Зміст статті:
Алкогольні напої містять спирт, етанол, який є «універсальним» отрутою, його вплив згубно для всього організму. І якщо поразка органів залишається до пори непомітним, то вплив алкоголю на мозок стає очевидним після першої випитої чарки.
Але це лише зовнішні ознаки – зміна поведінки, коли людина стає дивним, смішним або агресивним. Набагато драматичніше те, як алкоголь впливає на мозок людини, і як правило це призводить до тяжких наслідків.
Вплив алкоголю на мозок людини
Що відбувається з мозком при вживанні алкоголю? Кожному відомо, що з допомогою спирту можна легко видалити жирове пляма. Адже мозок на 70% складається з жиру (ліпідів), і лише на 30% білка. Спирт, що міститься в алкогольних напоях, всмоктується у кров у незміненому вигляді, потрапляє в мозкову тканину і, зробивши свою чорну справу, розпадається на токсичні речовини.
Ліпіди входять до складу як самих нервових клітин, так і їх оболонок – миелинового речовини. У результаті впливу спирту порушується життєздатність клітин (нейронів), і вони стають незахищеними. Також порушуються зв’язки між нейронами, може передача нервових імпульсів. Це дуже наочно видно на прикладі зниження пам’яті у п’яної людини.
Алкоголь чинить подвійний вплив на клітини мозку: руйнує ліпіди і надає токсичну дію.
Жирові речовини входять до складу клітинних мембран будь-яких тканин, зокрема, судин і клітин крові. В результаті поразки і часткового паралічу судинної стінки, порушується циркуляція крові.
Еритроцити з порушеною мембраною знижують здатність до переносу кисню тканинам. І те, і інше призводить до недостатнього постачання мозку киснем та розвитку кисневого голодування клітин – гіпоксії.
Найбільшою мірою страждає наймолодша і найбільш вразлива частина мозку – кора півкуль, або так зване сіре речовина. Вона представлена клітинами, які керують процесами руху, чутливістю, емоціями, вчинками. Саме з-за того, що алкоголь руйнує ці клітини мозку, у питущих людей в першу чергу відбуваються зміни поведінки, характеру і мотивації вчинків.
Інтенсивність негативного впливу на мозок
Вплив алкоголю на мозок людини має свої особливості, на які впливають такі фактори:
- Вік, стать;
- Фізичні параметри тіла;
- Міцність напою;
- Кількість випитого;
- Калорійність пиття;
- Частота вживання;
- Ставлення до прийому їжі;
- Стан здоров’я.
Найбільш вразливий до впливу алкоголю на головний мозок дітей і осіб похилого віку. Мозок жінок страждає більшою мірою через особливості будови нервової тканини – вона більш чутлива. Має значення зріст і вага: чим менша маса і зріст людини, тим більше він піддається впливу алкоголю.
Що стосується міцності випитого, то вона безпосередньо пов’язана з його кількістю. Значення має загальна кількість в розрахунку на етиловий спирт. Наприклад, 100 г коньяку міцністю 40° надасть таку ж дію на мозок, як і 500 мл пива міцністю 8°. Велике значення має швидкість пиття.
Швидке всмоктування великої кількості спирту більш згубне для мозку, ніж таке ж його кількість, випите з перервами за більш тривалий час.
Спирт не встигає виводитися, і його концентрація вища. З цієї ж причини часте пиття набагато більш шкідливо, ніж епізодичне, організм не встигає оговтатися від випитого, як надходить нова доза. Як алкоголь впливає на мозок людини, можна дізнатися з відео:
Алкоголь більш небезпечний на голодний шлунок. Перед його прийомом потрібно поїсти, або відразу ж після вживання. Величезну роль відіграє стан здоров’я. Наприклад, при хворобах печінки, нирок алкоголь гірше виводиться з організму. Для осіб із захворюваннями судин, нервової системи, наслідками травм черепа, а також при струсі головного мозку алкоголь украй небезпечний.
Фізіологічні наслідки вживання алкоголю
Вченими встановлено, що всього лише 100 грамів горілки, потрапляючи в організм, призводять до загибелі 8000 клітин тканин різних органів і систем:
- нервової;
- серцево-судинної;
- кровотворної;
- ендокринної;
- травної.
Нервова система
Найбільш вразливою для впливу алкоголю, є нервова система, а мозок – головна мішень впливу спиртного. Алкоголь вбиває клітини головного мозку. З 8 тисяч гинуть від етанолу клітин більшу частину складають саме клітини мозку. Загальновідомо, що нервова тканина володіє самими низькими здібностями до відновлення, тому регулярне споживання алкоголю завдає непоправної шкоди. Як алкоголь впливає на нервову систему людини, детальніше читайте тут.
