Травматологія        23 Березня 2018        2600         Коментарі Вимкнено до Як швидко зняти біль при остеохондрозі? Топ 7 ефективних способів і відгуки

Як швидко зняти біль при остеохондрозі? Топ 7 ефективних способів і відгуки

Остеохондроз – це потайне і небезпечне захворювання. При загостренні цього захворювання у людини з’являється набряк, запалення і сильна біль в спині або шиї. Погодьтеся, це дуже неприємне відчуття.

Коли больовий синдром застає зненацька, то людина може звернутися до лікаря, або ж спробувати впоратися з симптомами остеохондрозу в домашніх умовах. В цьому йому можуть допомогти медикаментозне лікування, масаж, лікувальні вправи та інші засоби.

Біль в шиї при остеохондрозі

Хочете дізнатися, як швидко зняти біль при остеохондрозі? В більшості випадків в цьому вам допоможуть тільки лікарські препарати у вигляді мазей, пігулок і уколів. Щоб підсилити дію медикаментів, рекомендується тримати тіло тільки в правильному положенні, а також застосовувати перевірені методи народної медицини. Детальніше про це — трохи пізніше.

Коли біль і запалення піде з шийного або поперекового відділу хребта, то слід це стан утримати якомога довше. У цьому вам допоможе фізіотерапія, масаж, комплекс лікувальної гімнастики, а також суворе виконання профілактичних процедур.

У статті я вам докладно розповім, як зняти напад остеохондрозу. А також наведу реальні відгуки пацієнтів, яким допоміг той чи інший спосіб при загостренні остеохондрозу. Обіцяю, буде цікаво.

Зміст статті

  • Локалізація і види болю при остеохондрозі
    • Біль при шийному остеохондрозі
    • Біль при шийно-грудному остеохондрозі
    • Біль при грудному остеохондрозі
    • Біль при поперековому остеохондрозі
  • Головний біль при остеохондрозі
  • Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
  • Міорелаксанти
  • Паравертебрально блокада
  • Гормональні препарати
  • Місцеві засоби при загостренні остеохондрозу
  • Правильна поза
    • Поза при шийному остеохондрозі
    • Поза при поперековому остеохондрозі
  • Як зняти головний біль при остеохондрозі
  • Ефективні вправи при болю в шиї
  • Реальні відгуки

Локалізація і види болю при остеохондрозі

.

На початковій стадії остеохондрозу людина може взагалі не відчувати жодних симптомів. Якщо пустити хворобу на самоплив, то хрящова тканина і міжхребетні диски почнуть висихати і руйнуватися. В результаті хребетний стовп втратить свою гнучкість, виникне защемлення нервових закінчень і з’явиться в спині біль і запалення. Людина стає дратівливою, почне швидко втомлюватися.

Стан міжхребцевих дисків при остеохондрозі

Біль у залежності від виду остеохондрозу може з’являтися не тільки в спині, але і в інших зонах тіла, наприклад в руці або голові.

Факт! Остеохондроз може одночасно розвиватися в багатьох відділах хребетного стовпа. Наприклад, буває шийно-грудний або попереково-крижовій остеохондроз.

Біль при шийному остеохондрозі

У гострий період шийного остеохондрозу людині неможливо повернути голову, з’являється оніміння мови. Тягнуть, гострі болі найчастіше з’являються відразу після пробудження. Біль стає стріляє, а без лікування вона може тривати 2-3 тижні.

Больовий симптом може локалізуватися:

  • в потиличній області;
  • у плечі;
  • в очах;
  • у лопаткової області;
  • під ребрами праворуч;
  • у голові.

Нерідко у хворих шийним остеохондрозом може з’являтися шум у вухах, погіршення зору і слуху, слабкість і непритомність, запаморочення, високий артеріальний тиск і нервозність.

Синдром хребетної артерії

Біль при шийно-грудному остеохондрозі

Цей вид остеохондрозу супроводжується болем у шиї з однієї або обох сторін, болем у лівій частині грудей, яка схожа на серцеву патологію. Якщо біль у грудях не проходить після прийому нітрогліцерину або іншого препарату від серцевих болів, то значить, що з серцем проблем немає.

Також больовий синдром може з’являтися в плечах, верхніх кінцівках, між лопатками, під ребрами, в голові.

