Травматологія        14 Березня 2018        237         0

Вальгусна деформація стопи у дорослих: лікування – гімнастика і вправи, операція, масаж, устілки

Вальгусна деформація стопи – одна із самих неприємних і хворобливих проблем людства. Люди вже протягом багатьох років намагаються побороти цю недугу і знайти універсальний спосіб його лікування.

Вальгусна деформація стопи у дорослих: лікування – гімнастика і вправи, операція, масаж, устілки

Крім естетичної проблеми, людина відчуває болі в ногах, йому стає складно підібрати зручну для нього взуття, а в процесі ходьби переживає тяжкі відчуття.

Що таке вальгусна деформація стопи?

З наукової точки зору — це утворення наростів на ногах, а точніше біля основи великого пальця. Згодом подібне явище починає йти рука об руку» з больовими відчуттями і перешкоджає нормальному пересуванню людини.

Як показує багаторічна практика, хвороба «застає зненацька» в основному представниць слабкої статі

При виникненні цієї патології уражаються такі структури людського організму, як:

  • сухожилля;
  • кістки;
  • зв’язки;
  • суглоби.

Слід зазначити, що утворилися викривлення на нозі – це не єдині проблеми, з якими доводиться стикатися людині.

Крім всіх цих неприємностей, можливо, розвиток і таких хвороб, як:

  • хронічні бурсити;
  • внутрішні зрушення правою плеснової кістки;
  • деформуючі артрози;
  • плоскостопість поперечного або комбінованого характеру.

Деформація стопи може бути успадкованою аномалією і лікування вона піддається вкрай складно.

Однак медицина в силах запропонувати пацієнту консервативні методи усунення цієї проблеми, а при відсутності позитивних результатів ортопедами досить успішно проводяться хірургічні втручання.

Причини виникнення

Чимала кількість факторів стають причиною відхилення від норми, і серед них варто виділити наступні:

  • Спадковість. М’язово-зв’язковий апарат може бути слабо розвинений з самого народження. Звідси виникає плоскостопість, внаслідок якого і стопа деформується.
  • Наявність надлишкових кілограмів також може спровокувати патологію стоп, так як ноги при цьому відчувають дуже сильне навантаження.
  • Остеопороз – захворювання, що приводить до зміни структури кістки.
  • Плоскостопість. Майже у кожного пацієнта, у якого виявляється плоскостопість, надалі виявляється і вальгусна деформація стопи.
  • Носіння дискомфортною взуття. Багато жінок вважають за краще носити красиву, нехай навіть незручне взуття, зовсім не замислюючись про наслідки. А адже саме такі дії можуть спровокувати розвиток недуги.
  • «Перешкоди» в ендокринній системі організму. З подібним станом нерідко стикається людина у період різких гормональних змін.
    Приміром, таке часто трапляється з жінками, які знаходяться в цікавому положенні, в період клімаксу або коливань менструального циклу.

Групи ризику

Вальгусна деформація стопи у дорослих: лікування – гімнастика і вправи, операція, масаж, устілкиНині плоскостопість – загальновідомий недуга, здатний істотно змінити життя людини в гіршу сторону.

Самий сумний і важкий підсумок цієї болячки – аномалія стопи і з нею може зустрітися «лицем до лиця» людина в будь-якому віці.

Однак згідно думку провідних фахівців існує певна група людей, які найбільше схильні до цього захворювання.

Це жінки до 30 років та люди, які є представниками таких професій:

  • вчителя;
  • продавці;
  • фотомоделі;
  • манекенниці;
  • робітники, що стоять за верстатами;
  • хірурги;
  • перукарі;
  • спортсмени, чия діяльність пов’язана зі стрибками і бігом.

Ступеня деформації стопи

Розрізняють 3 ступені:

  • Перша ступінь. Для цієї стадії характерно не яскраво виражене поперечна плоскостопість. Відбувається деформація суглоба, при якому кут зміни великого пальця стопи буде не менше 20 градусів.
  • При другого ступеня поперечне плоскостопість набуває більш значимий характер. Відбувається подальше зміщення сухожиль і кут деформації великого пальця дорівнює 25-30 градусів.
  • Третя ступінь захворювання характеризується явним плоскостопістю, і кут деформації пальця стопи перевищує 35 градусів.
  • Небезпека патології

    Як вже було згадано раніше, викривлення стопи найчастіше супроводжується рядом інших небезпечних захворювань. Внаслідок цього при виникненні будь-яких, навіть самих незначних симптомів потрібно звертатися до лікаря.

    При відсутності відповідної терапії стопа вже не буде справлятися зі своїми основними функціями, що надалі загрожує порушенням діяльності всього опорно-рухового апарату. У такому разі уражується хребет, тазостегновий і гомілковостопні суглоби.

    До найбільш поширених труднощів, з якими, можливо, людині доведеться вести непримиренну боротьбу, слід віднести:

  • варикозне розширення вен;
  • артроз;
  • сколіоз;
  • сильні головні болі;
  • виникнення п’яткових шпор;
  • розлад внутрішніх органів;
  • ураження суглобів;
  • викривлення пальців.
  • Потрібно зауважити, що найбільш небезпечний наслідок описуваного недуги – це неможливість нормально пересуватися і навіть інвалідність

    Симптоми

    Клінічна картина при вальгусной деформації стопи досить очевидна і не помітити з’явилися ознаки неможливо, тому при їх виявленні є сенс відразу ж звернутися за допомогою до фахівця.

