Травматологія        02 Березня 2018        3006         Коментарі Вимкнено до Переломи кісток стопи і рекомендації пацієнтам після перелому стопи

Переломи кісток стопи і рекомендації пацієнтам після перелому стопи

Медична статистика говорить, що переломи кісток стопи зустрічаються в 10% від усіх травм кісткової тканини. На цьому позначається висока функціональна навантаження на дану область і складне кісткове будови гомілкостопа, що включає в себе кісткові елементи різного розміру, м’язову тканину, зв’язки.

Найменше порушення в структурній будові може призвести до втрати рухливості всієї кінцівки і обернутися інвалідністю на все життя. Тому, види травм, принципи терапії і рекомендації пацієнтам після перелому стопи — популярна тема, про яку і піде мова в сьогоднішній статті.

Пошкодження стопи.

Зміст статті

  • Анатомічна будова голеностопа і причини травм
  • Перелом передньої області
    • Перелом фаланг
    • Перелом плеснових кісток
  • Перелом середньої області
    • Перелом човноподібної кістки
    • Перелом клиноподібних кісток
    • Перелом кубовидної кістки
  • Перелом задньої області
    • Перелом таранної кістки
    • Перелом п’яткової кістки
  • Медикаментозне лікування
  • Реабілітація після перелому гомілки
    • Фізіотерапія
    • ЛФК після перелому
    • Реабілітація після зняття гіпсу
    • Ванночки, як додатковий засіб відновлення після травми
  • Часті питання лікаря
    • Не згинається кінцівку після перелому
    • Важко ходити після перелому

Анатомічна будова голеностопа і причини травм

Стопа складається з кісткових елементів, різного розміру, структурно пов’язаних з безліччю суглобів, м’язової тканини і зв’язок. Завдяки такій анатомії ця область здатна витримувати вагу тіла і підвищений тиск при ходьбі, зберігаючи при цьому рухливість і еластичність.

Перелом гомілкостопа, наслідки:

  • знерухомлення кінцівки, так як всі елементи залежні один від одного;
  • порушення функціонування гомілкостопа.

Область стопи складається з 26 різно розмірних кісток, структурно пов’язаних з суглобами, м’язовою тканиною і зв’язками. Медицина розділять всю стопу на три відділи, в залежності від функціональної приналежності.

Анатомія стопи.

Перша область – фаланги пальців включають в будову чотирнадцять елементів. При цьому анатомія першого пальця складається з двох фаланг, решта з трьох. Кісткова структура має підвищену щільність, самі кістки короткі. Така структура забезпечує здатність витримувати підвищені навантаження, зберігати рівновагу і функціональність при ходьбі.

Друга область – плесно має п’ять коротких трубчастих кісток, що утворюють стопный склепіння. Її основне функціональне завдання – зчленування пальців і предплюсневой області. Таке завдання передбачає наявність спеціальної поверхні на кістках, для з’єднання з м’язами і сухожиллями. Перелом п’ясткової кістки стопи знерухомлює кінцівку.

Третя область – передплесно – найбільша область стопи, що включає сім кісткових елементів:

  • Три клиноподібні кістки розташовуються поруч, вони багряної розміру. Ці елементи анатомічно пристосовані для зчленування з човноподібної і плеснової кістки, за рахунок наявності в будові суглобової області.
  • Кубовидна кістка неправильної кубічної форми з розширеною основою. Розташовується вона з боку по відношенню ступні і тягнеться від четвертої та п’ятої плеснових елементів до початку п’яткової.
  • Човноподібна кістка з суглобовими областями з’єднується з п’ятої плеснової кісткою і кубовидної. Розташовується в проміжку голівки таранної кістки, кубовидної і трьома плесновими кістками.
  • П’яткова кістка – сама більша, розташовується в задній області стопи і виступає по відношенню до голеностопу. Анатомічна функція – формування суглобової частини і човноподібної кістки, з’єднання з судинами, нервами, сухожиллями і м’язовою тканиною. Цей елемент здатний витримувати найбільший тиск, порівняно з усіма іншими, так як саме він відповідає за зчеплення всій поверхні гомілки з землею. Також, п’яткова кістка пристосована до згинальні руху всієї стопи.
  • Таранна кістка має складну анатомію і складається з кількох відділів – шийки, області тіла і головки, всі вони пристосовані під певне анатомічне функціонування. Частина головки з’єднується з човноподібної кісткою, область тіла – з гомілкової і п’яткової, а відділ шийки скріплює голівку і тіло самого кісткового елемента. Ця кістка за будовою відрізняється від всіх інших і не має зчленувань з м’язами і сухожиллями.
  • Переломи кісток стопи і пальців, в основному, відбуваються під дією травмуючого характеру в місці його виникнення або найменш слабкою області стопи.