Додаткові симптоми шийно-грудного остеохондрозу:

  • людина завжди шукає зручну позу, при якій знижується біль;
  • нудота;
  • німіють пальці рук;
  • висока втомлюваність;
  • стрибки артеріального тиску;
  • мушки перед очима;
  • погіршення стану шкіри і нігтів;
  • запаморочення.

Біль при грудному остеохондрозі

Як правило, грудний остеохондроз розвивається в результаті викривлення хребта. Симптоми хвороби посилюються при різких рухах, поворотах тіла, кашлі або підняття верхніх кінцівок.

Факт! Біль в грудній клітці при грудному остеохондрозі часто схожа на серцеву хворобу, що супроводжується мурашками та онімінням у грудях, а також відчуттям її стиснення.

Локалізація болю при остеохондрозі

Біль з’являється у наступних ділянках тіла:

  • Між ребрами, лопатками, в грудях. Больовий синдром часто посилюється в нічний час.
  • У лівому боці. Гостра біль пов’язана з порушенням обміну речовин в спинному мозку або здавленням нервових закінчень.
  • У шлунково-кишковому тракті, підшлунковій залозі, легенях та печінці. Іноді може розвинутися імпотенція.
  • Біль при поперековому остеохондрозі

    При цьому типі остеохондрозу у людини з’являються ниючі болі в попереку після навантажень або стресових ситуацій. По мірі розвитку захворювання у хворого можуть виникнути простріли в спині. Простріл або люмбаго – це різка біль, ніби в поперек встромили ножа.

    Простріл або люмбаго

    Біль посилюється при сидінні або стоянні, чханні і кашлі, гучній розмові. При поперековому остеохондрозі з’являється спазми в м’язах, защемлення нервових корінців, обмеження рухливості при нахилах. Хворим стає легше при лежачому положенні або піших прогулянках.

    Біль локалізується в наступних зонах:

    • нижні кінцівки;
    • пахова область;
    • сідниці;
    • внизу живота;
    • зниження чутливості ніг.

    Запам’ятайте! Заклинювання попереку – це один з яскравих симптомів остеохондрозу. При цьому неможливо зігнутися або розігнутися. Щоб полегшити стан, треба швидше лягти на тверду поверхню.

    При попереково-крижовому остеохондрозі симптоми такі ж, тільки біль в основному локалізується в крижовій області.

    Головний біль при остеохондрозі

    .

    Такий симптом як головний біль може означати наявність остеохондрозу. Відмінності від звичайної мігрені:

    • з’являється біль відразу після пробудження або при довгому знаходженні в статичній позі;
    • біль з’являється часом, без будь-якої причини, в середньому її тривалість 10-15 хвилин;
    • зазвичай біль виникає в потилиці або по всій голові;
    • при русі головою або очима біль стає сильнішою;
    • майже завжди больовий синдром супроводжується онімінням в шийному відділі;
    • можливе підвищення температури максимум до 37,4°.

    Головний біль при остеохондрозі

    А тепер найцікавіше: вивчимо, як зняти біль при остеохондрозі за допомогою медикаментозного лікування.

    Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)

    Нестероїдні протизапальні препарати вважаються найбільш ефективним способом при загостренні остеохондрозу. Призначають НПЗП у вигляді таблеток, гелів або ампул для ін’єкції. Самий головний побічний ефект таких засобів – ускладнення з шлунком. Тому їх дозволено використовувати не більше 7-14 днів.

    Дія НПЗП спрямоване на зниження запалення і набряклості, що веде до усунення больових відчуттів.

    Ефективні нестероїдні препарати для зняття болю при остеохондрозі:

    • Диклофенак – від 25 руб;
      Диклофенак
    • Ібупрофен – ціна від 25 руб.;
    • Ортофен – від 50 руб.;
    • Мелоксикам – вартість від 15 руб.;
    • Кеторолак – від 20 руб.;
    • Індометацин – від 30 руб.

    Всі ці препарати випускаються в різних формах: таблетки, гелі, мазі, розчини для ін’єкцій.

    Рекомендуємо пройти онлайн-тести:

    • Чи є у Вас шийний остеохондроз?
    • Високий чи у вас ризик появи остеохондрозу?

    Міорелаксанти

    Цей тип ліків знімає спазми в м’язах спини, що дозволить усунути запальні процеси і больові синдроми в хребті. Приймати ці знеболюючі препарати рекомендується одночасно з НПЗЗ. Курс лікування остеохондрозу міорелаксантами – 15-30 днів.

