Реабілітація означає процес відновлення
У статті розповідається про способи відновлення функції кінцівки після перелому. Описані різні методи реабілітації.
Перелом гомілки вимагає тривалого лікування. Функції кінцівки порушуються внаслідок самого пошкодження та необхідності тривалої іммобілізації. Щоб повернути нозі рухливість, необхідна реабілітація після перелому гомілки.
Зміст статті
- Суть патології
- Значення реабілітації
- Методи реабілітації
- Харчування
- Масаж
- Лікувальна фізкультура
- Фізіотерапевтичні процедури
- Лікарські препарати
Суть патології
Перелом гомілки являє собою пошкодження однієї чи обох кісток, що входять до її складу. Травма призводить до порушення рухової функції різного ступеня вираженості.
Отримують перелом кісток гомілки зазвичай в дорожніх аваріях або при падінні. Лікування буває консервативним – з використанням гіпсу. При складних переломах переважно оперативне лікування.
Значення реабілітації
Під реабілітацією розуміють комплекс заходів, які сприяють відновленню порушених функцій кінцівки і поліпшення самопочуття хворого. Реабілітація при переломі гомілки дозволяє повернути людині звичний спосіб життя.
Проведена реабілітація при переломах кісток гомілки переслідують такі цілі:
- попередження і усунення м’язової атрофії, що виникає за тривалої нерухомості;
- профілактика застою у венах гомілки;
- зміцнення і відновлення зв’язкового апарату;
- відновлення обсягу рухів в кінцівки.
Досягаються ці цілі різними способами.
Реабілітація дозволяє повернути людині звичний спосіб життя
Методи реабілітації
Реабілітація після перелому кісток гомілки починається практично одночасно з основним лікуванням.
Повний реабілітаційний комплекс включає наступні методи:
- дієта і здоровий спосіб життя;
- масаж і лікувальна фізкультура;
- фізіотерапевтичні процедури;
- медикаментозне лікування.
Частина процедур призначається коротким курсом, частина триває досить довго.
Харчування
Велика частина кісткової тканини складається з білка і кальцію. Тому при переломах в організм має надходити підвищена кількість цих речовин. Вони містяться в м’ясних і молочних продуктах, рибі, зелені. Зміст цих страв у раціоні пацієнта повинно переважати.
Масаж
Перелом неминуче призводить до порушення кровообігу та ішемії тканин. Щоб припинити цей патологічний процес, призначається масаж. Він дозволяє відновити харчування кісток і м’язів, стимулювати кровообіг. Призначають масаж відразу після операції або після видалення гіпсу.
Спочатку він проводиться обережно, погладжуючими рухами. Масажують не саму область перелому, а прилеглі ділянки – коліно і гомілку. Пізніше, коли буде сформована кісткова мозоль, масажують і саму гомілку. Для масажу використовують спеціальні крему або масла.
Реабілітація після перелому гомілки включає сеанс масажу
Сеанс масажу займає 15-20 хвилин, курс лікування зазвичай складається з 10 сеансів. Реабілітація після перелому гомілки в домашніх умовах проводиться за допомогою спеціальних масажерів. Придбати їх можна в аптеці або магазині медичної техніки, ціна залежить від пристрою і функціональності апарату.
Лікувальна фізкультура
Необхідність тривалої іммобілізації, особливо при консервативному лікуванні призводить до розвитку тугоподвижности суглобів. В результаті страждає рухова функція кінцівки. Для відновлення її і застосовують лікувальну гімнастику.
Комплекс вправ, які необхідно виконувати пацієнта, визначає фахівець з ЛФК. Перші заняття проводяться спільно з лікарем, потім людині видається інструкція з подальшим заняттям.
Нарощувати інтенсивність занять потрібно поступово, щоб не допустити розходження кісткових відламків. Гімнастична реабілітація після операції при переломі гомілки починається раніше, ніж при консервативному лікуванні.
Лікувальна гімнастика проводиться спільно з лікарем
Докладніше про виконання вправ розповість фахівець у відео в цій статті.
Фізіотерапевтичні процедури
Їх дозволяється починати рано, навіть при наявності гіпсу на нозі. Фізіопроцедури дозволяють відновити харчування пошкоджених тканин і прискорити їх регенерацію (фото).
Застосовують такі методи, як:
- імпульсні струми;
- лікування магнітом;
- ультрафіолетове та високочастотне опромінювання;
- аплікації парафіну і озокериту.
Фізіотерапія здійснюється різними методами
Фізіолікування проводиться курсами. Призначають 10 процедур, при необхідності курс повторюють після невеликої перерви.
Лікарські препарати
Застосовують з метою прискорення одужання та усунення симптомів травми.
Для прийому лікар призначає ліки з різних груп:
- анальгетики;
- хондропротектори;
- препарати кальцію;
- вітаміни.
Реабілітація після перелому гомілки зі зміщенням триває трохи довше, ніж при простому переломі.
Перелом гомілки заживає досить довго, іноді розвиваються ускладнення. Щоб прискорити процес одужання і уникнути неприємних наслідків, і призначається реабілітація після перелому гомілки.