    Медицина розрізняє кілька факторів, що призводять до травмування цієї частини гомілкостопа:

  • Осьове вплив або підвищена осьове навантаження спостерігається при вертикальному падінні або при прямому тиску на область підошви. Під впливом даного характеру може статися перелом кістки на стопі.
  • Травматична викручування – вид ушкодження, що відбувається при внутрішньому або зовнішньому обороті гомілкостопа. Даний вид впливу призводить до пошкодження стопи, щиколотки або того й іншого відразу.
  • Травматична вигинання – вплив фактора при зігнутій стопі і прямому ударі, одночасно. Даний вид травми характерний для падіння або прямого механічного тиску певного об’єкта.
  • Прямий вплив в результаті виниклого тиску на підошву, яке виникає в наслідок зриву, стрибка з висоти або прямого удару. Такий фактор впливу тягне за собою перелом 4 кісток стопи і більше.
  • Інші травмуючі фактори, що відбулися при будь-якому розташуванні гомілкостопа, містять у собі широкий перелік ушкоджень серед них можуть спостерігатися, як крайовий перелом кубовидної кістки стопи, так і пошкодження кісткової тканини пальців.
  • Тиск травматичного характеру призводить до порушення цілісності кісткової тканини.

    Важливо. Порушення цілісності кісток стопи може статися при недостатній їх пружності і під впливом певних факторів.

    Види переломів:

  • Відкритий – травма кісткової тканини з пошкодженням цілісності шкірного покриття і м’язів. Для даного типу пошкодження властива відкрита рана в районі ушкодження травмуючого впливу уламків пошкодженого кісткового елемента. Крім небезпечних наслідків від пошкодження кісткової тканини відкритий перелом тягне за собою кровотечі і ризик зараження інфекцією.
  • Закритий – травма з пошкодженням косної елемента без порушення шкірного покриву і м’язів.
  • Зі зміщенням – травма косної елемента зі зсувом відламків кістки.
  • Без зміщення – порушення кісткового елемента без його зсуву.
  • Осколковий – найбільш небезпечне пошкодження, приводить до розлому кістки з виникненням
  • Класифікацію переломів стопи проводять щодо їх локалізації і ділять на:

    • перелом передньої частини;
    • перелом середньої частини;
    • перелом задньої частини.

    Перелом передньої області

    Якщо приводити процентне співвідношення при травмах стопи, то на дану її область доводиться понад 60% всіх пошкоджень, які включають в себе:

    • порушення цілісності плюсневих кісток;
    • порушення цілісності фаланг або пальців стопи.

    Перелом фаланг

    Пошкодження фаланг гомілкостопа виникає частіше за інших, так як це найбільш вразлива область.

    Перелом кісток пальців стопи супроводжується наступною клінічною картиною:

    • біль в області пошкодженої фаланги;
    • посилення больового синдрому при натисканні в районі перелому;
    • припухлість шкіри;
    • різка біль при осьовому впливі на пошкоджений палець;
    • підошовна або тильна область покривається синцями.

    Діагностують пошкодження фаланг при огляді. Рентген застосовують, лише якщо є підозра на перелом сесамовидной кістки стопи.

    Фаланги пальців стопи.

    Важливо. У момент зниженій резистентності перелом кісток відбувається, навіть, при мінімальному травмуючому впливі під час щоденної активності.

