Засіб від хропіння – як вибрати ефективне?

Зміст

• 1 Лікарські засоби
• 2 Препарати у вигляді аерозолю
• 3 Піднебінні імплантати
• 4 Методи народного лікування
• 5 Лікування у дітей
• 6 Профілактичні заходи

Хропіння – серйозна проблема, яка доставляє дискомфорт не тільки оточуючим. Зазвичай вона виникає на тлі серйозних відхилень, які легко можуть спровокувати розвиток серйозних наслідків у людини. Не завжди позбутися від нього вдається за допомогою лікарських препаратів або використання спеціальної ортопедичної подушки – в деяких випадках необхідно хірургічне втручання. Підібрати засіб від хропіння досить важко – краще всього, щоб цим займався кваліфікований лікар-сомнолог. Він зможе виявити точну причину патології, підбере безпечну та ефективну схему впливу. Враховуйте, що лікування повинне бути комплексним.

Лікарські засоби

Знайти ефективний засіб від хропіння в аптеці легко. Сьогодні існує величезна кількість ліків, які здатні в короткий термін позбавити вас від цієї проблеми. Вони випускаються в різних лікарських формах – таблеток, розчинів, крапель і порошків. Всі вони показують приблизно однаковий вплив на організм. Серед лікарів і пацієнтів найбільшою популярністю користуються наступні ліки:

• Доктор Хропіння – препарат комплексної дії, в основі якого лежить екстракт евкаліпта. Він дозволяє зменшити набряклість носових пазух і носоглотки, які часто стають причиною подібної проблеми. Також ліки дозволяє зволожити слизову носа і позбавити людину від подразнення. При регулярному використанні ви підвищите тонус м’язової тканини гортані. Перевагою цього ліки можна назвати миттєвий результат.
• Асонор – ліки проти хропіння, що випускається у вигляді назального спрею. При розпиленні він ділиться на безліч дрібних компонентів, за рахунок чого дбайливо поширюється по всьому небу. За рахунок цього вдається зволожити слизову і тонізувати м’язовий каркас гортані. Вивчивши відгуки покупців, можна зробити висновок, що перші результати від подібної терапії проявляються вже через 14 днів регулярного застосування.
• Аквамаріс – препарат, заснований на морській воді. Він знімає спазм м’язової тканини, за рахунок чого людина позбувається від хропіння.
• Слипекс – кращий засіб від хропіння в аптеці на думку багатьох чоловіків. Воно випускається у вигляді спрею, в основі якого лежить розчин ефірних масел. Він має багатонаправленим ефект – вбиває патогенних організмів, тонізує тканини і знімає воспаленность. Основу Слипекса складають евкаліпт, перцева м’ята і ментол. Вони дбайливо обволікають оболонку, володіють потужним болезаспокійливу ефектом.
• Снорстоп – засіб від хропіння американського походження. Його ви знайдете практично в будь-якій аптеці. Препарат має гомеопатичної основою, його можна використовувати виключно на початкових стадіях. Приймати таблетки слід перед сном. При зниженні рівня артеріального тиску подібну терапію слід припинити.
• Сомінорм – засіб для боротьби з хропінням, засноване на гомеопатичних компонентах. Воно має пролонговану дію. Крім того, воно відмінно знімає запальний процес, набряклість, а також значно зволожує слизову оболонку носа. Щоб ефект від застосування засобу проявився, необхідно застосовувати Сомінорм протягом 2 тижнів і більше.
• Mysleepgod – лікарський засіб, виготовлений з натуральних природних компонентів. Це спеціальний аерозоль, який розпилюється в кімнаті. Активні компоненти потрапляють у дихальні шляхи, де знімають воспаленность і спазм. Ефект від застосування проявляється вже через кілька днів регулярного застосування. Використовувати спрей заборонено при наявності індивідуальної непереносимості компонентів.
• Назонекс – одне з небагатьох гормональних засобів від хропіння в аптеці, відгуки про який завжди позитивні. В основі ліки лежать кортикостероїди, які в короткий термін знімають набряклість, воспаленность, мають яскраво виражену антигістамінну ефектом. За рахунок цього людина позбавляється від алергічного риніту.

