Коліно один із найскладніших суглобів організму людини. Напевно, кожен хоч раз у житті відчував біль у коліні, чи то з-за удару або ж інших причин. Тому не варто розповідати, що колінний суглоб важливий і потрібний, що від його стан залежать не тільки спортивні досягнення, але і здоров’я, і якість життя в цілому.
Адже якщо серйозну травму колінного суглоба пустити на самоплив, в майбутньому, зокрема в похилому віці, це може про себе нагадати, виснажуючи постійними ниючими болями в колінної області.
Коліно так часто фізично перевантажується і може зазнавати серйозних пошкоджень, що велика ймовірність прояви патології, а внаслідок запуск процесу дискомфорту, набряклості і больових відчуттів. Для того щоб знати звідки беруться проблеми, варто з’ясувати, як саме влаштований цей суглоб і які функції він повинен виконувати.
Анатомія коліна передбачає собою докладний розбір відомостей про кістках, м’язах, нервах, кровоносних судинах, менисках, зв’язках і сухожиллях що утворюють колінний суглоб. Всі складові суглоба виконують свою окрему функцію, однак тільки при їх взаємозалежності і взаємодії колінний апарат може повноцінно функціонувати.
Кістки колінного суглоба
Колінний суглоб називають комплексним, так як він складається з декількох кісток.
Насамперед, опорну функцію коліна виконують три важливі кістки. Знаходиться зверху називається стегнової, нижня велика гомілкова і посередині надколінник
Нижня кістка має значні відмінності, характеризуючись плоскими суглобовими поверхнями, ніж ущільнена куляста форма верхньої кістки.
Ці кістки в обов’язковому порядку вкриті суглобовим хрящем, який виконує амортизуючі функції і перешкоджає тертя суглобових кісток. Суглобова капсула захищає суглоб від різних зовнішніх пошкоджень, живлячи та зволожуючи її.
Зв’язки колінного суглоба та їх функції
Зв’язки суглобів це міцні, щільні утворення, які зміцнюють з’єднання між кістками і обмежують амплітуду руху в суглобах. Зв’язки розташовані як зовні, так і всередині колінного суглоба, обволікаючи кістки по всій довжині.
Зовнішні називаються медіальними, внутрішні латеральними зв’язками, в серцевині суглоба розташовуються хрестоподібні зв’язки, що діляться на передню і задню. Передня робить колінний суглоб більш стабільним, утримуючи гомілку від зсувів вниз і назад, задня не дозволяє розхитуватися гомілки вперед. Хрестоподібні зв’язки утримують з’єднання кісток на стику.
Працюючи, всі зв’язки забезпечують стабільність суглоба в цілому, обмежуючи його зайву рухливість і можливість зісковзування
Меніски в колінному суглобі і їх функції
Меніск – це хрящова прошарок, стабілізуюча колінний суглоб. Він ділить весь суглоб на все пропорційно рівні частини. Виділяють медіальний і латеральний меніск залежності від їх розташування.
Латеральний більш рухливий, тому його пошкодження менш можливі. Медіальний меніск пов’язаний з латеральної зв’язкою коліна, активно рухається, і легко зміщується, при раптових натяжениях і навантаженнях, що призводить до найбільш частих ушкоджень.
Меніски з’єднуються між собою поперечною зв’язкою. Однією з важливих завдань менісків є рівномірний розподіл ваги на великогомілкову кістку. Вони захищають колінний суглоб від надмірних перевантажень.
Колінна чашечка
Колінна чашечка розташована спереду колінного суглоба, до неї приєднані разгибающиеся м’язи, зв’язки і сухожилля ноги.
Відповідно при згинанні і розгинанні ноги чашечка змішається в сторони.
У нормі такі рухи не повинні сопутствоваться больовими відчуттями. Основною функцією чашечки виступає запобігання від бічних зсувів суглобів і зовнішня захист колінного суглоба.
Капсулу колінного суглоба
Суглобова капсула є кісткової оболонкою і представлена сполучною тканиною. Капсула з’єднана з сусідніми кістками, зростаючись з деякими з них. Така конструкція повниться нервовими закінченнями.
Відповідно при пошкодженні коліна біль надходить з капсули суглоба. Капсула складається з міцних, щільних волокон, тим самим захищає суглоб від таких серйозних ушкоджень як розриви.
Сумки колінного суглоба
Сумки є компонентами колінного суглоба, виконуючи допоміжну роботу м’язів. Сумки синовіального типу знаходяться близько сухожиль або навіть між ними, відрізняються між собою розмірами, містять жирову прошарок.
Клітини сумок виробляють спеціальну рідину, що дозволяє легко ковзати суглобовими поверхнями, не викликаючи дискомфортного тертя. Сумки бувають 6 видів: надколенніковая, поднадколенніковая, преднадколенниковая, полупоперечная, підколінна.