Наслідки впливу алкоголю на мозок і нервову систему людини, призводять до розвитку таких хронічних захворювань, як алкогольна енцефалопатія – ураження центральної нервової системи, алкогольна полінейропатія – ураження периферичних нервів, у важких випадках можуть розвинутись паралічі.
Серцево-судинна система
Ураження судинної стінки призводить до застою крові, раннього розвитку атеросклерозу на цьому тлі. До уражених стінок судин приклеюються пошкоджені еритроцити, утворюючи тромби. У результаті впливу етанолу, все це призводить до порушення кровообігу і створення умов для розвитку інсульту, інфаркту, гангрени кінцівок. В м’язі серця розвивається міокардіодистрофія, м’язові волокна заміщуються сполучною тканиною.
Органи кровотворення
Алкоголь має токсичну дію на кістковий мозок і лімфатичну систему, де відбувається утворення елементів крові – еритроцитів, лейкоцитів. У результаті впливу спиртного, зменшується їх кількість, знижуються функціональні здібності. Це призводить до анемії, зниження захисних властивостей організму.
Ендокринна система
Найбільш чутливі до впливу алкоголю статеві залози. Знижується їх гормональна функція – як у чоловіків, так і у жінок. На цьому тлі розвиваються пухлини статевої сфери, знижується здатність до зачаття. Від згубного впливу алкоголю страждає щитовидна залоза, зниження її функції призводить до розвитку гіпотиреозу з різким зниженням обміну речовин. Пригнічується функція інсулярних клітин підшлункової залози, що призводить до розвитку цукрового діабету.
Органи травлення
Головний удар приймає на себе печінка, будучи «хлопчиком для биття» серед всіх органів травлення. Під впливом етанолу її клітини руйнуються, замінюються спочатку жировою тканиною, розвивається жирова дистрофія печінки.
Якщо триває прийом алкоголю, жирова дистрофія печінки переходить у цироз – заміщення паренхіми рубцевою тканиною.
Ці зміни незворотні. Крім того, на тлі цирозу нерідко розвивається рак. Крім перерахованих систем, уражаються і сечостатеві органи, знижується їх функція, розвивається запальний процес, пухлини, імпотенція. В кістково-м’язовій системі також відбуваються зміни: порушується живлення хряща, розвивається артроз, знижується тонус і відбувається атрофія м’язів.
Психологічні наслідки зловживання алкоголем
Зовсім не випадково побутують такі вислови: «чоловік п’є мочиться власними мізками», або «всі мізки пропив», і вони близькі до істини. Зруйновані під дією алкоголю клітини мозку починають розкладатися, утворюються токсини.
Щоб позбутися від токсинів, організм направляє до мозку підвищену кількість рідини, вона вимиває їх, і в підсумку, всі залишки клітин виводяться з сечею. Цим можна пояснити головний біль з похмілля, прискорені сечовипускання, «сушняк» у роті, підвищену спрагу.
А що ж відбувається з корою мозку, регулярно втрачає свої клітини? Вона поступово атрофується, зменшується в обсязі. Відповідно, втрачаються і її функції. Спочатку це проявляється психологічними розладами, які поступово змінюються більш глибокими, психічними порушеннями.
Психологічні розлади від впливу спиртних напоїв
Є такий вислів: «він на підкірці», так говорять про людину розгальмованому. Подкоркой прийнято називати скупчення нервових клітин, що знаходяться під корою півкуль, що в них закладені центри природних інстинктів, емоцій, чутливості.
Кора півкуль мозку робить регулюючий вплив на ці центри, гальмує їх активність.
Коли гинуть клітини кори, підкірка розгальмовується, змінюється поведінка людини, його ставлення до навколишнього світу і оцінка в ньому себе.
Це і є психологічні розлади під впливом алкоголю.
Вони проявляються в залежності від алкоголю, довлеющем бажання випити, щоб отримати задоволення, розслабитися, не дивлячись на навколишню обстановку. Такі люди стають самовпевненими, запевняють усіх у тому, що вони «зав’яже» в будь-який момент. На ділі ж вони все більше потрапляють у залежність.
Далі, коли вони стають причиною проблем в сім’ї і на роботі, з’являється почуття провини. Але замість того, щоб виправити становище, вони знову вдаються до спиртного, щоб заглушити це почуття. Згодом воно поступово зникає і, навпаки, така людина починає звинувачувати своїх близьких у тому, що він п’є.
Дуже швидко настає зниження пам’яті, аж до «провалів». П’яний «кайф» і ейфорія змінюються депресією, яка знову спонукає їх випити. З’являється дратівливість, нестриманість, грубість і часто агресивність.