Доктор Хропіння

Асонор

Аквамаріс

Снорстоп

Mysleepgod

Назонекс

Всі препарати від хропіння в аптеках мають короткочасним дією – якщо ви припиніть їх застосовувати, проблема через деякий час повернеться.

Препарати у вигляді аерозолю

Якщо ви не знаєте, яке є ліки від хропіння, в аптеці можете звернути увагу на численні аерозолі. Серед них найбільшою популярністю користуються Сайленс і Доктор Сліп. Враховуйте, що це біологічно активні добавки, які не зможуть впоратися з серйозними порушеннями. В основі подібних засобів лежать ефірні масла і ряд інших натуральних компонентів, які роблять слизову більш м’якою і менш набряклою. Якщо регулярно використовувати спрей, ви зможете позбутися від усіх неприємних відчуттів.

Статистика показує, що близько 25% людей, які страждають від хропіння, мають алергічний риніт. Розпізнати його можна за нежиті, постійної закладеності носа. Щоб позбутися від подібної проблеми в максимально короткий термін, необхідно використовувати засоби на основі глюкокортикостероїдів. Серед найбільш популярних можна виділити Назонекс. Зверніть увагу на Мометазон – препарат, який має протинабрякову і протизапальну дію. Тривалість терапії повинна становити кілька місяців – тільки в такому випадку у вас виробиться стійкий результат.

Піднебінні імплантати

У ряді випадків використання аптечних препаратів проти хропіння не приносить належного результату. В такому випадку пацієнту встановлюють спеціальні піднебінні імплантати. З їх допомогою вдається значно зміцнити м’які тканини неба.

Вся процедура проводиться під місцевою анестезією в амбулаторних умовах, її тривалість не перевищує 30 хвилин. Серед безперечних переваг подібного втручання можна виділити наступні параметри:

Перед тим, як вам проведуть установку піднебінних імплантатів, вас обов’язково відправлять на комплексне діагностичне дослідження. Справа в тому, що така процедура може бути проведена не у всіх пацієнтів. Категорично заборонено використовувати цей метод для людей з ожирінням першого ступеня, синдром обструктивного апное у важкій формі. Дуже важливо звернутися до кваліфікованого лікаря, який зможе комплексно оглянути вас. Для більш детальної діагностики вас відправлять на кардиореспираторный моніторинг і полисомнографическое дослідження.

Методи народного лікування

У переважній більшості випадків люди довгий час намагаються позбавитися від хропіння за допомогою методів народної впливу. Враховуйте, що перш, ніж приступити до подібної терапії, необхідно визначити точну причину відхилення. Знаючи джерело проблеми, ви зможете позбутися від неї набагато швидше. Статистика показує, що у чоловіків апное виникає частіше – це пов’язано з особливостями будови м’якого неба і всіх дихальних шляхів в цілому. Серед найбільш популярних засобів проти хропіння можна виділити:

• Ефірні масла. З їх допомогою можна значно поліпшити якість сну – всі вони володіють бронхорасширяющим і заспокійливим ефектом. Особливо високий результат вони покажуть у людей, що палять. Частіше використовують олії розмарину, чебрецю, м’яти та евкаліпта. Їх можна використовувати в аромалампу або для інгаляції. Крім того, ви можете застосовувати рослинні олії обліпихи або оливи. Візьміть їх у обсязі 1 столовій ложці і полощіть горло за 2 хвилини. Також можна закапати кілька крапель безпосередньо в ніс за годину до сну.
• Лікарські трави. Позбутися від хропіння допоможуть численні відвари і настої. Вони допоможуть заспокоїти нервову систему, за рахунок чого людина позбувається від м’язового спазму. Найчастіше використовують ромашку, кору дуба, кропиву і ряд інших лікарських рослин. Враховуйте, що вибирати ті або інші трави повинен лікар – важливо, щоб на них у вас не було алергії.
• Оцтовий компрес – ефективний засіб проти хропіння. Враховуйте, він не має негайною дією – перші результати вдасться оцінити лише через 2-3 місяці. Зате за цей час ви зможете повністю придушити проблему. Для приготування компресу візьміть половину літра води, додайте туди ложку оцту, ретельно перемішайте і в отриманому розчині змочіть рушник. Кладіть його на чоло перед сном і залишайте на ніч.
• Підсолена вода – засіб, який допоможе знизити гучність і інтенсивність апное. Для його приготування візьміть склянку кип’яченої води, додайте туди ложку кухонної солі, після чого ретельно перемішайте компоненти. Залийте їх в невелику баночку з-під фізіологічного розчину, після чого закапуйте по кілька крапель у кожну ніздрю.

