Артрит – опис хвороби
Захворювання артрит відноситься до хвороб, пов’язані з запальними процесами в суглобах. Головною ознакою захворювання є больовий синдром в одному ураженому суглобі або відразу декількох при русі і виконанні фізичної роботи.
Дане захворювання може мати десятки різних патологій. Крім того, хвороба може охоплювати відразу декілька суглобів одночасно. Внаслідок артриту можуть виникати різні захворювання серцево-судинної системи та органів травлення аж до летального результату.
Основні причини виникнення артриту
Точні причини виникнення даного захворювання медицині поки невідомі, але до причин розвитку артриту частіше відносять:
- Виникла інфекція, викликана різними вірусами, хвороботворними грибками і бактеріями;
- Надмірно надмірна вага тіла;
- Неправильне харчування і шкідливі звички;
- Сильна нестача вітамінів і мінералів;
- Порушення обміну речовин в організмі;
- Причиною артриту може стати отримана травма суглоба і довгострокова важка фізичне навантаження;
- Наявність переохолодження суглобів, теж можуть послужити розвитку захворювання;
- Порушення гормонального фону (клімакс, вагітність);
- Наявна схильність до захворювання передається по спадку.
Всі ці причини можуть запустити процес захворювання. Для запобігання варто звернути увагу на виникаючі симптоми, описані в статті
Перші симптоми захворювання
Артрит розвивається досить швидко, що не завжди дозволяє відразу зрозуміти і звернути увагу на виникле захворювання. Першою ознакою недуги можна вважати наявність дискомфорту в суглобах.
З часом до нього додаються такі симптоми, як:
- Виникає гучний хрускіт в суглобі;
- Виникнення раптової загальної слабкості організму;
- Не з чим не пов’язане різке схуднення;
- Збільшення уражених суглобів у розмірі та їх набряклість;
- Слабкі та сильні почервоніння шкіри в зоні артриту;
- Виникає сильний біль при русі суглобом;
- Температура, яка говорить про наявність інфекції;
- Виникнення деформації суглобів.
Види артриту
Захворювання зазвичай ділиться за місцем локалізації. Моноартрит – пораження одного суглоба і поліартрит – коли вражені кілька суглобів.
Артрит може розрізнятися за характером протікання захворювання. Існує гострий артрит, раптово виникла і стрімко збільшується сильний біль в області суглоба.
І хронічне захворювання, яке на перших порах можна навіть не помітити, але з часом буде викликати ниючий біль тривалий час в певну пору року.
До основних класифікаціями захворювання відносять такі види артриту:
Всі різновиди захворювання можуть відрізнятися за характером протікання і симптомами, нерідкі випадки помилкових припущень наявності артриту з іншими захворюваннями.
Для точно визначення артриту рекомендується проконсультуватися у лікаря на укладення точного діагнозу
Правильне харчування при артриті
При лікуванні артриту варто приділити увагу правильному харчуванню. Саме дієта дає запорука успіху в перемогу над цим захворюванням. При виявленні артриту варто відразу ж збалансувати своє харчування.
Незамінними продуктами при лікуванні артриту, є:
- Різні тверді крупи;
- Знежирені молочні продукти;
- Морська і річкова риба;
- Куряча або грудка індички;
- Свіжі овочі та фрукти.
Головним принципом дієти при лікуванні артриту – зниження вживання жирної, солоної і гострої їжі. Достатня кількість одержуваних вітамінів і мінералів, необхідних організму макро і мікроелементів.
Лікування артриту народними засобами
Лікування артриту народними методами і засобами давно зарекомендували себе з кращого боку. Відзначаються випадки, що народна медицина справляється на багато краще, ніж традиційне лікування синтезуються препаратами.
Для боротьби з хворобою існує маса рецептів і методів використовуються народними цілителями і лікарями, починаючи від різних трав’яних мазей і компресів, закінчуючи корисними цілющими настоянками і відварами. Все це детально буде розглядатися далі в статті.
Мазі і крему
Мазі і крему належать до найбільш поширених способів лікування. Ось кілька простих рецептів для приготування лікувальних засобів.
Камфора в боротьбі з артритом
Скипидар і камфору розмішати до однорідності і додати масло, наприклад, оливкова. Після долити спирту і знову розмішати. Мазь наносити перед сном, обв’язавши пов’язкою і теплою тканиною, знімають на наступний ранок.
Березові бруньки
Залити нирки маслом і дати настоятися день, після процідити і додати камфору. Перед сном протирати суглоб. Зберігати в прохолодному місці.
Зцілюють компреси
Компрес з харчової соди
В народній медицині часто можна зустріти рецепти з використанням харчової соди.
Для виготовлення компресу нам знадобиться:
Весь вміст перемішується. Наноситься на суглоб, вражений артритом і закутується теплою тканиною. Компрес витримують до 3 годин або на ніч. Курс лікування до 1 тижня.
Компрес з желатину
Процедуру проводити до півгодини, протягом 10 днів.
Лікувальні відвари
Відвар квіток липи
Взяти 2 чайні ложки сухих квіток липи і заварити у 500 мл окропу. Відстояти 20 хвилин і процідити. Вживати по 2-3 столові ложки перед їжею 3 рази в день. Зберігати в прохолодному місці.
