Зміст:
- Причини розвитку патології
- Клінічна картина
- Методики консервативної терапії
- Нетрадиційні методики лікування
- Рецепти для зняття болю
- Компрес з камфорного масла
- Часниковий компрес
- Обгортання з кінського жиру
- Компрес з картоплі
- Аплікація з лопуха
- Лікування гриж травами
- Трав’яний відвар відновлюючий
- Протизапальна розтирання
- Настій з кореня шабельника
- Мазь з живокосту
- Мазі з прополісу
- Лікування гриж медом
- Розтирання з меду
- Медовий масаж розслаблює м’язи
- Терапія червоною глиною
- Лікувальні ванни
- Скипидар
- Сінна труха
- Соснові гілки
- Гірудотерапія
- Лікувальна фізкультура
- Профілактичні заходи
Грижа хребта – аномальне патологічне зміна в хребетному стовпі, що розвивається в результаті зсуву хрящового диска, який локалізується між хребцями. Патологія характеризується наростаючою болем і порушенням функціональності хребта, а запущена хвороба часто закінчується інвалідністю. У комплексі з консервативною терапією лікарі дозволяють проводити лікування гриж хребта перевіреними народними засобами.
Причини розвитку патології
Грижове випинання – це в 85% випадків ускладнення хронічного захворювання – остеохондрозу. Серед основних причин утворення гриж виділяють наступні чинники:
- біологічне старіння організму;
- постійний підйом вантажів;
- непосильні фізичні навантаження;
- ендокринні та аутоімунні хвороби;
- гіподинамія (малорухливість);
- наявність в анамнезі травм хребта;
- надмірна вага;
- підвищений артеріальний тиск;
- порушений обмін речовин;
- носіння некомфортною взуття.
Деякі інфекційні захворювання, викликають запальні процеси хребта, знижуючи міцність еластичність сполучної тканини. Порушення постави, призводить до викривлення хребта, відбувається зміщення центру ваги, підвищуючи навантаження на диски. Недолік води і мінеральних речовин в організмі призводить до зниження вироблення суглобної рідини, крихкості кісткової тканини. Це тільки основні причини утворення гриж, є безліч фактор, які також можуть спровокувати хворобу.
Важливо! Як правило, хвороба починає прогресувати під впливом відразу декількох причин, що значно збільшує швидкість руйнування міжхребцевих структур.
Клінічна картина
На початковій стадії симптоматика захворювання виражена дуже слабо. Тому часто міжхребцеву грижу виявляють при проходженні профілактичного медогляду.
Про розвиток патології можуть свідчити наступні первинні ознаки:
- ниючі болі в попереку;
- больові напади вчасно і після фізичної праці;
- печіння, поколювання, «мурашки» по тілу;
- слабкість, зниження рухливості;
- оніміння ніг, підошов і пальців ніг.
При запущеній формі міжхребцевої грижі больовий синдром мучить людину постійно і не залежить від фізичної активності.
Зверніть увагу! Симптоматика змінюється в залежності від місця локалізації патології, найчастіше діагностують грижі – шийного і поперекового відділу.
Методики консервативної терапії
В офіційній медицині при лікуванні гриж можна виділити основні способи боротьби з патологією:
- медикаментозна терапія;
- мануальна і фізіотерапія;
- новокаїнові блокади;
- оздоровчий масаж;
- лікувальні вправи (ЛФК);
- хірургічне втручання.
При лікуванні гриж хребта пацієнту рекомендується дотримуватися збалансованої дієти, регулярно виконувати спеціальну гімнастику для поліпшення стану хребта. При правильно підібраному курсі терапії і дотриманні всіх рекомендацій лікаря можна вилікувати міжхребцеву грижу без операції.
Важливо! При гострого болю необхідно строго дотримувати постільний режим, щоб уникнути подальших ускладнень.
Нетрадиційні методики лікування
Затребуваність народних засобів пояснюється доступністю і простий приготування. Багато натуральні продукти завжди під рукою, навіть якщо купувати їх в аптеці, то трави і настоянки коштують набагато дешевше, ніж синтетичні препарати. Домашні засоби не мають токсичного впливу, характерного фармакологічним медикаментів.
При самостійному лікуванні потрібно дотримувати нескладні правила:
Тільки при правильному приготуванні і регулярному застосуванні натуральних засобів можна досягти помітних позитивних результатів.
Рецепти для зняття болю
Кращий вихід не запускати патологію і при перших симптомах скористатися рецептами мудрою нетрадиційної медицини, які перевірені часом.
В домашніх умовах можна швидко приготувати натуральні ліки з недорогих доступних інгредієнтів. Але не варто експериментувати з різними способами лікування, не можна змінювати рецептуру і використовувати відразу декілька засобів.
