Забив коліно, опухло: що робити в домашніх умовах? Чим зняти, лікувати пухлина?

Різні травми коліна знайомі кожному людини з самого дитинства. Ще тільки починаючи робити свої перші кроки, людина починає падати. Найчастіше при таких падіннях пошкоджуються саме коліна.

Давайте спробуємо розібратися, що являє собою забій коліна, як його відрізнити від інших травм, а також дізнаємося, як лікувати такі травми.

Будова коліна

Перш ніж розбирати різні травми, їх причини і симптоми, слід розібратися в будову коліна. Це дозволить краще розуміти механіку травм і принцип лікування.

Говорячи про коліно, більшість передбачає колінний суглоб. Саме про нього зараз і піде мова.

Давайте розберемося в особливостях його будови і дізнаємося функції:

• У формуванні суглоба беруть участь три кістки: стегнова, великогомілкова, колінна.
• Всередині колінного суглоба є хрящові пластини – меніски. Розташовані вони між стегнової і великогомілкової кістки. За фактом ці пластини ділять весь суглоб на дві рівні частини.
• Колінний суглоб забезпечує рух в трьох площинах: вертикальна, горизонтальна і фронтальна.
• Основні складові колінного суглоба: хрящова пластина, синовіальна сумка, епіфізи кісток, порожнину і капсула суглоба, зв’язки коліна.

Взагалі варто сказати, що будова колінного суглоба є досить складним. У чому суглоб схожий з ліктьовим, але на відміну від останнього, колінний здатний витримувати величезні навантаження.

Забій коліна – причини

Забій коліна одна з найбільш поширених і популярних травм.

Розглянемо основні причини появи удару:

• Падіння на коліно. Найчастіше саме падіння на коліно стає причиною травмування. В залежності від сили удару і поверхні забій може бути слабким або сильним.
  Дуже часто таким ударів схильні спортсмени (футболісти, хокеїсти), які в процесі тренувань та ігор часто схильні падінь.
  Подібні травми часто можуть виникнути в дитячому віці, коли діти не дивляться під ноги або тільки вчаться ходити.
  Але в дитячому віці серйозні удари велика рідкість, найчастіше тільки подряпини. Дорослі також ризикують отримати травму при падінні, частіше за все подібне відбувається під час ожеледиці.
• Удар в область коліна. Причиною пошкодження може стати удар, приміром, таке часто відбувається в спорті. Але удар можна отримати і у звичайній побутовій ситуації вдарившись коліном про будь-яку тверду поверхню.

Механізм травми

Забій коліна – переважно травма м’яких тканин колінного суглоба. У переважній більшості випадків не спостерігається переломів і вивихів.

З іншого боку, дуже часто відбувається пошкодження хрящової прошарку або порушення цілісності зв’язкового апарату.

В результаті удару спостерігається порушення мікроциркуляції тканин в колінному суглобі. З-за цього коліно починає набрякати. Набряк поширюється і чинить тиск на навколишні тканини, що викликає посилюється больовий синдром.

При сильних ударах можливе утворення суглобового кровотечі. В результаті цього можливо нагноєння в колінному суглобі або формування сполучної тканини.

У такому разі за відсутності своєчасного лікування періодичні болі можуть переслідувати людину протягом усього життя

Види забиття коліна

Існує цілий ряд різних травм колінного суглоба у людини, які можуть викликати не тільки біль, але і більш серйозні наслідки.

Зараз хотілося б поговорити не просто про забій, який проходить протягом декількох днів, а про серйозні удари, які приховують ряд неприємних наслідків.