    Терапія даного виду ушкоджень проводиться залежно від тяжкості стану:

    • при неускладненому переломі застосовують пов’язки з пластиру, чого достатньо для повного відновлення функціональності;
    • при множинних травмах використовують лангетку;
    • при діагностуванні ушкоджень зі зміщенням здійснюють відновлення осколків кістки на місце і накладають гіпсову пов’язку у вигляді туфельки;
    • перелом п’ясткових кісток стопи з невідновлювальними осколками лікують за допомогою оперативного втручання.

    Перелом плеснових кісток

    Пошкодження плеснових кісток ділять на перелом їх діафіза, підстави та області шийки.

    Травма кожного з кісткових елементів і їх відділів буде відбуватися під впливом певного фактора:

    • друга – четверта кістки пошкоджуються при прямому впливі;
    • четверта – п’ята при непрямому;
    • область підстави травмується при непрямому тиску механічного характеру;
    • діафіз ушкоджується при непрямому характер впливу.

    Пошкодження плеснових елементів стопи супроводжується наступною симптоматикою:

    • значна деформація району пошкодження;
    • патологічна рухливість;
    • набряки на шкірі в районі ушкодження.

    На фото плеснові кістки стопи людини.

    Важливо. Остеомієліт – інфекційний запальний процес, при якому відбувається зміна кісткового мозку і тканини. Цей процес порушує надходження поживних речовин в кістку, послаблюючи її та збільшуючи можливість перелому.

    Перелом променевих кісток стопи важко піддається діагностиці при звичайному огляді, тому застосовується рентгенографія в бічному, прямому і підлозі бічному розташуванні. У важких випадках, при переломі основи третьої – п’ятої кісток використовують рентген з розташуванням стопи під 35°-45°.

    Заходи, що використовуються при лікуванні, залежать від складності та локалізації перелому:

  • Пошкодження без зміщення кісткових елементів фіксується гіпсової перев’язом до колінного суглоба. Тривалість застосування залежить від тяжкості стану і кількості кісток, залучених в цей процес. Середня тривалість терапії три – п’ять тижнів.
  • Пошкодження зі зміщенням передбачає реставрацію кісткових відламків і їх відновлення на місце, з допомогою ручної репозиції. При не успішності даного методу застосовується хірургічне втручання з використанням металевого стрижня, який закріплює відламки.
  • Перелом середньої області

    Травма середньої області гомілки зі своєю складною анатомією, наявністю сполук всіх частин носить важкий характер і спричиняє незворотні наслідки.

    Будь-яка травма в цій області стопи тягне порушення опорної функції і, як наслідок, призводить до втрати працездатності, а у важких випадках до інвалідності. До переломів у даній частині належать травми човноподібної, клиноподібної і кубовидних елементів.

    Характерна клінічна картина при порушенні цілісності будь-якої з кісток середнього відділу:

    • виражений набряк в середній області гомілкостопа;
    • деформація в районі травми;
    • біль в області середньої стопи;
    • гострий та різкий больовий сидром при натисканні на травмовану область;
    • збільшення болю при навантаженні.

    Лікар, який проводить обстеження ставить тільки попередній діагноз, який вимагає підтвердження з допомогою рентгена.

    Перелом човноподібної кістки

    Дана кістковий елемент, найчастіше травмується в поєднанні з іншими і носить осколковий зі зміщенням тип, що відбувається в сторону тильною області, з найменш міцними зв’язками.

    Човноподібна кістка.

