Біль у спині в області попереку: причини і методи лікування

Зміст:

• Чому болить спина в області попереку? Основні причини
• Біль у нижній частині спини — симптом хвороби
• Який лікар допоможе?
• Скільки і як лікувати біль у попереку
• Мазь
• Ін’єкція
• Відвідування физиокабинета
• Профілактичні заходи, якщо періодично болить низ спини

Біль у спині в області попереку — досить поширене явище, яке, хоча б раз, але траплялося в житті кожної людини. Антропологи стверджують, що больові відчуття в попереку є результатом еволюційних процесів. Фізіологи впевнені, що біль з’являється із — за надмірного навантаження на хребет, в тому числі і на поперековий відділ. Природа болю в нижній частині спини може бути абсолютно різноманітним: від звичайного перевтоми, до досить серйозних недуг. Сьогодні ми обговоримо ряд найважливіших питань:

• Які можуть бути причини болю?
• Болі в попереку можуть бути симптомами яких захворювань?
• До якого лікаря звертатися за допомогою?
• Що робити, якщо болить поперек?
• Які існують заходи профілактики?

Чому болить спина в області попереку? Основні причини

Як зазначалося раніше, причин, по яким болить поперек, може бути ціле безліч. Узагальнюючи, можна розділити причини болю на 3 групи: деформаційні, неврологічні, відбиті. Детальніше про кожній групі.

• Деформаційні. Тягне біль в попереку ставати результатом зміни фізіологічної структури (наприклад, вагітність або статеве дозрівання), травм, зміщення дисків і хребців і т. д. Крім того, до цієї групи відносяться вроджені зміни і відхилення в опорно — руховому апараті, які приносять чималий дискомфорт в процесі дорослішання.
• Неврологічні. Хребет — дуже слабка частина тіла на предмет запалення нервів. Саме тут відбуваються защемлення, нагноєння і запалення нервових закінчень, які можуть спонукати раптові і сильні болі в попереку.
• Відбиті. Поперек здатна, подібно дзеркалу, відображати запальні процеси, які протікають в інших внутрішніх органах. Крім того, часто людина може і не розуміти про те, що є серйозні проблеми з внутрішніми органами, адже його турбує тільки спина.

Є низка інших причин, які не носять хронічний характер і проявляються лише одноразово. Отже, виснажливі болі в спині, в області попереку можуть бути результатом:

• переохолодження (незалежно від того, замерзли коли ви промочили ноги, або коли сиділи в холодному приміщенні);
• стресу (нервові напруги і зриви б’ють по найбільш слабким частин тіла);
• менструація;
• надмірні фізичні навантаження, до яких тіло не звикло;
• швидкий набір ваги;
• відсутність фізичних навантажень (провокує зрощення тканин);
• неправильне харчування, шкідливі звички (зокрема, алкоголь).
• На жаль, це далеко не весь перелік причин, чому болить поперек, але вони є найбільш популярними.

Біль у нижній частині спини — симптом хвороби

Повторюючись, хотілося б нагадати, що біль внизу спини — може стати дзвінком, оповещающим про серйозне гострому або хронічному захворюванні, яке вимагає негайного лікування. У більшості випадків, саме вчасно і правильно поставлений діагноз, є причиною успішного подолання недуги. Тому, усвідомивши, що оперізуючий біль в попереку не проходить вже кілька днів, зверніться до фахівця, який відправить вас на обстеження.

Отже, болі в поперековому відділі хребта можуть бути симптомами таких захворювань:

• дегенеративний сакроілеїт (вражає верхню частину крижово-клубового суглоба, що супроводжується запаленням і накопиченням гною);
• остеопороз, радикуліт, артрит (збій в обміні мікроелементами, зокрема кальцієм, який призводить до запалення нервів і ламкості кісток);
• запалення сечовидільної системи, венеричні захворювання, хвороби нирок;
• пухлини статевих органів, шлунка і метастази в ШКТ;
• запори, перенасичення кишечника шлаками і токсинами;
• геморой;
• люмбаго (гострий, різкий біль в поперековому відділі, не має певної природи);
• ускладнення після гострих вірусних інфекцій, грипу;
• сколіоз (викривлення постави і хребта, що особливо характерно для сучасних школярів);
• простатит, ендометрит;
• запалення матки, маткових труб, придатків, цистит;
• грижі;
• викидні або аборти.