Ефірні олії

Лікарські трави

Оцтовий компрес

Підсолена вода

Дослідження показали, що жінкам позбавитися від хропіння набагато простіше. Найчастіше їм не потрібно ніяких радикальних методів для вирішення проблеми. Найбільш популярними рецептами проти хропіння є:

Відвар з кори дуба – ефективний засіб проти хропіння, приготувати яку дуже просто. Від вас потрібно лише покласти столову ложку сухої суміші на літр води і поставити її на годину на вогонь. Полощіть горло отриманим засобом протягом місяця.

Лікування у дітей

Дитячий хропіння – часта проблема, яка вимагає обов’язкового уваги з боку лікаря. Перш ніж приступати до терапії, необхідно виявити точну причину такого відхилення. При цьому слід враховувати такі особливості:

• Досить часто дитячий хропіння виникає на тлі збільшення аденоїдів. Відбутися це може після інфекційного захворювання. Якщо вчасно не розпочати терапії, інфекція набуває хронічну форму і розвивається в носоглотку, з-за чого відбуваються серйозні ускладнення в роботі нижніх дихальних шляхів. В обов’язковому порядку необхідно проконсультуватися з лікарем. У подібних випадках призначається терапія протизапальними і антибактеріальними препаратами.
• Спровокувати появу сопіння у дітей ночами здатні анатомічні особливості будови носа і глотки. Найчастіше у дітей молодше 10 років спостерігається подовжений піднебінний язичок, який і викликає хропіння. Діагностувати подібну проблему дуже просто, для цього достатньо огляду лікаря. Після нього фахівець призначить ефективне лікування, яке дозволить не допустити розвитку ускладнень.
• У ряді випадків єдиним способом лікування дитячого апное є хірургічне втручання. Спеціаліст підрізає піднебінний язичок, який викликає звукові вібрації. Статистика показує, що полегшення проблеми відбувається в 90% випадків. На піднебінний язичок під час хірургічного втручання впливає також лазерний ключ і рідкий азот. Вибір точного матеріалу залежить від конкретної ситуації. При наявності патологій щитовидної залози необхідно більш детальне вивчення проблеми.
• Дуже важливо забезпечити дитині повноцінний денний і нічний сон. Також слід усунути будь-які негативні психотравмуючі фактори, які можуть вплинути на якість сну. Варто стежити за станом організму, регулярно давайте дитині вітамінні комплекси для запобігання інфекційного зараження.

Враховуйте, що визначити точну тривалість лікування хропіння у дітей зможе виключно лікар. Все залежить від тяжкості патологічних змін. На початкових стадіях ви зможете вирішити проблему в домашніх умовах. Дуже важливо провести докладний діагностичне дослідження, щоб визначити точну причину таких відхилень. Дітям призначати лікарські препарати самостійно категорично заборонено.

Профілактичні заходи

Попередити появу хропіння набагато легше, ніж потім з нею боротися. Враховуйте, що подібна проблема може виникнути під впливом безлічі факторів.

Щоб не допустити появи подібної проблеми або ж позбутися від її початкових стадій, настійно рекомендуємо дотримуватися наступних рекомендацій:

Ефективно впоратися з апное допоможе спеціальна гімнастика. За допомогою вправ вдається підвищити тонус м’язової тканини. Досить приділяти заняттям за 10-20 хвилин в день, щоб вже через кілька тижнів позбутися від проблеми.

Робіть все згідно з наступним алгоритмом:

• Витягніть язик вгору і вниз – в крайніх позиціях затримуйтеся на 5-10 хвилин;
• Рукою сильно притисніть підборіддя, рухайте щелепою вперед і назад;
• Мовою тисніть на небо протягом хвилини, зробіть перерву на 30 секунд і повторіть підхід;
• Распевайте звук «І». У середньому на це вправу потрібно витрачати не менше 30 хвилин в день.

У домашніх умовах ви зможете позбутися від початкових стадій хропіння – при серйозних проблемах варто обов’язково звертатися до лікаря.