Зміст:
- Захворювання, що викликають хрускіт в шиї
- Чому шийний остеохондроз самий небезпечний
- Причини виникнення патологій
- Необхідність профілактики і лікування остеохондрозу
- Які методи лікування
Про хрусте в шиї при поворотах голови важливо знати не тільки тим, хто зіткнувся з подібними проявами. Такий стан, якщо має постійний характер, є ознакою неполадок в організмі людини. З’являється закономірне питання: як усунути дискомфорт і докопатися до справжніх причин його виникнення?
Адже запущена стадія чревата наслідками і може бути причиною оніміння язика, поступово наростаючої млявості кінцівок. Іноді навіть і спровокувати повну нерухомість.
Захворювання, що викликають хрускіт в шиї
У разі, коли хрустить в шиї з задньої частини і спостерігається відчуття болю, це свідчить про розвивається шийному остеохондрозі. При рідкісних похрустываниях без відчуття дискомфорту не варто часто повторювати даний рух. На це є свої цілком вагомі причини – дані спроби викликають поступове травмування хребців і можуть спровокувати захворювання.
При остеохондрозі в основному дегенерують хребетні диски. Таке цілком можливо при нестачі фізичних навантажень і веденні малорухливого способу життя, так як міжхребцеві диски недоотримують необхідного харчування.
Захворювання можна віднести до категорії професійних. Люди, які йому піддаються, найчастіше є письменниками, працівниками відділу кадрів, інженерами, економістами, бухгалтерами, працівниками офісів. Словом, та категорія, яка змушена проводити більшу частину свого життя в сидячому положенні або в одній і тій же позі.
РЕКОМЕНДУЄМО: Унікальний пояс з турмалиновыми кристалами для зняття болю і втоми з шиї. Прогріває м’язові тканини і сприяє активної циркуляції крові, позбавляє від застійних сольових відкладень і накопичень, сприяє поліпшенню стану при атеросклерозі.
В основному хрускіт в шийному відділі хребта обумовлений асиметрією м’язової роботи та нерівномірно розподіленим навантаженням, що призводять до дистрофічних деформацій. Незручність, вироблені звички схиляти голову – все це прямий шлях до розвитку і прогресування остеохондрозу, при якому хрумтить шия і болить голова. Наступні зміни можуть мати серйозний і незворотний характер.
Порушений обмінний процес в будь-якій системі організму тягне за собою ряд патологій і викликає додаткові і не менш небезпечні хвороби з самостійною течією. Не мине проблема і хребет.
Деформація шиї забезпечує всі передумови для охоплення остеохондрозом і її ділянок із супутнім відкладенням солей. Саме цей показник і є в деяких випадках поясненням моменту, чому хрумтить шия.
Положення значними самою будовою міжхребцевих дисків, в яких не передбачається постачання кровоносними судинами, їх підживлення відбувається дифузійним способом. Швидкість дифузії залежить від багатьох аспектів в організмі людини. І її уповільнення сприяє прискореному розвитку самої хвороби.
Чому шийний остеохондроз самий небезпечний
Найнебезпечнішою формою остеохондрозу є саме протягом, починається з області шиї. Пояснення цьому – наявність у шиї, хоча вона і являє собою порівняно маленький ділянку, великої кількості важливих функціональних судин, призначених для руху крові, а також нервових з’єднань.
Достатнім для явних больових відчуттів буде самий початковий етап ще не утворилася грижі, який одержав у медичній термінології найменування протрузія. Розвинена грижа обов’язково дасть себе відчути і її наявність не пройде непоміченим в будь-якому випадку. Причому будь-яка стадія передбачає безвихідний процес компресії нервових закінчень. З точністю ці ж процеси супроводжують і хрускіт в шиї при відкладенні солей.
Причини виникнення патологій
Остеохондроз шиї і хребта відноситься до тієї категорії захворювань, яка не виникає у людей, які мають можливість вести правильний спосіб життя. Це набуте захворювання, що з’являється з віком і є результатом неправильно організованого денного розпорядку і недотримання норм у харчуванні. Спеціальності, за яких ведеться малорухливий спосіб життя, припускають організацію додаткових заходів для відновлення рухових функцій людини.
Якщо шия протягом довгого часу неодноразово знаходиться в однаковому «фіксований» стані, та до того ж в незручному положенні, то м’язові групи шиї просто на просто піддаються постійному перевтоми. Це починає виражатися в ниючих болях і одночасному ослабленні деяких інших м’язових волокон.
