Кожна людина хоча б раз у житті відчував головний біль. Зазвичай мігрень приходить несподівано, а проходить досить швидко, особливо після правильного лікування і прийому болезаспокійливих засобів. При больовому синдромі, який не проходить довгий час і не пов’язаний з нервовим напругою, слід звернутися до лікаря для визначення точного діагнозу.
Розглянемо симптоми, причини та лікування найбільш поширених типів головного болю.
Зміст статті
- Двостороння головний біль
- Головний біль напруженого або тензіонного типу
- Пульсуючий головний біль
- Головний біль при непритомності
- Головний біль в ділянці лоба та очей
- Дуже сильний головний біль
- Головний біль при нахилі голови
- Щомісячна головний біль
- Головний біль при оргазмі
- Головний біль, спричинений запахом парфумів
- Похмельная головний біль
- Кластерна головний біль
- Головний біль при пухлини головного мозку
- Головний біль при невралгії потиличного нерва
Двостороння головний біль
.
Симптоми: Щоденна головний біль з обох боків голови, як ніби її стискують лещата.
Двостороння головний біль
Можлива причина: Головний біль може бути наслідком припинення прийому препаратів. Якщо ви раніше брали болезаспокійливі засоби, ваше тіло може реагувати подібним чином. При прийомі парацетамолу або аспірину більше двох разів на тиждень або таблеток від мігрені більше десяти днів протягом одного місяця це може негативно позначитися на здоров’ї. Справа в тому, що після припинення болезаспокійливих препаратів, больові рецептори стають ще більш чутливими. Це пояснює той факт, що коли ви припиняєте прийом лікарських препаратів, больовий синдром повертається з новою силою.
Виникнення головного болю можливо при підвищеному артеріальному тиску або після гіпертонічного кризу.
Лікування: якщо головний біль дуже сильна, поговоріть з лікарем, можливо, це депресія. Найімовірніше він призначить антидепресанти.
Головний біль напруженого або тензіонного типу
.
Симптоми: біль супроводжується відчуттям, що на голову виявляється тиск в передній частині або в скронях.
Можлива причина: ви часто відчуваєте сильний хронічний стрес або нервове напруження.
Щомісяця від цього типу головного болю страждає від 50 до 70 % всіх людей.
Це найбільш поширений тип первинної головного болю. Причина виникнення головного болю досі неясна. Одна з гіпотез полягає в тому, що скрегіт зубами вночі може викликати больовий синдром, тому що м’язи щелепи постійно перебувають у русі. Незручна поза також є вірогідною причиною, так як викликає напруження м’язів голови, шиї і плечей, що, в свою чергу, негативно впливає на нервові закінчення в голові. Також біль напруженого типу може виникнути із-за фізичної напруги і загальної слабкості.
Лікування: чисте повітря і болезаспокійливі засоби допоможуть досягти короткострокового поліпшення. Почніть займатися йогою.
Йога проти головного болю
Згідно з недавнім дослідженням, йога допоможе полегшити хронічні головні болі. Розслабляючий масаж або гідромасажна ванна допоможе знизити нервове і м’язові скорочення і напруження.
Пульсуючий головний біль
Симптоми: тупа, пульсуюча, часто одностороння головний біль, відчуття тиску в голові, червоні очі, підвищена температура тіла.
Можлива причина пульсуючого головного болю — це запалені придаточні носові пазухи. Інфекції навколоносових синусів можуть з’явитися в результаті вірусних або інфекційних захворювань, наприклад менінгіті. Це відбувається часто, коли погода стає холодною. Біль ускладнюється, якщо є синусит. Також можлива поява болю у верхніх зубах.
Запалені придаточні носові пазухи
Лікування: багато синусні головні болі самостійно зникають протягом декількох днів. Найпоширеніші ліки, які вам навіть можуть не знадобитися, допоможуть зменшити больовий симптом і запальну патологію. Якщо симптоми зберігаються більше 10 днів, можливо, необхідно прийняти антибіотики.
