Діагноз хвороб. Що таке грижа диска: симптоми, наслідки, лікування

Доктор, у мене болить спина, напевно, це грижа! В клініку кожен другий пацієнт звертається саме з таким захворюванням. Запам’ятайте, це не вирок! Грижа поперекового відділу хребта зустрічається в 90 відсотків випадків усіх видів гриж. Грижа шийного, грудного і крижового відділів зустрічається набагато рідше. Вражає захворювання частіше чоловіків після 30 років. Але на жаль, хвороби молодшають. Хвороби спини починають зустрічатися навіть у маленьких дітей, як би сумно це не звучало. Щоб виключити небезпечні ускладнення і наслідки грижі поперекового відділу, ви повинні володіти потрібною і корисною інформацією.

Зміст статті

Як розвивається грижа поперекового відділу хребта
Причини грижі поперекової
Фактори ризику
Симптоми міжхребцевої грижі поперекового відділу
Наслідки міжхребцевої грижі поперекового відділу
Ускладнення при міжхребцевої грижі поперекового відділу
Діагностика
Лікування міжхребцевої грижі попереку
Корисні вправи для хребта
Профілактика
Дієта і харчування

Як розвивається грижа поперекового відділу хребта

Отже, почнемо з того, як з’являється грижа в хребті. Уявіть хребет людини. У ньому знаходяться хребці, вони потрібні для гнучкості та амортизації при навантаженнях. Поперек людини містить 5 хребців. А хребець у свою чергу складається із зовнішньої щільної оболонки – фіброзного кільця і внутрішнього желеподібного ядра.

Якщо ви різко нахилилися, отримали травму хребта або підняли щось важке, то це фіброзне кільце може розірватися. Це стан диска називається протрузія.

Види протрузій

Як паста з тюбика, з диска видавлюється гелевидний ядро, яке потрапляє в хребетний канал. До чого це призводить? До затискання нервових закінчень, які знаходяться в хребті.

Щоб уникнути цього захворювання, треба знати причини, чому може з’явиться грижа в попереку. Опишемо всі основні причини, за яких може розвинутися міжхребцева грижа:

підняття тягарів. Група ризику – вантажники;
високі фізичні навантаження. У багатьох спортсменів часто діагностують грижу. Яскравий приклад – Євген Плющенко;
остеохондроз – захворювання, яке з’являється з-за швидкого старіння хребта;
викривлення хребетного стовпа, наприклад – сколіоз;
різкі рухи тулубом — повороти, нахили. По можливості уникайте різких рухів;
травми спини і шиї, особливо після ДТП;

Важливо: ознаки грижі поперекового відділу можуть з’явитися навіть через 1-3 роки після автомобільної аварії

вроджена патологія – дисплазія кульшового суглоба (КС) у дитячому віці;

Важливо: неправильне лікування дисплазії ТБС в дитинстві провокує виникнення міжхребцевої грижі у дорослому віці

проблеми з обміном речовин.

Відмінна стаття в продовження:
12 головних причин міжхребцевої грижі

Фактори ризику

Фактори ризику, що збільшують ймовірність появи або погіршення грижі поперекової:

зайва вага, особливо ожиріння;
малоактивний спосіб життя;
професії, пов’язані з тривалим сидінням — роботою за комп’ютером, водінням авто;
погана спадковість;
природне старіння;
переохолодження організму та інфекційні захворювання;
шкідливі звички, особливо куріння;
вживання кави;
нерегулярне та неправильне харчування.
Діти сидять з телефонами

Важливо! Нещодавно американські вчені виявили, що постійне використання телефонів у молоді може спровокувати появу міжхребцевої грижі. При постійному захоплення смартфонами з’являються болі в шиї і виникає навантаження на хребці з-за неправильного положення тіла.Рекомендуємо пройти онлайн-тест: чи Є у вас грижа диска в поперековому відділі?

Симптоми міжхребцевої грижі поперекового відділу

Які ж симптоми з’являються при міжхребцевої грижі попереку?

поява скутості в попереку;

гострий біль у попереку, або так званий в народі – простріл. Ця біль з’являється раптово;

болі при нахилах тіла;

безперервна біль у попереку;

біль в області сідниць. Ця біль поширюється по внутрішній поверхні стегна аж до стопи;

слабкість у м’язах ніг;

оніміння нижніх кінцівок, поява «мурашок»;

часткова втрата чутливості ніг;

біль в паховій області;

проблеми з сечовипусканням;

у найбільш важких випадках – параліч ніг.

Уважно вивчіть ці симптоми. Якщо у вас, до нещастя, є подібні симптоми, то не зволікайте з візитом до лікаря! Інакше у вас можуть з’явитися різного роду ускладнення.

Наслідки міжхребцевої грижі поперекового відділу

Пам’ятаєте, на початку статті ми писали про те, що рідина ядра потрапляє на нервові закінчення хребта? Так от, в кінцевому підсумку, в цьому місці пропаде чутливість, виникне набряк, шкіра почне лущитися. І все через здавлювання одного нервового корінця.

Ви, напевно, чули таке слово як простріл. Це яскраво виражена біль, що з’являється раптово і може тривати декілька днів і навіть тижнів. Грижа попереку самим прямим чином пов’язана з прострілом.