Компрес з камфорного масла
Усунути біль при грижі в попереку можна з допомогою камфорного масла, яке продається в аптеці. Візьміть 1 л молока підігрійте до гарячого стану. Потім змастіть хворобливу зону теплим камфорним маслом. Візьміть невеликий рушник змочіть його в гарячому молоці покладіть на спину. Поверх накладають клейонку, потім обмотують спину фланелевою тканиною. Через 2 години зніміть і добре помасажуйте хребет. Робити компрес потрібно перед нічним сном, доповнивши її лікарських потогінним чаєм.
Часниковий компрес
Дрібно подрібнюємо 300 г часточок часнику і заливаємо в нього стакан 40% горілки. Закриваємо банку або пляшку щільно прилягає кришкою і настоюють 7 діб у темному місці. Часникову кашку викладаємо на бавовняну серветку і прикладаємо її до хворобливого ділянці спини. Зверху ложем клейонку і фіксуємо рушником. Компрес знімемо через годину, залишки кашки зняти серветкою (водою змивати не можна). Обгортання проводиться через добу, рекомендований курс 2 тижні.
Обгортання з кінського жиру
Відмінно допомагає гаряче обгортання з натуральних жирів (борсуковий, собачий, кінський). Для компресу тонко наріжте натуральний кінський жир, і розкласти на ураженій зоні спини, зверху закрити клейонкою і зав’язатися вовняним поясом. Біль проходить вже через 2-3 години, але пов’язку тримають не менше доби. Потім її змінюють і знову залишають на добу. Пов’язки накладають 10 діб поспіль.
Компрес з картоплі
Натираємо на тертці сиру картоплю і очищений корінь хрону, змішуємо їх в рівному співвідношенні. Наносимо складу рівним шаром на тканину і прикладаємо до хворої області. Зверху покладіть поліетилен і зафіксуйте вовняним шарфом. Можна тримати всю ніч. При сильному печінні відразу зніміть пов’язку. Лікування проводять до зникнення болю.
Аплікація з лопуха
Процедура знімає біль і покращує місцевий кровообіг, її можна робити при будь-яких захворюваннях спини. Прикладіть до хворобливої ділянки свіжий лист лопуха гладкою стороною, і лягайте так спати, зранку нещасні відчуття пройдуть. Пов’язка не повинна бути дуже тугий. Для більш вираженого ефекту робіть процедуру не менше 10 днів.
Лікування гриж травами
Трав’яний відвар відновлюючий
Потрібно підготувати: квіти ромашки лікарської, плоди червоного шипшини, свіжий липовий цвіт. Перемішайте всі компоненти і залийте окропом у пропорції: на 1 ч. л. суміші на 200 мл окропу. Зачекайте, поки настоянка охолоне, після цього профільтруйте відвар. Приймати засіб потрібно 3 рази в день по 70 мл перед їдою. Рекомендований курс 14 днів.
Протизапальна розтирання
Потрібно підготувати: 50 г кореня шабельника, 50 г оману, 50 г трави дольника, 80 г насіння степового болиголова, 0,5 л горілки або 40% етилового спирту. Змішати всі інгредієнти, отриману суміш настоювати 20 діб. Хворобливу зону спини розтирають двічі в день. Після розтирання рекомендується скористатися будь протизапальною маззю.
Настій з кореня шабельника
Беремо 50 г подрібненого кореня і заливаємо в нього 500 мл чистого 90% медичного спирту. Наполягаємо 20 діб у темному прохолодному місці. Приймайте протизапальний настій перед їжею 3 рази в день, розбавивши 1 ст. л. настою в склянці води. При постійних болях у попереку натріть настоєм спину і укутати ковдрою.
Мазь з живокосту
Потрібно підготувати: 250 г кореня живокосту (живокосту), 300 г соснової смоли (живиці) і 150 г смальцю (свинячого жиру). Корінь живокосту дрібно порубати і додати в розтоплений смалець. Потім ставимо на слабкий вогонь і тушкуємо 50 хвилин. Потім вливаємо у відвар рідку живицю і продовжуємо варити ще 10 хвилин. Дати суміші час охолонути і застигнути. Маззю натираються щодня, вранці і ввечері протягом 30 днів.
Мазі з прополісу
Рецепт No1. Прополіс дрібно подрібнити, а масло трохи розтопити. Обидва інгредієнти беруться в рівних пропорціях. Ретельно перемішати суміш і прибрати в холодильник. Змащувати хворобливу зону спини потрібно щодня на ніч до зникнення болю. Рекомендований курс 2 тижні
Рецепт No2. Купіть в аптечному кіоску 30% настоянку прополісу. Змішайте 50 г нерафінованої соняшникової олії і 50 г свіжого меду, потім додайте 50 г настоянки. Все ретельно перемішати. Отриманий склад наносять на компресний папір, обмотують спину шаллю і залишають на всю ніч. Рекомендований курс 15 днів.
Лікування гриж медом
При лікуванні грижі у багатьох рецептах використовують мед. Цей цілющий продукт має не тільки зігріваючим ефектом, але і насичує міжхребетні тканини корисними мікроелементами.