Рекомендуємо пройти онлайн-тести:
- Чи є у Вас шийний остеохондроз?
- Високий чи у вас ризик появи остеохондрозу?
Головний біль при непритомності
Симптоми: больовий синдром і запаморочення, іноді супроводжуються нудотою і нервозністю.
Можлива причина: Любителі кави або напоїв з кофеїном можуть страждати від цього типу головного болю при зменшенні споживання таких напоїв. Кофеїн, як вважають, впливає на кровоносні судини в головному мозку, а також мозковий кровообіг, і для організму настає шок, коли рівень кофеїну різко падає.
Лікування: приймайте не більше 300 мг кофеїну в день. Це приблизно три чашки розчинної кави або дві чашки. У чашці кави міститься близько 50 міліграмів кофеїну.
Кількість кофеїну в різних продуктах
Головний біль в ділянці лоба та очей
.
Симптоми: постійний тупий біль в області очей і лоба.
Можлива причина: напруга очей може викликати астенопію, яка може викликати головний біль. На думку лікарів, рання діагностика дуже важлива, оскільки вона допоможе уникнути більш тяжких наслідків, таких як глаукома або рак. Однією з основних причин хронічного головного болю може бути те, що ви не носите окуляри правильних діоптрій, або взагалі не носите окуляри, коли вони вам потрібні.
Червоні очі при астенопії
Лікування: якщо вам потрібно працювати перед комп’ютером, робіть короткі перерви кожні 20 хвилин. Таким чином, м’язи ваших очей розслабляться.
Дуже сильний головний біль
.
Симптоми: болісна біль, що супроводжується особливою чутливістю до світла.
Можлива причина: мігрень зачіпає близько 15 % людей у всьому світі. Справа в тому, що деякі люди більш схильні до розвитку мігрені з-за таких факторів, як дієта, зміна температури або штучне освітлення. Вважається, що сильна біль виникає із-за невралгії трійчастого нерва. Вона може тривати кілька днів, якщо її не лікувати.
Невралгія трійчастого нерва
Лікування: ляжте в темну і тиху кімнату, це заспокоїть нервові клітини. Запитайте свого лікаря про ліки, які можуть полегшити симптоми в наступний раз. Згідно з недавнім дослідженням, 40-хвилинна фізична зарядка три рази в тиждень допоможе зменшити больовий синдром.
Ефективна профілактика мігрені:
- регулярний режим харчування;
- скорочення вживання кофеїну і знеболюючих засобів;
- обмеження фізичних вправ (особливо у спекотні дні);
- регулярний режим сну.
Головний біль при нахилі голови
Симптоми: поява болю при нахилі або повороті голови вліво або вправо
Можлива причина: коли ви не приймаєте достатньо рідини, рівень хлору, натрію і калію в організмі зменшується і з’являється зневоднення. Експерти кажуть, що зневоднення призводить до звуження кровоносних судин, що утруднює доступ крові і кисню до головного мозку.
Лікування: пийте багато води — від шести до восьми склянок на день. Не чекайте, коли ви відчуєте спрагу.
Причини пити воду
Щомісячна головний біль
Симптоми: пульсуючий головний біль один раз в місяць
Можлива причина: жінки часто страждають головними болями під час менструального періоду, а також при ПМС, коли рівень естрогену в крові дуже низький. Біль може супроводжуватися нудотою, блювотою і особливою чутливістю до світла чи звуку. Жінки, які вступають в менопаузу, частіше страждають від головних болів, оскільки в їх організмі знижується рівень естрогену.
Як знизити біль при менструації
Лікування: Спробуйте лікування альтернативними засобами, такими як методи народного лікування. Ви також зможете вилікувати запалену область, прикладаючи лід протягом 15 хвилин щогодини.
Головний біль при оргазмі
Симптоми: імпульсна і пронизлива біль протягом декількох секунд після настання оргазму.
