Можна чистити зуби сіллю: відгуки, користь і шкода

Зміст

• Чим корисна кухонна сіль?
• Як чистити зуби сіллю?
• Переваги чищення сіллю
• Недоліки чищення сіллю
• Рецепти солі з іншими компонентами
• Відгуки стоматологів

Кухонна сіль – продукт, відомий людству не тільки, як кулінарна приправа, але і антисептичний засіб. Століттями лікарі застосовували його, зупиняючи гниття, розкладання тканин. Бактерії здебільшого при критичному для них кількості даної речовини гинуть.

Щодо чищення зубів хлоридом натрію висловлено чимало думок стоматологів і їх пацієнтів, але однозначно вирішити, корисна процедура чи ні – складно. Є відомості, що таке очищення допоможе від гінгівіту, карієсу, пародонтозу, стоматиту, покращить здоров’я порожнини рота.

Для догляду за порожниною рота можна використовувати морську сіль

Про те, яку користь дає очищення зубів хлоридом натрію, як правильно його робити, а чого уникати – можна дізнатися зі статті.

Чим корисна кухонна сіль?

Хлорид натрію містить іони натрію, хлору. Кристали цього природного матеріалу володіють такими властивостями:

• усувають шкідливі мікроби;
• знезаражують тканини;
• зменшують зубний біль;
• призупиняють процес гниття;
• зміцнюють ясна;
• усувають неприємний запах з рота;
• знімає наліт, зубний камінь;
• освітлює емаль;
• служить профілактикою карієсу, пародонтиту, пародонтозу.

Ще більше користі від морської солі. На відміну від кухонної, в ній є мінерали, вітаміни, корисні ясен, емалі. Вибирати потрібно хлорид натрію без ароматизаторів, штучних барвників. Якісний натуральний продукт не викликає алергії.

Як чистити зуби сіллю?

Дізнавшись про корисні властивості, не варто поспішати застосовувати дану речовину. Для початку потрібно ознайомитися з правилами застосування такого спірного кошти, щоб отримати корисний ефект без шкоди організму. Наступні рекомендації треба врахувати:

• дозволяється змішати хлорид натрію із зубною пастою, якщо смак чистого продукту викликає неприємне відчуття;
• зубну щітку попередньо змочити водою, потім вмочити щетинки в кристали. Якщо крихти великі, їх мелють кавомолкою – чим дрібніше, тим краще для емалі;
• чистку починати з задньої стінки зубів, переходячи на передню. Руху – вертикальні. Закінчують чищення, провівши щіткою з жувальної поверхні круговими рухами;
• при наявності запалення ясен або сильної кровоточивості замінити чищення хлоридом натрію полоскання розчином – 1 ч. л. солі 250 мл теплої води;
• тривалість процедури – не більше 2 хвилин, але якщо з’явився дискомфорт, потрібно відразу зупинитися;
• спочатку чистити нижні зуби, після – верхні;
• якщо ясна здорові, можна акуратно провести їх масаж, рухаючи зубну щітку м’яко, без натиску. Ясна чистять на останньому етапі, коли великі кристали вже розчинилися і не подряпають слизові;
• щоб знизити ризик виникнення проблем з яснами, емаллю, чищення зубів абразивом чергують з класичної гігієною пастою. Наприклад, за схемою 1:3, де хлорид натрію використовується через 3 дні;
• після чищення прополоскати рот теплою водою, ретельно вимиваючи залишки хлориду натрію;
• є рекомендації починати процедуру без щітки, завдаючи засіб мокрим пальцем. Але, якщо не мити руки до чищення, є ризик занести шкідливі бактерії в порожнину рота, спровокувати запальні процеси.

Це основні рекомендації, як правильно проводити чистку. Нижче будуть представлені варіації складів, де кухонна або морська сіль доповнюється корисними компонентами для посилення лікувального ефекту.

У кожного засобу є переваги і недоліки, а вибір відповідного складу треба робити після консультації з лікарем. Стоматолог оцінить стан ротової порожнини, ясен і зубів, після чого розповість, чи можна чистити зуби хлоридом натрію, як правильно виконувати процедуру.

Переваги чищення сіллю

Є чимало позитивних відгуків від людей, які вже випробували користь даної речовини для зубів. Багатьом довелося домогтися ідеальної чистоти, білизни зубів. Навіть при зубному болю можна врятуватися за допомогою цього продукту.