Одним з найбільш неприємних захворювань є бурсит -процес запалення суглобів сумки, викликаний травмами, відкритими ранами, надмірною вагою
М’язи колінного суглоба
При многосложном анатомічну будову коліна, без м’язів механізм руху був би неможливим. Залежно від функціонального призначення м’язи розподіляють на згиначі та розгиначі і призводять, головними з яких є чотириголовий м’яз і м’язи задньої поверхні стегна.
При скороченні, ці м’язи приводять коліно в робочий стан. Так само м’язи колінного суглоба відповідають за рухи гомілками і стегнами.
Нерви колінного суглоба
Розрізняють два види нервів колінного суглоба:
- великогомілковий;
- малогомілковий.
Обидва вони складають підколінний нерв. Особливою функцією нервів є сигналізація про цілісність коліна іл його пошкодження і забезпечуванню іннервації коліна.
Завдяки нервах, розташованим в колінному суглобі біль передається в область гомілки, стегна, стопи, рідше в поперековий відділ. Варто пам’ятати, що біль може сигналізувати про гострому запальному процесі, переломі, розривах, роздробленні.
Кровоносні судини коліна
Кровоносна система, перш за все, живить всі ланки суглоба. Кровоносна система розташовується позаду самого коліна, протікаючи до стопи. Спереду розташовується венозна сітка, проникаюча до меніску, суглобовій сумці.
Підколінна кровоносна система представлена двома важливими судинами, такими як підколінна вена і артерія. По артерії кров рухається до стіп, по відні повертається до серця.
Функції колінного суглоба
По перерахованим вище анатомічними показниками можна впевнено сказати, що колінний суглоб бере на себе величезну навантаження і ряд непростих функцій. Колінний суглоб – найбільший опорний суглоб людського організму.
Він виконує функцію згинання і розгинання, обертання навколо осі в зігнутому положенні. Без виконання таких завдань ноги людини не можуть пересуватися легко і без відчуття дискомфорту. Хворому стає важко ходити, виникають перевантаження ноги в цілому, з’являються больові відчуття, в наслідок чого з’являється почуття меншовартості.
Ортопедія і патології колінного суглоба
Ортопедична сторінка медицини має численну кількість розділів, таких як травматологія, спортивна, дитяча та підліткова, протезирующая і хірургічна ортопедія.
Природа захворювань колінного суглоба також може бути різною:
Захворювання колінного суглоба можуть виражатися як у внутрішньосуглобові ураження, так і в крововиливах, переломах, травмах зв’язок і меніска
Методиками дослідження травм колінного суглоба можуть бути:
- візуальний огляд, пальпація, забір аналізів.
- рентгенологічне дослідження;
- комп’ютерна томографія;
- дослідження МР методом;
- артроскопическое дослідження;
Колінні суглоби вважаються найбільш вразливими в організмі людини, із — за своєї складної структури, і великих навантажень, що покладаються на них. Болі в колінних суглобах є однією з найбільш частих причин звернення до лікаря – ортопеда.
У хворого коліна є два найбільш вірогідних діагнозу: артроз та артрит. Дуже часто лікарі плутають ці два поняття, хоча при артрозі необхідно готуватися до заміни суглоба, а при артриті можна лікувати калено до повного відновлення. Найбільш частими причинами захворювання є травми колін.
Щоб реабілітувати хворий суглоб, перш за все, варто зробити акцент на усунення больового синдрому, поліпшення живлення хряща, активізацію колінного кровообігу, зміцнення м’язів в області коліна, розвинути його рухливість.
Важливо пам’ятати, що не варто перенапружувати колінний суглоб під час або після лікування. Також, після хірургічних втручань варто обстежити і не перенапружувати суглоб протягом року
Найчастіше травми зв’язок, суглобів і меніска отримують люди похилого віку, діти, чиї кістки ще не зміцніли і професійні спортсмени, зокрема плавці, легкоатлети, борці, хокеїсти тенісисти і футболісти.
Хвороби колінного суглоба вимагають комплексного лікування, що включає в себе:
- прийом протизапальних препаратів широкого спектра дії;
- прийом хондропротекторів, речовин, здатних живити тканина коліна;
- компресорні процедури;
- застосування ін’єкцій, що вводяться всередину суглоба;
- застосування гімнастики, фізіотерапії, масажу, мануальної терапії;
- використання спеціальних мазей, що полегшують стан хворого.
І звичайно не варто забувати про те, що для здоров’я своїх колін, людина повинна регулярно рухатися, уникати травм і падінь, підтримувати стабільну, не преизбыточную масу тіла, правильно харчуватися і вести правильний спосіб життя. Будьте здорові!