Розтирання з меду
Для лікувальної растирки потрібно: 2 г муміє, 200 г меду, 2 ч. л. води. Спочатку розмішуємо муміє у воді, потім додаємо мед і ретельно перемішуємо.
Перед нічним сном розітріть спину ефірним смерековим маслом, після чого втирайте лікувальний склад протягом 15 хвилин, потім укутати ковдрою. Рекомендований курс не більше одного місяця.
Медовий масаж розслаблює м’язи
Масаж при наявності гриж роблять ніжними разлаживающими шкіру рухами, намагаючись не натискати на стовп хребта. Посилити ефект масажу можна за допомогою кедрового, соснового, пихтового ефірної олії. Змішайте трохи меду з 2-3 краплями масла і акуратно розітріть спину, але не тисніть на місце розташування грижі.
Терапія червоною глиною
У складі червоної глини міститься багато міді, яка покращує кровообіг і харчування в клітинах. Налийте в глину трохи води, щоб вона набула еластичність, потім трохи підігрійте суміш на водяній бані. Потім додайте в неї 1 ч. л. аптечного гасу і добре перемішайте. Розкачайте невелику коржик і оберніть її в марлю. Покладіть її на спину в області грижі, зафіксувавши клейонкою і щільним сукном. Аплікацію знімають після повного висихання глини.
Лікувальні ванни
Скипидар
Самими ефективними при терапії гриж вважаються скипидарні ванни. Для приготування лікувальних ванн краще придбати в аптечному кіоску вже готові суміші окремо з білим і жовтим скипидаром, так як для кращого ефекту їх потрібно чергувати. Перший день приймають ванну з білим скипидаром, яка покращує кровопостачання м’язових тканин, підсилює обмінні і регенеративні процеси. На другий день – ванни з жовтим скипидаром, які добре прогрівають попереково-крижовий відділ.
Час процедури починається з 5 хвилин і поступово збільшується до 20 хвилин. Після ванни потрібно насухо витертися, споласкиваться під душем не можна. Вийшовши з ванни необхідно розслабитися і відпочити. Процедури проводяться протягом 30 днів щодня. Відгуки про лікування гриж за допомогою скипидарних ванн тільки позитивні, багато хворих відзначають поліпшення вже до середини курсу.
Сінна труха
При лікуванні гриж ці ванни допомагають поліпшити обмін речовин в уражених тканинах. Запарте 1 кг потерті трьома літрами окропу і залишіть настоюватися. Через годину профільтруйте настій і можна приймати ванну. Рекомендований курс 20 днів.
Соснові гілки
Для цієї процедури потрібно заздалегідь приготувати гілки сосни, краще їх зрізати разом з молодими шишками. Для лікувального відвару дрібно рубають гілки і заливають їх холодною водою, доводять до кипіння, потім тушкують на тихому вогні 30 хвилин. Потім поставте відвар настоюватися на 12 годин, обгорнувши каструлю ковдрою. Потім профільтруйте настій і можна приймати ванну.
Важливо! Всі лікувальні ванни приймають перед нічним сном. Час процедури не більше 20 хвилин. Є ряд захворювань, при яких ванни заборонені, тому заздалегідь проконсультуйтеся у фахівця.
Гірудотерапія
Лікування п’явками давно застосовується для розсмоктування гриж, дієвість цієї методики доведена і перевірена часом. П’явки виділяють особливі ферменти, які покращують кровообіг, зменшуючи запалення і набряклість тканин і підвищуючи загальний імунітет організму. Спостерігалося повне зцілення хворих від міжхребцевих гриж після проведеної гірудотерапії.
Хто лікував грижу цим методом, відзначають такі позитивні зміни в стані здоров’я:
- проходять болі і набряки;
- відновлюється кровообіг;
- активізується регенерація тканин;
- проходить оніміння кінцівок;
- поліпшується самопочуття і настрій;
- зупиняється прогресування патології.
Лікувальна фізкультура
Щоб вилікувати грижу або прискорити процес одужання потрібно обов’язково робити спеціальну гімнастику.
Виконують гімнастику з трьох основних вправ:
Не обмежуйтеся тільки лікувальною фізкультурою, при лікуванні гриж дуже корисні легкі, але регулярні фізичні навантаження: велотренажер, піші прогулянки, помірні силові вправи, плавання.
Профілактичні заходи
Традиційні профілактичні заходи:
Профілактикою утворення гриж при сидячій роботі є збільшення фізичної активності: заняття спортом, перерви в роботі кожні щогодини на 10 хвилин, зарядка.
Комплексна терапія із застосуванням засобів нетрадиційної медицини підсилює ефект медикаментозного лікування і допомагає зберегти результати, досягнуті шляхом хірургічного втручання.
Але варто пам’ятати, що перед використанням народних рецептів для лікування гриж потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.