І це не дивно, враховуючи корисні властивості. Продукт володіє рядом переваг в порівнянні з іншими гігієнічними засобами:

• хлорид натрію здатний проникати у важкодоступні місця, тріщини і міжзубні щілини, дезинфікуючи всі поверхні;
• кухонна сіль витягує рідина, тому при наявності опухлих ясен бактерії не зможуть стимулювати запальний процес;
• шкідливі організми гинуть при певній концентрації засобу;
• морська сіль збагачена корисними мікроелементами;
• засіб належить до натуральним, тому навіть при ковтанні невеликої кількості не провокує алергію, побічні реакції;
• продукт доступний – продається в магазинах, аптеках, коштує зовсім недорого;
• використання доступного абразиву не вимагає спеціальних знань, пристосувань, обладнання;
• усуває неприємні запахи з рота;
• знижує ризик виникнення стоматологічних проблем краще, ніж деякі зубні пасти та ополіскувачі;
• можна регулювати інтенсивність чищення, знижуючи тиск на щітку;
• купуючи хлорид натрію, навряд чи потрібно боятися підробки – продукт напевно буде натуральним.

Недоліки чищення сіллю

У солі багато переваг, корисних властивостей. Але, як у інших засобів, є і недоліки. Особливо стоматологи не люблять поєднання продукту з содою при очищенні зубів в домашніх умовах. Такий склад шкодить емалі, стирає її поверхневий шар, викликаючи підвищену чутливість. Це порушує звичний ритм, затьмарює радість від прийому їжі, викликаючи постійний дискомфорт.

Якщо щодня застосовувати таке абразивну речовину, емаль не зміцниться, як говорилося на початку статті, навпаки – її цілісність порушиться, значить, підвищиться ризик розвитку карієсу. Крім цього, часта чистка порушує здоров’я ясен. Вони схильні до механічних пошкоджень, дратуються від впливу дрібних крупинок хлориду натрію, починають болісно реагувати на холодну, гарячу їжу.

Варто нагадати, що перераховані недоліки використання солі більшою мірою пов’язані з неправильним використанням кошти. Наприклад, щоденне чищення з додатком зусиль може нашкодити емалі зубів, заподіяти серйозної шкоди. Якщо ж проводити процедуру правильно, попередньо порадившись зі стоматологом, можна отримати користь, уникнувши шкоди.

Рецепти солі з іншими компонентами

Є маса рецептів, ефективність яких перевірена і доведена. Залишається нагадати, що на кожен організм хлорид натрію з добавками інших компонентів може діяти інакше. Тому потрібно уважно контролювати реакцію слизових, зубів. Підвищити ефективність солі може глина.

Вона містить мікроелементи, мінерали, корисні зубів, ясен. Можна використовувати блакитну, білу, рожеву глину – кожний варіант дає хороший результат. Суміш масажує ясна, служить профілактикою карієсу, пародонтозу.

Крім глини, солі додають інші компоненти:

• харчову соду в пропорції 1:1 – простий варіант. Для кращого ефекту додають 1 краплю ефірного масла м’ятного, апельсинового, гвоздикового). Масло зміцнює, дезінфікує десни, покращує стан дентину;
• шкірку бананів, попередньо висушену, подрібнену в порошок, а також оливкове масло і екстракт хвої до кашоподібного стану. Така паста зміцнить коріння зубів, усуне твердий наліт, очистить емаль до блиску;
• соду, оливкову олію, порошок листя евкаліпта. Отриманою пастою чистять зуби від м’якого, твердого нальоту;
• глину, червоний мелений перець. Такий засіб поліпшить локальну циркуляцію крові, служить профілактикою пародонтозу.

Відгуки стоматологів

Стоматологи неоднозначно ставляться до очищення зубів таким засобом. Доведено, що постійне застосування такого абразиву негативно позначається на здоров’ї всієї ротової порожнини. Вище наведені правила, які знизять ризик.

Лікарі не рекомендують займатися самолікуванням, коли є проблемні зуби. Для початку потрібно вилікувати карієс, потім для профілактики грамотно застосовувати хлорид натрію, уважно контролюючи будь-які зміни в порожнині рота.

Валерій, Іжевськ: «Чистку сіллю я б не рекомендував пацієнтам з чутливо емаллю. Це означає, що її шар і без того тонкий, а від такої чистки може зовсім зруйнуватися. Тому я проти такого засобу, є сучасні безпечні способи освітлити емаль, подбати про захист зубів та ясен».

Інна Геннадіївна, Рязань: «В своїй практиці я кілька разів стикалася з людьми, які віддають перевагу народні способи очищення зубів. Потрібно сказати, емаль дійсно виглядає чистою, але не гарантує позбавлення від карієсу. Особливо, якщо у людини спадкова схильність до стоматологічних проблем.

Тому, як рідкісного способу профілактики по відношенню до здорової порожнини рота я можу допустити такий спосіб, але, як лікар, не рекомендую займатися самодіяльністю».