Травматологія        23 Березня 2018        381         0

12 головних причин міжхребцевої грижі

Грижа диска – це природне захворювання. До 30 років вона є у 80 % всіх людей, а після 45 – у 90% населення, біль ж відчувають всього 50 чоловік з 1000. Якщо у людини з’являється міжхребцева грижа хребта, то йому потрібно буде серйозне лікування. Як тільки у вас виник больовий синдром в спині, попереку або шиї, то прийом таблеток або втирання лікувальних кремів і мазей не завжди зможуть вам допомогти при такому захворюванні. Воно є однією з важкої стадії остеохондрозу.

У статті описані перші причини і ознаки появи грижі, а також який лікар діагностує і лікує. Також буде розглянуто профілактика і дієта для попередження хвороби.

Зміст статті

  • Як з’являється міжхребцева грижа
  • Процес утворення грижі
  • Міжхребцева грижа: причини виникнення
  • Етапи формування міжхребцевої грижі
  • 12 симптомів і ознак міжхребцевої грижі
    • Грижа шийного відділу
    • Грижа поперекового відділу
    • Грижа грудного відділу
  • Міжхребцева грижа: методи лікування
  • Як зняти біль при міжхребцевої грижі
  • Який лікар лікує міжхребцеву грижу хребта?
  • Чим небезпечна міжхребцева грижа
  • Профілактика міжхребцевої грижі
  • Дієта при міжхребцевої грижі

Як з’являється міжхребцева грижа

.

Хребет прямим чином впливає на стан внутрішніх систем організму. Хребці, що становлять хребетний стовп – це кісткові структури. Поряд з хребцями є нервові закінчення, що входять у загальну систему. Між ними знаходяться прошарки — міжхребетні диски, які виконують зв’язкову функцію – вони скріплюють хребці один з одним, а також функцію амортизації, при якій пом’якшуються будь-які наші рухи, особливо вертикальні осьові навантаження.

Через деякий час волога з хребців поступово втрачається, порушується живлення тканин. Це, на жаль, неминучий процес, який називається дегенеративно-дистрофічних. До речі, з цих процесів може виникнути корінцевий синдром, що призводить до появи грижі. Дегенеративно-дистрофічні процеси проявляється в більш зрілому віці.

Процес утворення грижі

.

Як утворюється грижа хребта? Ми протягом свого життя виконуємо неправильні рухи, нахили, скручування або здійснюємо безліч рухів, які важко контролювати. Якщо до цього додамо неправильне фізичне навантаження, то виникне руйнування міжхребцевих дисків.

12 головних причин міжхребцевої грижі Процес утворення грижі

Диск має дуже складну структуру, зовні він схожий на кистьовий еспандер. А всередині знаходиться желе, яке ми називаємо пульпозне ядро. І коли цілісність зовнішнього фіброзного кільця порушується, то вона розривається, і ядро починає тиснути на місце розриву і відповідно випинатися. Це і є міжхребцева грижа. Міжхребцевий диск починає деформуватися в бік спинномозкових нервів, і це випинання дратує нервові корінці в спиномозковому каналі.
Ось тоді і з’являється больові відчуття:

  • біль у спині;
  • біль в попереку;
  • біль в нозі або руці;
  • біль у плечі.

Прояв комбінація болі в спині і нозі або в шиї і руці практично завжди говорить про те, що ви маєте грижу диска тій чи іншій мірі вираженості. За цими ознаками можна дізнатися, з’явилася у вас це захворювання.

Відмінна стаття в тему:
Топ 17 головних причин болю в спині

Міжхребцева грижа: причини виникнення

Цим захворюванням хворіють в основному чоловіки за 35 років, хоча люди набагато меншого віку теж не застраховані. Чому саме в цьому віці? Після 30 років в організмі дуже погіршується обмін речовин в організмі. Наші міжхребетні диски підтримуються тільки активним способом життя. Таким чином, збільшується ризик виникнення міжхребцевої грижі, а також грижі Шморля. Ці захворювання можна захворіти в будь-якому віці, оскільки хвороби «молодшають».

Головною причиною виникнення грижі є шкідливі звички і сидячий спосіб життя.

Шкідливі звички грають досить велику роль. Куріння знижує рівень кисню в організмі, і міжхребцеві диски починають відчувають кисневе голодування. Люди із зайвою вагою теж входять у групу ризику, але ознаки хвороби проходять у них легше. Дуже важко протікає захворювання у людей, у яких робота або спосіб життя пов’язані з постійним сидінням або підняттям важкої ваги.

Якщо у вас виявили міжхребцеву грижу на діагностичному дослідженні, але вона вас не зовсім турбує, то це зовсім не означає, що немає необхідності її лікувати.

