Засоби від безсоння і стресу – це медикаменти, які допомагають значно поліпшити сон людини. Час від часу кожен стикається з таким явищем, як безсоння, але це нормально лише в поодиноких випадках. Якщо такі явища багаторазові, то в цьому випадку необхідно звернутися за допомогою до лікаря для визначення причин недуги та отримання грамотного лікування.
Чому настає безсоння?
Безсоння – це такий стан, коли порушується сон і скорочується час, відведений на нього. При цьому абсолютно немає ніяких показників, які характеризували б дефіцит або достатність нічного сну.
Норма у кожної людини різна, але зазвичай достатньо 8 годин для того, щоб нормально себе почувати. Людина висипається за той період часу, який потрібен безпосередньо його організму для відновлення сил.
Для інсомнія характерні наступні ознаки:
Основними причинами захворювання виступають:
- емоційне перезбудження і часті стресові ситуації;
- некомфортні умови для сну;
- зміни ритму сну;
- застосування лікарських препаратів, які дратують нервову систему людини;
- надмірне вживання продуктів харчування, які наділені кофеїном;
- надмірне вживання спиртних напоїв;
- соматичні і неврологічні хвороби, які пов’язані з травмами голови;
- психічні патології.
Важливо! Безсоння посилюють такі фактори, як надмірна стурбованість хворого відсутністю його сну. Тому при появі будь-яких симптом потрібна невідкладна допомога фахівця. Це допоможе уникнути ускладнень.
Ознаки стресу
Зрозуміти, які препарати необхідно пропити для заспокоєння нервів після стресу і депресії, допоможуть такі ознаки:
- неритмічний відпочинок;
- постійне відчуття голоду;
- регулярна дратівливість;
- суматошность у поведінці;
- бажання жаліти себе;
- запаморочення;
- млявість і постійна втома;
- виникнення дивних звичок;
- труднощі в спілкуванні з оточуючими;
- втрата інтересу до подій.
Якщо не зайнятися лікуванням всіх перерахованих вище ознак, то це призведе до ускладнень і повторення стресу.
Які пити медикаменти для заспокоєння?
Всі пропоновані препарати від стресу можна розділити на кілька груп:
Вибираючи засіб від нервів необхідно звертати увагу на склад препарату. Перевагу віддавати медикаменту, склад якого натуральний. У разі вибору ліки з синтетичним складом можлива поява звикання.
Прийом медикаментів важливо поєднувати з правильним розпорядком дня. Потрібно остерігатися стресових ситуацій, дратівливих факторів. Прописане лікарем засіб дасть такі ефекти:
- позбавлення від надмірного бесспокойства;
- підвищення витривалості стосовно нервових зривів;
- стійке настрій без швидких перепадів.
Засоби і препарати від безсоння і стресу підбираються кожному хворому в індивідуальному порядку. Все залежить від виникаючих симптомів і всієї ситуації в цілому.
Ліки від безсоння і стресу
Є безліч ліків, які можна придбати в аптеці без рецепта. Але такі препарати набагато яскравіше впливають на нервову систему людини. При серйозних порушеннях не варто вдаватися до такої групи. Для різних віків підбираються різні препарати.
Для дітей
Фахівці не рекомендують дітям використовувати засоби для позбавлення від безсоння. Якщо дитина потрапила в складну стресову ситуацію після чого спостерігаються серйозні порушення у функціонуванні нервової системи, то в цьому випадку варто вдатися до ліків. Вибір препарату залежить від віку маленького пацієнта:
- від 0 до 3 років рекомендується настій валеріани;
- від 3 до 12 років показано сироп Алора або таблетки Персен;
- від 6 років – Дормиплант;
- від 12 років – Ново-Пасит або Персен в капсулах.
Ці медикаменти в складі мають тільки трави, тому не завдадуть шкоди здоров’ю. Ліки налагоджують сон дитини, заспокоюють нервову систему.
Для дорослих
Відпускаються Без рецепта лише препарати рослинного походження. Самими безпечними ліками для застосування, якщо спостерігається безсоння не з-за стресу або нервовий зрив, вважаються:
Як відновити сон після стресу? У цьому випадку показані препарати синтетичного походження. Вони можуть комбінуватися з різними групами засобів.
Увага! Призначати самостійно препарати забороняється, так як значно підвищується ризик виникнення небажаних наслідків і посилення всієї ситуації.
Найбільш популярними є наступні препарати:
- Імован;
- Розерем;
- Дормиплант;
- Зопіклон;
- Фенібут.
Всі перераховані медикаменти потрібно вживати строго перед сном. Вони викликають міцний сон у хворого. Від застосування необхідно відмовитися в тому випадку, якщо хворий за кермом.
Для літніх
Хворим у віці потрібно вибирати такі ліки, які сприяють хорошому міцному сну, але не впливають на розумові функції і не викликають повільності. Вибір препарату залежить безпосередньо від недуги і від самопочуття хворого:
- перехідна безсоння;
- виражена інсомнія.
У першому випадку приймаються рослинні препарати, у другому ліки, які виходять назовні вже через кілька годин.
Універсальними медикаментами виступають Зопіклон і Золпідем. Вони допомагають дуже швидко заснути, але при цьому гарантують близький до природного сон. Не викликають сонливості і втоми навіть при тривалому застосуванні.
Можливе використання немедикаментозних засобів для вирішення проблеми:
- трави народної медицини;
- самонавіювання;
- гіпноз;
- голковколювання;
- гомеопатія.
Захоплюватися такими способами не варто, інакше можна завдати шкоди здоров’ю. Можливе застосування цих методів після консультації з лікарем.
З усього вищесказаного можна зробити висновок, що вкрай важливо не доводити себе до нервових зривів. У цьому випадку можна вберегти себе від тривалої терапії. Засоби від безсоння вибирати варто рослинного походження, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю. Перед застосуванням будь-якого препарату обов’язково отримати рекомендації фахівця.