    Принципи лікування вибирають в залежності від складності ушкоджень:

  • Не складний, без зміщення вид пошкоджень фіксують гіпсовою пов’язкою у вигляді чобота з наявністю супінатора, який розташовується в підошовної частини і перешкоджає сплощення зводу стопи.
  • Травма зі зміщенням передбачає реконструкцію відламків і їх відновлення в початкове положення. Для цього збільшують просвіт між таранної кісткою і клиновидними елементами, вправляя осколки на місце. Методика складна і болюча, проводиться з використанням наркозу. Після цього втручання налагоджується гіпсова пов’язка.
  • Важкі, множинні травми зі зміщенням вправляють, використовуючи певний вид шини зі спицями, одна з яких проходить через п’ятку, друга – через елементи плюсни.
  • При травмі і вивиху суглоба Шопора, разом, застосовують хірургічне втручання.
  • Перелом клиноподібних кісток

    Клиновидні елементи стопи у своїй будові мають суглобові поверхні, завдяки яким кріпляться з двох боків інші кістки стопи. Саме через такий анатомії їх переломи супроводжуються ушкодженнями зв’язаних з ними елементів, найчастіше в процес втягуються плеснові.

    З клиноподібних елементів частіше за інших страждає перша кістка, так як розташовується на внутрішній стороні стопи і більше схильна до впливу травмуючих чинників.

    Клиновидні кістки.

    Важливо. У людському організмі відбувається постійне оновлення не тільки тканин, але і кісток. Цей процес називають кістковим ремоделюванням.

    Діагностичні заходи включають огляд і рентгенівський знімок.

    Характер лікування підбирається в залежності від складності перелому:

  • Травма без зміщення фіксується гіпсовою пов’язкою чобіток. При даному типі пошкодження необхідно знерухомити всю ногу мінімум на 8-10 днів.
  • Пошкодження зі зміщенням лікують за допомогою репозиції відламків кістки.
  • При результативності вищеописаних процедур і важких травмах показано оперативне втручання з застосуванням спиці Кіршнера.
  • Наслідки перелому кісток стопи в цьому районі добре піддаються лікуванню, але сам процес може супроводжуватися гострою больовою симптоматикою, яка супроводжує хворого в період реабілітації і після.

    Перелом кубовидної кістки

    Цей вид пошкодження зустрічається рідко, так як кубовидний елемент зазнає пошкодження тільки при інтенсивному і прямому тиску, що відбувається тільки в рідкісних випадках. Якщо виникає перелом кубовидної кістки лівої стопи або правою, то його супроводжує травма човноподібної кістки, плеснових або клиноподібних елементів.

    Діагностування перелому проводять, як і при травмі інших кісткових елементів середнього відділу, це огляд і рентген.

    Кубовидна кістка стопи.

    Відмітна особливість даної травми – відсутність зміщення або його присутність мінімально. Тому лікування передбачає тільки використання гіпсу у вигляді чобота з наявністю супінатора. Курс носіння гіпсу від місяця до 60 днів і повне обмеження рухів перші 8-10 діб.

    У виняткових випадках може спостерігатися зміщення, яке усувають консервативними методами. При не зникають тривалий період болях використовують оперативне втручання і видаляють відламки.

    Перелом задньої області

    Травма задньої області стопи може залучати пошкодження таранної або п’яткової кістки, яке спричиняє втрату функціональності і опорної здатності всієї ноги.

    Перелом таранної кістки

    Перелом даного елемента підрозділяється офіційною медициною на травми:

    • області тіла;
    • головки;
    • комбінована травма (включає порушення цілісності декількох елементів, одночасно)
    • шийки;
    • заднього відростка;

    Клінічна картина:

    • набряк усього гомілкостопа;
    • блукаюча біль, яка може проявлятися не тільки в області травми;
    • збільшення больового синдрому при спробі руху гомілкостопа;
    • прояв болю при русі першим пальцем стопи.

    Таранна кістка стопи.

    Перелом таранної кістки стопи діагностують з використанням рентгенівського знімка і лікування проводять у залежності від складності травми:

  • без наявності зсуву застосовують гіпсовий чобіток тривалістю на 60 днів.
  • переламану шийку відновлюють шляхом ручної репозиції (процедура передбачає використання наркозу) з подальшою фіксацією гіпсовою пов’язкою і без можливості підошовного згинання. Через 60 днів гіпс змінюють і голеностоп розташовують під кутом 90°.
  • При неможливості виконати ручну репозицію відламків кістки призначають оперативне втручання з застосуванням спиць Кіршнера.
  • Пошкодження відростка фіксується гіпсом чобітків.
  • Перелом п’яткової кістки

    Перелом п’яткової кістки стопи – одна з найбільш важких травм, яка супроводжується пошкодженням плюсни і щиколотки, так як відбувається при стрибках і падінні вертикально або при сильному тиску на цю область.