У грижі хребта є наступні причини освіти:

  • неправильне положення спини при сидячому положенні;
  • різноманітні травми хребта;
  • надмірні фізичні вправи або, навпаки, їх недолік;
  • хвороба може передаватися у спадок;
  • тривала робота за комп’ютером, що призводить до напруги в м’язах спини і шиї;
  • недолік правильного харчування при великому фізичному навантаженні.
  • Біль у шиї може виникнути при постійній сидячій роботі за комп’ютером.

    12 головних причин міжхребцевої грижі Біль у шиї

    Які протипоказання при міжхребцевої грижі? Сучасна медицина рекомендує наступне: не можна піднімати тяжкості, нахил не працювати, і на твердому й холодному не спати. До того ж не треба робити фізичні вправи «через біль», так як це призводить до травм, наростання набряку і вдруге посилює здавлення нервового корінця спинного мозку.

    Коли грижа з’явилася у людини, то можна побачити випинання в області місця, де виникли біль і запалення. Якщо хвороба розвивається далі, то необхідно звернутися до грамотного фахівця.

    Рекомендуємо пройти онлайн-тест: чи Є у вас грижа диска в поперековому відділі?

    Етапи формування міжхребцевої грижі

    Як проявляється грижа? Найпершим симптомом появи грижі є невелика біль і напругу в місці появи запального процесу. Також на цій стадії в лежачому положенні можна легко цю грижу побачити і вправити. В залежності від локалізації грижі, розмірів і стадії захворювання, симптоми починають проявляти себе сильніше. По мірі того, як грижа збільшується, біль стає все сильніше.

    При середній стадії захворювання грижу можна побачити у людини в стоячому положенні. Постійні болі відбуваються все частіше, вони стають все гострішими. Можливо, оніміння кінцівок у людини. Міжхребцева грижа стає більше в розмірах.

    12 головних причин міжхребцевої грижі Утворення грижі хребта

    Наступна стадія – передостання. Більшість саме на цьому етапі починають звертатися до лікаря. У хворого відбуваються оніміння та поколювання у кінцівках, пальців рук і ніг. Біль стає по-справжньому нестерпним, проявляючи ниючий характер, вона стає більш тривалою. В ідеалі, чим раніше людина звернеться в клініку незалежно від стадії розвитку грижі, тим менше ускладнень у нього буде при такої хвороби. Так само в клініці можна провести діагностику хребта і суглобів.

    Остання стадія може бути дуже небезпечною. Можна сказати, що це ускладнення, так як у людини може розвинутися параліч. Грижа стає ніяково.

    12 симптомів і ознак міжхребцевої грижі

    .

    Як розпізнати захворювання?

    Основні симптоми появи міжхребцевої грижі:

  • атрофія м’язів в області місця ураження;
  • больовий синдром у м’язах спини;
  • постійні головні болі, мігрені;
  • проблеми з мікрофлорою кишечника, внаслідок цього пронос або запор;
  • труднощі з сечовипусканням (нетримання сечі), хворій людині стає важко або неможливо пописати;
  • в місці появи грижа з’являється набряк;
  • з’являється гіпоксія (киснева недостатність) в спинному мозку;
  • труднощі при ходьбі, слабкість в кінцівках;
  • тягнучі болі в місці, де утворилася грижа;
  • з’явилося оніміння пальців, втрата чутливості в кінцівках, відчуття поколювання в області великого пальця руки;
  • болю при кашлі, повороти тулубом і головою;
  • гострий біль при переміщенні, яку неможливо подолати.
  • 12 головних причин міжхребцевої грижі Симптоми грижі

    Якщо у вас з’явилися ці симптоми, то терміново зверніться до лікаря.

    Грижа шийного відділу

    Ознаки грижі розрізняються в залежності від того місця, де вона виникла. Якщо вона з’явилася в шийному відділі, то у людини виникають такі симптоми:

    • біль в шиї, плечах та руках;
    • блокада суглобів шиї;
    • посилення болю при кашлі та чиханні;
    • постійні головні болі, мігрені, запаморочення;
    • оніміння передпліччя і пальців. Рукостискання найбільш часто стають дуже важкими для хворого;
    • слабкість в кінцівках;
    • нестабільність артеріального тиску;
    • проблеми з пам’яттю і сном.

    Грижа поперекового відділу

    Грижа поперекового відділу хребта є дуже поширеним видом цієї хвороби. Симптоми, що виникають при появі грижі диска:

    • безперервна біль в поперековому відділі;
    • біль в області сідниць;
    • з’явилася слабкість у м’язах;
    • оніміння всіх частин нижніх кінцівок пальців, стопи, гомілки;
    • порушення чутливості і яскраво виражена біль в паховій області;
    • болі на задній поверхні стегна;
    • може розвинутись сколіоз – це викривлення хребта;
    • обмеження рухливості в області поперекового відділу хребта.