У більшості випадків, при наявності захворювання, болі в нижній частині спини супроводжуються низкою додаткових характерних ознак, які допомагають швидко розпізнати хворобу і прийняти певні заходи. Оскільки причини болю в попереку можуть бути найрізноманітнішими, то лікування в домашніх умовах із застосуванням засобів народної медицини протипоказано.

Який лікар допоможе?

Природа болю в попереку, її причини і методика лікування тільки висококваліфікованим лікарям. Якщо природа болю вам не відома і такі запальні процеси у вас вперше, то вирушайте до терапевта, який намагатиметься скласти пазл хвороби з наявних симптомів — деталей. У свою ж чергу, будьте готові до того, що вам доведеться походити з кабінету в кабінет (особливо у державних медичних установах), адже не виявивши проблему, скажімо в частині гінекології, вас оправят на прийом до невропатолога і т. д. Безумовно, при болях у попереку особливо не набігаєшся по прийомам, але така суть вітчизняної медицини.

Якщо ж ви знаєте, що могло послужити поштовхом для запалення в області попереку, біль які мають періодичний характер, то відразу записуйтеся на прийом до того лікаря, що раніше займався вашим лікуванням.

Незалежно від сфери діяльності фахівця, наполягайте на проведенні лабораторної діагностики організму і здачі всіх необхідних аналізів, адже ви і ваш лікуючий лікар, можете грішити на одну хворобу, наприклад, на запалення нирок, а на самій — то справі, слід звернути увагу на кишечник. Щоб уникнути подібних ситуацій і упевнитися в правильності діагнозу необхідно пройти повне обстеження організму.

Найбільш часто, коли болить спина, звертаються до таких фахівців:

• уролог;
• гінеколог;
• ендокринолог;
• невропатолог;
• хірург;
• кардіолог;
• терапевт;
• ортопед;
• проктолог;
• інфекціоніст;
• пульмонолог.

Тільки в тому випадку, якщо вам достеменно відомо, чому тягне поперек, можете замислюватися про самолікуванні і народній медицині.

Скільки і як лікувати біль у попереку

Оскільки ми домовилися з вами, що при виявленні болі внизу спини, ви не терпите сильний біль, а відправляєтеся на прийом до лікаря, то фахівець призначить вам найбільш раціональне лікування, з урахуванням повного букета симптоматики.

Незважаючи на це, ми хотіли б ввести вас в невеликий екскурс по методикам лікування болю в попереку.

Мазь

Отже, найбільш простий спосіб, який відповідає на питання: як позбутися від болю в попереку — використання зігріваючих мазей, розтирань і настоянок. Мазь має зігріваючий ефект, що необхідно при болю у хребті через переохолодження, а також знеболює, знімає набряклість, розтягнення і запалення. Залежно від причини болю в попереку, виділяють 4 типи гелів і мазей, що мають протилежний ефект (саме з цієї причини необхідно проконсультуватися з фахівцем, перш ніж приступати до лікування).

Класифікація гелів, що володіють такими ефектами:

• знеболення, заморожування вогнища запалення (Нурофен, Диклофенак, а також растирки, що мають у складі ефірну олію м’яти, ментолу, лаванди);
• загоюють (призначені для зняття запалення, проявленого внаслідок розтягнень, вивихів, переломів. Абсолютно марні для лікування інших болів в попереку);
• зігріваючі (ефект спрямований на стимулювання припливу крові до вогнища запалення, розширення стінок судин, знімає запалення в тканинах);
• відновлюючі (завдяки активному компоненту хондроїтин сульфату, активується швидке наростання хрящової маси в місцях ослаблених суглобів).

Як бачите, біль у хребті, і в попереку може мати абсолютно різну природу, а мазь дає різний ефект: в одному випадку може принести полегшення, а в іншому — ще більші страждання.

Ін’єкція

Найбільш діючий спосіб, який здатний подарувати бажаний порятунок від болю в нижній частині спини вже через 15-30 хвилин. По своєму призначенню в питанні як зняти біль у попереку, ін’єкція аналогічна мазей, але має ряд явних переваг. Якщо дуже сильно болить поперек, то не мучте себе гелями, а відразу переходите до уколів, адже їх перевага в таких аспектах:

• швидко діє на причини болю;
• завдяки способу доставки, ліки потрапляє в найбільш важливу зону, що допомагає ефективно позбавитися від тягнучий біль у попереку;
• не втрачає свої активні компоненти і властивості в шлунково — кишковому тракті на відміну від таблеток.

