Діагноз хвороб. Страшенно болить голова при шийному остеохондрозі: чому, що робити і як лікувати?

У Росії остеохондрозом хворіє понад 15 млн. осіб. А головний біль при шийному остеохондрозі – це наслідок захворювання, що виникає практично завжди. Оскільки шийний відділ хребта – найбільш рухлива область, він відчуває досить високі навантаження. Тому у багатьох людей шия схильна різним хворобам, з різними симптомами. Одним з найбільш неприємних є біль в головному мозку. У цьому випадку бажано не займатися самолікуванням різними препаратами, а звернутися до лікаря.

Цікаво, що сам мозок – сіра речовина, не відчуває больових відчуттів з причини відсутності нервів. Біль в голові з’являється в її м’яких тканинах. Нерідко джерело болю знаходиться в шийної області, а пекуча, що давить або пульсуючий біль відчувається саме в самій голові.

Люди головним болем можуть навіть не здогадуватися, що цей симптом пов’язаний з остеохондрозом і починають шукати причини хвороб в інших органах. Чому болить голова при шийному остеохондрозі? Відповідь проста: при цій патології порушується кровообіг в головному і спинному мозку, міжхребцеві диски перетискають хребетні артерії, знижується рівень кисню в тканинах – і з’являється головний біль. Затискання артерій може відбутися також через втрати еластичних властивостей хребців, внаслідок чого вони зміщуються.

Ушкодження хребетної артерії

Небезпека больових відчуттів в тому, що вони можуть не пройти навіть після прийому сильних болезаспокійливих засобів. Якщо при шийному остеохондрозі головні болі не проходять, то значить, що порушилося не тільки кровообіг в хребетних артеріях, але ще і сталося защемлення нервів поблизу хребців. Цей стан може посилюватися нудотою, запамороченням, шумом у вухах, непереносимість яскравого світла, зірочками і колами в очах.

Не хочеться вас розчаровувати, але повністю вилікуватися від остеохондрозу малоймовірно. Але можна за допомогою лікарських засобів, фізкультури та здорового харчування усунути прогресування і симптоми остеохондрозу.

Що робити, якщо голова страшенно болить, а таблетки не рятують? Як ще проявляється шийний остеохондроз? Відповіді на ці та інші важливі питання читайте далі у статті.

Зміст статті

Що таке остеохондроз шийного відділу
Основні ознаки шийного остеохондрозу
Головний біль при остеохондрозі – у чому причина?
- Спазми м’язів
- Синдром хребетної артерії
- Защемлення потиличних нервів
- Здавлювання хребетних нервів або шийна мігрень
- Гіпертензія або підвищений внутрішньочерепний тиск
- Зовнішні фактори
Види болю при остеохондрозі шийного відділу
- Синдром шийної мігрені
- Потилична невралгія
- Цефалгия
- Діенцефальний синдром
Особливості головних болів, викликаних остеохондрозом
Характер болю в залежності локалізації ураженого хребця
Діагностика головних болів на наявність шийного остеохондрозу
Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта
Як зняти приступ головного болю при шийному остеохондрозі?
Медикаментозне лікування головного болю при шийному остеохондрозі
Фізіотерапевтичне лікування
Хірургічне лікування
Лікування остеохондрозу шийного відділу народними засобами
Незвичайні засоби проти остеохондрозу
Масаж і самомасаж
Вправи при головному болі від шийного остеохондрозу
Правильне харчування при шийному остеохондрозі
Профілактика остеохондрозу
Питання – відповідь
Реальні відгуки пацієнтів при головному болі від шийного остеохондрозу

Що таке остеохондроз шийного відділу

Півстоліття тому шийний остеохондроз з’являвся тільки у людей старше 45 років з-за вікових змін. А в даний час скаржитися на хребетні хвороби починають вже з 20 років. Цьому сприяють наступні основні причини:

спадкова схильність;
малорухливий спосіб життя;
сидяча робота або часте перебування в одній і тій же позі;
неправильне харчування;
зайва вага;
висока фізична навантаження.

Як з’являється остеохондроз в організмі? Еволюція створила людину прямоходячим за рахунок міцного і гнучкого хребта. Він складається з хребців і знаходяться між ними міжхребцевих дисків, які забезпечують рухливість хребетного стовпа, амортизацію і захист. У молодому віці стрибки, перекиди, біг не є стресом для спини. Але з часом міжхребетні диски стають тонше, кровопостачання стає гірше. Внаслідок цього може виникнути міжхребцева грижа і остеофіти – це кісткові нарости на хребцях.

Це все призводить до порушення рухливості в шийної області за пережиму артерій, що живлять головний мозок киснем і корисними речовинами. Тому і виникає больовий синдром в м’яких тканинах голови, стінках артерій і мозковій оболонці.

Остеофіти

Основні ознаки шийного остеохондрозу

Може боліти голова від шийного остеохондрозу? Так, може. Остеохондроз шийного відділу завжди супроводжується головним болем або по-іншому цефалгією, а також больовим синдромом, переміщається в потилицю і плечі-лопаткову область – цервікалгіі. Напад болю, як правило, починається в шийної області. Біль має розпираючий, здавлений характер. Нечасто біль може віддавати в область скронь, очей і вух. Іноді біль може вражати тільки одну сторону голови.

Цервікалгія — пережиму хребетної артерії

Які ще симптоми супроводжують остеохондроз?

