Зміст:
- Можливі джерела появи неприємних відчуттів в області хребта у вагітних
- Болю у спинному і поперековому відділі хребта
- Післяпологова біль у хребті
- Як же позбутися від больових відчуттів в районі спини і куприка після народження дитини?
З кожним днем кількість жінок, які страждають від болів у спинний області, збільшується. За статистикою кожна третя з них звертається до лікаря, перебуваючи в перед – або післяпологовому періоді.
Виникнення болю в попереку – досить поширене явище. Неприємні відчуття можуть залишатися протягом пари тижнів, але в деяких випадках зберігаються протягом місяця. Причиною є те, що максимальне навантаження під час вагітності лягає, в основному, на поперек.
Особливо уважними варто бути жінкам, які ще до вагітності мали проблеми зі спиною. Найбільш поширеною проблемою є сколіоз – викривлення хребта.
Можливі джерела появи неприємних відчуттів в області хребта у вагітних
Протягом вагітності організм жінки зазнає зміни, в тому числі, на рівні фізіології, такі, як розбіжності кісткової тканини і розтягування м’язів. Внутрішні органи також переміщуються, натягуючи зв’язки, що кріпляться до хребта, що може викликати хворобливі відчуття. Існують різноманітні причини виникнення болю напередодні пологів:
- Опущення нирок;
- Розбіжність кісток;
- Сутички;
- Болі, що виникають після народження дитини: їх типи і опис
Після пологів жінкам може знадобитися різний час для відновлення. Кому – то необхідно всього пару місяців, бувають випадки, коли потрібно більше півроку. Відновлення відбувається поетапно, поступово організм повертається до початкового стану. Не завжди цей період проходить безболісно. Багато породіллі відчувають епізодичні болі в спині та інших частинах тіла.
Болю у спинному і поперековому відділі хребта
Нерідко причиною виникнення даних болю є розтягнення м’язів спини, а також живота, деформованих під час вагітності. Подібні прояви можуть турбувати породіллю досить довгий час, а немовляті потрібна увага і турбота.
Згідно зі статистикою, більшість недавно народили жінок скаржаться на біль в області куприка. Тут поява болю виникає з-за того, що зв’язки і м’язи тазу (головні учасники пологів), можливо, були травмовані. Для даної ситуації характерне посилення неприємних відчуттів при ходьбі, сечовипусканні і нахилах. Із-за чого виникає біль у даних ділянках тіла?
- Можливо, має місце застаріла травма куприка, залеченная неправильно або не до кінця;
- Запалення статевих органів;
- Мала кількість кальцію в кістках;
- Повернення куприка в початкове положення. Внаслідок підготовки до народження дитини куприк відхиляється трохи назад, щоб дати необхідне місце для збільшеної матки;
- Різноманітні родові травми. Трапляється, що під час важких пологів кров потрапляє в тканини, що оточують куприк. Цей процес супроводжується сильними болями, зазвичай зменшуються з часом.
Часто в цих частинах тіла хворобливі відчуття носять природний характер і після закінчення часу зникають. Однак при сильних болях слід проконсультуватися з фахівцем. Необхідно виключити можливість наявності тріщин в кістках.
Післяпологова біль у хребті
При появі болю в хребетному відділі, варто звернути увагу на зміни в поставі. Невеликі викривлення можуть бути причиною неприємних відчуттів. З’являються вони внаслідок більших навантажень на хребці.
Проблеми з поставою – найбільш нешкідлива причина виникнення больового синдрому. Сколіоз, провокуючий зміщення органів, або міжхребцева грижа також викликають відчуття болю. При довго неминущих болях жінкам радять звернутися до невролога.
Як же позбутися від больових відчуттів в районі спини і куприка після народження дитини?
Звичайно, по-перше, необхідно знати причини, що викликають болі. У приклад можна привести жінку, жалующуюся на хворобливі відчуття після проведення кесаревого. У її випадку, швидше за все, винна невдале використання анестезії. Під час проведення операції наркоз вколюється безпосередньо біля хребта. У такому випадку без допомоги професіонала жінка навряд чи зможе поліпшити власний стан.
Кілька правил, які допоможуть при болях у спині:
- Не нехтуйте консультації з фахівцем. Краще переконатися, що причини для занепокоєння немає. До того ж, лікар порадить способи скоріше позбутися від хворобливих відчуттів;
- Уникайте серйозних фізичних навантажень деякий час після народження дитини;
- Спеціальні гімнастичні вправи допоможуть прискорити процес відновлення;
- Матері необхідно забезпечити необхідні умови для турботи про немовля, тобто максимально знизити необхідність у нахилах і різких рухах;
- Бандаж або корсет допоможуть зменшити навантаження на хребці.
Необхідно пам’ятати, що ігнорування болю в спинний області може призвести до ускладнень і запущеним захворюванням. При перших больових прояви варто проконсультуватися з лікарем. Якщо мають місце природний фактор, то все пройдемо по мірі відновлення. Однак при захворюванні або патології допоможе тільки своєчасне лікування.