    Ефективні міорелаксанти:

    • Сирдалуд – ціна від 250 руб.
      Сирдалуд
    • Мідокалм – вартість від 400 руб.
    • Карбамазепін – від 70 руб.
    • Баклофен або Баклосан – від 300 руб.

    Як швидко зняти біль при остеохондрозі? Найкращий спосіб – пара уколів НПЗЗ + подальше лікування таблетками НПЗП протягом 7 днів + міорелаксанти. Додатково можна використовувати знеболюючі мазі або пластир.

    Паравертебрально блокада

    .

    Якщо біль настільки сильна, що усунути її перерахованими вище препаратами не вдається, то призначають знеболюючий укол. Стандартне діюча речовина ін’єкції – це Новокаїн. Знеболюючу дію від одного уколу триває до трьох днів.

    Як ставлять паравертебральну блокаду

    Якщо набряк дуже сильний, то ставлять блокаду з новокаїном і гідрокортизоном. А якщо вводити розчин з Дипроспана і Новокаїну, то ефект також збережеться на тривалий час. Всього ставлять від 5 до 7 уколів, їх колють через день.

    .

    Такі засоби призначаються, якщо не допомогли ні таблетки, ні лікувальні блокади. Глюкокортикоїдні гормони мають сильний протизапальний ефект. Їх застосовують короткий період часу з-за сильних побічних явищ.

    Дексаметазон – від 35 руб.

    Дексаметазон

    Амбене – від 2400 руб.

    Місцеві засоби при загостренні остеохондрозу

    При наявності у хворих остеохондрозом проблем зі шлунком або серцем, багато препарати їм протипоказані. Невролог в цьому випадку призначає місцеві препарати, мазі, гелі, пластирі та інші речовини, які наносять на шкіру.

    Місцеві засоби володіють різними властивостями: знеболюючу, протизапальну, протинабрякову та іншими.

    Ефективні мазі для зняття болю при остеохондрозі:

    • Фастум гель – ціна від 410 руб.;
    • Быструмгель – вартість від 200 руб. Це російський податок Фастума;
    • Вольтарен – від 250 руб.;
    • Долобене – від 370 руб.;
    • Финалгон мазь – від 350 руб.;
    • Никофлукс – від 300 руб.

    Кращі пластирі при загостренні остеохондрозу:

    ZB PAIN RELIEF – з повністю натуральних речовин, чудово усуває болі будь-якого характеру. Пластир може локально зняти біль у лопатці, попереку або іншому ділянці спини. Придбати в офіційного постачальника можна тут.

    ZB PAIN RELIEF

    Версатис – на основі місцевих анестетиків (Лідокаїн).

    Важливо! Місцеві засоби можна використовувати одночасно з іншими типами ліків, так і окремо. Головне — не переборщити з максимальною добовою дозуванням активної діючої речовини (диклофенаку) при використанні НПЗП, інакше побічних ефектів не уникнути.

    Відмінна стаття в продовження:
    Як перемогти остеохондроз? Топ 40 кращих мазей

    Правильна поза

    При сильній і гострого болю при остеохондрозі часто допомагає зміна пози. При цьому знижується навантаження на хребет, і больовий синдром стає менше. Цей абсолютно безпечний спосіб, який дозволить полегшити біль у спині при шийному і поперековому остеохондрозі.

    Поза при шийному остеохондрозі

    Ідеальною пози при цьому типі захворювання не існує. Але є допоміжні засоби, що допоможуть зняти біль при шийному остеохондрозі.

    Хороший сон на професійній ортопедичній подушці також дозволить ефективно полегшити біль при остеохондрозі. Вона повинна бути пружною, лежати слід на боці або спині.

    Комір Шанца додатково може допомогти зменшити напругу в шийних м’язах, збільшити відстань між хребцями і зафіксувати правильне положення шиї. Носити його можна не більше 2-3 годин на день. Перед застосуванням коміра треба взяти грамотну консультацію у невролога.

    Комір Шанца

    Поза при поперековому остеохондрозі

    Як зняти біль при остеохондрозі поперекового відділу? Ця ділянка хребетного стовпа є самим уразливим, оскільки на поперек доводиться дуже багато фізичного навантаження. Існують три пози, які допоможуть зменшити біль при поперековому остеохондрозі.

