Зміст статті:
- Застосування вітаміну В9 і нормальне його зміст
- Симптоми передозування і надлишок фолієвої кислоти в організмі
- Як вивести вітамін В9 з організму
- Наслідки і ускладнення після передозування
- Передозування фолієвої кислоти при вагітності і допомога
Фолієва кислота – поширене і популярне засіб, що є вітаміном групи Ст. Її призначають для профілактики ряду захворювань та підтримуючої терапії. Сверхнормированное вживання вітаміну може призвести до формування ряду неприємних симптомів і навіть захворювань.
Як правильно застосовувати цей засіб? Які основні прояви передозування? Небезпечний надлишок фолієвої кислоти під час вагітності? Про це та багато іншого ви прочитаєте у нашій статті.
Застосування вітаміну В9 і нормальне його зміст
Фолієва кислота – це водорозчинний вітамін, що відноситься до групи фолатів. Її застосовують як окремо, так і в поєднанні з іншими корисними низькомолекулярними органічними сполуками.
Речовина в природній формі синтезується мікрофлорою кишечнику, але лише в невеликих кількостях – відсутня частина вноситься в організм з їжею. Особливо багаті на вітамін зелені овочі і фрукти, печінка, мед, бобові культури, дріжджі, а також вироби з продукції грубого помелу.
Фолієва кислота, або вітамін В9 має важливу біологічну роль для організму, оскільки бере участь у формуванні всіх клітинних структур і підтримує їх у здоровому стані. Особливо важлива вона на ранній стадії розвитку, як плоду, так і маленьку дитину.
Відсутність фолієвої кислоти в необхідній концентрації призводить до порушення роботи кісткового мозку, формування мегалобластної анемії, ослаблення функціональної активності сперматозоїдів, дефектів нервової трубки у зародків при внутрішньоутробному розвитку, зниження рівня імунітету.
Як показують сучасні клінічні дослідження синтетична форма вітаміну В9 володіє більш високою стійкістю і біодоступність порівняно з природним, що передбачає активне застосування препарату в якості лікувально-профілактичної добавки з високим ступенем ефективності.
Сучасні норми добового споживання таблетованої форми речовини:
Вік до 1 року – 50 мкг;- Вік від 1 до 3 років – 70 мкг;
- Вік від 4 до 6 років – 100 мкг;
- Вік від 6 до 10 років – 150 мкг;
- Вік від 11 до 16 років – 200 мкг;
- Вік старше 16 років (дорослі) – 250 мкг;
- Жінки в період вагітності – доросла доза + 200 мкг;
- Жінки у період годування груддю – доросла доза + 60 мкг.
Симптоми передозування і надлишок фолієвої кислоти в організмі
Як показує сучасна клінічна практика, гіпервітаміноз фолієвою кислотою не є масовим і поширеним явищем. Більш того, навіть при 20-ти та 30-ти кратному перевищенні терапевтичної дози пацієнт не відчує видимих патологічних симптомів.
Негативні прояви сформуються якщо сверхнормированно вживати вітамін регулярно протягом тривалого періоду часу (або ж прийняти екстремально високу дозу одноразово, що перевищує рекомендовану у 500 і більше разів, що зробити не так просто).
Надлишок фолієвої кислоти в організмі або передозування відзначається наступними симптомами:
- Комплексні диспепсичні розлади. Найчастіше пацієнт, вживає вітамін надміру і протягом як мінімум 3-4 тижнів може відчувати нудоту, блювоту, метеоризм. Діарея періодично змінюється запором, в області живота формується больовий синдром середньої інтенсивності;
- Присмак металу у роті. У ротовій порожнині відчувається виражений металевий смак, що посилюється при пробудженні після нічного сну і в процесі прийому їжі;
Алергічні реакції. Переважно спостерігаються місцеві висипки, дуже рідко – екзема;- Підвищена збудливість. Діагностуються порушення сну, гіперактивність і дратівливість у період неспання. У людей, які страждають неврологічними синдромами і психічними захворюваннями, може погіршитися перебіг основного захворювання (наприклад, почастішання нападів епілепсії або судом);
- Недолік цинку і вітаміну В12. У великих концентраціях, фолієва кислота блокує всмоктування цинку і вітаміну В12, що призводить до їх гострої нестачі;
- Погіршення роботи імунітету. Сверхнормированное вживання вищеописаною харчової добавки знижує активність цитотоксичних Т-лімфоцитів, що знищують клітини, уражені злоякісною пухлиною або ж внутрішньоклітинними паразитами;
- Ниркова і коронарна недостатність, інфаркт. Діагностуються рідко, як правило, при гострому отруєнні екстремальної високою дозою вітаміну В9 або ж дуже тривалій передозуванні вітаміну в організмі.
