Як відомо, атеросклероз судин – системне захворювання, яке характеризується утворенням бляшок на інтимі судин. Звуження за рахунок налипання шкідливих жирів на внутрішню стінку артерій ніг носить назву облітеруючого атеросклерозу нижніх кінцівок.
Цей патологічний процес розвивається переважно у чоловіків похилого віку, що пов’язано з особливостями будови кровоносної системи в малому тазі представників сильної статі. Захворювання проявляється розладами чутливості в ногах, онімінням, появою болю в литкових м’язах, а також трофічних виразок, що важко піддаються лікуванню.
Облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок часто супроводжується таким станом, як тромбофлебіт.
Як правило, пацієнти звертаються за медичною допомогою на пізніх стадіях розвитку хвороби, коли консервативне лікування малоефективне. У подібних випадках лікарі пропонують лікувати атеросклероз ніг з допомогою хірургічних методик, серед яких найбільш популярними є шунтування судин та їх протезування.
Не секрет, що від атеросклерозу судин нижніх кінцівок не застрахований жоден з нас, так як даний патологічний процес є невід’ємною частиною старіння людського організму. Єдине, що може зробити людина на початкових стадіях захворювання для поліпшення свого стан – це спробувати розчинити перші холестеринові бляшки і попередити утворення нових.
З цими завданнями чудово справляється народна медицина, в арсеналі якої є достатньо ефективних засобів, що дозволяють знизити прояви атеросклерозу нижніх кінцівок.
Зміст
- Дієта – важлива частина терапії
- Лікування народними засобами
- Роль масажу в терапії атеросклерозу
Дієта – важлива частина терапії
Лікування атеросклерозу судин нижніх кінцівок повинно починатися зі зміни способу життя хворого людини і шкідливих звичок в його харчуванні. Подібний спосіб терапії недуги дозволяє за лічені місяці поліпшити стан уражених артерій і істотно знизити темпи прогресування патологічного стану.
Рекомендується:
- збагатити щоденний раціон свіжими фруктами, овочами, ягодами і зеленню;
- газовані напої замінити морсами, а чорний чай і кава – зеленим теплим чаєм;
- вживати в їжу нежирний сир;
- робити акцент на приготуванні страви, які мають традиційний спосіб термічної обробки шляхом відварювання продуктів або їх відпарювання;
- замінити білий хліб висівками, прибрати з меню солодощі і випічку;
- їсти багато свіжої моркви, вишень, лимонів;
- двічі на тиждень їсти морську нежирну рибу і морепродукти, серед який морська капуста ламінарія тощо.
Продукти, що знижують холестерин
Заборонено:
- курити;
- пити алкогольні напої;
- вживати в їжу жирні і смажені страви, приготовані на жирах тваринного походження;
- вживати сіль у кількості більше 3 г на добу;
- більше двох разів на тиждень вживати в їжу варені яйця;
- різні солодощі;
- копченості, ковбаси тощо.
Лікування народними засобами
Народні методи лікування атеросклерозу хоч і відрізняються своєю ефективністю, але не повинні йти на розрив з традиційною терапією патологічного стану. Важливо пам’ятати, що лікувати атеросклероз і супроводжуючі його тромбоз артерій нижніх кінцівок необхідно комплексно, використовуючи народні рецепти, класичні аптечні засоби, масаж і дієтотерапію.
Лікування атеросклерозу судин нижніх кінцівок народними засобами повинно бути у обов’язковому порядку узгоджено з лікуючим лікарем і проводитися під його строгим контролем, що дозволить уникнути можливих ускладнень і стежити за його ефективністю.
Найбільш часто в якості противоатеросклеротических народних засобів використовуються цілющі трави. Для лікування недуги фахівці рекомендують застосовувати:
- чай з меліси;
- відвар з листя суниці або суничний чай;
- настій з частин лофанта анісового з медом;
- відвар з коренів кульбаби.
Особливою популярністю користується комплексне засіб на основі взятих у рівних кількостях трави деревію, барвінку, хвоща польового з додаванням листя омели і квіток глоду. Всі інгредієнти необхідно залити окропом і настоювати на водяній бані 30 хвилин. Після цього отриманий відвар слід остудити і приймати по склянці на день протягом двох тижнів.
Народні засоби від атеросклерозу нижніх кінцівок – це не тільки трав’яні відвари і настої. Фахівці відзначають, що непоганих результатів у лікуванні захворювання можна добитися, якщо регулярно вживати в якості харчової добавки спиртову настоянку шипшини, а також спиртову настоянку хріну по 10 крапель 3 рази в день. Непогано розчиняють шкідливий холестерин плоди глоду, чорноплідної горобини, кора крушини і рильця кукурудзи.
У наступному відео наведено ряд ефективних рецептів
Роль масажу в терапії атеросклерозу
В процесі лікування змін на стінках артерій ніг лікарі рекомендують своїм пацієнтам точковий масаж при атеросклерозі нижніх кінцівок. Ця техніка заснована на точкових впливах на активні зони, що дозволяє стимулювати метаболічні процеси і поліпшити стан інтими артерій ніг.
Точковий масаж реалізується шляхом проведення повільних обертальних рухів в певних зонах:
- на зовнішній поверхні долоні біля основи великого пальця руки;
- на 2-3 см вище від променезап’ясткового суглоба;
- на медіальній поверхні ліктьового згину;
- з латеральної сторони правої і лівої надколінної чашечки;
- на дорсальній поверхні ступні, біля пагорба великого пальця;
- середина литкового м’яза.
Точковий масаж при атеросклерозі
Точковий масаж протипоказаний пацієнтам, які страждають гіпотензією, ендартеріїтом нижніх кінцівок на стадії загострення та декомпенсированными формами серцевої недостатності.
Класичний масаж ніг при атеросклерозі не проводиться, так як це може спровокувати відрив бляшки або тромбу. Допускаються тільки масажні погладжування шкіри нижніх кінцівок, до яких може приєднуватися ступня, що дозволяє поліпшити метаболічні процеси та кровообіг на пошкоджених ділянках тіла.
