Щодня людина піддається ризику отримати травму. Деякі з них досить прості і звичні, а деякі серйозні і вимагають швидкого прийняття заходів для їх усунення.
Зараз хотілося б поговорити про одну з досить серйозних хвороб – зміщення хребців. Дане захворювання в медицині відомо вже давно, найчастіше воно викликане травмами. Давайте детальніше поговоримо про зміщення хребців і розберемо всі тонкощі даного питання.
Зміщення хребців поперекового відділу – опис захворювання
Зміщення хребців в медицині має назву спондилолістез. Назва походить від двох грецьких слів spondylos (хребець) і olysthesis (зісковзування). Кажучи простими словами спондилолістез – це захворювання, викликане зміщенням або зісковзуванням хребця щодо нижчого.
Даному захворюванню найбільше схильні люди, які регулярно виконують фізичні навантаження. Наприклад, зміщення хребців часто відбувається у гімнастів із-за постійних навантажень на хребет, сильних розтягнень. Але схильні до подібного недузі практично всі люди.
Він може бути викликаний ударами і синцями, наслідком регулярних навантажень на хребет, а також різними захворюваннями опорно-рухової системи людини
Першими ознаками захворювання є болі в спині. Їх не можна ігнорувати, адже це може бути першою стадією зміщення хребців. Спочатку болю не сильні і виникають тільки при фізичних навантаженнях, але з часом вони посилюються. Лікування відбувається тим легше, ніж раніше було помічено дане захворювання.
Причини зміщення поперекових хребців
Зміщення хребців в переважній більшості випадків відбувається в поперековому відділі.
Причин тому може бути багато, тому давайте пройдемося по них:
- Сильні удари і удари. Сюди можна віднести безліч ушкоджень хребта, які можуть бути викликані ударом при падінні, сильними ударами в район попереку, забій поперекового відділу.
Варто сказати, що сила удару для зміщення може змінюватися в залежності від організму конкретної людини. Також багато залежить від характеру удару і від того, які він був отриманий. - Вроджені вади диска хребта. Подібне зустрічається досить рідко і найчастіше стає явним ще в дитячому віці. Таке захворювання має особливий термін – диспластичний спондилолістез.
- Вікові зміни. Часто зсув спостерігається у людей у віці. Справа в тому, що з роками міжхребцевий хрящ піддається дегенерації.
Це означає, що він не здатний повністю функціонувати і виконувати всі свої функції так само, як в молодому організмі. Однією з найпоширеніших хвороб, що призводить до зміщення в зрілому віці, є артрит. - Пухлини в районі хребта. Пухлини здатні змістити хребець або кілька хребців своїм тиском на них.
- Регулярні фізичні навантаження. До даної групи ризику належать спортсмени, а також люди, що займаються важкою фізичною працею (наприклад, вантажники).
Може недуга розвинутися і від звичайних регулярних ходінь у спортивний зал і роботи з великою вагою. Постійне і сильний тиск на поперековий відділ хребта викликати дрібні травми, які в результаті призводять до зсуву. - Хірургічне втручання. Сюди відносяться всі види операцій на спинному мозку та хребті. При проведенні операції можливий ризик ушкоджень, а як наслідок зміщень хребців.
У переважній більшості випадків спондилолістез викликаний сукупністю відразу декількох факторів. Саме тому регулярні медичні обстеження необхідні, для виявлення захворювань та відхилень на ранніх стадіях
Ступеня зміщення
Тяжкість захворювання в даному випадку визначається ступенем зміщення. Всього їх існує чотири.
Для кожної з них існують свої характерні ознаки:
![Зміщення хребців поперекового відділу: як лікувати гімнастикою, симптоми, вправи, операція]( "Зміщення хребців поперекового відділу: як лікувати гімнастикою, симптоми, вправи, операція")
Пролапс. Перша ступінь зміщення, коли зміщення міжхребцевих дисків не перевищує 2 мм.
На цьому етапі людина не відчуває постійних болів, але вони виникають при фізичних навантаженнях на хребет.
Лікування захворювання на даній стадії є самим простим і швидким.- Протрузія. Другий етап, коли зміщення 10 мм і більше. Тепер людина відчуває постійний дискомфорт і тягнучі болі в попереку. Під час фізичних навантажень тягучий біль посилюється в кілька разів.
- Екструзія. Дана міра зміщення вже досить важка. Зміщення хребця тут дорівнює 50 %.
Хворий відчуває регулярні і сильні болі, а також з’являються перші ознак просідання хребта, які викликані виснаженням міжхребцевих дисків. - Секвестрація. Остання й найважча ступінь захворювання. Повне лікування на цій стадії стає неможливим.
Людина відчуває сильні постійні болі і практично не здатний приймати вертикальне положення більше ніж на кілька хвилин. Також людина скаржиться на постійну втому, і затікання кінцівок. Змінюється хода.
Важливо зауважити, що захворювання в більшості випадків розвивається поступово. Тільки у випадку з серйозними ударами або травмами зсув може відразу бути сильним
Найчастіше люди звертаються на другій стадії, коли болі стають регулярними і досить сильними. Лікування на кожній наступній стадії стає складніше і потребує більше часу і ресурсів.
Симптоми зміщення поперекових хребців
Всі симптоми з’являються поступово, тому розглядати їх варто саме в такому порядку:
- Болі в попереку при фізичних навантаженнях.
- Регулярні болі, які виникають внаслідок не тільки фізичних навантажень, але і просто після довгої активності людини.
- Втома і слабкість, які виникають все частіше. Регулярні судоми в кінцівках, а також їх затікання без серйозних причин.
- Зміна ходи і викривлення хребта, які помітні неозброєним оком.
- Нездатність людини довго знаходиться у вертикальному положенні.
Дані симптоми, особливо на початкових етапах, дуже схожі з симптомами інших захворювань хребта. Тому настійно рекомендується не ставити діагноз самостійно, а звернутися в медичний заклад
Діагностика
Діагностика спондилолістезу процедура досить проста, але вимагає спеціальної техніки. З точністю поставити діагноз (особливо на перших стадія) по одному погляду на людину, не можуть навіть досвідчені хірурги.
Тому діагностика проводиться в кілька етапів:
- Огляд хірурга. Прийшовши до лікаря, швидше за все він попросить розповісти про причини і симптоми передбачуваного захворювання. Наступний етап – огляд пацієнта візуально, а також за коштами натискань і прощупываний хребців поперекового відділу.
- Найчастіше лікарі відправляють хворого на рентген хребта. Дана процедура дозволяє точно сказати чи має місце бути зміщення. Також рентген дозволяє з точністю сказати ступінь захворювання.
На цьому діагностика закінчується і можна переходити до лікування.
Лікування зміщення
Лікування спондилолістезу безпосередньо залежить від ступеня зміщення. На початкових стадіях не потребує хірургічного втручання, а можна обійтися медикаментозним лікуванням. Давайте розберемося з усіма видами лікування даного захворювання окремо.
Консервативне
Подібне лікування захворювання саме легке і безпечне. Його призначають на першій стадії (пролапс). Воно включає в себе медикаментозне лікування (засоби, що знімають біль і запалення), носіння корсетів, спеціальні зарядки, прийомом спеціальних ванн та інше.
Головне тут – відсутність фізичних навантажень. Їх необхідно повністю виключити. Заборонено піднімати і переносити важкі предмети, а також піддавати іншим навантаженням хребет.
Хірургічне
Хірургічне втручання являє собою досить складну операцію. В її ході на місце усунутого хребця (або його частини) вставляють спеціальну металеву пластину.
Незважаючи на свою складність, в 98 % випадків операції проходять успішно.
Після хірургічного втручання потрібна тривала реабілітація. Її перших етап триватиме два місяці, поки пластина приживеться в організмі.
У цей час людина повинна бути під постійним наглядом медиків, а саме головне не рухатися. Для цього існують спеціальні ліжка з кріпленнями.