    При грижі поперекової існує ризик виникнення тимчасового паралічу – людина втрачає чутливість ніг. Внаслідок цього необхідно як можна швидше записатися на прийом до лікаря.

    Грижа грудного відділу

    При формуванні грижі в грудному відділі хребта проявляються такі ознаки хвороби:

    • біль у верхній частині спини між лопатками;
    • втрата чутливості деяких частин грудного відділу;
    • слабкість в нижній частині кінцівок;
    • безперервна біль у грудях;
    • серцева біль, що з’являється при русі.

    На жаль, грижа в грудному відділі прогресує сама по собі. Тому це дуже небезпечно! Це з більшою ймовірністю може призвести до паралічу ніг.

    Грижу хребта просто необхідно лікувати в незалежності від того, в якому місці вона виникла. Правильне лікування допоможе убезпечити хворого від інвалідності – здатності самостійно пересуватися.

    Міжхребцева грижа: методи лікування

    .

    В залежності від стадії і місця виникнення хвороби, існує велика кількість методів лікування грижі без операції:

  • медикаментозне лікування: мазі, ліки, таблетки;
  • лікарські блокади;
  • голковколювання — це вплив на біологічно активні точки. Воно знімає набряклість в області грижі;
  • електрофорез;
  • мануальна терапія;
  • гірудотерапія;
  • фізіотерапія — покращує стан зв’язок, м’язів спини, покращує кровообіг, зміцнює хребет;
  • ортопедичний корсет;
  • гидропластика;
  • апітерапія;
  • тейпування спини;
  • лікування сольовими пов’язками;
  • лікування за методом Бубновського;
  • тракція – витягування хребта.
  • 12 головних причин міжхребцевої грижі Витягнення хребта

    Чим раніше пацієнт почне лікування грижі, тим швидше він почне жити повноцінним життям.

    Відмінна стаття в продовження:
    Топ 18 кращих методів лікування грижі поперекової

    Як зняти біль при міжхребцевої грижі

    Що робити, якщо тільки з’явилася біль? В першу чергу допомагають зняти біль нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Їх необхідно приймати в потрібній дозі і з необхідною частотою. Дія ліків ви помітите вже після першої доби лікування.

    Якщо через два-три дні ліки не допомагають, симптоми не зникають, то треба йти до лікаря. Там вам можуть призначити стероїдні протизапальні засоби. Часто лікарі призначають їх у вигляді уколів, які ми називаємо лікувальної медикаментозної блокадою. Їх вводять локально, місце болю. Після уколів починаються відновні процеси. Звичайно, грижа після ін’єкції не здується, але зате піде набряк навколо неї через зменшення здавлювання нерва. Після цього уколу з більшою ймовірністю зменшиться біль і запалення.

    Ефективно вгамувати біль у спині при грижі можуть лікувальні пластирі. Читаємо відмінну статтю, в якій описано цей метод позбавлення від больових синдромів:
    Топ 9 пластирів для лікування грижі поперекового відділу хребта

    Можливо, лікарі можуть призначити міорелаксанти – це препарати, що розслаблюють мускулатуру і м’язи спини. Вони працюють тільки в поєднанні з протизапальними та протибольовими засобами. М’язовий спазм — це вторинна реакція і його окремо лікувати, не приймаючи інші препарати, неможливо. Тому, коли ми дали потужну протизапальну та противоболевую терапію і одночасно прийняли міорелаксанти, то їх ефективність багаторазово зростає. З допомогою цих способів можна уникнути ускладнень і позбутися грижі.

    12 головних причин міжхребцевої грижі Основні дії міорелаксантів

    Якщо ваша біль триває більше двох тижнів, то формується больовий вогнище в спинному мозку і вже не важливо, що з хребтом. Біль може пройти в шиї або попереку, але голова ваша цю біль відчуває. Це точно також як фантомні болі у людей з віддаленими кінцівками. Якщо ця біль не проходить, то лікарі виписують антидепресанти, які допомагають впливати на ситуацію. Не можна запускати хворобу, потрібно лікуватися далі.

    Який лікар лікує міжхребцеву грижу хребта?

    При появі грижі хребта можуть виникнути симптоми, які вкажуть нам на інші захворювання. Тому первинний прийом проводить терапевт. Він повинен призначити зробити рентген, здати аналізи сечі і крові, і він зобов’язаний виконати первинну диференційну діагностику. Після огляду терапевт може вас направити до наступних фахівців:

    Невропатолог (невролог). Хвороби хребта мають прямий зв’язок з порушеннями в нервовій системі. Цей лікар займається консервативним лікуванням грижі. До того ж він розбирається в методах ефективної діагностики захворювання, пов’язаних з неврологічними порушеннями в організмі пацієнта. Ця діагностика включає в себе огляд за допомогою спеціальних медичних приладів – голочки, молоточка та інших. Він повинен виявити, яке вам призначити лікування або направити до іншого лікаря.

    Ортопед. Цей лікар лікує різноманітні захворювання в хребті і опорно-руховому апараті. Він з’ясовує всі симптоми і занепокоєння пацієнта, коли з’явився біль і після чого. Він повинен вміти точно встановити характер періодичних чи інших симптомів. Ортопед часто призначає МРТ (магнітно-резонансна томографія), комп’ютерна томографія, УЗД (ультразвукове дослідження), а також видає направлення на аналізи. Після діагностики хвороби, він виявляє діагноз і призначає план терапії, в який входять:

    • лікувальний масаж;
    • ЛФК – лікувально-оздоровча фізкультура, яка сприяє зняттю запалення і болю;
    • фізіотерапія;
    • лікарські препарати.

    Вертебролог (Вертеброневролог). Його спеціалізація – лікування основних захворювань хребта, таких як міжхребцева грижа, стеноз і пухлини спинного мозку, переломи хребетного стовпа, дегенеративно-дистрофічні зміни хребта. Цей лікар проводить реабілітацію після операції. Тривалість реабілітації після видалення грижі набагато менше, ніж після перелому хребта. Порівняно з неврологом, вертебролог займається лікуванням хребта.

    Мануальний терапевт. Лікувальний масаж, який проводить даний лікар, зменшує і прибирає хвороба в м’язах і в самому хребті. Також терапевт проводить курс мануальної терапії.

    12 головних причин міжхребцевої грижі Мануальне лікування грижі хребта

    Фізіотерапевт. Він може призначити пацієнту наступні процедури:

    • масаж тканин в пошкодженому місці;
    • гаряча терапія та кріотерапія;
    • електрична стимуляція нервів низькочастотним струмом;
    • терапія за допомогою душа – гідротерапія;
    • індивідуальний курс лікувальної фізкультури;
    • курс вакуум-терапії (лікування за допомогою банок).
      12 головних причин міжхребцевої грижі Лікування грижі хребта за допомогою банок

    Нейрохірург. До нього направляють, якщо результати лікування були неефективні. Операцію по видаленню грижі також призначають, коли існує загроза пошкодження нерва в хребті або при загостренні симптомів. Операція називаються дисэктомия. Хірургічне втручання є екстреним засобом.

    Лікар, який проводить лікування грижі, повинен мати відповідну освіту, мати досвід роботи, мати високу кваліфікацію і мати сучасне обладнання.

    Чим небезпечна міжхребцева грижа

    Без ефективного, якісного та правильного лікування в клініці хвороба може призвести до небезпечних ускладнень:

    • погіршення роботи серця;
    • поява ряду небезпечних хвороб – бронхіт, гастрит і радикуліт;
    • ймовірність отримання інсульту внаслідок розладу кровообігу головного мозок;
    • запалення підшлункової залози;
    • поява хронічного коліту;
    • погіршення роботи тазових органів;
    • порушення чутливості кінцівок;
    • параліч ніг і рук.

    Профілактика міжхребцевої грижі

    Існує кілька принципів, які дозволять вам уникнути появи хвороби:

  • зниження ваги і великих навантажень;
  • відмова від шкідливих звичок, зокрема, від куріння;
  • фізичні вправи для зміцнення м’язового корсета;
  • при сидячому положенні ноги тримати на підлозі, спину притулятися до спинки стільця;
  • спіть на спеціальному ортопедичному матраці;
  • почніть займатися йогою або плаванням хоча б 2 рази в тиждень;
  • регулярний лікувальний масаж;
  • не робіть різких рухів спиною;
  • спина і підборіддя повинні бути прямими при ходьбі.
  • Дієта при міжхребцевої грижі

    .

    • відмова від консервів, жирних та гострих продуктів;
    • вживайте в їжу більше відварних страв;
    • у вашому раціоні повинні бути присутніми каші, молочні страви, хліб з висівками, овочі;
    • слід їсти м’ясо птиці, сир, молоко, свинину, яловичину. Ці продукти містять багато білка і зміцнюють хрящову і кісткові тканини;
    • по можливості пийте більше трав’яних чаїв з череди, звіробою, м’яти, листя валеріани і материнки.

    Щоб зменшити ускладнення захворювання, необхідна вчасно зроблена діагностика та повний курс лікування. Не треба чекати і сподіватися, що все пройде само собою. При появі перших ознаках міжхребцевої грижі необхідно терміново звернутися в клініку і почати лікування.

    Будьте здорові!