Багато бачили це рослина в горщику на бабусиному підвіконні. Деяких з Вас навіть лікували в дитинстві соком алое. Однак дитинство скінчилося, і з’явилися питання. Можна лікуватися соком? Нема від цього шкоди? На ці та деякі інші запитання ми і відповімо.
Зміст
- 1 Трохи про алое
- 2 Для чого корисно алое?
- 3 Сік з алое-віра в медицині
- 4 Використання алое в альтернативному лікуванні дитячих хвороб
- 5 Протипоказання до застосування
- 6 Норми вживання
- 7 Як приготувати сік з алое?
Трохи про алое
Це багаторічна рослина важко переплутати з будь-яким іншим. Адже його вигляд дуже специфічний. Товсті м’ясисті листки зібрані в розетку. Однак часто плутають алое-віра зі столітником, а адже це різні рослини одного сімейства.
У м’якоті рослини міститься більше двохсот найменувань корисних речовин. Це, в першу чергу, група антрахінонів, яка представлена рослинними біологічно активними речовинами. Наприклад, алоїн, який володіє проносними властивостями. Також алое багато полісахаридами (галактоза, ксилоза і целюлоза), що стимулюють роботу кишечника і абсорбуючими всякий «сміття» в організмі. Проти вірусів в алое є фітонциди, а проти зайвого жиру — сукупність рослинних ферментів.
Окремо варто поговорити про натуральних вітамінах і мікроелементах. У м’якоті алое містяться не тільки:
- каротин,
- фолієва
- і аскорбінова кислоти.
Є тут і широкий спектр вітамінів групи B, в тому числі ціанкобаламін, зустрічається зазвичай у продуктах тваринного походження. Вміст токоферолу (вітаміну Е) в алое таке, що надає йому потужні антиоксидантні властивості. З мікроелементів в алое-віра особливо багато:
- заліза,
- міді
- і цинку,
необхідних для кровотворення, а також:
- калію,
- магнію
- і кальцію,
регулюють роботу серцевого м’яза. Є також хром, який у сукупності з цинком регулює вироблення статевих гормонів. В народній і традиційній медицині частіше використовують саме алое-віра. Притому у хід йдуть і свіжі листя, й сік. Препарати застосовуються не тільки зовнішньо, але і внутрішньо.
Для чого корисно алое?
Спочатку м’якоть алое використовувалася як ранозагоювальний засіб. Це призначення відбувається протизапальної, антимікробної та регенеративного властивостей цілющого рослини.
У косметології активно використовують різні витяжки з алое, що пов’язано з його впливом на верхні шари шкіри. Маски і креми на його основі годяться для боротьби з в’яненням шкіри і для її зволоження. М’якоть використовують для загоєння виразок і тріщин, а також для лікування прищів і вугрової висипки.
Сік і гель з нього допомагають боротися з високим цукром крові, лікують анемію, а також здатні нормалізувати кровообіг.
Алое має м’яку проносну дію. Для лікування закрепів використовується як м’якуш рослини, так і гель з нього.
Сік з алое-віра в медицині
Це найпоширеніша форма застосування цілющого рослини. При цьому в соку повністю зберігаються всі біологічно активні речовини. Можна купити в аптеці готовий сабур — згущений сік алое. Також використовують сік власного домашнього алое-віра. Методи заготівлі препарату на своїй кухні будуть описані нижче.
Одержаний будь-яким способом сік алое, а користь і шкоду якого відомі, і застосовується в багатьох сферах . Знаючи особливості рослини, підходити до вживання ліків потрібно обережно.
Найчастіше його використовують у лікуванні ринітів, бронхітів і астми. Для полегшення дихання при нежиті в кожну ніздрю закапують по парі крапель свіжого соку, нічим не розбавленого. При цьому не тільки припиняються соплі, але і спадає набряк слизової оболонки. Для лікування кашлю його змішують з соком звичайного ріпчастої цибулі. Свіжовичавлений сік цих двох рослин змішується в рівних пропорціях. Пити мікстуру треба по одній чайній ложці тричі на день після їди. Застосовувати це зілля натщесерце суворо заборонено.
Адепти нетрадиційної медицини рекомендують ліки з алое при хворобах шлунково-кишкового тракту. Однак, якщо ви хочете використовувати його сік для шлунку, то врахуйте, що при виразці і гастриті пити чистий сік не можна. Його потрібно змішувати з кип’яченою водою або фруктовим соком. Таку ж суміш можна приймати при печії, здуття і запорі.
Фітотерапевти використовують вижимки алое-вера для боротьби з анемією. Якщо в крові недостатньо гемоглобіну і дуже мало еритроцитів (червоних клітин крові), то щоденний прийом соку алое всередину допоможе простимулювати кістковий мозок для їх вироблення. Пити цю рідину потрібно перед кожним прийомом їжі, щоб вітаміни і ферменти з соку змішувалися в шлунку з харчовим грудкою. Курс лікування триває не більше двох тижнів. Після цього можна здавати контрольний аналіз крові. Після лікування анемії як рукою зніме супроводжують її постійну втому і головний біль.
Сік алое допомагає при різних порушеннях кровообігу. Це пов’язано з його здатністю розширювати капіляри і зміцнювати їх стінки. В ході лікування нормалізується кров’яний тиск. Проліковані курсом рослини судини стають менш уразливі для холестеринових бляшок.