• Травми зв’язок. Колінний суглоб пов’язує не тільки кістки, але і зв’язки на ногах. Отримання травми коліна може привести до різних травм зв’язок, які пов’язані з суглобом.
• Пошкодження меніска. Подібне зустрічається найчастіше при ударах. Меніск пошкоджується при сильному ударі об тверду поверхню.
  В результаті удару відбувається повний розрив меніска, або відрив його частини.
  Якщо відбувається відрив частини, але вона може почати пересуватися з порожнини суглоба.
  Відмінність звичайного удару від удару з пошкодженням меніска є складність розігнути або зігнути ногу в колінному суглобі.
• Травми колінної чашечки. Подібне найчастіше відбувається при заняттях спортом, падіннях, а також у людей з великою вагою. Часто такі травми складно відрізнити від сильного удару. Зробити це можна тільки за допомогою рентгенівського знімка.
• Розрив або розтягнення сухожиль. Отримати його можна все тими ж способами. Головна відмінність від звичайного удару – нестерпний біль. На ногу практично неможливо стати, а також зігнути або повністю розігнути.

Симптоми при ударі коліна

Варто сказати, що не тільки простий забій, але і будь-яка інша травма коліна має практично однакову симптоматику. Саме тому іноді досить складно відразу зрозуміти, наскільки серйозні пошкодження.

Давайте розглянемо основний перелік симптомів:

• Больові відчуття. Найчастіше вони постійні і посилюються при згинанні/розгинанні ноги, а також при ходьбі.
• Неможливість повністю розігнути або зігнути ногу в коліні говорить про те, що травма досить серйозна.
• Іноді спостерігається підвищена активність суглоба. Кажучи точніше, коліно як би бовтається, саме по собі. Подібне відчуття виникає не часто і є серйозним знаком для звернення до фахівців.
• Набряклість. Практично завжди коліно починає набрякати, втрачаючи свої обриси.
• Гіперемія.

Діагностика

Діагностика зазвичай відбувається в кілька етапів.

Давайте спробуємо в них розібратися:

• Зовнішній огляд в травматолога або хірурга. У більшості випадків такий огляд дозволяє оцінити серйозність травми. Досвідчені лікарі, часто оглянувши і обмацавши коліно, можуть поставити точний діагноз.
• Рентгенівський знімок. Для впевненості у постановці діагнозу найчастіше змушують робити рентгенівський знімок у двох проекціях. Це дозволяє з точністю визначити, чи були пошкоджені внутрішні тканини при ударі.

Самостійно поставити діагноз практично неможливо. Часто бувають ситуації, коли біль терпима і людина може самостійно пересуватися, долаючи дискомфорт.

Навіть у такому випадку слід звернутися до фахівців. Часто на перший погляд слабкі удари можуть стати причиною серйозних ускладнень у майбутньому

Перша допомога

Дуже часто забиття коліна відбуваються в тих ситуаціях, коли по близькості немає медиків або професіоналів, які зможуть допомогти.

Тому дуже важливо знати, як слід діяти при ударі коліна:

• Забезпечити спокій. Після травми людина має сісти або лягти, не напружуючи ушкоджений колінний суглоб навантажень. У такому випадку одразу нейтралізується небезпека погіршити стан.
• Прикласти лід. Якщо льоду під рукою немає, підійде будь-який холодний предмет (наприклад, м’ясо з морозилки або пляшка холодної води).
  Це дозволить зняти больові відчуття і запобігти сильний набряк. Холод звужує судини і сповільнює кровообіг.
• Накласти еластичний бинт або фіксуючу пов’язку суглоб. Слід розуміти, що вона повинна забезпечити хорошу фіксацію суглоба і при цьому не сковувати рухів.
• Виклик швидкої допомоги або поїздка в лікарню. Якщо травма серйозна і людина не може самостійно ходити або згинати ногу, необхідно звертатися за допомогою до медиків.

Лікування вдома

Лікування різних травм коліна в домашніх умовах можливо за допомогою багатьох засобів.

