще не використовувати

Краще взяти ватний диск. Відразу після такої очистки результат видно – емаль стане світліше, оскільки абразив зніме непомітний шар нальоту від кави, чаю, інших фарбувальних речовин.

Трохи м’якше на емаль діє содова суміш. Потрібно розвести харчову соду у невеликому об’ємі води, поки вона не перестане розчинятися. Вийде густа кашка. Цією кашкою змочити ватний диск або марлю, потерти поверхню зубів.

Інший варіант – взяти зубну пасту, змішати з невеликою кількістю соди, використовувати, як при звичайній гігієни. Бажано брати фтор пасту, вона здатна зміцнювати емалеве покриття, а ось щітку потрібно використовувати з самою м’якою щетиною, щоб не сильно дряпати.

Чистячі засоби для зубів на основі соди:

• перекис здатна підсилити ефект відбілювання від гідрокарбонату натрію, тільки посилюється і шкідливе дію на тканини. Тому наведений рецепт використовується у крайньому разі. Потрібно змішати обидва компоненти, нанести на ватний диск, протерти зуби. Знадобиться 2 ст. л. 3% перекису, яку розводять гідрокарбонатом натрію до стану кашки. Процедура триває не більше 2 хвилин, після чого всю порожнину ретельно полощуть теплою водою;
• ще одна цікава комбінація – сода, розведена лимонним соком. Трохи порошку змішують, додавши 5-6 крапель соку від лимона. Отриману кашку наносять ватним диском на зуби, труть 3 хвилини, потім добре полощуть рот. Важливо врахувати, що засіб відноситься до агресивних, може пошкодити нездорової емалі, викликати біль. Тому застосовується тільки, якщо немає стоматологічних проблем;
• найдієвіший варіант вийде, якщо перераховані вище інгредієнти змішати все разом. Знадобиться дотримуватися точні пропорції: сода – 0,5 ч. л., стільки ж соку лимона, 5 крапель перекису (3%). Щіткою користуватися не можна. Суміш наноситься на зуби пальцем обережно, уникаючи контакту з яснами по можливості. Через 2 хвилини рот полощуть теплою водою. Після процедури навіть при відносно здорових коронках чутливість зубів зросте, тому на час потрібно виключити з раціону надто гарячі, холодні страви, напої;
• екзотичний варіант – використовувати гідрокарбонат натрію, додавши полуницю. Знадобиться всього 2-3 ягідки, які розминають в кашу, змішують з парою пучок порошку. Чистку проводять щіткою, має м’яку щетину. Такий засіб більш м’яке, якщо згадати перераховані вище, можна проводити процедуру 5-10 хвилин. Потім – те ж, що і в інших способах — ретельно прополоскати порожнину рота теплою водою, потім почистити зуби фторовмісною пастою, щоб зміцнити емалеве покриття.

Як мінімізувати наслідки?

Щоб знизити ризик побічних ефектів, ускладнень після застосування перерахованих вище засобів, потрібно правильно дотримуватися дозування, час і спосіб виконання, а також частоту такої чистки.

Враховуючи, що сам по собі спосіб стоматологи вважають небезпечним, питати у лікаря, як часто проводити процедуру, практично марно. Тим не менш, щоб мінімізувати наслідки, можна дотримуватись таких рекомендацій:

• виконувати чистку зубів із застосуванням такого агресивного кошти не частіше, ніж 1 раз за 10 днів. Щодня ризикувати, застосовуючи гідрокарбонат натрію заборонено;
• під час процедури використовувати щіткою з самою м’якою щетиною, а краще зовсім без неї – застосовуючи власний палець / ватний диск. Щетинки стануть додатковим подразником для емалі, тому щітку потрібно відкласти;
• після чищення пару годин виключити споживання холодних, гарячих страв – емаль надмірно чутлива;
• коли після процедури неможливо їсти, пити, навіть вдихуване повітря при розмові доставляє дискомфорт – більше не повторювати процес;
• щоб зміцнити дентин, потрібно придбати пасту з фтором і мінеральними речовинами, додатково – ополіскувач з фторидами;
• до того, як почати відбілювання зубів народними засобами, збагатити раціон продуктами, в яких багато кальцію, фтору. Це горіхи і яблука, кисломолочні продукти, зелень.

Ті, хто не дотримуються перераховані вище рекомендації, можуть сильно нашкодити емалі, іноді незворотно. Тому, щоб не довелося вдаватися до таких народних засобів, краще зайнятися профілактикою потемніння емалі. Це означає, що потрібно знизити кількість міцного чаю і кави в раціоні продуктів з барвниками.

Курцям варто відмовитися від згубної звички. Щодня потрібно чистити зуби вранці та ввечері, а після перекусів полоскати рот, вимиваючи шкідливі залишки їжі. Залишиться лише час від часу відвідувати стоматолога, щоб вчасно виявити, усунути дрібні проблеми.

Перераховане допоможе зберегти зуби красивими, здоровими без застосування ризикованих коштів.

Відгуки стоматологів

Ольга, Москва: «Своїм пацієнтам я настійно не рекомендую використовувати содою. Були випадки, коли люди так захоплювалися процесом, що вибілювали маніакально свої щелепи щотижня. Потім приходили до мене зі скаргами на гіперчутливість, тріщини і відколи. Найприкріше, що зуби все одно ставали темними через час»;

Олександр, Іжевськ: «За час своєї практики не раз доводилося стикатися з проблемами, які виникають, коли люди замість звернення до лікаря намагаються самостійно відбілити зуби. Це стосується і соди з різними компонентами. Потрібно розуміти, що сучасна стоматологія пропонує ряд безпечних, ефективних засобів, які дають довготривалий ефект.

Ціна невисока, щоб ризикувати своїм здоров’ям в спробі заощадити. Насправді економії не виходить, враховуючи, скільки потім доведеться витрачати на усунення проблем, пов’язаної з старанним застосуванням гідрокарбонату натрію».