Запаморочення, сопровождающеюся головним болем. Різкі дії шиєю підсилюють запаморочення, може з’явитися нудота. Больовий симптом стає сильнішою при кожному русі шиєю, її неможливо усунути звичайними знеболюючими засобами.

Підвищення артеріального тиску. Відбувається через порушення у вегетативній нервовій системі.

Болюче відчуття, оніміння або поколювання в руці. Втрата чутливості може поширитися по всій руці, аж до пальців.

Швидка втомлюваність та загальна слабкість.

Обмеження рухливості шийно-плечового відділу.

Біль у грудях. Больовий симптом схожий на стенокардію (захворювання серця). От тільки біль при остеохондрозі тримається 24-48 годин, а при стенокардії не більше 4-5 хвилин. Неприємні відчуття грудної області можуть переміщатися в плечі і лопатки.

Непритомність.

Хвороблива реакція на яскраве світло – світлобоязнь.

Розфокусований зір.

Сторонні шуми у вухах.

Проблеми зі сном.

Парестезія, відчуття почуття «повзання мурашок», поколювань, оніміння.

Захворювання нервової системи.

Головний біль при остеохондрозі – у чому причина?

Головним симптомом остеохондрозу є головні болі. Із-за чого ж вона з’являється, в чому ж причини? Розглянемо, з чого складається шийний відділ. У нього входять 7 хребців, між якими знаходиться посередині спинномозковий канал. До цього каналу прикріплені нервові корінці, які є провідником електричних імпульсів від м’язів в головний мозок. Саме так організм управляє нервової, дихальної, кровоносної та іншими системами людини.

Стаття в тему:
Топ 14 видів головного болю

В області шостого шийного хребця дуже важлива артерія, що живить корисними речовинами, киснем і кров’ю понад 30% головного мозку. Якщо у людини розвивається шийний остеохондроз, то ця артерія пережимається, що веде до нападів головного болю. У цьому випадку треба відразу починати лікування, інакше це спричинить за собою обмеження рухливості, аж до інвалідності.

Як виглядає хребетна артерія

Також мігрені при остеохондрозі шийного відділу можуть з’явитися з-за сильного м’язового напруги. Це захисна реакція організму, щоб запобігти руйнування хребетного стовпа. М’язовий корсет поблизу хребців утримує їх від зміщення. А в м’яких тканинах і м’язах шиї є нервові закінчення. При остеохондрозі відбувається їх обмеження і через нервові волокна передається сильний больовий синдром в головний мозок. Ця особливість болю називається відображеної. Це відображення болю в головному мозку, хоча джерело болю знаходиться в шия. Тому і не допомагають звичайні знеболюючі засоби.

Розглянемо інші причини, чому болить голова при шийному остеохондрозі.

Спазми м’язів

М’язові спазми з’являються при гострих болях. Це так спрацьовує захисний механізм організму у відповідь на біль. Ця реакція є природною – так організм захищає хребці шляхом обмеження руху. Руху сковуються у шийній області за рахунок напружених м’язів. Просто у організму існує тільки така можливість захистити хребет від руйнування. У хворого з’являється відчуття болю у скронях, потилиці і задній тім’яної області. Саме відчуття, оскільки це відображення шийної болю.

Спазми м’язів шиї

Також в шийному відділі є нерв Франка – це симпатичний нерв, подразнення якого веде до спазмів м’язів і порушення кровообігу. Цей нерв дратують кісткові розростання — остеофіти. Порушення кровообігу мозку небезпечно тим, що постійно крутиться голова, знижується зір, з’являється нудота і головний біль, а також погіршується координація рухів. Нерідко нерв Франка здавлює зміщений міжхребцевий диск і з’являється протрузія або міжхребцева грижа.

Синдром хребетної артерії

У шийному відділі хребта в відростках хребців знаходяться 2 артерії справа і зліва. При розвитку захворювання ці артерії стискуються, викликаючи:

порушення кровообіг в головному мозку, що веде до підвищення артеріального тиску;
постійний головний біль, пульсуючого або пекучого характеру;
темні круги і іскри перед очима;
запаморочення.

Синдром хребетної артерії

Ці симптоми прямим чином вказують на синдром хребетної артерії. Якщо артеріальний тиск підвищиться, то біль може з’явитися і в потилиці. Больові синдроми звичайні анальгетики прибрати не зможуть. Рекомендується в цьому випадку приймати препарати для зниження тиску та спазмолітичної дії.

Защемлення потиличних нервів

Симптоми в цьому випадку хворий відчуває такі ж, як і при синдромі хребетної артерії. Защемлення нервової тканини на потилиці відбувається при кісткових наростах на хребцях, пошкодженому або зміщеному міжхребцевого диску.

Защемлення потиличних нервів

Згодом додаються наступні симптоми:

біль у потилиці;
больовий синдром у тім’яній області;
відчуття тиску на очі.

Здавлювання хребетних нервів або шийна мігрень

Шийна мігрень по-науковому називається синдром Барре-Льеу.

Здавлювання хребетних нервів

При цьому здавлюванні больовий синдром виникає в шиї, і переміщається в одну з боків голови, дивлячись в якому місці сталося защемлення хребетного нерва. Напад болю триває до 12 годин.