Такий стан речей ще не першопричина, надає умови для сольових новоутворень і відкладень. Це лише момент, який виступає в ролі одного з підштовхують факторів, що беруть участь у створенні ґрунту, коли захворювання почне розвиватися швидше.
Як відомо, артерії і нерви, що знаходяться в шиї, доставляють до мозку речовини, що живлять його.
Звужені артерії при внутрішньому механічному впливі не дають можливості повноцінно підживлювати мозок, в результаті чого починає часто хворіти і кружляти голова. Особливо це стан притаманне людям тих професій, діяльність яких не передбачає достатньої фізичної активності.
Звичайно, при наявності остеохондрозу безперечним є той факт, що від ступеня занедбаності залежить і час, що приділяється на повне або часткове відновлення. Однак дії, спрямовані на ліквідацію цих симптомів, повинні бути зроблені в будь-якому випадку.
Консультація фахівця після встановлення діагнозу при початкових стадіях розвитку остеохондрозу і призначення лікування при більш серйозному його протіканні є необхідними заходами.
Необхідність профілактики і лікування остеохондрозу
Профілактичні способи попередження хвороби, коли клацає шия, припускають прояв турботи і підтримка хребта в здоровому стані. Переслідуючи ці цілі, рекомендовано зайнятися аматорськими видами спорту, наприклад, гімнастикою, аеробікою, плаванням, велосипедним спортом, фітнесом або бігом.
Такі методи профілактики ідеально підходять для людей будь-якого віку. Причому найскладнішим моментом зазвичай є рішення почати регулярні заняття і невідступно слідувати їх реалізації. На худий кінець, в тому випадку, якщо людина дуже зайнята, то достатньо буде просто робити вранці зарядку.
Формування або виправлення постави також сприяє неможливості розвитку остеохондрозу і купірує початкові його ознаки.
Важливим аспектом в цілях попередження хвороби є збалансованість харчування, дотримання режиму з обов’язковим контролем за включенням в раціон тих продуктів, які забезпечені оптимальним вмістом вітамінів, мікроелементів, жирів і білка. Такий нехитрий метод не допустить порушення обміну речовин в організмі і зміцнить імунну систему в цілому.
Не слід допускати переїдання або недоїдання – все повинно бути відрегульовано. А найкращий помічник у даному питанні – ваш організм і свідоме раціональне ставлення до проблеми. Пам’ятайте, що дуже корисно вживати в їжу рибу, морепродукти, йодовану сіль, горіхи, боби, молоко, овочі і фрукти.
Які методи лікування
Запущений остеохондроз, на превеликий жаль, повністю вилікувати не можна. Хрящові зміни – процес безповоротний. Однак пригальмувати розвиток захворювання, не допускаючи подальшого його розвитку, при цьому позбутися хворобливих симптомів – цілком реально. На даний момент є кілька методів лікування остеохондрозу.
Спрямований метод позбавлення від болю, стимуляцію процесів кровообігу, розслаблення м’язових тканин і відновлення хрящових складових. Але терапію слід періодично повторювати – це обов’язкова умова. З арсеналу пропонованих засобів найбільш ефективними є бальзам Дикуля, фастумгель – кошти, що знімають больовий синдром; терафлекс, який володіє відновлювальних властивістю, спрямованим на хрящову тканину.
Включає в себе магнітне лікування, процедури електрофорезу, лікувальні грязьові ванни, ультразвукове вплив і обробку розрядами струму певної частоти. Сюди можна віднести масаж і став останнім часом популярним метод розтягування. Однак останні призначаються тільки людям, у яких повністю відсутні пухлини, навіть доброякісного характеру.
Що стосується такого методу, як рефлексотерапія, то це голковколювання, спеціальний нагрівання і ін’єкційна терапія. Мануальна терапія – метод, що нагадує масаж, але в даному разі робота ведеться не з м’язами, а з проблемними місцями хребців. Комплекс вправ для призначення лікувальної фізкультури підбирається індивідуально для кожного окремого випадку.
І, мабуть, самий нехороший метод – лікування хвороби хірургічним шляхом. Як і будь-яка операція, що даний спосіб має на меті видалення новоутворення – в даному випадку грижі і максимальну нормалізацію хребетних відділів. Будьте здорові! Якщо у Вас залишилися запитання, запишіться на прийом до фахівця.