  • Треба лягти на спину, ноги зігнути в колінах і під них покласти щільний валик. Стопи ніг не повинні стояти на поверхні ліжка.
    Поза при поперековому остеохондрозі
  • Лягти на будь-який бік, ноги зігнути і максимально підтягнути до підборіддя. Невеликі м’які валики слід підкласти під коліна, поперек і голову.
  • Лягти животом на подушку, а поперек утеплити вовняним шарфом або інший теплою м’якою тканиною.
  • Будьте обережні! Не рекомендується користуватись грілками при загостренні поперекового остеохондрозу – це може сильно погіршити стан пацієнта. Краще в цьому випадку використовувати вовняну тканину.

    Як зняти біль при грудному остеохондрозі? Слід забезпечити хворому спокій і постільний режим на кілька днів, в той же час лікуватися за допомогою медикаментів, про які було сказано вище.

    Як зняти головний біль при остеохондрозі

    Для цього треба дотримувати строгий постільний режим, причому лежати треба на рівній поверхні.

    Якщо біль пульсуючий, то треба на віскі треба покласти лід або рушник, змочений холодною водою.

    При давить головного болю треба змочити тканину гарячою водою і прикласти її до потилиці.

    Факт! Масаж при загостренні остеохондрозу неприпустимий, тому що це може сильно погіршити стан організму. Але він дуже корисний поза гострої фази захворювання.

    Відмінна стаття в тему:
    Страшенно болить голова при шийному остеохондрозі: чому, що робити і як лікувати?

    Ефективні вправи при болю в шиї

    Як зняти запалення і біль при шийному остеохондрозі? У цьому вам допоможе наступний абсолютно безкоштовний спосіб.

    Це — ізометричні вправи, які дозволено робити в гострий період захворювання. Вони допоможуть зняти біль у шиї і напругу в м’язах без шкідливого впливу на сам хребет. Виконувати їх можна в домашніх умовах або сидячи за своїм робочим місцем 2-3 рази в день.

  • Випряміть спину, руки розслабте. Втягніть живіт і плавно нахилити голову вниз, торкаючись до грудей своїм підборіддям. Відчуйте, як напружилися задні шийні м’язи. Замріть на кілька секунд, потім поверніться у вихідне положення. Дихання спокійне. Повторіть 10 разів.
  • Нахиліть голову вниз, як можна сильніше. З цього положення виконайте поворот головою вліво і вправо, затримуючись у кожному положенні. Ви повинні відчути невелику напругу в шиї. Повторіть 10 разів.
  • Максимально сильно підніміть плечі вгору, затримайтеся на 5-10 секунд. Ви повинні відчути напругу м’язів шийно-плечової області. Потім розслабте верхні кінцівки і струсніть їх. Повторіть 10 разів.
  • Акуратно нахиляйте голову до кожного з плечей, намагаючись торкнутися вухом до вершини плеча. Затримайтеся в цьому положенні на 5 секунд, а потім поверніться у звичайну позу. Плечі не піднімайте і не напружуйте. Повторіть 10 разів.
  • Цей простий комплекс вправ для зняття болю при остеохондрозі є також непоганою профілактикою захворювання.

    Відмінна стаття в продовження:
    Топ 22 ефективних комплексу вправ при шийному остеохондрозі

    Реальні відгуки

    .

    Олексій, 40 років

    Як зменшити біль при остеохондрозі поперекового відділу? Я рятуюся наступним способом: лягаю в зручну позу, при якій біль у попереку відчувається як можна менше, мажу Фіналгоном або Никофлексом. Потім закутую хворе місце вовняною тканиною, фіксую все це за допомогою еластичного бинта. Також непогано допомагає мазь Хондроксид, яку треба втирати протягом декількох мнуть 2-3 рази в день.

    Хондроксид

    Марія, 31 рік

    У мене шийний остеохондроз. Щоб полегшити біль в шиї при остеохондрозі, я рассасываю таблетки Мета Т, по 1 таблетці 3-5 разів на день. Також можна після їжі можна приймати Парацетамол, у 1 день по 2 капс. 3 р. в день, а потім по 1 капс. в день протягом тижня.

    Мета Т

    Євгенія, 39 років

    Як зняти напад остеохондрозу грудного відділу? Мені допомагає тільки Катадолон форте. Я п’ю цей препарат 1 раз в день перед сном. Його знеболюючого ефекту вистачає на цілу добу. Знеболювальне приймаю тиждень, потім загострення сходить нанівець.

    Катадолон форте

    Михайло, 45 років

    У мене остеохондроз відразу в двох відділах хребта. При сильних болях допомагає мені Фастум гель і Гель Дип Реліф. Якщо біль нестерпний, п’ю відразу 2 таблетки Ібупрофену. Як полегшити дихання при остеохондрозі? Для цього я беру ножні ванни з гірчичним порошком, вода повинна бути гаряча.