Гіпертензія або підвищений внутрішньочерепний тиск

Гіпертензивний синдром з’являється з-за збільшення внутрішньочерепного тиску. Воно виникає при здавленні судин і нервових закінчень, що веде до недостатнього кровопостачання головного мозку. Кров починає утримуватися в артеріях голови і виникає головний біль.

Внутрішньочерепний тиск

Це захисний механізм, що запобігає хребетні диски від подальшого пошкодження. Цей тип болю відрізняється від відображеної болю, оскільки вона з’являється саме в голові. Характер болю – розпираючий, посилюється при русі головою і очей. Напад болю триває кілька годин.

Зовнішні фактори

Больовий синдром при шийному остеохондрозі посилюється внаслідок таких зовнішніх факторів:

травми шиї і хребта (наприклад, від різкого руху головою);

незручна поза під час сну;

надмірна вага;

проблеми з обміном речовин;

неправильне харчування;

неправильне виконання масажу;

знаходження довгий час в сидячій позі;

спазм судин головного мозку;

судинні захворювання;

незручна подушка для сну;

сутулість і неправильна постава;

гіподинамія – порушення функцій організму при малорухливому способі життя;

нервове напруження, стреси;

м’язова слабкість;

зневоднення організму;

низька рухливість в шийної і лопаткової області;

плоскостопість;

різні інфекційні захворювання;

часте носіння взуття на високому каблуці;

куріння.

Рекомендуємо пройти онлайн-тести:

Чи є у Вас шийний остеохондроз?
Високий чи у вас ризик появи остеохондрозу?

Види болю при остеохондрозі шийного відділу

У хворих на остеохондроз виникає біль, але у всіх вона різна. Які існують типи болю при шийному остеохондрозі? Як болить голова при шийному остеохондрозі?

Синдром шийної мігрені

Це напад пекучої, пульсуючої, гострого болю. Цей симптом різко з’являється в потиличній частині, але там біль не затримується, а переміщається в віскі і тім’яну зону. Зауважимо, щоб болить тільки одна сторона голови. Якщо почати рухати головою або очима, біль посилюється. Можлива поява нудоти або блювоти. Знеболюючі препарати при цьому погано допомагають. Тривалість нападу – від кількох годин до кількох днів. До речі, нерідко при появі цього стану діагностується грижа хребта. Хворий може знизити біль, якщо поверне голову в протилежну сторону болючою частини голови. Синдром з’являється з-за ушкодження хребетної артерії. До звичайної мігрені цей синдром жодним чином не відноситься, а таку назву він отримав внаслідок схожих симптомів.

Потилична невралгія

Цей напад провокує защемлення нервів у потиличній області. Характер болю – пульсуючий, пекучий, запаморочення не спостерігається. Хворий відчуває печіння при русі шиєю. Тривалість – від декількох секунд до 2-3 хвилин.

Цефалгия

Це тупа, свердлячу, що давить і розпираючий біль з-за високого внутрішньочерепного тиску. Людина відчуває, як ніби йому здавлюють голову. Цей напад відбувається внаслідок поганого кровообігу через пошкоджених або зміщених хребців. Біль, як правило, одностороння, з’являється шиї і плечах і може поширитися на скроневу область і лоб. Напад кластерного головного болю триває від 2-х годин до декількох днів.

Діенцефальний синдром

При ньому виникає рефлекторна біль. Простою мовою – це порушення кровопостачання клітин мозку через пошкодження шийних хребців. Болі нетривалі, не більш півгодини. Також ймовірно поява судом, панічних атак, високого потовиділення, ознобу, болю в області серця. Під час нападу іноді на лобі з’являється холодний піт, збільшується артеріальний тиск, людина блідне, серце дуже сильно і швидко б’ється.

Особливості головних болів, викликаних остеохондрозом

Як зрозуміти, чому раптом заболіла голова? Чим саме відрізняються звичайні головні болі від тих, що з’являються при шийному остеохондрозі? Основні відмінності:

швидка стомлюваність, погіршення пам’яті і здібності до навчання, відчуття втоми навіть після гарного сну. Ці початкові симптоми, перед початком появи головного болю;

болі виникають без причин, тривалість не більше 15 хвилин;

біль може стати хронічною, болезаспокійливі препарати майже не допомагають;

напади болю можуть тривати кілька діб, і людині може здаватися, що біль ніколи не припиниться;

посилення больового синдрому при поворотах головою, шиєю і очима;

нерідко виникають вранці після довго сну в одній і тій же позі;

головного болю завжди супроводжують неприємні відчуття в шиї, наприклад оніміння;

біль часто локалізується в потилиці і скронь, рідко по всій голові;

незначне підвищення температури тіла до 37,5;

всі симптоми шийного остеохондрозу мають стабільний характер, вони не зменшуються, але й не посилюються;

іноді виникає запаморочення, нудота, блювання;

підвищений артеріальний тиск;

оніміння рук;

непереносимість яскравого світла;

низька ефективність болезаспокійливих препаратів;

підвищена чутливість до звуків;

іноді з’являється пелена перед очима;

відчуття «повзання мурашок» на шкірі голови;

погіршення зору, біль ніби тисне на очні яблука;

одночасна поява головного болю і больового синдрому в руці і плечі;

безсоння, дратівливість;

скутість в шиї. Буває, що зовсім неможливо повернути голову вліво або вправо;

тимчасова втрата відчуття орієнтації в просторі, відчуття, що земля йде з-під ніг;

дзвін у вухах, пов’язаний зі зниженням слуху і поганого кровопостачання внутрішнього вуха.

Запам’ятайте! При наступних симптомах слід викликати невідкладну допомогу, оскільки це може виявитися ішемічним інсультом або іншим небезпечним порушенням мозкового кровообігу:

блювота, після якої стає легше;
температура тіла більше 37.5;
симптоми з часом посилюються – сильне серцебиття, «стрибає» артеріальний тиск, блідість.

Перераховані вище симптоми, що виникають одночасно, не є ознаками остеохондрозу.

Характер болю в залежності локалізації ураженого хребця

У шийному відділі хребта знаходяться 7 хребців, які називаються СІ, CII, CIII, CIV, CV, CVI і CVII. Над кожним з них є нервові корінці. Їх здавлювання і викликає різні болісні симптоми.

Хребці шийного відділу

Всього в шийному відділі є 8 нервових корінців. Дивлячись, в якому хребці нервові корінці пережимаються, у людини виникають характерні симптоми.

Здавлювання пари нервових корінців над хребцем CI викликає болі в потиличній області.
Між хребцями CI і CII – біль в тій стороні шиї, де уражений нерв. У запущених випадках з’являється оніміння язика і порушення мови.
Між CII і CIII – больові синдроми в ключицю, порушення нормального дихання, болі в серці.
Між CIV і CV – відбувається поява болю і зниження чутливості в передпліччя до зовнішньої сторони плечового пояса.
Між CV – CVI – біль з’являється в шиї, лопатки, руці і великому пальці.
Між CVI – CVII – больовий синдром і зниження чутливості виникає в шиї, лопатки, передпліччя і в безіменному, середньому і вказівному пальцях рук.
Між CVI і грудним хребцем TI – біль переміщується від шийної області до ліктя і зупиняється в мізинці руки.

Діагностика головних болів на наявність шийного остеохондрозу

При появі приступів головного болю у першу чергу необхідно записатися до невропатолога. Саме він лікує хвороби опорно-рухової системи. Якщо не звертати увагу на первинні ознаки остеохондрозу, то хвороба з часом набуде хронічний характер, і вилікувати хворобу стане значно складніше.

Як діагностується остеохондроз?

рентген шийного відділу;

комп’ютерна томографія;

МРТ;

томографічні дослідження. Його проводять, щоб перевірити хребетні артерії на звуження і знайти проблемну ділянку;

Томографічні дослідження

ЕКГ. Це дослідження спрямоване на виявлення серцевих хвороб, щоб виключити гіпертонію при головному болю.

При правильному лікуванні майже всі пацієнти виліковуються повністю. Тривалість лікування залежить від занедбаності захворювання. Приблизно через 20 днів болі повністю проходять.

Відмінна стаття в тему:
6 кращих методів діагностики шийного остеохондрозу

Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта

Запам’ятайте – головний біль-це симптом, а не захворювання. Її можна тільки усунути або притупити. Треба знати точну причину хвороби, щоб повністю позбутися від головних болів. Виявити остеохондроз можна в короткий термін при правильно проведеної діагностики.

Зверніть увагу! Намагатися вилікуватися тільки від головного болю не має сенсу. Треба позбавитися від захворювання, тоді і голова перестане боліти.

Остеохондроз шийного відділу розвивається поступово. При початковому появі хвороби у хворого практично немає ніяких симптомів.

Як лікувати головний біль при шийному остеохондрозі? Лікуватися від шийного остеохондрозу слід поетапно.

Перший етап. Зняття больового синдрому і запальних процесів в шийної області.

Другий етап. Відновлення нормального функціонування хребців у шийному відділі. При цьому повністю зникають причина, за якої з’являється головний біль. На цьому етапі важливо відновити обмінні процеси, нормальний кровообіг головного мозку.

Третій етап. Профілактичні процедури. Цей етап дуже важливий, тому що він запобігає повторні напади і симптоми остеохондрозу.

;

Індометацин;

Кетанов;

Моваліс.

Якщо напад сильний, то замість таблетованих форм нестероїдних засобів ставлять ін’єкції, а коли біль зменшиться, то переходять назад до пігулок. Приблизний курс лікування 10 днів.

Нестероїдні протизапальні препарати

А якщо і уколи НПЗП не допомагають, призначають новокаїнову блокаду (ставить тільки знаючий спеціаліст) та Трамадол – сильний психотропний опіоїдний анальгетик.

Оскільки біль нерідко виникає зі спазмами м’язів, то призначають міорелаксанти:

Сирдалуд;
Тизанідин;
Мідокалм.

Сирдалуд

Щоб швидко вгамувати біль на шийну область треба нанести знеболюючу мазь:

Диклофенак;
Вольтарен;
Ібупрофен.

Далі хворого слід покласти в ліжко і забезпечити повний спокій. Для полегшення симптомів треба лежати на жорсткій ліжка або ортопедичному матраці і подушці в темній провітрюваній кімнаті. Це допомагає зняти м’язовий спазм і запалення в хребцях. При пульсуючих болях до лоба і скронь прикладають рушник, змочений у холодній воді або пакет з льодом. При давить біль в потиличній області треба застосовувати теплі компреси. Можна також прийняти заспокійливі засоби, наприклад, Персен або Новопассит. У проміжку між нападами на шию рекомендується покласти пластир, гірчичник або лікувальний компрес.

Персен

У деяких випадках призначають тракцію – це витягування хребта. Ця процедура призначається для збільшення відстані між хребцями шийного відділу і поліпшення кровообігу.

Витягування хребта повинно проводитись тільки під наглядом кваліфікованого спеціаліста. Якщо звернутися до неписьменному костоправа, це може закінчитися дуже плачевно.

Медикаментозне лікування головного болю при шийному остеохондрозі

На жаль, звичайним знеболюючим прибрати головний біль при остеохондрозі неможливо. Найбільш ефективне лікування при болях — це прийом препаратів в комплексі: анальгетики + спазмолітичні препарати + седативні засоби.

Стаття в тему:
8 кращих видів медикаментозного лікування шийного остеохондрозу

Розглянемо ці препарати від головного болю при шийному остеохондрозі:

Анальгетики:

Пенталгін;
Кетонал;
Кеторол;
Анальгін.

Анальгетики

Спазмолітики:

Дротаверин (Но-шпа);
Сирдалуд;
Мідокалм;
Трентал.

Седативні препарати (потрібно мати рецепт):

Реланіум;
Сибазон;
Седуксен.

Коли біль відступить, слід провести комплексне лікування, метою якого є:

поліпшення обмінних процесів;

нормалізація кровообіг в головному мозку;

відновлення міжхребцевих дисків;

повне усунення головних болів – краниалгии.

Для цього призначаються такі типи ліків:

Нестероїдні протизапальні препарати у формі мазей: Фастум гель, Найз, Вольтарен гель, Диклофенак, Бутадіон, Ібупрофен, Апізартрон, Капсикам, Німесулід, Моваліс. Як правило, ці мазі посилюють приплив крові до хворобливої ділянки і володіють загоюючою властивістю. Після нанесення на шийний відділ, слід укутати це місце вовняним шарфом, щоб посилити лікувальний ефект.

Моваліс

Препарати для поліпшення кровообігу в головному мозку і зниження гіпоксії (кисневого голодування мозку): Кавінтон, Вінпоцетин, Цинаризин.

Хондропротектори. Ці препарати відновлюють хрящову тканину у хребті, а також хребці і міжхребетні диски. Хондроксид форте, Артра, Структум, Алфлутоп, Терафлекс.

Хондроксид форте

Нейропротекторы – покращують обмінні процеси в головному мозку і усувають головний біль на довгий період часу. Їх приймають курсами і тільки за призначенням лікаря. Актовегін, Пірацетам, Нейромідин.

Актовегін

Вітамінний комплекс B6, B12, E. Їх ставлять у вигляді уколів. Вони покращують роботу нервової системи, обмін речовин і кровообіг в головному мозку. Мільгамма, Нейромультивит.

Препарати при ускладненнях шийного остеохондрозу. Діакарб – знижують артеріальний тиск. Бетасерк, Вестибо – покращують мікроциркуляції крові у вестибулярній системі.

Бетасерк

Увага! В даний час практикують застосування Ботокса для усунення спазмів. Запам’ятайте, активний компонент, що міститься в ньому, — це потужна отрута, який може викликати непередбачену реакцію організму. Ботулотоксин може викликати головний біль, проблеми зі шлунком, органами дихання. З кожним повторним застосуванням дію Ботокса знижується.

Самолікування цими препаратами не рекомендується, так як може викликати різні ускладнення аж до термінової госпіталізації людини.

Фізіотерапевтичне лікування

Разом з медикаментозним лікуванням хороший лікувальний ефект дадуть фізіотерапевтичні процедури. Їх треба проводити одночасно з прийняттям комплексу лікувальних препаратів.

Електрофорез. Ця процедура призначається найчастіше. Суть методу – ліки наноситься на підкладку електрода, він прикладається на уражене місце і за допомогою електричного поля препарат ефективно всмоктується через шкіру в організм. При цьому знімаються болі, спазми, запалення і поліпшується кровообіг.

Електрофорез

Магнітотерапія. Цей спосіб заснований на магнітному полі, яке знеболює, знімає запалення в болючою області. Також при цьому активно виводяться шкідливі речовини з організму, розширюються кровоносні судини і поліпшується обмін речовин.

Голкотерапія (рефлексотерапія). Це впливу на біологічно активні точки голками. Також можуть проводити при цій процедурі точковий масаж шийно-комірцевої зони. Голковколювання чудово усуває м’язові спазми, які є однією з причин головного болю.

Фармакопунктура – це введення малих доз ліків в біологічно активні точки за допомогою спеціальних голок. Ефект сильніший, ніж у голковколювання.

Фармакопунктура

Лікувальні ванни. Знімають напругу і спазми, мають розігріваючу дію, покращують кровообіг.

Парафінові аплікації.

Вакуумна терапія.

Гірудотерапія – лікування медичними п’явками.

Носіння коміра Шанца.

комір Шанца

Мануальне лікування.

Масаж.

ЛФК – лікувальна гімнастика. Її краще виконувати кожен день. При цьому відбувається зміцнення м’язів спини, збільшується обсяг рухів у всіх відділах хребта.

Санаторно-курортне лікування.

Хірургічне лікування

Оперативне лікування мігрені при остеохондрозі шийного відділу проводять дуже рідко, протипоказань і обмежень. Операцію призначають у наступних випадках:

при появі міжхребцевої грижі – пошкодження хребця через видавлювання ядра з міжхребцевого диска;
при протрузії – це випинання драглистого ядра з хребця, хоча при цьому він залишається цілим.
дуже сильне здавлювання хребетної артерії внаслідок чого порушується мозковий кровообіг;
поява причин, небезпечних для життя з-за зниження іннервації діафрагми (це важливо для дихання) та пошкодження ділянок мозку, що відповідають за дихання;
якщо інші методи лікування не допомогли усунути головний біль.

Лікування остеохондрозу шийного відділу народними засобами

Народні методи лікування є додатковою терапією головних болів при шийному остеохондрозі. Користуватися ними можна лише з дозволу лікаря.

Настойка йоду і лимона

Змішати в рівних пропорціях лимонний сік і йод 10%.
Рідину нанести широкою смугою на хворобливу область.
Якщо через 2-3 години смуга зблідне, то значить, в цьому місці спостерігається проблема. Тепер ви точно знаєте, де треба проводити лікування.
Цю настоянку надалі наносити кожен день, поки вона не буде тримати колір 2-3 дні підряд. Лікування проводити 3 тижні. Настоянку зберігайте в холодильнику. Дуже корисно під час такого лікування займатися лікувальною фізкультурою.

Це лікування не можна проводить при підвищеній температурі та індивідуальній непереносимості йоду.

Кедрова настоянка

Подрібнити 200 гр. кедрових горіхів разом зі шкаралупою і налити в них склянку горілки.
Поставити майбутню настойку в темне місце на 1 тиждень.
Далі процідити суміш і приймати по 1 ст. л. 3 рази в день.

Компрес з листя хріну

Взяти листя хрону, опустити в киплячу воду на 2-3 хвилини.
Листя прикласти до болючого місця на ніч.
Цей метод добре допомагає при гострого болю в шиї.

Настоянка часнику і лимона

Взяти 50 гр. часнику і 1 лимон.
Їх ретельно подрібнити в кашку, налити в неї окріп і дати настоятися.
Пити настоянку один раз в день по 100 мл

Компрес із сиру

Взяти трохи сиру, рівномірно розподілити його на бинте.
Зверху збризнути оцтом і прикласти компрес на проблемне місце.
Цей метод добре допомагає при головному болю.

Відвар №1

Приготувати 80 гр. березового листя, 20 гр. трави крушини і 100 гр. кори верби козячої.

Рослини ретельно подрібнити і перемішати один з одним.

Налити в каструлю 0,5 води, довести до кипіння і додати 2 ст. л. суміші.

Кип’ятити рослини протягом 10 хвилин.

Пити відвар по 200 мл 2 рази на день.

Відвар №2

Приготувати траву золотушника, липовий цвіт, звіробій і цвіт бузини червоної в рівних пропорціях.

Відвар треба приймати та готувати за таким же рецептом, як і в № 1.

Ще засоби народної медицини проти остеохондрозу:

Взяти свіже листя меліси, м’яти, бузку або шавлії, покласти їх на проблемне місце. Зверху накрити листям лопуха. Зверху накрити харчовою плівкою. Жорстко зафіксувати листя вовняним шарфом на півгодини.

Можна натерти запалені місця ведмежим жиром – у нього дуже ефективну дію.

Взяти селера з коренем, пропустити через м’ясорубку і віджати з суміші сік. Приймати сік із селери 2 ст. л. 3 рази в день до їжі.

Відмінна стаття в продовження:
Топ 100+ кращих способів лікування шийного остеохондрозу в домашніх умовах + реальні відгуки

Незвичайні засоби проти остеохондрозу

У світі зустрічаються самі немислимі засоби, якими користуються люди, щоб позбутися хвороб. Одна дівчина, перепробувавши різні способи лікування, дуже швидко позбулася остеохондрозу, натираючи на ніч уражене місце листом індійського лука.

Індійський лук

Інші ж виліковуються звичайним дерев’яним держаком від лопати. Треба підготувати довгий держак, двома руками помістити за спину і робити прокатування вгору і вниз. За одну процедуру треба робити півсотні таких прокатываний. Цей незвичайний тип лікування треба виконувати кожен день, і хвороба повинна піти. Можна сказати, це один з видів самомасажу, хоча він не повинен бути таким болючим.

Апітерапія – це лікування бджолиними продуктами. Вона швидко знімає больовий синдром, сприяє більш швидкому відновленню після нападів. Апітерапію можна використовувати як в комплексі, так і в якості самостійного типу лікування.

Апітерапія

Масаж і самомасаж

Пройти курс масажу – це обов’язкова умова, щоб позбутися від остеохондрозу. Цей спосіб дуже ефективний, якщо при шийному остеохондрозі постійно болить голова. Зазвичай проводять 2 або 3 курсу протягом року по 10-12 сеансів. Виконувати лікувальний масаж повинен тільки кваліфікований фахівець, щоб не нашкодити здоров’ю. У масажиста можна буде дізнатися, як виконувати самомасаж будинку.

Зазвичай її виконують за такою схемою:

починати масаж треба з погладжувань потиличної області і шиї;

далі круговими рухами розтерти шию зверху вниз;

потім розім’яти плечі і шию руками;

провести постукування подушечками пальців по шийно-плечової області;

масаж закінчити легкими погладжуваннями.

