Зміст статті:
Литковий м’яз являє собою важливий елемент нижніх кінцівок. Досить часто у відношенні зазначеної локалізації раптово виникає оніміння любо спазм. Чому німіють литкові м’язи правої або лівої ноги? Як швидко позбавитися від оніміння? Чи може вказувати на серйозні захворювання і патології? Про це та багато іншого ви прочитаєте у нашій статті.
Причини оніміння литкового м’яза
Оніміння м’язових структур у зазначеній вище локалізації не є якимось конкретним проявом захворювання. Це всього лише загальний симптом, який вказує на ряд як фізіологічних і зовнішніх, так і патологічних обставин, що призвели до швидкого появи відповідної ознаки і підвищення ризиків його повторного формування. Найбільш типові причини оніміння литкових м’язів лівої і правої ноги:
- Погана фізична активність. При відсутності достатньої тренованості у випадках серйозних фізичних навантажень на нижні кінцівки литковий м’яз може німіти;
- Незручна поза. Найчастіше оніміння характерно в тих ситуаціях, коли людина тривалий час сидить в незручній позі з опорою на нижні кінцівки. Периферичні судини в області ікри ноги перетискаються та формується відповідне спазматичну стан з поколюванням;
- Недолік ряду речовин. Зокрема гостра нестача вітаміну B12 і інших корисних речовин формує передумови до патологічних змін нервових тканин, що призводить до регулярних онемениям анемического спектру в литковому м’язі, так і в інших м’яких тканинах;
- Різкі перепади температури тіла. Швидкий і сильний спазм м’яза гомілки може викликати різке зміна температурного діапазону в окресленої локалізації, наприклад, коли людина плаває в холодній воді;
- Різні патологічні стани, синдроми, захворювання. Оніміння м’язів литок можуть викликати такі проблеми, як міжхребцева грижа, цукровий діабет, розсіяний склероз, інсульт, нейропатія, синдром Рейно, різні пухлини, в тому числі головного мозку, облітеруючий ендартеріїт, інше;
- Опосредственные обставини. У сукупності ряд факторів формує передумови до різних порушень відносно нижніх кінцівок опорно-рухового апарату. Зокрема, до них відносять похилий вік, регулярні стреси, вживання алкогольних напоїв, ожиріння, несприятливу генетичну схильність, авітаміноз, сильні фізичні та емоційні перевантаження, інше:
- Защемлення нервових корінців. Частіше всього виступає серйозне патологією.
Можливі захворювання, що викликають проблему
До найбільш відомим серйозних захворювань, які можуть викликати спазми та оніміння м’язів, сучасні лікарі відносять:
- Нейропатію. Являє собою локальне або системне пошкодження нервових закінчень з-за широкого спектру провокують обставин;
- Синдром Рейно. Вазоспастическое ураження дрібних артерій і артеріол;
- Інсульт. Гостре порушення кровообігу в головному мозку;
- Міжхребцеву грижу. Зміщення пульпозного ядра міжхребцевого диска, часто з розривом фіброзного кільця;
- Злоякісні і доброякісні пухлини. Від стандартних кіст до злоякісних новоутворень з метастазуванням;
- Облітеруючий ендартеріїт. Запалення вен і артерій невеликого розміру, має иммунопатологическую природу з вторинними елементами агресивної аутоімунного процесу;
- Розсіяний склероз. Хронічна необоротна патологія аутоімунного спектру з ураженням мієлінових оболонок нервових волокон у спинному і головному мозку.
Симптоми негативного стану
Слід розуміти, що оніміння м’язів гомілки або ж навіть в цілому нижньої кінцівки не є симптомом якого-небудь окремого конкретного захворювання. Це всього лише загальний ознака, що вказує на наявність прямих або опосредственных патологічних обставин, що призводять до ненормальною роботі відповідних м’яких структур.
Схожі статті
Частковий і повний розрив литкового мышцыВоспаление литкового мышцыЧто робити якщо отруївся дитина?
Однак досить часто оніміння вищеописаного спектру супроводжуються також іншими патологічними проявами. Найбільш типовими в цьому відношенні спазми, відчуття поколювання, печіння, тягнучі болі і мерзлякуватість.
В окремих випадках, наприклад, при важких травмах гомілкостопа, зв’язок нижніх кінцівок, створюються передумови до нестабільності опори в суглобі, повної втрати рухливості ноги, як у амплитудном, так і обертальному русі.
Лікування оніміння литкового м’яза
Дане негативний стан не має специфічного лікування, оскільки викликається величезною кількістю найрізноманітніших причин. Найбільш оптимальною схемою лікування оніміння м’язів є відвідування досвідченого профільного фахівця, який професійно займається терапією проблем з опорно-руховим апаратом:
- Травматолога;
- Ортопеда;
- Ревматолога;
- Хірурга іншого.
Кваліфікований лікар проведе первинну діагностику, після чого направити пацієнта на додаткові дослідження, як лабораторні, так інструментальні. Після оголошення остаточного діагнозу буде призначена відповідна схема лікування, що включає в себе можливу консервативну терапію, фізіопроцедури, при необхідності операцію.
Якщо оніміння м’язи не з’являються у вас часто, а виступає лише разовим явищем, а також у ситуаціях, коли можливості відвідати лікаря тимчасово немає, то можна спробувати усунути найбільш неприємні симптоми самостійно. При цьому пізніше обов’язково варто пройти професійну діагностику.