Можлива причина: Ніхто не знає напевно, чому у деяких людей виникає сильний головний біль, коли вони отримують оргазм. Швидше за все, це пов’язано з зміною хімічного складу крові. У жінок цей тип головного болю зустрічається частіше, ніж у чоловіків. Це, швидше за все, відбувається із-за різкого підвищення рівня чоловічих гормонів. Біль може тривати від декількох хвилин до декількох годин.
Лікування: спочатку зверніться до лікаря. Також може допомогти частий прийом знеболюючих препаратів.
Головний біль, спричинений запахом парфумів
Симптоми: гострий пульсуючий головний біль після використання парфуму або освіжувача повітря.
Можлива причина: багато аромати містять хімічні речовини, які викликають головні болі або навіть викликають мігрень у чутливих людей. Дослідження показали, що деякі поширені матеріали в парфумах впливають на циркуляцію крові в головному мозку, викликаючи відчуття болю. Цікавим фактом є те, що натуральні інгредієнти, такі як корицю і гвоздику, також можуть викликати больові відчуття.
Ефективне лікування: виберіть духи з більш натуральним складом.
Похмельная головний біль
Симптоми. Перші симптоми алкогольної інтоксикації досить неприємні для більшості людей. Висока концентрація алкоголю в крові може викликати гикавку, запаморочення, сплутаність свідомості, летаргію, запаморочення, блювоту, нудоту, кому і навіть смерть. Також важливі ефекти і на інші системи організму при симптомах алкогольної інтоксикації. Робота нирок значно посилює сечовипускання, що призводить до зневоднення організму. Кровоносні судини головного мозку розширюються, викликаючи почервоніння особи і збільшення частоти серцевих скорочень. Печінка починає працювати в посиленому режимі, щоб очистити кров від етанолу і ацетальдегіду.
Часте вживання алкоголю може призвести до утворення рубців в печінці, також відомому як цироз. Слизова оболонка шлунка може дратуватися, що збільшує нудоту і ймовірність кровотечі. Додаткові калорії часто перетворюються в жири.
Причини. Вживання алкоголю негативно впливає на мозок, печінка, нирки, серце, кровоносні судини, шлунок і нервову систему організму. Саме слово п’яний вказує на істинну природу алкоголю — це токсичне отруєння. Ніхто точно не знає, як етанол (етиловий спирт) викликає різні ефекти, але як тільки він поглинається кров’ю, він безперешкодно проникає в нервові клітини головного мозку. Коли він потрапляє туди, він викликає вивільнення хімічних речовин, які викликають приємні відчуття і зменшують інгібування, пригнічуючи функцію мозку. Оскільки більше молекул етанолу проникає в мембрани нервових клітин, що розвиваються седативні ефекти. Вплив алкогольної інтоксикації передбачувано на основі вимірювання вмісту алкоголю в крові. Деякі з цих ефектів викликані самим етанолом, інші — ще більш токсичним побічним продуктом його метаболізму, званим ацетальдегидом. Це речовина накопичується в крові, коли печінка розщеплює спирт до такої форми, яка виводиться з організму.
Причини головного болю після алкоголю
Лікування. Похмілля триває до 72 годин після випивки, але воно, як правило, воно проходить швидше. Це залежить від того, скільки ви випили, чим закушували, статі, стану печінки, приймалися ліки і т. д. Є дані про те, що вітамін B6, прийнятий перед вживанням алкоголю, може бути вельми корисним. Певний вплив чинить протизапальний лікарський засіб, зване толфенамовая кислота, отримана під час вживання алкоголю.
Ймовірно, подібні аналогічні протизапальні препарати, такі як Ібупрофен, Напроксен і інші НПЗЗ, можуть бути корисні аналогічним чином. Однак, у поєднанні з алкоголем, вони можуть збільшити ризик кровотечі в шлунку. Який найкращий засіб проти похмілля? Не пийте. А ще що? Просто чекайте, поки організм самостійно позбавитися від токсинів.