    В залежності від складності та області перелому виділяють класифікацію:

    • зі зміщенням і без;
    • компресійний перелом п’яткової елемента зі зміщенням і без;
    • компресійна травма з пошкодженням п’яткової кістки зі зсувом і зміною кута суглоба горба.

    Симптоматика пошкодження п’яткової кістки:

    • біль у ділянці пошкодження;
    • збільшення бої при спробі навантажити пошкоджений голеностоп;
    • патологічна деформація в районі перелому;
    • місцева набряклість шкірного покриття;
    • сплощення стопи;
    • синці на підошві.

    Діагностика перелому має своєрідний характер, при якому проводять рентген обох гомілкостопів, пошкодженого та здорового для порівняння правильного кута розташування, довжини і висоти. Дана порівняльна діагностика допомагає відновити правильне функціонування стопи.

    П’ятковий кістковий елемент.

    Переломи кісток стопи у дітей і дорослих, в районі п’яткової кістки вважається небезпечною травмою, яка може призвести до інвалідності.

    Тому лікування кожного пацієнта проводять за спеціально розробленою схемою, яка може включати:

    • гіпсовий чобіток, без попередньої реконструкції відламків;
    • скелетне витяжіння.

    Важливо. У деяких випадках, гіпс без репозиції може призвести до атрофії м’язової тканини і порушення рухливості кінцівки.

    Медикаментозне лікування

    Після проведення процедур з відновлення кісткових елементів на місце і після фіксації гомілкостопа гіпсом терапію переломів продовжують за допомогою медикаментозних засобів. Їх прийом супроводжує весь процес реабілітації, від утворення кісткової мозолі і до повного закриття місця травми кісткових освітою.

    Медикаменти прискорюють регенерацію, процес утворення кісткової тканини і допомагають природним чином виправити наслідки перелому гомілки.

    Таблиця № 1. Препарати при травмах кісткової тканини.

    Препарати, схожі по дії Опис

    Хондроїтин, Глюкозамін, Терафлекс. Препарати, у складі яких Хондроітину та Глюкозаміну спрямовані на:

    • прискорення освіта хрящів;
    • прискорення регенерації в місці травми;
    • додаткове харчування;
    • регулювання мінеральної щільності кісткових елементів.

    Інструкція до медикаментозним засобам даного типу передбачає їх застосування тільки під наглядом лікаря.

    Кальцид, Нутримакс, Вітрум-Кальцій, Комплівіт, Кальцію лактат, Кальцій-D3, Кальцію хлорид. Препарати на основі кальцію, в склад яких може входити як один елемент, так і комплекс вітамінів, мікроелементів і мінералів. Ціна на моносредства з кальцієм значно нижче, ніж на комплексні. В період утворення первинної кісткової мозолі допомагають зміцненню кісткової тканини.

    Тималін. Препарати, імуномодулятори. Їх призначають при складних переломах і після оперативного втручання.

    Реабілітація після перелому гомілки

    Відновлення після перелому гомілкостопа в будь-якій його частині передбачає виконання низки заходів, які прискорюють процес загоєння і нормального функціонування кінцівки.

    Фізіотерапія

    Фізіопроцедури після перелому гомілки призначаються на ряду з використанням лікарських препаратів. Вони сприяють швидкому відновленню кісткової тканини і зміцнюють здоров’я в цілому, що важливо при будь-якій травмі.

    Таблиця № 2. Що робити після перелому гомілки з фізпроцедур.

    Вид процедури Дія

    Магнітотерапія апарат Призначається при переломах, що супроводжуються сильним больовим синдромом, так як процедура надає знеболюючий ефект і дозволяє знизити дозу знеболюючих препаратів.