Багато чули про користь алое для очей. Дійсно, його застосовують в офтальмологічній практиці в якості допоміжного лікування. Сік алое використовують при запаленні кон’юнктиви, кератиті, блефариті, а також при короткозорості і помутнінні кришталика.
Вичавка цієї рослини може допомогти котрі худнуть. Тут його дія йде в двох напрямках.
- По-перше, цей дієтичний напій прискорює обмінні процеси, що сприяє більш швидкому спалюванню жиру.
- По-друге, вітаміни і мікроелементи його можуть частково заповнювати відсутні під час дієти речовини.
Компреси з соком використовують для лікування виразок, опіків і тріщин на шкірі і слизових оболонках.
Використання алое в альтернативному лікуванні дитячих хвороб
Сік алое-віра може бути корисний і для дітей. При бактеріальному риніті використовують розведений навпіл сік. Закопувати його потрібно дуже акуратно, по чуть-чуть, вранці і ввечері. Тоді запалення зніметься набагато швидше. Терапія проводиться не менше 5 днів. Не можна використовувати такий метод лікування при вірусному нежиті, а також малюкам
до року. Також потрібно пам’ятати, що сік алое може посилювати місцеві алергічні реакції.
Іноді алое використовують для підвищення імунної відповіді організму. Для цього його дають усередину після їди. Імуностимулюючу дію ліків грунтується на присутності великої кількості вітамінів і фітонцидів. Однак перед таким курсом лікування потрібна консультація алерголога-иммуннолога або педіатра.
Протипоказання до застосування
Тим, хто воліє лікуватися алое без консультації лікаря, варто бути дуже обережними. Адже у цього лікувального напою є властивості, які можуть принести шкоду здоров’ю при певних станах.
Прямим протипоказанням до того, щоб приймати вижимки алое-віра, є вагітність. Це пов’язано зі стимулюючою здатністю препарату, яка може призвести до викидня. Також з-за цього дії ліків його не можна пити при рясних місячних і маткових кровотечах.
Діабетикам варто бути обережними з цими ліками. Зазвичай витяги з алое застосовують для зниження цукру крові. Цим і небезпечний при гіпоглікемії. Адже в цьому стані цукор і без того дуже низький.
Сік можна вживати при різних внутрішніх хворобах. Наприклад, при ураженнях печінки і жовчного міхура, нефритах різної природи, а також при запаленні сечового міхура. Є також деякі хвороби серця і судин, які перешкоджають питтю такого ліки.
Норми вживання
Суворо заборонене тривале застосування соку алое, що пов’язано з накопиченням його діючих речовин в організмі. При продовженні курсу лікування біологічно активні речовини з алое починають викликати запальні реакції. Це призводить порушень стільця, резям в шлунку, болі в області нирок. Всі перераховані симптоми свідчать про отруєння алое внаслідок передозування препарату. Це привід негайно звернутися до лікаря.
В такому випадку виникає питання, скільки можна пити в день? У довідниках з фітотерапії зазначаються такі дозування: від 50 до 200 мг тричі на день. Це означає, що в день можна приймати до 3 склянок соку алое. Але ця дозування максимальна.
При тривалому неконтрольованому прийомі алое в будь-якому вигляді (у тому числі і соку) помічена його канцерогенна здатність. Вся справа в тому, що властивості алое стимулювати відновлення клітин в цьому разі поширюється не тільки на здорові клітини організму, але і на пухлинні. Тому обов’язково дотримуватися міри в застосуванні препарату як для лікування, так і для профілактики.
Як приготувати сік з алое?
Цілющий напій збирають з листя дорослої рослини, не молодше 3 років. Для цього потрібно просто зрізати великі нижні листки (13-15 см в довжину) і протерти їх спиртом. Потім зрізаний листочок проколюють голкою в декількох місцях і натискають пальцями.
Є і менш щадний спосіб, при якому кількість віджатого соку виходить більше, ніж при вищевказаному методі. Зрізані листя алое потрібно крупно порізати і провести через м’ясорубку. Отриману кашку необхідно процідити. Однак отриманий таким способом сік має прагнення густіти.
Сік дуже легко видобувається з м’ясистих, наповнених вологою листя. Головна умова застосування соку алое в домашніх умовах полягає в тому, що листя повинні бути обрізані безпосередньо перед здобиччю ліки. Тільки що вичавлений сік повинен бути використаний негайно або протягом кількох годин. Зберігати його можна, адже його активні компоненти дуже швидко руйнуються на повітрі.
Для посилення впливу алое на організм перед вичавки соку можна провести процес біостимуляції. Цей процес запускається при низьких температурах. Тому для того, щоб значно збільшити лікувальні властивості соку, перед випискою листя потрібно на 12 годин покласти в холодильну камеру.
Для того щоб зберегти свіжоприготований сік алое, його консервують спиртом. Для цього змішують сік і спирт в пропорції 8: 2. Зберігають таку суміш в щільно закупореній тарі в темному і прохолодному місці. Але для лікування все ж краще використовувати тільки свіжий сік.
Ось деякі рецепти для оздоровлення і омолодження:
