Зміст:
- Види патології
- Лікування
- Висновок
Коли ми вимовляємо слово радикуліт, то відразу уявляємо згорблену бабусю чи дідуся з костуром, які тримаються за спину і скаржаться на біль у попереку. Значить, радикуліт – хвороба людей похилого віку? А ось і ні. Так що ж це за хвороба така, про яку ми всі чули, але знаємо про неї так мало?
Хребет тримає наше тіло. Від нього відходить безліч нервових закінчень. Все добре до тих пір, поки не трапляється защемлення нервового корінця.
Причини бувають різні:
- невдалий поворот тіла;
- міжхребцева грижа;
- знос кісток, які, руйнуючись або розростаючись, тиснуть на нерв;
- деформація навколишніх тканин;
- травма;
- сильне ожиріння, велику вагу тіла.
Види патології
Статися це може у будь-якому місці хребта. В залежності від того в якому місці хребта сталося защемлення, радикуліт буває шийний, грудний і поперековий.
Розглянемо симптоми прояву радикуліту:
- раптовий різкий біль, що посилюється при спробі руху;
- стріляючий біль в ноги, руки;
- поколювання і оніміння ділянок тіла, де сталися пошкодження;
- зменшення чутливості шкіри в певних місцях.
Локалізація болю може не вказати, де саме сталося защемлення нервових корінців. Так при поперековому радикуліті може хворіти не поперек, а гомілку ноги. Тому, щоб поставити правильний діагноз найкраще пройти МРТ (магнітно-резонансну томографію), в крайньому разі, зробити рентген.
Лікування
Після обстеження, лікар призначає лікування. Що ж входить в це лікування? Крім спеціальних протизапальних і знеболювальних препаратів – це лікувальна фізкультура під наглядом фахівця, витягування хребта, спеціальний масаж, голковколювання.
Гострий приступ радикуліту проходить, зазвичай, через тиждень. У найважчих випадках, коли відбувається сильне оніміння в паху, слабкість м’язової тканини, порушення роботи сечостатевої системи, безперервна гостра біль, то лікарі рекомендують термінову операцію. Однак немає ніякої гарантії, що після хірургічного лікування у вас не буде більше прояви цієї хвороби. Та й у деяких випадках операція мало допомагає. Так що краще все ж пробувати вилікуватися консервативним шляхом.
Після лікування довго не сидите в одному положенні. Обов’язково потрібно рухатися, але обережно, намагаючись не робити різких рухів і поворотів тіла. Не можна піднімати важкі предмети. Намагайтеся тримати свою спину рівно. Стежте за масою тіла, знижуючи навантаження на хребет.
Висновок
Як ми бачимо, радикулітом страждають не тільки літні люди. Це може трапитися з кожним. Давайте навчимося берегти своє тіло і правильно використовувати всі його можливості. Заняття фізкультурою, особливо вправи на гнучкість і розтягування хребта може попередити застій в нервових корінцях і тканин, розташованих поруч. Іноді корисно просто повисіти кілька хвилин на турніку. Хороший кровообіг в організмі легко домогтися активним способом життя. Частіше рухайтеся, але уникайте одноманітних рухів. При піднятті тягарів користуйтеся спеціальними прийомами, які допоможуть не завдати шкоди вашому організму.
В будь-якому віці можна бути міцним, здоровим, сильним і багато в чому це залежить від вас самих!