Простріл у спині

Дуже велика небезпека виникає у жінок. Грижа провокує:

гінекологічні проблеми;
проблеми з сечовипусканням і кишечником;
порушення менструального циклу;
порушення кровообіг в тазової області.

Ускладнення при міжхребцевої грижі поперекового відділу

Розвиток сколіозу також є однією з важких форм ускладнення грижі поперекової. Сколіоз розвивається на тлі постійного напруження м’язів в ураженій області.

При хворобі виникає біль. Вона буває дуже сильною, при ній людині навіть важко сидіти, ходити і стояти. Відбувається обмеження його рухливості.

Зникнення колінного рефлексу. Пам’ятаєте, як вам стукали молоточком по коліну, щоб перевірити рефлекси? Так ось, при грижі поперекової пропадає це рефлекс.

Є ймовірність втрати чутливості великого пальця на нозі і в щиколотці.

Найнебезпечніше в цій хворобі – параліч нижніх кінцівок.

Діагностика

Оскільки поперекову грижу можна легко сплутати з іншими хворобами спини, наприклад, хворобою Бехтерева, необхідно провести діагностику захворювання.

Які методи існують для точного визначення хвороби?

проведення магнітно-резонансної томографії (МРТ);
комп’ютерна томографія (КТ);
ультразвукове дослідження хребта (УЗД);
рентген хребта;
здача аналізів.
МРТ хребта

Зрозуміло, ці види діагностики вам повинен призначити лікар.

Лікування міжхребцевої грижі попереку

Що ж робити, якщо у вас діагностували грижу поперекового відділу?

Самий ідеальний варіант — це консервативне лікування. Треба встигнути виявити грижу на ранній стадії, щоб цей варіант лікування був найбільш ефективним. Чим раніше почнете лікуватися, тим вище шанс повністю позбутися хвороби і повернутися до нормального способу життя. Консервативні види лікування включають в основному мануальний масаж, курс лікувальної фізкультури та витягування хребта, а також голковколювання.

Медикаментозне лікування застосовують, щоб швидко зняти біль. Це лікування включає в себе:

прийом сильних знеболюючих препаратів — Кетонів, Баралгін, Аспірин, Найз;

нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) — Диклофенак, Моваліс, Кеторолак, Ібупрофен, Кетопрофен та Німесулід;

міорелаксанти — Мідокалм;

наркотичні та ненаркотичні анальгетики;

седативні препарати;

гормональні препарати — Дексаметазон;

новокаїнові блокади – допомагає позбутися від гострого болю.

Для позитивного результату треба в комплексі використовувати цей вид лікування з консервативним.

Стаття в тему:
Топ 20 кращих народних методів лікування грижі в попереку

Хірургічне втручання буває двох видів: лазерна вапоризація і дискектомія – видалення і заміна диска хребта. Такий вид втручання повинна проводитися тільки після повної діагностики і точним медичними показниками.

Цікаво! Нещодавно наші науковці виявили, що хороший здоровий сон є ліками від грижі. «Ми довели, що при гарному якості сну швидкість зменшення міжхребцевої грижі диска значно зростає», — рентгенолог Анна Смірнова.

Важливо! Консервативне лікування допомагає в 95 випадках з 100!

Корисні вправи для хребта

Виконання корисних вправ надзвичайно важливо, так як це допомагає збільшити відстань між хребетними дисками і тим самим зменшується розмір грижі. Вправи:

Ляжте на спину, руки витягніть уздовж тіла. Підніміть корпус тіла вгору і утримуйте це положення 10 секунд. Повторіть 15 разів.

Вихідне положення лежачи на спині, руки вздовж тіла. Одночасно тягніть своє підборіддя до грудей, а носки ніг тягніть вперед. Ви повинні відчути натяг хребта. Повторіть 15 разів.

Встаньте на коліна, долонями упріться в підлогу. По черзі тягніть руку і протилежну їй ногу в сторону. Повторіть 10 разів.

Встаньте на карачки. Прогинайте спину вгору і вниз. Повторіть 15 разів.

Ефективні тренування приберуть напругу в спині і прискорять одужання.

Профілактика

Щоб виключити поява грижі в попереку, ми рекомендуємо:

плавання – якщо регулярно відвідувати басейн, то ваш хребет у відмінному стані;
займайтеся спортом, піші прогулянки також дуже йдуть на користь;
тримати свою спину прямо при ходьбі, не сутультеся;
спіть на спеціальному ортопедичному матраці і подушці;
слідкуйте за вагою, інакше виникне додаткове навантаження на хребет;
відмовтеся від шкідливих звичок – куріння, кава, алкоголь;
уникайте різких рухів;
при піднятті тягарів коліна тримати зігнутими, а спину тримаєте прямо;
завжди розподіляйте переносимо вагу на обидві руки;
при підйомі з ліжка спочатку повертайтеся на бік;
при роботі за комп’ютером відкидайтеся на спинку стільця. Цим ви зменшите напруга хребетного стовпа;
якщо ви дуже довго сидите, то раз в 2 години розминайте спину. Наприклад, виконуйте нахили тіла вліво – вправо.
Профілактика грижі