Людина стає асоціальною, перестає рахуватися з оточуючими, здатний легко образити, вкрасти, лише б знову випити. Так формується психологічна залежність і алкогольна деградація особистості.
Дія алкоголю на психіку людини
Від впливу алкоголю, розлади психіки у питущих людей різноманітні. Це може бути глибока депресія, нерідко з суїцидними спробами, або, навпаки, агресивність аж до вчинення злочинів. Найчастіше психіка страждає, коли алкоголік намагається «зав’язати», зменшує дозу або просто не може знайти, що випити.
Розвивається абстинентний синдром — алкогольний делірій, так звана «біла гарячка». Характерними її проявами є зорові і слухові галюцинації, найчастіше вони носять зоологічний характер.
Саме під час «білої гарячки» питущі найчастіше гинуть.
Хворому бачаться різні тварини, комахи, виникає відчуття страху, марення. Вплив алкоголю на вегетативну нервову систему виражається наступними розладами: падіння тиску, холодний піт, серцебиття, неприборкана тремтіння. У важких випадках похмілля можуть розвинутися судоми.
Особливості впливу на підлітків
Підлітковий алкоголізм – надзвичайно серйозна проблема. Незміцніла, незріла психіка дуже податлива до дії спиртного і формування залежності. Активний обмін речовин і високий гормональний фон у підлітків тільки створюють сприятливі умови для алкогольної інтоксикації.
Ще не дорослі» клітини кори мозку дуже швидко руйнуються, і так само швидко настає деградація особистості, різко знижуються розумові здібності.
Алкогольна залежність у підлітків розвивається дуже швидко, а всі пов’язані з нею наслідки значно важче, ніж у дорослих.
Якщо в перші 2 роки вживання спиртного не надана кваліфікована допомога, то в подальшому надія на одужання дуже сумнівна.
Відновлення клітин мозку після відмови від алкоголю
Відновлюється чи клітини мозок після відмови від алкоголю? Нервові клітини мають здатність до відновлення, але процес цей дуже повільний, і розраховувати на повне оновлення кори не доводиться. І все наркологічна практика говорить про те, що вже через рік людина, що кинула пити, суттєво змінюється. Поліпшується пам’ять, розумові здібності, поведінку в сім’ї та суспільстві.
Для того, щоб процес відбудови проходив більш успішно, необхідно суворо дотримуватися таких правил:
- Взагалі не пити, навіть у мінімальних кількостях, і самі слабкі напої;Вас зацікавить…
Як заснути під амфетомином (феном і швидкістю) - Приймати постійно вітаміни групи В, ноотропні препарати для поліпшення обмінних процесів у мозку;
- Організувати повноцінне харчування з достатньою кількістю жирів, білка, вітамінів;
- Забезпечити повноцінний сон – відпочинок для мозку;
- Вести активний спосіб життя (прогулянки, біг, гімнастика, спортивні ігри);
- Підтримувати активність мозку інтелектуальними навантаженнями (кросворди, читання книг тощо), тренуванням пам’яті.
Навіть, здавалося б, безнадійно п’є завжди є сенс зупинитися, поки не сталося трагедії. Фахівці нададуть психологічну та медикаментозну допомогу, яка вкупі з бажанням пацієнта обов’язково дасть ефект.
Як зменшити негативний вплив спиртного перед застіллям
Життя є життя, і в ній часто бувають ситуації, коли доводиться хоч трохи «пригубити». Для того, щоб алкоголь не надав настільки згубного впливу, необхідно заздалегідь підготуватися. За 4-5 годин до майбутнього пиття потрібно випити невелику кількість алкоголю і щільно поїсти.
Це – так звана щеплення від спиртного, вона сприяє виробленню ферменту алкогольдегідрогенази, руйнує алкоголь. Організм буде підготовлений до нової дозі, і вона не буде такою небезпечною.
«Щеплення» можна зробити, замінивши алкоголь 1 столовою ложкою елеутерококу (лікарська рослина), а якщо підвищений тиск, потрібно випити настоянку глоду.
Для зменшення всмоктування алкоголю перед банкетом потрібно з’їсти ситний бутерброд з маслом, випити сире яйце, міцну каву або чай з лимоном.
Якщо підготовку не вдалося провести, то потрібно дотримуватися такі правила:
- Пити невеликими дозами, розтягуючи в часі;
- Не змішувати різні напої, віддати перевагу одному;
- Добре закушувати, не забуваючи про зелені, цитрусових;
Безпосередньо перед застіллям і відразу після нього добре випити нутриклінз, зорекс або глутаргін, вони допомагають швидше вивести алкоголь і послабити його токсична дія. Слід уникати вживання алкоголю. Тимчасова «розслабуха» може коштувати здоров’я і навіть життя п’є і його близьких.