ЛФК
ЛФК – лікувальна фізична культура. Спеціальний комплекс вправ, який спрямований на те, щоб зміщений хребець повернувся на своє місце. Подібні фізичні вправи досить прості і більшість з них виконуються в горизонтальному положенні лежачи на спині. Призначають подібну фізкультуру на ранніх стадіях.
На прийомі лікарі часто показують ці вправи дають брошури, де все детально описано. Є спеціальні гуртки для подібних занять. Також вправи можна знайти в мережі Інтернет.
Народне лікування
Народна медицина здатна допомогти на ранніх стадіях спондилолістезу.
Також важливо чітко розуміти, які засоби можуть лікувати, а які тільки знімати больовий синдром. Найпростішим і поширеним способом лікування є компреси на хворі ділянки.
Давайте розглянемо декілька найпопулярніших і дієвих методів лікування народної медицини:
- Мед і кінський каштан. Ці продукти легко дістати, також легкий і рецепт приготування.
Каштани необхідно розім’яти до порошку. Після 40 г порошку додати 50 г меду. Субстанцію добре перемішати і як прикладати компрес. - Листя хрону. Необхідно взяти кілька великих листя хрону про прокип’ятити їх протягом 3 — 4 хвилин. Після прикласти до хворого місця і укутати поперек у щось тепле.
- Компрес з картоплі і меду. Картоплю натерти на дрібній тертці і змішати з медом у пропорції 1 до 1. Подібний прикладати компрес 2 – 3 рази в день на півгодини-годину.
Масаж
Масаж-це не тільки приємно, але і корисно. Досвідчений масажист здатний вправити зміщений хребець всього за кілька сеансів. Але необхідно розуміти, що варто звертатися до професіоналів. Якщо масаж робить людина, що не має необхідних знань і навичок, це може нашкодити та погіршити стан.
Ортопедичні вироби
Сюди відносять спеціальні корсети, а також пояси. Найпростішим є важкоатлетичний пояс. Він дозволяє тримати хребет рівно і перешкоджає небажаним рухом хребців.
Існують також спеціальні корсети, які здатні вправити хребет. Їх виготовляють під конкретну людину в спеціальних майстернях. Їх існує цілий ряд, тому самостійно вибрати необхідний досить складно. Найчастіше їх прописує лікар.
Профілактика зміщення поперекових хребців
Існує цілий ряд профілактичних норм і правил, дотримання який зводить ризик виникнення зсуву до мінімуму.
Давайте їх розглянемо:
- Необхідно багато рухатися. Відмінно зміцнюють хребет тривалі піші прогулянки і пробіжки.
- Правильність роботи за столом. Багато людей займаються сидячою роботою. Тут необхідно правильно тримати спину, щоб не чинити сильну навантаження на поперековий відділ.
- Не варто піднімати тяжкості, а якщо піднімати, то необхідно переносити напругу з хребта на ноги.
- Працюючи в саду або городі краще всього робити це присівши, а не зігнувшись.
- У випадку, коли людині доводиться регулярно і довго стояти, необхідно міняти пози кожні 15 – 20 хвилин.
- Ранкова зарядка. Зарядка допомагає зміцнити хребет, а також попереджає захворювання.
Прогноз
Прогнози при зміщенні хребців не так страшні, як можуть здатися на перший погляд. На першій і другій стадії захворювання, все лікується і проходить без сліду. Необхідно правильно виконувати всі настанови лікаря і не займатися важкою фізичною працею.
Якщо захворювання запущене і справа йде про другу і третю стадію, прогнози тут можуть бути не такими райдужними. Найчастіше в таких випадках потрібне хірургічне втручання і тривалий термін реабілітації. У залежності від успішності операції і організму конкретної людини можна робити прогнози.
Термін реабілітації після операції може тривати до року, а іноді і більше. Після нього багато повертатися до нормального повсякденного життя.
Існують випадки, коли навіть операція не здатна повністю вилікувати людину.
Це відбувається на 4-ої стадії захворювання. В такому випадку повністю відновити хребет і всі його функції практично ніколи не вдається. Є велика ймовірність отримати інвалідність на все життя.