    УВЧ Прискорює регенерацію кісткової тканини, має протизапальний ефект. Електрофорез

    Процедура проводиться з впливом постійного струму і частинок кальцію, які проникають в тканини і збагачують місце перелому цим корисним елементом. Кальцій в свою чергу прискорює відновлення кісток. Ультрафіолетове опромінення Сприяє підвищеному утворенню вітаміну Д, який бере участь у процесах засвоєння кальцію. Процедура прискорює регенерацію кісткової тканини.

    ЛФК після перелому

    Невід’ємна частина будь-якого перелому – вимушена знерухомлених протягом тривалого часу, яка сприяє атрофії м’язової тканини і ослаблення зв’язок. Лікувальна фізкультура при травмі допоможе зберегти правильні обмінні процеси та кровообіг у місці травми.

    Без цього може порушуватися нормальне відновлення кісткової тканини, яке загрожує наслідками у вигляді втрати рухової функції.

    Вправа для реабілітації після перелому стопи.

    Варто уточнити, що не потрібно чекати зняття гіпсу для проведення вправ. Починати зміцнювати тканини можна ще за зафіксованою нозі, але терміни початкової навантаження повинні обговорюватися з лікарем. Вони будуть залежати від складності перелому і його локалізації.

    Наприклад, перелом сесамоподібні кісток стопи потребує повного спокою тільки перші сім днів, а при переломі клиноподібних кісток навантаження допускається тільки через місяць.

    Вправи, що виконуються з загіпсованим гомілкостопом, припускають мінімальні навантаження на область в районі травми. Починати вправи слід ще лежачи в ліжку, напружуючи і розслабляючи м’язи по черзі. Кратність повторень не більше 15-20 разів.

    Через кілька днів можна додати рух пальцями протягом 1 хв. Весь комплекс вправ необхідно повторювати кожні два-три години.

    Далі фізичне навантаження на пошкоджену кінцівку збільшується, але повністю виключає обертальні рухи в області ушкодженого суглоба і тиск на пошкоджену кінцівку.

    Необхідно стежити за інтенсивністю рухів і проводити їх плавно і обережно.

    Зарядка після перелому гомілкостопа в гіпсі:

  • Сидячи з прямою спиною і ногами на підлозі, по черзі згинати кінцівку в області колінного суглоба, піднімаючи її вгору.
  • Стоячи знайти точку опори (спинка стільця, стіл) і проводити відведення ноги з її поверненням у вихідне положення.
  • З точкою опори, як в попередньому положенні робити махи ногою в перед і за повернення до вихідного положення. Рухи повинні бути плавними.
  • Напівкругові руху ногою з положення на підлозі вперед.
  • Кратність кожного з вправ не більше 15 разів. Дана методика занять дозволяє зміцнити м’язову тканину, посилити кровообіг і обмінні процеси, зменшити набряклість шкіри в області травми.

    ЛФК після травми.

    Гомілковостопний суглоб після перелому гомілки або стопи вимагає уважного до себе ставлення, тому при проведенні зарядки дотримуйтесь кількох правил, щоб ще більше не нашкодити здоров’ю:

    • при виникненні, навіть найменшого больового синдрому в кінцівки відкладіть виконання вправ або мінімізуйте навантаження;
    • при перших заняттях не потрібно виконувати всі вправи по максимуму, потрібно починати з мінімальної амплітуди і кратності;
    • при появі втоми в травмованої або здорової кінцівки потрібно зробити перерву;
    • виключати опору слід тільки при повному збереженні рівноваги.

    Після зняття фіксуючої пов’язки з гіпсу спостерігається тугоподвижность і неповне функціонування кінцівки, тому перший час необхідно використання додаткової опори – милиці.

    Фізичні вправи після зняття гіпсу припиняти не доцільно, так як вправи допоможуть зміцнити зв’язковий апарат, посилити кровообіг і повернути звичну манеру ходьби. Але потрібно пам’ятати, що потрібну навантаження для кожного конкретного випадку може розрахувати доктор.

    Вона буде залежати від:

    • виду та локалізації травми;
    • від складності ушкоджень;
    • від наявності больового синдрому;
    • загального стану організму.