З іншого боку, є у цієї методики кілька чорних плям при лікуванні поперекового відділу хребта. До найбільш неприємних моментів відносимо:

• самостійно зробити собі укол вкрай важко, а значить, необхідно наймати медичного працівника;
• ін’єкції, частіше всього з антибіотиками, прибирають не тільки біль у нижній частині спини, але можуть завдати нещадний удар по роботі печінки, нирок, послабити імунітет і мікрофлору кишечника;
• більш дорогі, порівняно з маззю;
• більшість з них продається за медичним рецептом, а значить, приписати його собі самостійно як фрагмент для лікування поперекового відділу, у вас не вийде.

Відвідування физиокабинета

Якщо болить хребет в районі попереку — біжіть на прогрівання, але переконайтеся, що для вас це не становить загрози (при деяких хворобах, наприклад онкологія, прогрівання суворо заборонено). Найчастіше, лікування попереку в кабінетах фізіотерапії ґрунтується на 3 складових:

• масаж;
• прогрівання, електрофорез, примочки — баночки;
• лікувальна гімнастика.

Оскільки масаж — ідеальне зброю в тому випадку, якщо болить спина, то відвідування масажного кабінету буде для вас чарівною паличкою. Висококваліфікований і досвідчений масажист може самостійно сказати, чому болить поперек у вас, але буде краще, якщо ви состыкуете поставлений їм діагноз з випискою лікуючого лікаря.

Прогрівання і електрофорез будуть більш, ніж актуальні, якщо причини болю в попереку криються в неврологічних проблемах. Імпульси струму благотворно впливають на нервові закінчення, що проводить до зняття напруги і запалення. Середній курс процедур тривати 10 — 14 днів.

Лікувальна гімнастика — актуальна абсолютно завжди, коли мова йде про болі в спині і попереку. Залежно від ступеня занедбаності захворювання, підбирається ефективний курс зарядки, допомагає побороти біль у попереку, надати тонус м’язів, зміцнити тканини і т. д. Вказавши фахівця як болить поперек, він сформує лікувальний тренінг, що робити щоб позбутися настирливої проблеми. Ходити на процедури мінімум 10 днів.

Корсети та лікувальна білизна. Коли сильно болить спина і причина в цьому — грижа, зміщення хребців і дисків, вагітність або пост — родовий період, травми, рекомендується носити спеціальну білизну, яке стискає і фіксує спину, максимально вирівнює поставу і захищає поперек.

Оперізуючий біль у попереку може бути переможена лише у разі комплексного підходу до проблеми, адже з’явиться можливість надати хвороби бій по всіх фронтах.

Профілактичні заходи, якщо періодично болить низ спини

Якщо ви не стикалися з проблемою, коли болить спина внизу, але всіляко хочете уникнути цих неприємних відчуттів, зверніть увагу на кілька способів профілактики болю в попереку і їх лікування. Можливо, у вас з’явиться відчуття того, що набір рад стандартний і універсальний, але менш корисним він від цього не стає. Отже, мірою профілактики може бути:

• правильне харчування (зменшити кількість смажених страв і наситити раціон білковою їжею);
• фізичні навантаження (з вправами потрібно бути акуратними, адже надмірне навантаження і підняття важких речей є однією з причин чому ломить поперек);
• пийте по 2 літри мінеральної води в добу (у період, коли болить внизу спини, можна випивати 3 літри, щоб максимально вигнати застояну сіль);
• періодичне відвідування масажних салонів;
• невелика щоденна зарядка (приділіть буквально 15 хвилин фізичних вправ на нижню частину спини і ризик захворіти радикулітом, остеохондрозом знизитися в два рази).

Ми постаралися донести до вас основні моменти, чому болить поперек і який механізм її лікування. Пам’ятайте, що коли постійно болить поперек — це явна ознака запальних процесів в організмі, які відображаються безпосередньо на опорно — руховому апараті. Сподіваємося, наші поради як вилікувати поперек, і як прибрати біль допоможуть вам впоратися з цим примхливим і підступним недугою, який може застати вас в саму невідповідну хвилину.