Відвар кори верби
Для приготування цього відвару потрібно:
Усі компоненти подрібнити і змішати в співвідношенні 1/1/1. На 1 столову ложку суміші додають склянку окропу і заварюють протягом 10-20 хвилин. Відвар приймати попередньо відфільтрувавши і остудити 2 рази в день по половині склянки.
Ванни
Одним з поширених способів лікування захворювання, можна вважати ялинові ванни. Необхідно взяти кілька щойно спиляних гілок ялини, і замочити їх в окропі, дати настоятися, і остудити.
Опустити хворі суглоби у ванну і потримати хвилин 30-40. Після насухо витерти і укутати в теплу тканину на годину. Лікування проводити раз 2-3 дні, курсом від 5 до 10 прийомів таких ванн.
Різні корисні настоянки
Настоянка соняшника
Лікування за допомогою кошики соняшника. На 150 грамів подрібненої кошики соняшника беруть 500 мл горілки. Наполягати дану настойку протягом тижня в темному місці. Цим засобом протирають хворий суглоб, після чого загортають його в теплу тканину або ковдру.
Настоянка шабельника
На 2 столові ложки кореневища шабельника береться 0.5 літра горілки. Залити суміш горілкою і настоювати протягом місяця. Процідити отриману настоянку і приймати 3 рази на день по столовій ложці, розведену водою. Курс лікування 1 місяць.
Інші народні засоби для внутрішнього застосування
Одним з найбільш чинним продуктом для лікування даного захворювання вважається – желатин. В якості лікувального прийому його варто вживати в збільшених кількостях на відміну від простих желатинових страв. Нижче описані прості рецепти приготування желатину в боротьбі з артритом.
Желатинова настоянка
Курс лікування 1 місяць.
Желатин з додаванням молока
Дане желе можна вживати щодня.
Простий рецепт на воді
Приготовлений напій приймають двічі на день, протягом 2-4 місяців. Незважаючи на простий рецепт, він чудово заспокоює біль при артриті.
Перед вживанням всіх желатинових лікувальних рецептів рекомендується переконатись у відсутності непереносимості організмом
Лікувальна фізична культура при захворюванні – артрит
Заняття ЛФК рекомендуються під час одужання від захворювання. Всі вправи виконуються максимально легко без важких навантажень: стоячи, сидячи або лежачи. Кращим варіантом вважається водна гімнастика в басейні.
Лікувальна фізкультура при артриті вирішує наступні завдання:
- Поліпшення вироблення рідини в суглобі;
- Поліпшення кровообігу і обмінних процесів;
- Зменшення запалення і болю в хворому суглобі;
- Відновлення колишньої рухливості.
Нижче наведені приклади вправ для лікування і профілактики різних суглобів при артриті.
ЛФК при хворому колінному суглобі
Комплекс 1
Вихідне положення – лежачи на спині
- По черзі згинати ноги в колінах, дістаючи до сідниць, неотрывная ступні від підлоги;
- Відведення ноги в сторону, по черзі;
- Піднімання ніг над підлогою на 15-25 см, виконувати за допомогою чергування ніг;
- Піднімання прямої ноги, на вдиху тягнути носок вгору, на видиху опустити ногу. Виконувати по черзі.
- Відому вправу «велосипед» лежачи на спині крутимо уявні педалі.
Комплекс 2
Вихідне положення – сидячи на стільці
- Рух по черзі ногами взад-вперед;
- Підняття ніг до паралелі, по черзі.
Комплекс 3
Вихідне положення – лежачи на животі
- Зігнутою ногою під 90 градусів здійснювати кругові рухи, поміняти ногу;
- Тягнути руками зігнуті ноги до сідниць.
Дані вправи виконуються повільно і акуратно. Навантаження потрібно збільшувати поступово, від заняття до заняття.
ЛФК плечового суглоба
Комплекс 1
Вихідне положення – лежачи на спині
- Розташувати руки вздовж тулуба, піднімати вгору і опускати назад;
- Зведення і розведення рук лежачи перед собою;
- Руки на плечі і виконувати кругові рухи, в обидві сторони.
Комплекс 2
Вихідне положення – сидячи на стільці
- Почергові кругові рухи руками;
- Піднімання і опускання плечей в повільному темпі, руки уздовж тулуба;
- Руки на плечі, лікті притиснуті і піднімаємо їх максимально вгору перед собою.
Комплекс 2
Вихідне положення – стоячи
- Схрестити кисті на плечах і тримати паралельно підлозі 10 секунд;
- Намагатися схопити лікоть за спиною по черзі міняючи руки;
- Тримати лікті рукою і повільно тягнути вгору перед собою, після поміняти руки;
- Спробувати звести лікті за спиною.
ЛФК пальців рук
- Швидко стискати і розтискати кисті в кулак;
- Розведення пальців;
- Почергове дотик великим пальцем всіх інших;
- Тертя долонь один про одного;
- Виконувати кругові рухи кожним пальцем;
- Стискати і розтискати маленький м’ячик (тенісний).
Профілактика захворювання
Головними профілактичними заходами по боротьбі з артритом, є:
- Помірне фізичне навантаження (легкий фітнес);
- Правильне харчування (збалансована дієта).
Крім цього варто звернути увагу на:
Слідуючи цим порадам, можна назавжди забути про таку хворобу як, артрит. Варто завжди пам’ятати, що для успішного лікування захворювання необхідно поставити точний діагноз у лікаря. Адже швидке і точне встановлення артриту – це успіх максимально швидкого і безболісного одужання.