Кластерна головний біль
Симптоми: відчутна головний біль, яка починається в області навколо очей і поширюється на віскі. Напад кластерного головного болю може тривати від півгодини до 4 годин.
Можлива причина: Цей тип головного болю також відомий як суїцидальний. Він може з’являтися кожен день в один і той же час. Одне око може стати червоним із-за запалення трійчастого нерва. Чоловіки від цього страждають частіше, ніж від головного болю. Біль викликана аномаліями в гіпоталамусі — області мозку, яка координує вивільнення різних гормонів та хімічних речовин. Це також впливає на регулювання біологічних годин.
Кластерна головний біль
Лікування: ваш лікар повинен призначити ліки, необхідні для регулювання кровоносних судин. У разі якщо головний біль виникає несподівано, ви можете приймати ці медичні препарати протягом одного тижня, що також допоможе звузити кровоносні судини.
Головний біль при пухлини головного мозку
Симптоми. При пухлинах мозку головний біль посилюється ввечері або вранці, а потім поступово знижується. Больові симптоми при внутрішньочерепної пухлини посилюється при кашлі, чханні або фізичної активності, оскільки в цих умовах внутрішньочерепний тиск ще більше збільшується. Такі ознаки пухлини — нудота і блювота. Ці симптоми зазвичай виникають після фізичного навантаження або при зміні позиції тіла. Поява больових нападів, що дуже характерно при пухлинах головного мозку. Деякі люди можуть скаржитися на м’язові спазми, посмикування або раптові мимовільні рухи рукою або ногою. Крім того, можлива втрата свідомості.
Пухлина головного мозку
Причина. Оскільки мозок розташований в обмеженому просторі і за наявності в ньому пухлини, він починає збільшуватися в розмірах і тиснути на прилеглі структури, що призводить до збільшення внутрішньочерепного тиску і, отже, до появи больових симптомів.
Лікування. Якщо є який-небудь з цих симптомів, це не означає наявність пухлини. Вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб провести подальші дослідження, щоб уточнити ваш стан, а потім поставити правильний діагноз.
Головний біль при невралгії потиличного нерва
.
Симптоми. Головний біль – найголовніший симптом. У більшості пацієнтів так само виникає больовий синдром в шийному відділі хребта, потиличної і скроневої області. Вона може бути одностороннім або двостороннім. Больовий синдром часто переміщається по всій голові, іноді досягаючи лоба. Можуть бути деякі симптоми, характерні для головних болів і мігрені інших типів, включаючи чутливість до світла або звуку, нудоту і блювоту.
Стаття в тему:
15 головних причин, чому горить потилицю
Причина невралгії погано вивчена. Вважається, що існує проблема з трійчастим нервом при подразненні або запаленні. Існує багато різних причин роздратування трійчастого нерва, включаючи інсульт або травми м’язів шиї, м’язовий спазм, артрит хребта або інші структурні зміни у верхньому відділі хребта. Проблема може бути пов’язана з деякими іншими небезпечними захворюваннями, такими як діабет, інфекція або судинні порушення.
Невралгія потиличного нерва
Лікування невралгії трійчастого нерва послаблює больові синдроми. Для цього рекомендується тримати шию в теплі і користуватися розігріваючими мазями. В якості лікарського засобу використовуються:
- протизапальні анальгетики: Диклофенак, Ібупрофен;
- м’язові релаксанти: Баклофен, Мідокалм.
Для додаткового розслаблення м’язів призначається лікувальний масаж. При нестерпного болю блокада часто використовується введення стероїдних протизапальних препаратів. У тих випадках, коли лікування не має бажаного ефекту або збільшується частота невралгії, призначають операцію.
І насамкінець, розглянемо, як можна зняти головний біль за допомогою самомасажу:
Самомасаж при головному болі