Запам’ятайте! Шийний відділ крихкий і складний в силу свій анатомії. Неправильні дії можуть призвести до непоправних наслідків.

Мануальна терапія також має величезний позитивний ефект, але проблема полягає в пошуку хорошого спеціаліста. При безграмотному підході можна сильно себе покалічити. Ну, а якщо ви знайдете професійного мануального терапевта, то, як мінімум на півроку напади болю можуть піти. Потім знову доведеться записатися на сеанси мануальної терапії.

Відмінна стаття в тему:
Топ 13 видів масажу при шийному остеохондрозі

Вправи при головному болі від шийного остеохондрозу

Всі вправи слід виконувати не менше 3 разів на день, а краще – більше.

Тиск за допомогою долоні. Положення — стоячи або сидячи, спину випрямити. Притуліть долоню руки до чола, натисніть нею на нього і сильно напружте м’язи шиї, ніби опираєтесь тиску. Долоню також повинна тиснути у відповідь. Завмерти в такому положенні 5-10 секунд. Кількість виконань — 10 разів. Те ж саме виконати з скронями і потилицею.

Зведення лопаток. Можна виконати як стоячи, так і сидячи з прямою спиною. Лопатки треба максимально звести разом на 2-3 секунди, повторити 10 разів.

Нахили головою. Сидячи або стоячи нахилити голову вперед, торкаючись підборіддям до грудей. М’язи шиї повинні бути напружені. Фіксування положення на 2-3 секунди, повторити 10 разів. Це ж вправу виконати, нахиливши голову назад, витягаючи підборіддя вгору.

Повороти головою. Виконати стоячи або сидячи з прямою спиною. Максимально поверніть голову вліво або вправо. Рухатися має лише голова. Зафіксувати положення 2-3 секунди, повторити 10 разів.

Закидання голови. Випряміть Спину, закиньте голову несильно тому, м’язи шиї повинні бути напружені. Повільно опустіть голову вниз, підборіддя притисніть до місця трохи нижче кадика, яремній ямці. Повторіть 10 разів.

Втягування підборіддя. Випряміть Спину, плечі відведіть назад. Шия повинна бути пряма. Максимально втягніть підборіддя, замріть на 2-3 секунди. Повторіть не менше 10 разів.

Ляжте на спину, ноги зігніть в колінах. Підтягніть їх до живота, а лобом постарайтеся торкнутися колін. Повільно поверніться у вихідне положення. Виконати 5-10 разів.

Вихідне положення — лежачи на животі. Покладіть долоні під підборіддя, шию розслабте. Повільно поверніть голову вправо, намагайтеся торкнутися вухом до підлоги. Виконайте те ж саме з поворотом вліво. Виконати 5-10 разів.

Ляжте на живіт. Повільно підніміть плечі і голову вгору. Поперековий відділ і ноги не повинні відриватися від підлоги. Повторити 10 разів.

При щоденному виконанні цього комплексу вправ відновиться кровообіг, покращитися рухливість хребта. При появі болю або дискомфорту зменшите навантаження або відмовтеся від вправ.

Під час остеохондрозу заборонено виконувати кругові рухи головою – хвороба може погіршитися.

Не обмежуйтеся тільки лікувальною гімнастикою, обов’язково проведіть медикаментозне та фізіотерапевтичне лікування, проведіть курс масажу.

Відмінна стаття в продовження:
Топ 22 ефективних комплексу вправ при шийному остеохондрозі

Правильне харчування при шийному остеохондрозі

При остеохондрозі треба переглянути своє харчування. Воно повинно включати:

житній хліб, молоко і молочні продукти – це джерело кальцію;
риба, курячі яйця – в них багато фосфору;
свіжі овочі та фрукти, зернові продукти – в них багато вітамінів групи A, B, C і марганцю;
м’ясо, печінка – джерело заліза і міді.

Не рекомендовано вживати:

солоні, гострі страви;
міцна кава та чай;
випічку, різні солодощі, солодку газовану воду;
консерви, а також майонез.

Профілактика остеохондрозу

Щоб запобігти появі остеохондрозу і успішно позбутися від дотримуйтеся наступних правил:

займайтеся фітнесом, пілатесом, плаванням, йогою;

не набирайте зайву вагу;

під час носіння вантажу, розподіляйте його на дві руки;

починаючи вже з ранніх років, не сутультеся, слідкуйте за рівною поставою, щоб не заробити сколіоз або лордоз;

спіть на ортопедичному матраці і подушці;

при сидячій роботі або в одній позі кожну годину робіть розминку;

Розминка при сидячій роботі

рідше одягайте взуття з високим каблуком. Або частіше міняйте її протягом дня на більш зручну взуття;

щоб знизити ймовірність нападів головного болю слідкуйте за артеріальним тиском і вчасно проходите диспансеризацію;

балуйте себе – приймайте гарячі ванни з сіллю або маслами. Особливо хороша ванни з лавандовим маслом, вона володіє хорошим розслаблюючим ефектом;

уникайте нервових перенапруг і стресів. Найпростіше – перестати спілкуватися з тими, хто вам неприємний;

спіть не менше 8 годин;

більше гуляйте на свіжому повітрі.

Питання – відповідь

Як довго болить голова при шийному остеохондрозі?