    Людмила, 42 роки

    Періодично болить вся поперек через остеохондрозу. Мені чудово допомагає Долобене і масаж. Хоча і масаж лікарі не рекомендують, але він мені допомагає. Перші сеанси дуже біль, але потім все як рукою знімає. Надалі ходжу в басейн плавати на спині 2 рази в тиждень.

    Долобене

    Євгенія, 29 років

    У мене є цікавий спосіб, який допоможе значно поліпшити стан хворого хребта. Для цього буде потрібна допомога іншої людини. Треба стати до нього спиною, зігнути лікті. Лікті обов’язково притиснути до свого тіла і направити їх вгору. Другий чоловік повинен обхопити ваше тіло там, де знаходяться передпліччя. Він повинен володіти силою, тому що потім вас треба підняти на 4-5 см над підлогою. Якщо все зроблено правильно, то хребетний стовп повинен витягнутися під вагою тіла. Можливий звук хрускоту встають на своє місце хребців. Для початку слід робити один раз в день, потім робити це дію можна рідше.

    Михайло, 31 рік

    При сильних болях в шиї допомагає аплікатор Кузнєцова у вигляді валика, а також Катадолон форте. Це хороший препарат, який рятує від болю при остеохондрозі, який можна пити літнім людям і діабетикам.

    Аплікатор Кузнєцова

    Жанна, 39 років

    З-за травми, яку я отримала давним-давно, у мене розвинувся остеохондроз шийного відділу. Голова так боліла, що мене нудило. Що ж мені допомогло для зняття сильного болю при остеохондрозі? Мені допоміг хороший професійний масаж. Масаж проводили з медом, причому він був досить жорсткий. Потім я пройшла курс мануальної терапії. Також я лежала на аплікатори Ляпко по 20 хвилин в день. Мазала зірочкою з В’єтнаму ямочку на задній частині шиї, для полегшення шийного остеохондрозу.

    Інга, 45 років

    У мене були страшні головні болі через остеохондрозу, думала помру. Голова боліла півроку, навіть заснути не могла. Мені допоміг Індометацин в таблетках. Курс лікування невеликий, побічних ефектів у мене не було.

    Олег, 41 рік

    Шийний остеохондроз завжди призводить до болю в голові. Мені допомогло наступний метод лікування при сильних головних болях:

  • Мелоксикам або Артрозан в таблетках
  • Сирдалуд або Мідокалм для зняття напруги;
  • Трентал – щоб поліпшити кровообіг в головному мозку.
  • Брав все по інструкції. Голова пройшла через 3 дні після такого лікування.

    Віка, 35 років

    Я використовую наступний ефективний рецепт при загостренні остеохондрозу. В аптеці купую спиртовий розчин Меновазин. У супермаркеті купую червоний перець у стручках. Кидаю пару стручків у пляшечку з розчином і наполягаю все це протягом декількох днів. Потім натираю хворобливе місце цією настоянкою, а потім мажу смерековим маслом. Мазати треба 1-2 рази на день, залежно від інтенсивності больового синдрому при остеохондрозі. Курс такого лікування не менше 10 днів.

    Меновазин

    А ще я стала спати на твердій поверхні. Спочатку було незвично, але потім стало легше. Як підсумок: спина перестала боліти, і постава стала рівніше. Не забувайте виконувати саму звичайну зарядку щодня. Ось такі прості і доступні способи дуже врятували мене в свій час.

    Катерина, 30 років

    У мене з-за шийного остеохондрозу тяжкі наслідки. Болить голова через внутрішньочерепного тиску, стрибає артеріальний тиск. У цих випадках мені призначили Кавінтон і Гліцин, а хворе місце мажу Долобене або Індометацином. Способи хороший, мені допоміг.

    Михайло, 30 років

    Як швидко зняти напад шийного остеохондрозу таблетками? Кетанов по 1 таб. під час їжі вранці та перед сном або Моваліс по 7,5 мг 2 рази на день. Щоб підсилити дію, треба одночасно приймати Мідокалм по інструкції. Потім обов’язково запишіться до лікаря. Він може призначити курс електрофорезу, плавання і розтягування хребта.

