Зміст:
- Рецепт олімпійських чемпіонів для зміцнення організму
- Чим корисні чорнослив, курага і інжир?
Болі в спині – насторожує явище. Вони виникають на тлі важкої фізичної роботи, різкого підняття важкого чи навіть звичайної сидячої роботи.
При такій проблемі досить ефективний нескладний натуральний рецепт. Прочитавши цю статтю і спробувавши описане засіб, будь переконатися, як швидко і добре відновлюється хребет.
Рецепт олімпійських чемпіонів для зміцнення організму
Це засіб користувалося популярністю у олімпійських чемпіонів. Вони відновлювали свої сили після колосальних перевантажень. Наукові дослідження сучасних вчених підтвердили, що чудодійний метод насправді працює.
Ось цей хвалений простий рецепт. Впродовж 1,5 міс. вечорами перед відходом до сну рекомендується вживати інжир, курагу і чорнослив. Роблять це в наступних пропорціях:
- Курага – 5 плодів;
- Чорнослив – 1 плід;
- Інжир – 1 плід.
Всі перераховані вище сухофрукти володіють безцінними властивостями для міжхребцевих амортизаторів. Синергетична дія речовин цього фруктового комплексу обумовлено саме поєднанням мікроелементів, що містяться у всіх згаданих плодах. Окремо фрукти вже не зможуть надати такого потужного ефекту.
Набір цілющих плодів: чорнослив, курага і інжир сприяють оновленню міжхребцевих дисків, підвищують їх еластичність і міцність. Завдяки чому вони стають витривалішими і переносять великі навантаження без відчутних пошкоджень.
Вже через місяць хребет відновиться настільки, що можна буде обійтися і без вправляння. Коли запальний процес «зійде нанівець», хребці просто самі займуть свої місця.
Позитивний бонус від застосування чарівного рецепту полягає ще й у підвищенні потягу до протилежної статі, поліпшення якості інтимного життя. Застосовувати засіб показано як чоловічої, так і жіночій половині населення.
Чим корисні чорнослив, курага і інжир?
Тепер можна звернути увагу на кожен елемент незвичайного набору.
Чорнослив — це диво природи цілий джерело незамінних вітамінів, мінералів і мікроелементів. Це фосфор, калій, магній і залізо. Ще сушена слива багата вітамінами групи B, C, PP і каротином.
Чорнослив відрізняється високим вмістом заліза, без якого не обійтися страждають анемією і гіповітамінозом. Проблеми ШКТ, хронічна втома і занепад сил проходять від вживання цього продукту. Застосовують сушену сливу для оптимізації серцевої діяльності, гіпертонії, хворобах печінки і нирок, ревматизмі, гіперхолестеринемії.
Курага — За кількістю цілющих властивостей цей сухофрукт повинен завоювати перше місце в щоденному меню. Після висушування, абрикосі залишається навіть більше мікроелементів, ніж у такому ж кількості свіжого плоду. Хоча вітамінів набагато менше, вітамін A і провітамін B5 продовжує підтримку всіх органів. Кількість мінералів воістину вражає уяву: кальцій, магній, калій, фосфор, залізо. Важливо не забути про пектині, тому що він видаляє радіонукліди і шлаки з організму.
Курага зміцнює імунітет і чистить судинну систему, завдяки чому вона не закупорюється. Калій і залізо захищають від розвитку анемії та порушень серця, судин. Відвар з сушіння корисний при захворюваннях нирок, адже він має сечогінну дію.
Сушений абрикос застосовується з метою схуднення, зважаючи своєю поживністю і швидкого насичення, у той же час калорійність продукту становить 232 кілокалорій на 100 грам. Це відмінна заміна кондитерським виробам. Баланс жирів і вуглеводів заряджає енергією на весь день. Клітковина необхідна для нормального функціонування травної системи.
Найприкметніше властивість – протираковий. Курага чудово проводить профілактику онкологічних захворювань.
Інжир — налагоджує функції щитовидної залози, захищає від раку. Сухофрукт застосовують у лікуванні гострого бронхіту. Плоди сушеного інжиру діють як протипаразитарний засіб.
- Спина – така тендітна, тонко організована структура, яку неважко пошкодити і набагато складніше відновити. Тому обов’язково піклуватися про неї правильно і підтримувати її за допомогою натуральних засобів.
Якщо ж проблеми зі спиною все таки виникли, то необхідно відразу звернутися до лікаря. Не знаєте до якого лікаря звернутися? Просто натисніть на кнопку нижче і ми підберемо для Вас спеціаліста.