    Отже, ознаки полягають у наступному:

    • явні хворобливі відчуття при ходьбі;
    • набряклість ніг;
    • відчуття втоми в ногах;
    • болі в спині;
    • порушення постави;
    • поява натоптишів і мозолів;
    • зміна положення суглобів великого пальця;
    • болі в колінах;
    • наявність припухлості та почервоніння в районі великого пальця;
    • порушення в ході;

    Діагностика

    На початковому етапі діагностики передбачається огляд лікаря і встановлення стадії захворювання.

    Лікарське дослідження дозволяє встановити:

    • стан судин;
    • пружність ступні у верхній області;
    • стан підошовної поверхні;
    • чутливість ніг;
    • функціональність основної фаланги.

    До діагностичних методів також відносяться:

    • рентгенографія, визначає відбулися зміни в кістковій тканині;
    • плантографія – оцінка всієї ступні;
    • комп’ютерний аналіз.

    Лікування у дорослих

    Успішна терапія повністю залежить від правильно поставленого діагнозу, тому дуже важливо звернутися до кваліфікованого і дуже грамотному фахівцеві.

    Вже після постанови діагнозу починається лікування, яке потребує дуже багато часу, а пацієнт повинен бути готовий до дотримання всіх запропонованих рекомендацій.

    В даному випадку передбачається 2 способи лікування:

    • консервативне;
    • хірургічне.

    Перший метод включає в себе:

  • Носіння пацієнтом індивідуального ортопедичного взуття, застосування супінаторів, особливих устілок і шин. Що стосується ортопедичного взуття, то тут вона грає важливу роль.
    Слід підкреслити, що вона повинна бути м’якою, з широким носком і мати каблук не більше 4 див.
  • Регулярне дотримання всіх прописаних фізіотерапевтичних процедур.
  • Медикаментозне лікування, яке передбачає введення гормональних засобів в суглобову порожнину. Цей метод допомагає усунути запальний процес.
  • Ортопедичні устілки

    Вальгусна деформація стопи у дорослих: лікування – гімнастика і вправи, операція, масаж, устілкиЗ допомогою таких пристосувань, як ортопедичні устілки, налагоджується хода, зникають больові відчуття і значно призупиняється розвиток патологічного процесу.

    Особливо високий результат устілки дають на ранньому етапі захворювання. Однак крім устілок взуття встановлюється і супінатори, основна дія яких спрямована на виправлення положення стопи.

    Масаж

    Масаж можна проводити і самому, але це не гарантує отримання швидкого і результативного завершення. Для цього краще звернутися до професіоналів, які виконають свою роботу грамотно і успішно. Курс масажу в основному складається з 10 сеансів, який бажано проводити один раз у кілька місяців.

    Гімнастика

    Провести корекцію стопи можна і за допомогою спеціальної гімнастики, що включає в себе виконання наступних нескладних вправ:

    • ходьба на полупальцах;
    • ходіння по нерівній поверхні;
    • ходьба на зовнішній стороні стоп.

    Фізіотерапія

    При проведенні фізіотерапевтичних процедур результат дає ударно-хвильова терапія. Вона допомагає поліпшити циркуляцію крові на місці ураження, зняти набряклість і зменшити біль.

    Фізіотерапевтичні заходи краще проводити спільно з масажем і гімнастикою для досягнення ефекту

    Операція

    Якщо деформація стопи прогресує, а вищевказані методи лікування не допомагають, тоді можливий інший спосіб боротьби з недугою – це хірургічне втручання.

    Оперативне втручання включає наступні способи:

  • видалення наросту;
  • фіксація суглоба;
  • пересадка сухожиль;
  • імплантація суглобів.
  • Народне лікування

    Корекція вальгусной деформації стопи можлива і в домашніх умовах, не вдаючись до застосування медикаментів або особливих процедур.

    Серед народних засобів лікування виділяють:

    • Кульбаба. Його добре висушують, а після заливають йодом в невеликій кількості. У такому вигляді засіб повинен настоюватися 3 дні, після чого наноситься на уражену ділянку.
    • Прополіс. Береться невеликий шматочок кошти і наноситься на кісточку, після чого фіксується пов’язкою.

    Крім цього до засобів народного лікування, не мають ніяких протипоказань і побічних ефектів, відносять:

    • звичайна сіль;
    • морська сіль;
    • мед.

    Профілактика

    Патологічного розвитку стопи можна уникнути, якщо дотримуватися декілька простих правил:

  • Носити правильне і зручне взуття.
  • Давати можливість якомога частіше відпочивати своїм ногам.
  • У літню пору ходити босоніж по траві, гальці і піску.
  • Дотримуватися збалансоване харчування.
  • Вальгусна деформація стопи – це зовсім не кінець світу і навіть якщо пацієнт почув цей неприємний діагноз, не варто впадати у відчай і впадати в паніку.

    Потрібно просто слідувати приписам доктора і відповідним правилам, тоді хвороба буде проявлятися в меншій мірі і дасть можливість насолоджуватись життям.