Давайте їх розглянемо:

• Медикаментозно. У перші дні після отримання травми біль може бути достатньо сильною, тому дозволено приймати нестероїдні знеболюючі препарати (таблетки).
  Бажано щоб такі ліки також були протизапальними. Обов’язковим лікуванням є мазі, які охолоджують, знеболюють, нормалізують кровообіг, відновлюють суглоби. Вибір подібних мазей і гелів величезний в будь-якій аптеці.
• Народні засоби. Існує безліч народних засобів, які здатні допомогти при ударі. Розглянемо кілька популярних способів.
• Товчена полин. Часто травми відбуваються на природі. У такому випадку необхідно знайти кущ полину і розім’яти її руками, після цього розтерти хворе коліно або зробити компрес з розтертого рослини.
  Робити це необхідно в перші пів години після забою. Допоможе зняти набряк і біль.
• Розтирання на горілці. 500 мл горілки на 30 грам трави мати-й-мачухи і 30 грам материнки. Трави залити горілкою і залишити на 3 – 5 днів у темному місці. Використовувати як растірку перед сном.
• Компрес з рослинної олії, оцту і води. Всі компоненти змішуються в пропорції 1:1. В отриманому розчині необхідно змочити тканину і прикласти до хворого місця на 15 – 20 хвилин. Повторювати процедуру слід 2 рази на день.
• Фізіолікування. Фізіотерапію рекомендують проводити не раніше ніж через тиждень після удару. Кращим варіантом є УВЧ-терапія. Це лікування електромагнітними полями надвисокої частоти.
  Простими сломами прогрівання, яке впливає і внутрішні тканини і стимулює їх, що призводить до прискорення процесу загоєння.
• Масаж. Дійсно масаж здатний не тільки прискорити лікування, але і швидше відновити всі функції після удару.
  Робити його краще всього у професіоналів. Також у мережі Інтернет можна знайти уроки самостійного масажу хворого коліна.
• ЛФК. Лікувальна фізкультура є, мабуть, головним фактором одужання. Слід постійно розминати травмовану ногу, поступово збільшуючи навантаження.
  Важливо не делатель різких рухів і ривків, а також уникати великого навантаження, яка призводить до сильної болі.

Показання до оперативного лікування

Оперативне втручання необхідно в дуже рідкісних випадках.

Давайте їх розглянемо:

• Серйозні переломи зі зсувами.
• Розриви зв’язок та сухожиль, які не можуть відновитися самостійно.
• Бурсит. Поява почервоніння, а також підвищується температура. Подібне відбувається тільки при серйозних травмах.
  При попаданні інфекції може утворюватися гній всередині суглоба, позбутися якого можна тільки за допомогою хірургічного втручання.

Операції на колінному суглобі є серйозними, а відновлення після них, найчастіше, займає не один місяць.

Проте бувають ситуації, коли без оперативного втручання обійтися просто неможливо.

Що буде, якщо не лікувати забій?

Цим питанням задається кожна людина, яка отримує ті чи іншу травму.

Варіантів кілька:

• Все пройде і заживе самостійно. Це займе більше часу, ніж при активному лікуванні, але таке цілком можливо, якщо травма не дуже серйозна.
• Травма почне нагадувати про себе через час. Багато незагоєні травми можуть почати «спливати» через кілька місяців або років.
  У більшості випадків таке відбувається при сильних фізичних навантаженнях.
• Найгіршим наслідком є інвалідність. Подібне можливе в тих випадках, коли людина повністю впевнений в ударі, а насправді окрім простого удару він має серйозний перелом або розрив сухожиль.
  Якщо довго не звертатися за допомогою все може зростися неправильно, що призведе серйозних дефектів або навіть інвалідності

Профілактика

Не існує спеціальної профілактики, адже ніхто не застрахований від падіння або несподіваних ударів.

Але слід дотримуватися певних правил, які допоможуть уникнути ускладнень, а також зменшують ризик отримання різних травм.

• Правильно збалансоване харчування.
• Активний спосіб життя.
• Слід позбавлятися від зайвої ваги.
• При занятті травматичними видами спорту обов’язково носити спеціальний захист, як у професіоналів.