    Реабілітація після зняття гіпсу

    Відновлення повного функціонування ноги після зняття фіксуючої гіпсової пов’язки може зайняти набагато більше часу, ніж сам процес лікування, так як м’язова тканина була знерухомлена і почала атрофуватися.

    Що робити після перелому стопи і зняття гіпсу:

  • Фізичні навантаження повинні бути мінімальними і підвищуватися поступово, так як може відбутися повторне травмування.
  • Масаж додатково допоможе зміцнити м’язовий каркас і оздоровити організм у цілому.
  • Використовувати корсет для гомілкостопа після перелому або еластичний бинт. Ці заходи допоможуть правильно розподілити навантаження на пошкоджену кінцівку.
  • Правильно ходити, навіть якщо це заподіює дискомфорт і больові відчуття.
  • Продовжувати займатися лікувальною фізкультурою, її тривалість від одного до шести місяців.
  • Для зняття втоми у травмованої кінцівки і запобігання набряклості шкірного покриву необхідно кілька разів в день класти ногу на височину, перебуваючи в горизонтальному положенні.
  • Дотримуватися раціон харчування з підвищеним вмістом кальцію і вітаміну D.
  • Раціон харчування після ушкодження кісткової тканини.

    Ванночки, як додатковий засіб відновлення після травми

    Ванночки після перелому стопи – ефективний засіб реабілітації, який можна проводити своїми силами в домашніх умовах.

    Дія процедури спрямована на:

    • знеболювання;
    • зігрівання пошкодженої області;
    • стимуляцію обмінних процесів;
    • прискорення регенерації;
    • збагачення мінералами пошкодженої ділянки.

    Таблиця № 3. Види ванночок при травмі кісток.

    Назва процедури Опис

    Парафінові ванночки Ця процедура в народній медицині іменується ваннами, а в офіційній медицині її називають парафинолечением. Основне завдання даної методики – зняти спазм м’язової тканини, наприклад, якщо не згинається стопа після перелому. Розплавлений парафін наносять на пошкоджену область у кілька шарів. Температура перших повинна бути не більше 50°С, наступних 60°-65°С. Після нанесення парафін покривають клееночным матеріалом і теплим пледом. Тривалість процедури близько години.

    Ялицеві ванночки Для проведення процедури необхідно занурити пошкоджений голеностоп в теплий відвар смерекових гілок. Температура рідини не повинна доставляти дискомфорту і в той же самий час повинна мати максимальну позначку. Тривалість не менше 15хв. Після проведення ванночки уражена область змащується смерековим маслом.

    Сольові ванночка. У гарячій воді розчинити морську або куховарську сіль і опустити пошкоджену кінцівку. Тривалість процедури 15 хвилин. Дана методика протипоказана при скачках ПЕКЛО, підвищеній температурі, пошкодженому шкірному покриві і захворюваннях судин.

    Часті питання лікаря

    Не згинається кінцівку після перелому

    Добрий день, у мене був перелом стопи зі зміщенням. Гіпс зняли тиждень тому і мене турбує, що стопа не згинається після перелому. При спробі поставити рівно стопу або п’ята, або шкарпетку не торкаються поверхні. На запитання лікаря, каже, що на знімку все в порядку. Чому це відбувається?

    Добрий день, можливо у вас ще не зійшов набряк, який і заважає нормальному функціонуванню. При деяких складних переломах він сходить кілька тижнів.

    Важко ходити після перелому

    Здрастуйте, у мене був перелом клиноподібної кістки без зміщення і після зняття гіпсу я кульгаю. Це нормально чи перелом зрісся неправильно?

    Здрастуйте, перелом гомілкостопа – поширена травма і, зазвичай, не викликає ускладнень. Кульгавість після перелому стопи – це звичне явище, так як даний вид травми передбачає тривале гіпсування, м’язи починають атрофуватися і дуже складно відновити колишню рухливість кінцівки і функціонування стопи. Для якнайшвидшого одужання не ігноруйте ЛФК та всі доступні способи реабілітації.

    Відео в цій статті – стресовий перелом гомілкостопа.