Як вивести вітамін В9 з організму
Перша допомога при передозуванні фолієвою кислотою актуальна у випадку разового прийняття екстремальної високої дози препарату одноразово. Типові процедури:
- Промивання шлунка. Рекомендується проводити не пізніше 1 години після вживання сверхнормированной дози. Потерпілий повинен випити близько 2 літрів води і викликати штучну блювоту;
- Ентеросорбенти. Як доповнення можна дати людині будь-який з доступних сорбентів – Полісорб, Ентеросгель або активоване вугілля в дозуванні для класичного харчового отруєння (вказана в інструкціях до препаратів);
- Виклик бригади швидкої медичної допомоги. При різкому появі патологічних симптомів у постраждалого або ж достовірної реєстрації вживання екстремальної високої дози В9, необхідно викликати швидку допомогу, яка доставить хворого до найближчого відділення інтенсивної терапії, де будуть проведені необхідні дії у вигляді симптоматичного лікування, підтримки всіх життєвих показників, нейтралізації потенційного ризику розвитку ускладнень і так далі.
Прискорене виведення фолієвої кислоти з організму може забезпечити форсований діурез. В домашніх умовах його проводити не можна, тому альтернативою стає вживання підвищеного об’єму рідини і прийом сечогінних препаратів (для легкої і середньої форми передозування).
Також варто відзначити, що даний вітамін руйнується в організмі під дією ряду препаратів (антибіотики, цитостатики, антациди, анальгетики, сульфаніламіди, протисудомні засоби), однак використовувати їх без призначення лікаря не рекомендується.
Наслідки і ускладнення після передозування
Тривалий безконтрольний і позанормований прийом фолієвої кислоти може в середньостроковій перспективі провокувати формування ряду ускладнень.
Типові наслідки передозування фолієвої кислотою включають в себе:
- Ослаблення базової імунного захисту організму. Висока концентрація В9 уповільнює синтез і роботу Т-лімфоцитів, відповідальних за знищення вірусів і пухлинних клітин;
Анемія. Хронічне передозування речовиною викликає нестачу вітаміну В12 і цинку;- Підвищення ризику серцево-судинних захворювань. Сучасна клінічна практика регулярно діагностує підвищення ризиків інфаркту та коронарної недостатності при хронічному надлишку вітаміну;
- Алергічні реакції. Дерматити та різноманітні висипки – незмінний атрибут кожної людини, регулярно вживає вітамін В9 більше рекомендованої дози;
- Ниркова недостатність. При прийнятті екстремально високих доз фолієвої кислоти може розвинутися гостра ниркова недостатність – цей орган буде просто не в змозі вивести таку високу концентрацію речовини з сечею, що викличе часткове порушення функцій нирок;
- Проблеми з роботою ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
Передозування фолієвої кислоти при вагітності і допомога
Згідно з офіційною рекомендацією ВООЗ, фолієва кислота є важливим компонентом додаткової профілактичної терапії жінок у період вагітності, більш того, стандартну дозу до 250 мкг за добу представницям прекрасної статі необхідно збільшувати до 450 мкг починаючи з перших тижнів зачаття плоду аж до пологів. Причина цього – благотворний вплив речовини на здоров’я майбутньої матері та дитини.
Використовуючи фолієву кислоту необхідно дотримуватися рекомендованих норм її вживання, в іншому випадку, як вагітна, так і майбутній малюк можуть отримати неприємний патологічний симптомакомплекс, а іноді і ризики розвитку серйозних ускладнень.
Крім класичних диспепсичних розладів, порушень сну, інших явних проявів передозування, жінка і плід відчуває також гострий дефіцит вітаміну В12 і цинку – обидва елементи настільки ж важливі для них, як і вітамін В9.
Крім цього, паралельно знижується імунітет, а згідно сучасним дослідженням, вже після народження, дитина значно частіше хворіє бронхолегеневими захворюваннями, особливо вірусної природи, у нього також підвищується ймовірність появи астми.
Позбавлення від надлишку фолієвою кислотою при вагітності з організму у разі вагітності може проводитися тільки під постійним лікарським контролем, зважаючи на заборони на використання ряду методик, що застосовуються зазвичай в даному випадку.
Так, представницям прекрасної статі не рекомендується проводити форсований діурез, вживати дуже багато рідини (із-за розвитку набряклості) і приймати певні препарати, що руйнують компоненти В9 в організмі.
