Зміст статті:
Регулярно вживається людиною алкоголь у будь-якому разі впливає на судини. При цьому існує досить багато думок, навіть в професійному медичному середовищі, щодо негативного або позитивного впливу етанолу в даному контексті.
Як впливає алкоголь на серце і судини? Наскільки серйозні негативні наслідки для організму в цілому? Як зменшити потенційний шкоду? Про це та багато іншого ви прочитаєте у нашій статті.
Дія алкоголю на судини людини
Любителів спиртних напоїв і затятих супротивників цікавить відповідь на таке питання: алкоголь звужує або розширює судини? Численні дослідження часто показують суперечливий результат, в результаті чого навіть досвідчені професіонали не завжди можуть чітко позначити кордон між потенційною користю та шкодою вживання спиртних напоїв в лікувальних або рекреаційних цілях.
Як же йдуть справи насправді? Істина, як завжди, десь посередині. Процес прямого впливу етанолу на судини залежить в першу чергу від дози прийнятого спиртного, індивідуального стану здоров’я людини, а також початкового рівня артеріального тиску у фазі спокою.
Варто відзначити один цікавий факт. Незважаючи на те, що багато людей вважають окремі види алкогольної продукції більш корисними для судин, насправді це не так.
Природно, якісний і натуральний продукт, наприклад, гарне червоне вино або дорога горілка в даному контексті більш кращі, ніж слабоалкогольні напої сумнівної якості, які можуть містити в собі різні барвники, неякісний технічний спирт, консерванти та інші маловідомі компоненти.
Однак після перорального прийому будь-якого спиртного напою в кров потрапляє чистий етанол. Саме він впливає на системний кровообіг, проникає в м’які тканини і головний мозок. Інші інгредієнти продовжують оброблятися шлунком і метаболізуються печінкою, нирками, а також виводиться в незмінному вигляді.
Що ж говорить наука про взаємної залежності спиртного і тонусу судин? Конкретний вплив алкоголю на серце і судини людини відбувається наступним чином. Відразу після потрапляння етанолу в кров судини на час переходять у розширене стан, переважно артерії і артеріол. Загальна тривалість ефекту подібного роду варіюється в досить широких межах і триває від кількох хвилин до кількох годин, оскільки залежить від величезної кількості факторів, у тому числі зовнішніх погодних умов.
Після проходження часткового метаболізму алкоголю, серцево-судинна система організму, запускає процеси саморегуляції, спрямовані на відновлення первинного нормального рівня тиску і пульсу. В цій ситуації формується так званий рефлекторний спазм, який представляє собою досить швидке звуження судин. У більшості випадків процес зворотного зв’язку більш виражений, ніж первинне розширення під впливом етанолу.
Чим може бути корисний алкоголь для судин? Численні світові дослідження в контексті вплив етанолу на організм людини в цілому, вказують на те, що вживання суворо обмежених невеликих доз продукції може виступати додатковим компонентом комплексної профілактики атеросклерозу та ішемічної хвороби серця.
Які ж граничні норми? Сучасні медики в цілому погодили, що оптимальна доза дорівнює один мілілітр чистого етанолу на кілограм маси тіла дорослої людини. Виходячи з цих даних, можна більш-менш чітко визначити відносно безпечні норми споживання алкогольної продукції.
Шкоди організму не буде, якщо пити раз на кілька днів 50 мл горілки, 330 мл пива, один келих червоного сухого вина, або ж 30 мл чистого 90 відсоткового спирту (не разом, а який-небудь із запропонованих напоїв).
Як видно, вищезазначені норми вельми скромні і в переважній більшості випадків люди перевищують рекомендовані дозування іноді в десятки разів.
Що відбувається з судинами при постійному вживанні алкоголю: наслідки та ускладнення
Часте сверхнормированное вживання будь-який спиртний продукції може викликати ряд патологічних наслідків для організму, як короткострокових, так і довгострокових. Найбільш часто зустрічаються проблеми:
- Збільшення частоти серцевих скорочень. Непомірне споживання алкоголю стає головною причиною розвитку тахікардії, яка в свою чергу може стати небезпечним факторам потенційного розвитку інфаркту міокарда або інсульту;
- Патологічне підвищення артеріального тиску. Загальновідомо, що при вживанні спиртних напоїв судини спочатку розширюється, потім різко звужуються. У разі хронічного алкоголізму подібні коливання мають явний негативний вплив на серце і судини в цілому. Так у деяких пацієнтів спостерігається постійно підвищений рівень АТ, а також розвивається гіпертонія;
- Порушення серцевої ритміки. Токсичне ураження периферичних судин може переходити і на основні вени з артеріями. Паралельно з цим процесом відбувається формування основної патології серцевого м’яза з розвитком фібриляції передсердь, застійних процесів та суттєвого підвищення ризику тромбоемболії.
Вас зацікавить…
Вплив та наслідки вживання амфетаминаКомплексный патологічний процес розвитку проблем з судинами, як було сказано вище, починається з периферійної кровоносної системи, однак поступово зачіпає великі кровоносні судини. Часто мікротромбози судинної сітки знижують тонус м’язів і порушують іннервацію, що в свою чергу призводить до зменшення гнучкості кровоносної системи в цілому, також її здатності реагувати на зміну різних умов, у тому числі зовнішніх.
Як зменшити шкоду від спиртних напоїв?
Дане питання хвилює багатьох людей, хто не може з якихось причин повністю відмовитися від вживання алкоголю, однак розуміє всю небезпеку його у відношенні серцево-судинної системи в цілому. Головна порада звучить банально, але досить просто і виразно. Треба менше пити.
У будь-якому починанні повинна бути міра і особливо це стосується регулярного вживання алкогольних напоїв. Оптимальним, звісно, було б розпивання спиртних напоїв у межах встановлених рекомендованих норм, однак з практичної точки зору зробити це практично неможливо. У будь-якому випадку намагайтеся обмежувати кількість алкоголю, який вливаєте у власний організм.
Бажано вибирати максимально якісну продукцію, без вмісту сторонніх домішок, спирту невідомого походження, а краще всього купуйте продукти всього з одним компонентом, наприклад горілку, вино, коньяк, притому максимально високої якості.
Не забувайте добре закушувати і особливо не вживайте спиртні напої одночасно з лікарськими речовинами та іншими компонентами, які можуть посилювати токсичний вплив етанолу на органи і системи людини (уважно читайте інструкції і етикетки до купленої продукції).