Якщо біль охоплює одну сторону голови, потилиці, скронях, посилюється при поворотах головою і очима, з’являється нудота або блювота – то тривалість від 1 до 24 годин. Щоб полегшити стан, треба лягти і повернути голову в ту сторону, де немає болю. При болях за грудної областю, появи нападів страху або паніки, блідий колір шкіри, виступ холодного поту на обличчі, підвищення артеріального тиску – такий напад триває 5-30 хвилин. Якщо напад з’являється несподівано, біль стріляючого характеру в шийній зоні, віддає в плече, німіють руки або особа, проблема з координацією їх у просторі, зниження слуху і зору – такий стан може тривати від 2 до 24 годин.

З чого слід починати лікування остеохондрозу?

В першу чергу звернутися до досвідченого невропатолога, який повинен визначити стан суглобів і м’язів, а також тяжкість захворювання. Він за допомогою пальців повинен провести повне обстеження хребта та виявити проблемні зони. Надалі вас направлять на рентген або МРТ хребта, здачу аналізів, після чого досить швидко встановлять точний діагноз.

Чому болить потилиця при остеохондрозі?

Локалізація головного болю при шийному остеохондрозі досить часте явище. Але у деяких людей з’являється біль у потилиці, а також при цьому може підвищитися артеріальний тиск. На це може вказати 3 причини.

Якщо ви прийняли знеболюючі та спазмолітичні препарати, зробили самомасаж і лягли спати, і потім прийшло полегшення, то це викликане стресами і нервовим напруженням.

Якщо препарати і масаж не допомогли, то у вас можливо остеохондроз шийного відділу.

Не можна виключити вірогідність серцевих захворювань. Щоб виключити цю причину, зверніться до кардіолога.

Що може спровокувати головний біль при остеохондрозі?

Незручна подушка або неправильне положення голови під час сну.
Неправильне виконання масажних або ручних процедур.
Різкий поворот головою або шиєю.
Зайва вага, внаслідок чого хребет піддається більшому навантаженні.
Травми хребта або шиї.
Часте вживання солоної або гострої їжі, що веде до порушення обміну речовин.

Реальні відгуки пацієнтів при головному болі від шийного остеохондрозу

Ганна, 31 рік

У мене з-за шийного остеохондрозу були жахливі головні болі, спазми в шиї, м’язи наче дерев’яні, болить шия і спина. Мені допомогли тільки Катадолон форте і уколи Мільгамма. Також перед сном натираю шийну область розігріваючим гелем Кінська сила або Меновазином.

Петро, 45 років

При моєму остеохондрозі, як починаються болі, беру на ніч Катадолон форте. Його ефекту вистачає до наступного вечора. Також мажу час від часу мазь Хондроксид і ходжу в басейн 3 рази в тиждень — плаваю тільки на спині.

Марія, 56 років

Я при загостреннях шийного остеохондрозу мазала шию Фіналгоном і ходила на сеанси масажу. Таблетки від болю приймати мені не можна – гастрит. Тому клею пластир Версатис. Він діє тільки на те місце, куди приклеєний. Відчувається приємне охолодження, і біль поступово затихає. Ношу його по 12-16 годин 5 днів поспіль, змінюючи його щоранку.

Наталя, 36 років

Пару років тому виявили у мене шийний остеохондроз. Грошей тоді взагалі не було, в лікарні дикі черги. Вирішила лікуватися самостійно вдома. В аптечці відшукала ромашку, шавлія і календулу. Ось з ними і брала гарячі ванни. Після мазала на ніч Финалгон. Як стало легше – почала виконувати вправи для верхньої частини спини з гантелями 2 рази в день. Через місяць відчула, що м’язи спини став міцнішим, ніби як хребці встали на місце. Головне не припиняти заняття. Самопочуття стало набагато краще. А при сидячій роботі роблю розминку кожні 1,5 години на 10 хвилин.

Альона, 40 років

Щоб прибрати симптоми остеохондрозу я ходжу 2 рази в рік до хорошого масажиста. Курс масажу шийно-комірцевої зони — 12 сеансів. Вдома ввечері лежу на килимку Кузнєцова по 15-20 хвилин. Також 2 рази на тиждень відвідую басейн. Лікар сказав, що плавання чудово може замінити масаж. Голова після такого лікування взагалі не болить.

Михайло, 29 років

Кожну осінь і зиму у мене з’являються напади остеохондрозу. Рятує тільки мазь Ревмалгон 911 з бджолиною отрутою. Вона повільно гріє і швидко вбирається. Мажу 2 рази в день. Через 3 дні біль проходить. Не забуваю виконувати вправи з тиском долоні на лоб, потилицю і віскі. Ну і інші вправи при остеохондрозі. Виконую таку лікувальну гімнастику щоранку.

Найбільш частий симптом при остеохондрозі – це головний біль. Лікувати її немає сенсу, треба позбутися від самої причини її появи, якою є шийний остеохондроз. Щоб попередити розвиток хвороби слід займатися спортом, правильно харчуватися, стежити за своєю поставою. Важливо знати, що при головних болях може порушитися мозковий кровообіг і з’явитися тремор голови, тому треба обов’язково звернутися до лікаря.

Пам’ятайте, рух – життя! Будьте здорові!

Відмінна стаття в продовження:
Вся правда: чи можна вилікувати остеохондроз назавжди? Реальні відгуки та унікальні методики