    Олена, 50 років

    Як зняти больовий синдром при остеохондрозі? Ось старовинний рецепт, який завжди мені допомагає. Візьміть 1 сире куряче яйце. Покладіть його в оцтовий розчин на 24 години, воно повинно там зваритися. Далі яйце треба змішати з звичайним вершковим маслом, покласти в холодильник на пару днів. Ця цілюща мазь допомагає при багатьох болях, у т. ч. і суглобових.

    Інгредієнти для мазі

    Андрій, 49 років

    Як прибрати біль у спині при остеохондрозі? Мій спосіб лікування.

  • Спочатку роблю мазь. Для цього я змішую 200 гр. кухонної солі і 100 гр. гірчиці в порошку. Вливаю туди побутової гас, щоб вийшла консистенція як у мазі. Цей засіб треба втирати в хворі місця перед сном.
  • Далі беру пластикову пляшку 1,5 л, наливаю туди гарячу воду. Ємність кладу на підлогу, лягаю на неї спиною, ступні ставлю на підлогу. Катаю пляшку вперед-назад протягом 8-10 хвилин, поки вода не охолоне. Це слід робити 7-10 днів.
  • Через 10 днів треба зайнятися вправами. Ляжте на підлогу, ноги зігніть в колінному суглобі і притягніть до грудей. У цій позі треба гойдатися вперед-назад, зразок крісла-гойдалки. Тривалість – 3-5 хвилин. Виконання вправи треба робити не менше 3 днів. Після всіх процедур хребці стають на свої місця, болі зникають, зникають симптоми багатьох хвороб спини.
  • Анжеліка, 33 роки

    Чим зняти біль при остеохондрозі? Мені допомагають такі препарати:

  • Ібупрофен 400 мг 3 рази на день протягом трьох днів, а потім по 200 мг.
  • Ін’єкції Алфлутоп 3 тижні 1 раз на добу.
  • Наносити гель або мазь Кеторол.
  • Можете при бажанні сходити центр, який займається витягуванням хребта.

    Василь, 49 років

    Невролог виявив у мене шийний і поперековий остеохондроз, призначив величезна кількість різних таблеток і препаратів. Я вирішив їх не приймати, а зайнятися гімнастикою Гитта.

    Для цього треба качати головою вліво-вправо, як ніби говориш ні протягом 5 хвилин. Потім відпочиваєш з пів годинки і виконуєш рухи головою вгору-вниз, як би кажучи так, також протягом 5 хвилин. Амплітуда нахилів повинна бути зовсім невелика. Робити треба не менше 10 разів на день.

    Біль проходить дуже швидко. Закинете зарядку – біль повернеться. Вибирати вам – або напихати себе хімією, або робити безпечну зарядку.

    Іван, 36 років

    Чим зняти біль у спині при остеохондрозі? Самий вірний спосіб вгамувати біль і відновити защемлені нерви – це використовувати звичайні скляні банки. Всередині них треба провести запаленим сірником і прикласти до спини. Вони присмоктуються сильно, болю не приносять. Залишаються невеликі кола на спині, але вони йдуть через кілька днів. В результаті лікування банками розслабляються затиснуті нерви, що йдуть запалення в хребті.

    Банки при остеохондрозі

    Валерія, 39 років

    Чим зняти біль при шийному остеохондрозі? Мені у свій час допоміг курс лікування Нейродикловитом. Цей препарат ефективно блокує нервові рецептори. В додаток до цього я відвідувала курс масажу шийно-комірцевої зони по 10 процедур навесні і восени.

    Біль при остеохондрозі усунути реально, способів лікування існує чимало. При застосуванні лікарських препаратів слід уважно читати інструкцію з-за великої кількості протипоказань і побічних ефектів. Вправи при неускладненому остеохондрозі безпечні, головне акуратним і стежити за своїми відчуттями в шиї і спині.

    Якщо лікувати больовий синдром і запалення в шийному або поперековому відділі хребта комплексно, поєднуючи кілька видів лікування, то ефективність підвищиться в рази. Це лікарські засоби + вправи + правильна поза тіла.

    Навіть якщо біль пройшла, не полінуйтеся і запишіться на прийом до лікаря, щоб симптоми захворювання не повернулися знову. Не хворійте!

    Підбірка відмінних статей на тему:

    Топ 100+ кращих способів лікування шийного остеохондрозу в домашніх умовах + реальні відгуки

    8 кращих видів медикаментозного лікування шийного остеохондрозу

    Вся правда: чи можна вилікувати остеохондроз назавжди? Реальні відгуки та унікальні методики