Надання першої допомоги
В рамках надання першої екстреної допомоги можуть бути застосовані такі активні доврачебные заходи:
- Інтенсивне розминання. Якщо терпне нога в районі литкового м’яза, активний масаж або самомасаж в проблемній локалізації по всій довжині м’язової структури дозволить досить швидко позбутися від спазму і оніміння;
- Гаряча ванна. Як показує практика гострі напади спазму і оніміння литкових м’язів можна зняти, якщо помістити проблемну нижню кінцівку в гарячу ванну під температуру від 60 до 80 градусів протягом 5 хвилин;
- Прокол шкірних покривів. У тому випадку, коли литковий м’яз скрутило дуже сильним спазмом, наприклад, при знаходженні людини на відкритому водоймищі, то останній може досить швидко потонути. Тут рекомендується завжди мати при собі шпильку, нехай невелику, але приколотую до плавок. Останню можна швидко розстебнути і при відсутності ефекту інтенсивного розминання м’язів вколоти проблемну локалізацію, не надто глибоко занурюючи голку. Викликаний больовий ефект допоможе на короткий проміжок часу усунути спазми і оніміння, після чого вибравшись в більш безпечне місце, потерпілий справить інші, не термінові дії.
Медикаментозна терапія
Конкретні групи препаратів точкового дії можуть бути призначені тільки профільним фахівцям після встановлення остаточного діагнозу, викликає регулярне оніміння м’язів. В якості рекомендованих і щодо безпечних засобів, які використовують без особливих обмежень, зазвичай відзначають:
- Мазі. Як доповнення до вищезазначеної мануальної терапії, можна спробувати використовувати в області проблемної локалізації найбільш ефективні місцеві засоби у вигляді мазей. Зокрема актуальними вважаються препарати, що містять в собі знеболюючі та протизапальні компоненти, наприклад Диклофенак, Ібупрофен, Кеторолак і так далі. В якості альтернативи іноді розглядається варіант з зігріваючими гелями, кремами. Найбільш типовий в останньому варіанті — Апізартрон, надає досить швидкий розігріваючий і подразнюючий ефект на м’які структури м’язів;
- Підтримуюче лікування. Якщо основною причиною регулярного оніміння м’язів нижніх кінцівок є гостра нестача вітамінів і мінералів, то відповідно пацієнту рекомендується регулярний прийом вітамінно-мінеральних комплексів, а також вживання продуктів, багатих на магній, кальцій, цинк та вітамін B12. Не варто забувати і про раціональної збалансованої дієти, спрямованої не тільки на розширення раціону за рахунок корисних продуктів, але також зниження маси тіла, часто виступає додатковим негативним фактором при вищеописаною патологічної симптоматики.
Лікування народними засобами
Народна медицина знає сотні рецептів, які потенційно можуть допомогти позбутися від оніміння литкових м’язів зокрема і всієї нижньої кінцівки в цілому. Слід розуміти, що подібна практика можлива лише після попереднього узгодження з лікарем.
Застосування рецептів народної медицини, як заміни професійної кваліфікованої терапії не допускається.
Найбільш відомі рецепти:
- Огіркова настоянка. Засипте в скляну тару кілька дрібно порізаних засолених огірків. Додайте туди 3 стручка подрібненого червоного гострого перцю, після чого залийте трилітрову банку горілкою. Закрийте ємність кришкою і поставте настоюватися на 10 діб в темне місце, перетряхивая вміст один раз на добу. По закінченню зазначеного періоду профільтруйте рідину і використовувати як компрес на литковий м’яз – досить однієї процедури на ніч, після чого вранці примочка знімається. Захід повторюється протягом кількох тижнів щодня;
- Сітка з йоду.
Досить типовим і найпростішим методом, який допомагає зняти набряклість з м’язів, виступає сітка з йоду. Купіть в будь-якій аптеці відповідний засіб, після чого нанесіть його на проблемну локалізацію у вигляді дрібної сітки. Процедуру слід здійснювати перед сном щодня протягом 1 тижня. - Пропарювання ніг молоком. У трилітрову каструлю наливається свіже незбиране молоко, додається, півкіло солі і чверть склянки меду. Компоненти ретельно перемішуються, після чого ставлять на вогонь і нудяться протягом півгодини. Далі, необхідно набрати у ванну гарячої води по коліно, після чого вилити туди багатокомпонентне засіб в гарячому стані і добре пропарити ноги протягом півгодини. Процедуру повторювати щодня один раз на добу протягом 2 тижнів;
Досить типовим і найпростішим методом, який допомагає зняти набряклість з м’язів, виступає сітка з йоду. Купіть в будь-якій аптеці відповідний засіб, після чого нанесіть його на проблемну локалізацію у вигляді дрібної сітки. Процедуру слід здійснювати перед сном щодня протягом 1 тижня.Коли потрібно звертатися до лікаря?
Варто в обов’язковому порядку відвідати лікаря для проходження комплексної діагностики в наступних випадках:
- Оніміння литкового м’яза регулярно повторюються;
- Оніміння супроводжується негативними симптомами у вигляді больового синдрому і тягнучого почуття;
- Обмеження рухливості, набряклості і іншими проявами, які не проходять протягом тривалого періоду часу.
Профільним фахівцем в даній області виступає травматолог-ортопед, ревматолог або хірург. Відповідний лікар в рамках первинного прийому здійснить збір анамнезу і фіксацію суб’єктивних скарг, зробить пальпацію та експрес-тести, після чого направить пацієнта на лабораторно-інструментальні методи діагностики.
Лабораторно-інструментальні методики діагностики причин можуть включати в себе широкий спектр заходів від здачі загальноклінічних аналізів крові, сечі та інших біологічних рідин, до проведення рентгенографії, УЗД, томографії та інших процедур, за необхідності, в сукупності дозволяють встановити остаточний діагноз і виписати відповідну схему терапії.
